熬夜對你的大腦會造成什麼影響？ (What staying up all night does to your brain - Anna Rothschild)┃VoiceTube 看影片學英語

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adolescence
US /ˌædlˈɛsəns/
UK /ˌædəˈlesns/
- n.青春期；青春期研究
B2 中高級高級英檢
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alert
US /əˈlɚt/
UK /ə'lɜ:t/
- adj.警惕的；靈敏的
- v.t.警報
B1 中級多益中級英檢
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at the same time
US
UK
- phr.同時；然而；然而
A1 初級
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attempt
US /əˈtɛmpt/
UK /ə'tempt/
- v.t./i.嘗試；企圖；試圖
- n.嘗試
A2 初級多益中級英檢
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bedtime
US /ˈbɛdˌtaɪm/
UK /ˈbedtaɪm/
- n.就寢時間
C1 高級中級英檢
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boost
US /bust/
UK /bu:st/
- v.t.提升；使進步；促進
- n. (c./u.)提升
B1 中級多益高級英檢
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bounce
US /baʊns/
UK /baʊns/
- n. (u.)活力；勁兒；彈力；彈性
- v.i.躍；蹦蹦跳跳；(支票)被拒付而退還給開票人；彈；反彈；使跳回；彈回
- v.t.酒保
B1 中級中級英檢
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bounce back
US /baʊns bæk/
UK /bauns bæk/
- phr. v.恢復
B2 中高級
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briefly
US /ˈbriːfli/
UK /ˈbri:fli/
- adv.短暫地；簡單地；簡略地
B1 中級高級英檢
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caffeine
US /kæˈfin, ˈkæfˌin, ˈkæfiɪn/
UK /ˈkæfi:n/
- n. (u.)咖啡因；咖啡因含量；咖啡因（添加劑）
B2 中高級高級英檢
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calm
US /kɑm/
UK /kɑ:m/
- adj.微風徐徐的；平靜的；鎮靜的；平靜的
- v.t./i.使鎮定；使平靜
- v.i.平靜下來
- v.t.使平靜
- n. (u.)風平浪靜
A2 初級初級英檢
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consolidate
US /kənˈsɑ:lɪdeɪt/
UK /kənˈsɒlɪdeɪt/
- v.t.聯合：使固定
B1 中級高級英檢
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cool down
US /kul daʊn/
UK /ku:l daun/
- phr. v.冷卻；冷靜下來
- v.i.緩和運動
A2 初級
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core
US /kɔr, kor/
UK /kɔ:(r)/
- v.t.去核
- n. (c./u.)核心；骨髓；果核；（核反應爐）爐心；（電腦）核心；岩心；核心肌群；核心課程
- adj.核心的
A2 初級高級英檢
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cortex
US /ˈkɔrˌteks/
UK /'kɔ:teks/
- n. (c./u.)外皮；皮質 (解剖學)；皮層 (植物學)；皮質 (其他器官)
C1 高級
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cyclical
US /ˈsɪklɪkəl/
UK /ˈsɪklɪkəl/
- adj.循環的；週期的
B1 中級
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dash
US /dæʃ/
UK /dæʃ/
- v.t./i.灑潑；濺；使(希望等)破滅；匆忙離開
- n.破折號；快奔；少量；時髦
B1 中級多益中級英檢
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defeat
US /dɪˈfit/
UK /dɪ'fi:t/
- v.t.打敗(某人)；使失敗
- n.敗戰；失敗感
B1 中級中級英檢
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depression
US /dɪˈprɛʃən/
UK /dɪ'preʃn/
- n. (c./u.)憂鬱；蕭條；憂鬱症；經濟蕭條；低氣壓；窪地
B2 中高級中級英檢
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deprivation
US /ˌdɛprəˈveʃən/
UK /ˌdeprɪˈveɪʃn/
- n. (u.)剝奪；缺乏，匱乏；困苦，苦難
B2 中高級
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dwindle
US /ˈdwɪndl/
UK /'dwɪndl/
- v.i.變小；縮小
B2 中高級
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emotion
US /ɪˈmoʃən/
UK /iˈməuʃən/
- n. (c./u.)情緒；情感；情緒；情緒反應
A2 初級初級英檢
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empire
US /ˈɛmˌpaɪr/
UK /ˈempaɪə(r)/
- n. (c.)帝國；商業帝國；影響範圍
- adj.帝國風格的
B1 中級中級英檢
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essay
US /ˈɛsˌe, ɛˈse/
UK /'eseɪ/
- n. (c./u.)短文；隨筆；測試
- v.t./i.嘗試；測試；評估
B1 中級中級英檢
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euphoria
US /juˈfɔriə, -ˈfor-/
UK /ju:ˈfɔ:riə/
- n. (u.)安樂感；陶醉；陶醉感
C1 高級多益
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for long
US
UK
- phr.很久；長久；不能長久
A1 初級
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for that matter
US /fɔr ðæt ˈmætɚ/
UK /fɔ: ðæt ˈmætə/
- phr.就那件事而言；而且；就此而言
A2 初級
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gland
US /ɡlænd/
UK /ɡlænd/
- n.腺體
B2 中高級高級英檢
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have on
US /hæv ɑn/
UK /hæv ɔn/
- phr. v.穿著；欺騙
A1 初級
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head up
US /hɛd ʌp/
UK /hed ʌp/
- phr. v.領導
A1 初級
