Vocabulary

  • wake up: 喚醒
  • have to: 不得不
  • feel like: 想要
  • on the market: 上市
  • in general: 一般來說
  • ever since: 自從
  • shift in: 轉變
  • break down: 失靈
  • wind down: 使平靜
  • at odds: 不和
  • clock in: 打卡上班
  • rule of thumb: 經驗法則
  • work out: 鍛煉
  • eat in: 在家吃飯
  • at the end of the day: 歸根究底
  • for example: 例如
  • get by with: 勉強過活
  • sort: 整理,整頓
  • essentially: 本質上 ; 本來 ; 實質上
  • articulate: 清晰地發音;明白地說
  • process: 用電腦處理(資料)
  • immediately: 立即;馬上
  • typically: 典型地
  • general: 一種常見的做法,整體
  • experiment: 實驗
  • consume: 消費
  • cholesterol: 膽固醇
  • disease: 疾病
  • stress: 用重音讀
  • roughly: 粗略地
  • hormone: 荷爾蒙
  • cardiovascular: 心臟血管的
  • guilty: 該責備的
  • bit: (馬)嚼口;馬勒
  • exercise: 鍛煉
  • brain: 猛擊...的頭部
  • mean: 平均
  • circadian: 晝夜節律
  • optimal: 最佳條件
  • generally: 一般來說
  • effect: 影響
  • cortisol: 皮質醇
  • melatonin: 褪黑激素
  • reason: 推理,論斷
  • diet: 節食
  • wanna: 想
  • occasional: 有時的 ; 偶爾的
  • caffeine: 咖啡因
  • potent: 有力的
  • observation: 觀察,監測
  • preference: 嗜好物;喜好物
  • carbohydrate: 碳水化合物
  • guard: 警戒
  • regularly: 規範地
  • lot: 抽籤
  • inventory: 存貨
  • channel: 挖一條溝
  • regulation: 調整
  • important: 重要
  • kind: 類
  • restore: 恢復原狀
  • fully: 十分地 ; 完全地 ; 全 ; 十分
  • temperature: 體溫
  • dose: 一服;一劑
  • intermittent: 間歇的;斷斷續續的
  • pathway: 小路;人行道;小徑
  • elevate: 舉起
  • negatively: 消極地
  • crucially: 關鍵地:至關重要地
  • metabolize: 使新陳代謝
  • inclusive: 包含的, 包括的
  • dependency: 依賴
  • bedtime: 就寢時間
  • whoop: 大叫:高聲說:吶喊
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  • not found vocabulary沒有此條件下的單字
    • articulate

      US /ɑ:rˈtɪkjuleɪt/

      UK /ɑ:ˈtɪkjuleɪt/

      • v.t.清晰地發音;明白地說
      • adj.口齒伶俐的
      B2 中高級多益高級英檢
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    • at odds

      US /æt ɑdz/

      UK /æt ɔdz/

      • phr.不和
      • adj.不和;矛盾
      B1 中級
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    • at the end of the day

      US

      UK

      • phr.歸根究底;一天結束時
      A1 初級
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    • bedtime

      US /ˈbɛdˌtaɪm/

      UK /ˈbedtaɪm/

      • n.就寢時間
      C1 高級中級英檢
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    • break down

      US /brek daʊn/

      UK /breik daun/

      • phr. v.失靈;中斷;分解;被擊垮;崩潰;破裂
      A1 初級
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    • caffeine

      US /kæˈfin, ˈkæfˌin, ˈkæfiɪn/

      UK /ˈkæfi:n/

      • n. (u.)咖啡因;咖啡因含量;咖啡因(添加劑)
      B2 中高級高級英檢
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    • carbohydrate

      US /ˌkɑrboˈhaɪˌdret/

      UK /ˌkɑ:bəʊˈhaɪdreɪt/

      • n. (c./u.)碳水化合物;碳水化合物
      B2 中高級高級英檢
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    • channel

      US /ˈtʃænəl/

      UK /'tʃænl/

      • n. (c./u.)挖一條溝;電視或廣播頻道;接收、傳送訊息的管道;水路;接收、傳送物品的管道
      • v.t.挖了一條溝;輸送;傳送;渠道;官方通訊渠道
      B1 中級初級英檢
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    • cholesterol

      US /kəˈlestərɔ:l/

      UK /kəˈlestərɒl/

      • n. (u.)膽固醇
      • n.膽固醇檢測
      B2 中高級高級英檢
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    • clock in

      US

      UK

      • phr. v.打卡上班
      A1 初級
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    • consume

      US /kənˈsum/

      UK /kən'sju:m/

      • v.t.消費;耗盡;吃;消耗;摧毀
      A2 初級多益中級英檢
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    • crucially

      US

      UK

      • adv.關鍵地:至關重要地
      B1 中級
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    • dependency

