用法解析準備中，稍後再回來看看

at a time
US /æt e taɪm/
UK /æt ə taim/
- phr.一次；同時；一度
A1 初級
更多
at the same time
US
UK
- phr.同時；然而；然而
A1 初級
更多
awareness
US /əˈwɛrnɪs/
UK /əˈweənəs/
- n. (u.)意識
A2 初級多益
更多
back down
US /bæk daʊn/
UK /bæk daun/
- phr. v.放棄、讓步
A1 初級
更多
back into
US /bæk ˈɪntu/
UK /bæk ˈɪntuː/
- phr. v.倒車進入；倒車撞到
A1 初級
更多
back up
US /bæk ʌp/
UK /bæk ʌp/
- phr. v.備份；保證(某人的話屬實)；倒退；支持；塞車
A1 初級
更多
belly
US /ˈbɛli/
UK /'belɪ/
- n. (c./u.)腹部；肚子；鼓起的部分；（動物的）腹部
- v.t./i.肚皮；有腹的；大肚子的；爬行
B2 中高級中級英檢
更多
between the ears
US /bɪˈtwin ði ˈɪɚz/
UK /bɪˈtwi:n ði ˈɪəz/
- idm.腦袋裡面
B2 中高級
更多
breathe in
US /brið ɪn/
UK /bri:ð in/
- phr. v.吸氣
B1 中級
更多
build up
US /bɪld ʌp/
UK /bild ʌp/
- phr. v.增進；提高；建立；讚揚
- v.t./i.建立；增強；讚揚；鼓勵
A1 初級
更多
by now
US /baɪ naʊ/
UK /bai nau/
- phr.到現在為止
A2 初級
更多
chest
US /tʃɛst/
UK /tʃest/
- n. (c./u.)（重型）儲物盒；胸部,胸腔,胸膛；箱子,櫃子；金庫,公款
A2 初級中級英檢
更多
chin
US /tʃɪn/
UK /tʃɪn/
- n.顎；下巴
B2 中高級初級英檢
更多
come back
US /kʌm bæk/
UK /kʌm bæk/
- phr. v.強制回復；被記起；返回
A1 初級
更多
come together
US /kʌm təˈɡɛðɚ/
UK /kʌm təˈɡeðə/
- phr. v.一起來；一起來；一起來
A1 初級
更多
come up
US /kʌm ʌp/
UK /kʌm ʌp/
- phr. v.接近；(太陽)升起；(問題)浮現；發生；漸漸上升；即將到來
A1 初級
更多
core
US /kɔr, kor/
UK /kɔ:(r)/
- v.t.去核
- n. (c./u.)核心；骨髓；果核；（核反應爐）爐心；（電腦）核心；岩心；核心肌群；核心課程
- adj.核心的
A2 初級高級英檢
更多
couple
US /ˈkʌpəl/
UK /'kʌpl/
- v.t.連結；拴在一起；發生性關係；配對
- n. (c./u.)配偶；一對；一些相同或相似的人、事、物；幾個
A2 初級初級英檢
更多
crease
US /kris/
UK /kri:s/
- n.皺痕；摺痕； (使)起皺痕
B2 中高級多益
更多
crown
US /kraʊn/
UK /kraʊn/
- v.t.加冠；給予...的稱號；成為國王或女王
- n.王冠；牙冠；頂端
- v.i.為...加頂；使圓滿完成
B1 中級中級英檢
更多
crunch
US /krʌntʃ/
UK /krʌntʃ/
- v.t.壓碎；嘎吱作響地壓碎
- v.i.嘎吱作響地咬嚼；嘎吱作響地走過
- n. (c./u.)困境；危機；碎裂聲；關鍵時刻；短缺
B2 中高級高級英檢
更多
down with
US /daʊn wɪð/
UK /daun wið/
- adj.生病；贊成；熟悉
- interj.打倒
A1 初級
更多
downward
US /ˈdaʊnwərd/
UK /ˈdaʊnwəd/
- adj.向下的；朝下的
B1 中級多益
更多
drawing in
US
UK
