8種讓你精疲力盡的「情緒地雷」！ (8 Things That Lead To Emotional Exhaustion)

最近是不是覺得有點心累？這支影片要跟你分享8個容易造成情緒耗竭的原因，並提供實用的壓力管理與工作生活平衡技巧。影片中你會學到進階詞彙，還有應對日常壓力的簡單方法，對學生和醫護人員都超有幫助喔！