      US /dɪˈpendənsi/

      UK /dɪˈpendənsi/

      • n. (u.)依賴
      B1 中級
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    • diet

      US /ˈdaɪɪt/

      UK /'daɪət/

      • v.i.節食
      • n. (c./u.)節食計畫;日常飲食
      A2 初級多益初級英檢
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    • disease

      US /dɪˈziz/

      UK /dɪˈzi:z/

      • n. (c./u.)疾病;植物病害;弊病
      • v.t.使…患病;使…腐化
      A2 初級多益中級英檢
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    • dose

      US /doʊs/

      UK /dəʊs/

      • n. (c./u.)一服;一劑
      • v.t.劑量
      B1 中級中級英檢
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    • eat in

      US /it ɪn/

      UK /i:t ɪn/

      • phr.v.在家吃飯
      A2 初級
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    • elevate

      US /ˈɛləˌvet/

      UK /ˈelɪveɪt/

      • v.t.舉起;提升;提升
      B2 中高級高級英檢
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    • essentially

      US /ɪˈsenʃəli/

      UK /ɪˈsenʃəli/

      • adv.本質上 ; 本來 ; 實質上;本質上;實際上
      A2 初級中級英檢
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    • ever since

      US /ˈɛvɚ sɪns/

      UK /ˈevə sins/

      • adv.自從
      • conj.自從
      B2 中高級
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    • exercise

      US /ˈɛksɚˌsaɪz/

      UK /'eksəsaɪz/

      • v.t./i.鍛煉;實踐;練習;運動;行使;施加影響
      • n. (c./u.)行使;練習;軍事演習;運用
      A2 初級初級英檢
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    • experiment

      US /ɪkˈspɛrəmənt/

      UK /ɪk'sperɪmənt/

      • n. (c./u.)實驗;嘗試
      • v.t./i.進行實驗;進行試驗
      A2 初級多益中級英檢
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    • feel like

      US

      UK

      • v.i.想要;感覺像;感覺像
      A1 初級
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    • for example

      US

      UK

      • phr.例如
      更多
    • generally

      US /ˈdʒɛnərəli/

      UK /ˈdʒenrəli/

      • adv.一般來說
      A2 初級中級英檢
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    • get by with

      US

      UK

      • phr. v.勉強過活
      A1 初級
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    • guard

      US /ɡɑrd/

      UK /ɡɑ:d/

      • v.t.警戒
      • n. (c./u.)守衛;後衛;防護裝置;警衛隊
      A2 初級初級英檢
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    • guilty

      US /ˈɡɪlti/

      UK /'ɡɪltɪ/

      • adj.該責備的;內疚的;(表情)有罪的
      A2 初級多益中級英檢
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    • have to

      US /hæv tu/

      UK /ˈhæv tə/

      • aux. v.不得不
      A1 初級
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    • hormone

      US /ˈhɔrˌmon/

      UK /'hɔ:məʊn/

      • n.荷爾蒙
      B2 中高級高級英檢
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    • in general

      US /ɪn ˈdʒɛnərəl/

      UK /in ˈdʒenərəl/

      • phr.一般來說;概括地;一般來說;籠統的
      • adj.籠統的
      C2 高級
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    • inclusive

      US /ɪnˈklusɪv/

      UK /ɪnˈklu:sɪv/

      • adj.包含的, 包括的
      B2 中高級多益高級英檢
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    • intermittent

      US /ˌɪntɚˈmɪtnt/

      UK /ˌɪntəˈmɪtənt/

      • adj.間歇的;斷斷續續的
      B2 中高級多益高級英檢
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    • inventory

      US /ˈɪnvəntɔ:ri/

      UK /ˈɪnvəntri/

      • n. (c./u.)存貨;存貨清單;庫存
      • v.t.庫存
      B2 中高級多益高級英檢
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    • melatonin

      US //mel.əˈtoʊ.nɪn//

      UK //mel.əˈtəʊ.nɪn//

      • n. (u.)褪黑激素;褪黑激素補充劑
      B1 中級
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    • metabolize

      US /mə'tæbəlaɪz/

      UK /mə'tæbəlaɪz/

      • v.t./i.使新陳代謝
      C2 高級
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    • negatively

      US /ˈnɛɡətɪvlɪ/

      UK /'neɡətɪvlɪ/

      • adv.消極地
      B1 中級
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    • observation

      US /ˌɑbzɚˈveʃən/

      UK /ˌɒbzəˈveɪʃn/

      • n. (c./u.)觀察,監測;合規;觀察
      B1 中級中級英檢
      更多
    • occasional

      US /əˈkeʒənəl/

      UK /əˈkeɪʒənl/

      • adj.有時的 ; 偶爾的
      A2 初級中級英檢
      更多
    • on the market

      US

      UK

      • phr.上市;待業中
      A2 初級
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    • optimal