- phr. v.正在吸引；正在捲入；（白天）正在變短
A1 初級
更多
drop into
US
UK
- phr. v.順道拜訪；陷入
B1 中級
更多
edge
US /ɛdʒ/
UK /edʒ/
- n. (c./u.)優勢；刀緣；邊緣；邊沿
- v.t.使鋒利；邊
- v.t./i.邊緣；邊飾
A2 初級多益初級英檢
更多
elbow
US /ˈɛlˌbo/
UK /'elbəʊ/
- n.手肘
- v.t.彎頭
B2 中高級中級英檢
更多
exhale
US /ɛksˈhel,ɛkˈhel/
UK /eksˈheɪl/
- v.i.呼氣；發出；發散；噓
C1 高級
更多
fall under
US
UK
- phr. v.屬於
A1 初級
更多
finish with
US
UK
- phr. v.結束
A1 初級
更多
fire in the belly
US /ˈfaɪɚ ɪn ðə ˈbɛli/
UK /ˈfaɪə ɪn ðə ˈbelɪ/
- idm.內心強烈的鬥志
C1 高級
更多
flex
US /flɛks/
UK /fleks/
- v.t./i.伸展
B2 中高級
更多
float
US /floʊt/
UK /fləʊt/
- v.t./i.籌資開辦(公司等)；(緩慢、輕鬆地)漂浮；在水面上漂浮
- n. (c./u.)浮板；木筏
B1 中級中級英檢
更多
flow
US /flo/
UK /fləʊ/
- v.i.流；流動
- n. (u.)流
A2 初級初級英檢
更多
foot up
US /fʊt ʌp/
UK /fʊt ʌp/
- phr.v.計算總數
B2 中高級
更多
gaze
US /ɡez/
UK /ɡeɪz/
- n.視線
- v.i.盯著
A2 初級中級英檢
更多
hang with
US /hæŋ wɪð/
UK /hæŋ wið/
- phr. v.和...一起出去玩
A1 初級
更多
hanging out
US
UK
- phr. v.(和朋友)出去玩；放鬆；將... 曬在太陽底下；閒逛
A2 初級
更多
happen on
US /ˈhæpən ɑn/
UK /ˈhæpən ɒn/
- phr.v.偶然發現
B2 中高級
更多
have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級
更多
heel
US /hil/
UK /hi:l/
- n.腳跟；傾斜；(襪或鞋的)後跟
- interj.命令(狗)緊跟著
- v.t.修理(鞋跟)
B1 中級中級英檢
更多
hip
US /hɪp/
UK /hɪp/
- n.臀部
- adj.流行的
B1 中級初級英檢
更多
hurdle
US /ˈhɚdl/
UK /'hɜ:dl/
- n. (c.)跨欄；障礙，困難
- v.t./i.跨(欄)；克服(困難)
B2 中高級高級英檢
更多
in fact
US /ɪn fækt/
UK /in fækt/
- adv.事實上；實際上
- phr.事實上
C1 高級
更多
in general
US /ɪn ˈdʒɛnərəl/
UK /in ˈdʒenərəl/
- phr.一般來說；概括地；一般來說；籠統的
- adj.籠統的
C2 高級
更多
in practice
US /ɪn ˈpræktɪs/
UK /in ˈpræktis/
- phr.實際上
A1 初級
更多
in the moment
US
UK
- phr.當下；一時
A1 初級
更多
in with
US /ɪn wɪð/
UK /in wið/
- phr.流行；有影響力；與...勾結
- phr. v.引進
A1 初級
更多
inhale
US /ɪnˈhel/
UK /ɪnˈheɪl/
- v.t./i.吸氣；吸入
B2 中高級
更多
instead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.代替
- adv.寧願
A1 初級
更多
internal
US /ɪnˈtɚnəl/
UK /inˈtə:nəl/
