Vocabulary
- wake up: 喚醒
- have to: 不得不
- feel like: 想要
- on the market: 上市
- in general: 一般來說
- ever since: 自從
- shift in: 轉變
- break down: 失靈
- wind down: 使平靜
- at odds: 不和
- clock in: 打卡上班
- rule of thumb: 經驗法則
- work out: 鍛煉
- eat in: 在家吃飯
- at the end of the day: 歸根究底
- for example: 例如
- get by with: 勉強過活
- sort: 整理，整頓
- essentially: 本質上 ； 本來 ； 實質上
- articulate: 清晰地發音；明白地說
- process: 用電腦處理(資料)
- immediately: 立即；馬上
- typically: 典型地
- general: 一種常見的做法，整體
- experiment: 實驗
- cholesterol: 膽固醇
- consume: 消費
- disease: 疾病
- stress: 用重音讀
- roughly: 粗略地
- hormone: 荷爾蒙
- cardiovascular: 心臟血管的
- guilty: 該責備的
- bit: (馬)嚼口；馬勒
- exercise: 鍛煉
- brain: 猛擊...的頭部
- mean: 平均
- circadian: 晝夜節律
- optimal: 最佳條件
- generally: 一般來說
- effect: 影響
- cortisol: 皮質醇
- melatonin: 褪黑激素
- reason: 推理，論斷
- diet: 節食
- wanna: 想
- occasional: 有時的 ； 偶爾的
- caffeine: 咖啡因
- potent: 有力的
- observation: 觀察，監測
- preference: 嗜好物；喜好物
- carbohydrate: 碳水化合物
- guard: 警戒
- regularly: 規範地
- inventory: 存貨
- lot: 抽籤
- regulation: 調整
- channel: 挖一條溝
- important: 重要
- kind: 類
- restore: 恢復原狀
- fully: 十分地 ； 完全地 ； 全 ； 十分
- temperature: 體溫
- dose: 一服；一劑
- intermittent: 間歇的；斷斷續續的
- pathway: 小路；人行道；小徑
- elevate: 舉起
- negatively: 消極地
- crucially: 關鍵地：至關重要地
- metabolize: 使新陳代謝
- inclusive: 包含的， 包括的
- dependency: 依賴
- bedtime: 就寢時間
- whoop: 大叫：高聲說：吶喊
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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Try this speaking exercise.
試著跟著這句話練習。
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