      US /ˈɑptəməl/

      UK /ˈɒptɪməl/

      • adj.最佳條件;最佳條件;最優化的(數學)
      B2 中高級高級英檢
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    • pathway

      US /ˈpæθˌwe, ˈpɑθ-/

      UK /ˈpɑ:θweɪ/

      • n. (c./u.)小路;人行道;小徑
      B1 中級
      更多
    • potent

      US /ˈpotnt/

      UK /'pəʊtnt/

      • adj.有力的;有效的;有力的;有效的
      B2 中高級高級英檢
      更多
    • preference

      US /ˈprɛfərəns, ˈprɛfrəns/

      UK /ˈprefrəns/

      • n. (c./u.)嗜好物;喜好物;優先,優待;優先權 (法庭)
      A2 初級多益高級英檢
      更多
    • process

      US /ˈprɑsˌɛs, ˈproˌsɛs/

      UK /prə'ses/

      • v.t.用電腦處理(資料);(依照規定程序)處理;處理;流程;加工;理解
      • n. (c./u.)(規定的)程序;過程;進程;方法;法律程序;進程
      A2 初級多益中級英檢
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    • regularly

      US /ˈregjələrli/

      UK /ˈregjələli/

      • adv.規範地;通常地;有規律地
      B1 中級多益
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    • regulation

      US /ˌrɛɡjəˈleʃən/

      UK /ˌregjuˈleɪʃn/

      • n. (c./u.)調整;規定;法規;(歐盟)條例
      • n.規
      A2 初級中級英檢
      更多
    • restore

      US /rɪˈstɔr, -ˈstor/

      UK /rɪˈstɔ:(r)/

      • v.t.恢復原狀
      B1 中級中級英檢
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    • roughly

      US /ˈrʌflɪ/

      UK /ˈrʌfli/

      • adv.粗略地;粗暴地;草率地;粗魯地;大致地;近似地;粗略地
      B1 中級高級英檢
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    • rule of thumb

      US /rul ʌv θʌm/

      UK /ru:l ɔv θʌm/

      • n. (c./u.)經驗法則;經驗法則
      A1 初級
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    • shift in

      US

      UK

      • phr. v.轉變
      B2 中高級
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    • stress

      US / strɛs/

      UK /stres/

      • v.t.用重音讀;(施加)壓力;強調,著重指出
      • n. (c./u.)重音;壓力;壓力
      • v.i.(感到)壓力;緊張
      A2 初級多益初級英檢
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    • temperature

      US /ˈtɛmpərəˌtʃʊr,-tʃɚ,ˈtɛmprə-/

      UK /ˈtemprətʃə(r)/

      • n. (c./u.)體溫 ;溫度;氣溫;溫度 (電腦);烹調溫度
      A2 初級初級英檢
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    • typically

      US /ˈtɪpɪklɪ/

      UK /ˈtɪpɪkli/

      • adv.典型地
      B1 中級高級英檢
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    • wake up

      US /wek ʌp/

      UK /weik ʌp/

      • phr. v.喚醒;醒悟;叫醒
      A1 初級
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    • wanna

      US /ˈwɑnə/

      UK /'wɒnə/

      • v.t./i.想
      B2 中高級
      更多
    • whoop

      US /hup, hwup, wup/

      UK /wu:p/

      • interj.大叫:高聲說:吶喊
      • v.i.叫喊
      B2 中高級
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    • wind down

      US /wɪnd daʊn/

      UK /wind daun/

      • phr. v.使平靜
      A1 初級
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    • work out

      US /wɚk aʊt/

      UK /wə:k aut/

      • phr. v.鍛煉;努力完成;做運動;解決
      A1 初級
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    01:03

    She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

    單字片語
    • brave

      adj. 有勇氣的

    • comfort zone

      phr. 舒適圈

    本句說明
    a brave step 是名詞片語,其中 brave 是形容詞,修飾名詞 step,表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞,修飾 step,表示「向前」。 整個片語作為受詞,回答 took(動詞) 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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    brave

    US/brev/
    UK/breɪv/
    adj.勇敢的
    v.t.勇敢地面對
    A2 初級

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    80
    B1 中級中文
    #咖啡#睡眠#攝取#咖啡因#碳水化合物#代價

    除了醒腦,喝咖啡竟然還可以救你一命!透過影片了解咖啡的好處(Why Coffee Could Save Your Life: Max Lugavere)

    0
    林宜悉 發佈於 2023 年 04 月 14 日
    你每天喝的咖啡,對健康究竟是好是壞?這支影片帶你深入探索咖啡的科學,從它對睡眠和空腹的影響,到意想不到的健康益處,同時還能學到像是「PCSK9 機制」和「生理時鐘學」等進階詞彙喔!

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