Vocabulary
- have to: 不得不
- future self: 未來的自己
- at night: 在晚上
- wake up: 喚醒
- got to: 到達(某地)
- in the future: 將來
- think of: 想起
- go back to: 回到起點
- look back: 追憶
- set out: 佈置
- by the back door: 暗中進行
- jump in: 跳進
- forget about: 忘記
- along with: 與...一起
- around the corner: 在轉角處
- Easier said than done: 說起來容易做起來難
- instead of: 代替
- look at: 查看
- at work: 上班
- in other words: 換句話說
- fall out: 掉出來
- get out of: 擺脫
- into time: 隨著時間推移
- stack up: 比較
- in my book: 依我看來
- one of those things: 無法避免的事情
- change up: 改變
- to let: 出租中（房屋）
- stuff: 物品，東西
- stick: 棒
- perceive: 感知；察覺
- discipline: 紀律；訓服
- perception: 知覺
- present: 出席
- prioritize: 把...區分優先次序
- matter: 是重要的
- regret: 後悔
- repetition: 重複
- dopamine: 多巴胺
- force: 軍隊
- psychological: 心理學的
- script: 編寫劇本
- emotional: 感情的
- gratitude: 感謝的心情，感謝，感激
- environment: 周圍的事情
- exercise: 鍛煉
- disrupt: 擾亂；打斷
- leverage: 影響力
- brain: 猛擊...的頭部
- concern: 關於
- tense: 時態；時式(複數)
- pursuit: 追逐
- formula: 式
- behavior: 行為；舉止
- conclusion: 結束；終止
- define: 下定義
- generate: 產生
- vision: 視力；視覺
- board: 板子、刊版
- equation: 數學方程式；等式
- gain: 增加某物(如體重)
- source: 來源；出處
- expose: 曝露
- moment: 瞬間
- lot: 抽籤
- channel: 挖一條溝
- important: 重要
- kind: 類
- reinforcement: 增援；加強
- turn: (歲數等)超過；逾
- change: 換(衣服)
- set: 準備好的；可以使用了的
- byproduct: 副產品
- agitation: 興奮；煽動
- bin: 箱子；垃圾箱
- recur: 再來：重現
- gym: 健身房
- overflow: 溢出；滿出
- inaction: 不行動；閒置
- duct: 管，導管
- micro: 極微小；
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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擺脫意志力限制！行為專家Chase Hughes教你如何真正培養自律！ (How To Actually Become Disciplined WITHOUT willpower… | The Leading Behaviour Expert Chase Hughes)
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HooH 發佈於 2025 年 02 月 07 日想培養自律卻又覺得光靠意志力很難嗎？這部影片將帶你深入探討有趣的行為心理學，教你如何養成好習慣，重點是從微小的改變開始，並連結到未來的自己。你會學到實用的日常進步策略，以及能運用在生活對話中的簡單句型喔！
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