- adj.體內的；國內的；內政的；內在的，內部的；內部的 (組織)；內心的；內部的（電腦科學）
B1 中級多益中級英檢
更多
just kind of
US
UK
- phr.只是有點；就有點像；只是稍微
A2 初級
更多
leg up
US /lɛɡ ʌp/
UK /leɡ ʌp/
- n.抬腿向上；優勢；幫助；財政援助；上馬
A1 初級
更多
lift
US /lɪft/
UK /lɪft/
- n.搭便車；部電梯，電梯；提；舉
- v.t.取消；撤銷；提起；舉起；增加(數量)；消散
A2 初級初級英檢
更多
lift up
US /lɪft ʌp/
UK /lift ʌp/
- phr. v.舉起；振作
更多
light up
US /laɪt ʌp/
UK /lait ʌp/
- phr. v.照亮；點燃（香菸）；容光煥發；興奮
A1 初級
更多
look at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.查看；看著；看著；檢查
A1 初級
更多
loop
US /lup/
UK /lu:p/
- n. (c./u.)環；圈；（繩、電線等）的環、圈
- v.t.使成圈環
B2 中高級多益中級英檢
更多
lower half
US
UK
- n.下半部；下半身；下半身的服裝
B2 中高級
更多
lunge
US /lʌndʒ/
UK /lʌndʒ/
- v.t./i.突進；突刺
B2 中高級
更多
miss out
US /mɪs aʊt/
UK /mis aut/
- phr. v.錯過；錯過
A1 初級
更多
move into
US /muv ˈɪntu/
UK /mu:v ˈɪntuː/
- phr. v.搬入；進入
更多
of course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.當然
- phr.確信的
- interj.當然
A2 初級
更多
on the mat
US /ɑn ði mæt/
UK /ɔn ðə mæt/
- phr.在墊子上 (摔角)；在墊子上 (瑜伽/運動)
- idiom受責備
A1 初級
更多
opening up
US
UK
- phr. v.敞開心扉中；開創機會中；打開中
B2 中高級
更多
organic
US /ɔrˈɡænɪk/
UK /ɔ:ˈgænɪk/
- adj.不參照先例的；有機的；有機的；有機的(化學)；有機的(系統)；器官的；有機的(音樂)
B1 中級中級英檢
更多
outer edge
US /ˈaʊtɚ ɛdʒ/
UK /ˈautə edʒ/
- n.外緣；外刃；極限
B1 中級
更多
over to
US
UK
- prep.交給；由...負責；到...去
更多
peel
US /pil/
UK /pi:l/
- n. (c./u.)剝皮
- v.t.剝；除去；剝下
- v.i.(表層)脫落
B1 中級中級英檢
更多
pelvis
US /ˈpɛlvɪs/
UK /'pelvɪs/
- n.骨盤；骨盆骨
B2 中高級
更多
plank
US /plæŋk/
UK /plæŋk/
- n. (c.)板材；厚板
B2 中高級
更多
pose
US /poʊz/
UK /pəʊz/
- v.t./i.造成；引起；提出。。。討論
- n.裝腔作勢
- v.i.擺姿勢
- v.t.擺姿勢
B1 中級多益中級英檢
更多
posture
US /ˈpɑstʃɚ/
UK /'pɒstʃə(r)/
- n.姿態，儀態；姿勢
- v.i.裝模作樣，故作姿態
B1 中級多益高級英檢
更多
press
US /prɛs/
UK /pres/
- n.壓平器；壓榨機；新聞組織，媒體；出版社，出版物
- v.t.熨平；催促；催逼；出版；新聞出版社；印刷機；擠壓
A2 初級多益初級英檢
更多
rather than
US
UK
- adv.而不是；寧願
- prep.而不是
A1 初級
更多
reach
US /ritʃ/
UK /ri:tʃ/
- v.t./i.到達；達到；達到；延伸；伸手去拿
- n. (u.)可及之範圍
A2 初級多益初級英檢