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hormone
US /ˈhɔrˌmon/
UK /'hɔ:məʊn/
- n.荷爾蒙
B2 中高級高級英檢
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hypothalamus
US /ˌhaɪpoˈθæləməs/
UK /ˌhaɪpəˈθæləməs/
- n.下視丘
C1 高級
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in check
US /ɪn tʃɛk/
UK /in tʃek/
- phr.受到控制；經過驗證
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involve
US /ɪnˈvɑlv/
UK /ɪn'vɒlv/
- v.t.包含；使參與
A2 初級多益中級英檢
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irritable
US /ˈɪrɪtəbəl/
UK /ˈɪrɪtəbl/
- adj.易怒的；容易發炎的
B2 中高級高級英檢
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lead to
US /lid tu/
UK /li:d tu:/
- phr. v.導致
- v.t./i.導致
A1 初級
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melatonin
US //mel.əˈtoʊ.nɪn//
UK //mel.əˈtəʊ.nɪn//
- n. (u.)褪黑激素；褪黑激素補充劑
B1 中級
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mental
US /ˈmɛntl/
UK /ˈmentl/
- adj.思想的；精神的
A2 初級多益中級英檢
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nucleus
US /ˈnu:kliəs/
UK /ˈnju:kliəs/
- n.原子核；核；原子核；核心；中心
B2 中高級高級英檢
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on average
US /ɑn ˈævərɪdʒ/
UK /ɔn ˈævəridʒ/
- phr.平均來說
B1 中級
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reaction
US /riˈækʃən/
UK /rɪ'ækʃn/
- n.反應；反應；化學反應；反動
A2 初級中級英檢
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release
US /rɪ'li:s/
UK /rɪ'li:s/
- v.t.釋放；解放；(電影音樂等)上市；釋放；放手；發布
- n.釋放；解放(的動作)；發行(新產品、電影、書籍)；解放(從悲傷或困境中)；豁免；釋放；釋放裝置；棄權書；新聞稿；版本
A2 初級多益中級英檢
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rhythm
US /ˈrɪðəm/
UK /ˈrɪðəm/
- n. (c./u.)韻律；旋律；節奏；韻律；節奏
A2 初級中級英檢
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same time
US
UK
- phr.同時；相同時間
- n.同樣的時間
A1 初級
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science
US /ˈsaɪəns/
UK /'saɪəns/
- n. (u.)科學；自然科學
A2 初級多益初級英檢
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slash
US /slæʃ/
UK /slæʃ/
- n. (c./u.)斜線；砍傷；砍痕
- v.t.砍；劈；大幅削減
B2 中高級多益高級英檢
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stare
US /stɛr/
UK /steə(r)/
- v.t./i.凝視
- n.盯
A2 初級中級英檢
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stay up
US /ste ʌp/
UK /stei ʌp/
- phr. v.熬夜
A1 初級
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stretch
US /strɛtʃ/
UK /stretʃ/
- v.t./i.伸展(肢體等)；拉長
- n.伸展；一段路程、區域；物品連續排列；一段時間；階段
A2 初級多益中級英檢
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stroke
US /strok/
UK /strəʊk/
- n. (c./u.)中風，腦卒中；一筆，一劃，筆劃；划槳動作
- v.t.輕撫，撫摩
B1 中級中級英檢
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such as
US /sʌtʃ æz/
UK /sʌtʃ æz/
- prep.例如
A1 初級
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temperature
US /ˈtɛmpərəˌtʃʊr,-tʃɚ,ˈtɛmprə-/
UK /ˈtemprətʃə(r)/
- n. (c./u.)體溫；溫度；氣溫；溫度 (電腦)；烹調溫度
A2 初級初級英檢
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trigger
US /ˈtrɪɡɚ/
UK /'trɪɡə(r)/
- n.板機；觸發器；起動裝置；觸發事件；觸發物 (心理學)；觸發器 (電子學)；觸發器 (計算機)；釋放器 (釣魚)
- v.t.觸發；觸發；引發反射動作
B1 中級高級英檢
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virtually
US /ˈvɚtʃuəli/
UK /ˈvɜ:tʃuəli/
- adv.幾乎
B1 中級高級英檢
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vulnerable
US /ˈvʌlnərəbəl/
UK /ˈvʌlnərəbl/
- adj.脆弱的；易受攻擊的；易受傷的；脆弱的；易受影響的；需要特別照顧的；易受批評的；（橋牌中）易受攻的
B1 中級高級英檢
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wander
US /ˈwɑ:ndə(r)/
UK /ˈwɒndə(r)/
- v.i. 徘徊漫步；漫步；(河流、路等)蜿蜒
A2 初級多益中級英檢
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waste
US /west/
UK /weɪst/
- v.t.殺害；謀殺；浪費(某物)；浪費
- n. (u.)廢(棄)物；廢料
A2 初級多益初級英檢
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

A2 初級

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80

B1 中級中文美國腔

#TED-Ed #睡眠 #大腦 #腺苷 #時間 #身體

熬夜對你的大腦會造成什麼影響？ (What staying up all night does to your brain - Anna Rothschild)

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Linh Nguyễn 發佈於 2025 年 04 月 20 日

熬夜後是不是感覺像行屍走肉？這部 TED-Ed 影片深入探討徹夜不眠對你大腦的真正影響，解釋了像是生理時鐘和記憶鞏固等引人入勝的概念。在學習實用睡眠秘訣的同時，你還能學到超棒的進階詞彙喔！

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