更多
release
US /rɪ'li:s/
UK /rɪ'li:s/
- v.t.釋放；解放；(電影音樂等)上市；釋放；放手；發布
- n.釋放；解放(的動作)；發行(新產品、電影、書籍)；解放(從悲傷或困境中)；豁免；釋放；釋放裝置；棄權書；新聞稿；版本
A2 初級多益中級英檢
更多
rock on
US
UK
- interj.加油
- v.i.繼續搖滾
更多
roll it
US
UK
- v.t.捲起來 (大麻煙)；滾動它 (保齡球)；開始拍攝
A1 初級
更多
same time
US
UK
- phr.同時；相同時間
- n.同樣的時間
A1 初級
更多
scoop
US /skup/
UK /sku:p/
- v.t.勺；鏟
- n. (c./u.)一球；一勺；獨家消息
B2 中高級中級英檢
更多
sequence
US /ˈsikwəns, -ˌkwɛns/
UK /'si:kwəns/
- n.(影片中的)一組鏡頭；次序；序列；樂段
- v.t.安排...的順序
A2 初級多益高級英檢
更多
settle in
US /ˈsɛtl ɪn/
UK /ˈsetl in/
- phr. v.適應
B2 中高級
更多
shift
US /ʃɪft/
UK /ʃɪft/
- v.t./i.變化，改變；轉移，移動；輪班
- n. (c./u.)轉移；輪班職工；班；輪班；輪班；連衣裙；地殼變動；換檔鍵；換檔
- adj.輪班的
A2 初級中級英檢
更多
shut up
US /ʃʌt ʌp/
UK /ʃʌt ʌp/
- phr. v.關閉；住口；閉嘴
- interj.不會吧！
A2 初級
更多
slightly
US /ˈslaɪtli/
UK /ˈslaɪtli/
- adv.些微地：輕微地
B1 中級中級英檢
更多
sole
US /soʊl/
UK /səʊl/
- n.鞋底，腳底；比目魚；鰈魚
- adj.唯一的，單獨的，僅有的
- v.t.給(鞋)換新底
B1 中級高級英檢
更多
spine
US /spaɪn/
UK /spaɪn/
- n. (c./u.)背骨：脊柱；脊柱；無脊椎的；沒有骨氣的；懦弱的
C1 高級高級英檢
更多
stretch
US /strɛtʃ/
UK /stretʃ/
- v.t./i.伸展(肢體等)；拉長
- n.伸展；一段路程、區域；物品連續排列；一段時間；階段
A2 初級多益中級英檢
更多
take a rest
US
UK
- v.i.休息一下
更多
thigh
US /θaɪ/
UK /θaɪ/
- n.(鳥的)腿部；大腿
B2 中高級高級英檢
更多
think up
US
UK
- phr. v.想出
A1 初級
更多
to the bones
US /tu ðə bonz/
UK /tu ðə bəunz/
- adv. phr.深入骨髓地
C1 高級
更多
transition
US /trænˈzɪʃən, -ˈsɪʃ-/
UK /trænˈzɪʃn/
- n.轉變；過渡；變調
- v.i.過渡
B1 中級高級英檢
更多
tuck
US /tʌk/
UK /tʌk/
- v.t.把...藏入；把...塞進；摺疊；收攏
- n.縫褶；食品；打褶檢；卷；擠進去
B1 中級高級英檢
更多
twist
US /twɪst/
UK /twɪst/
- v.t./i.轉；扭轉；(路)蜿蜒曲折；編；捻；曲解；扭轉；旋轉；纏；盤繞；扭動；轉動；被扭轉；扭傷
- n. (c./u.)(道路)彎曲處 ;；急轉彎 ;；意外轉折 ;；轉折
A2 初級中級英檢
更多
upper body
US
UK
- n.上半身
A1 初級
更多
used to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.用過的；過去慣常
- aux. v.習慣
- v.i.習慣於
A1 初級
更多
wake up
US /wek ʌp/
UK /weik ʌp/
- phr. v.喚醒；醒悟；叫醒
A1 初級
更多
want in
US
UK
- v.i.想要加入
A1 初級
更多
yoga
US /ˈjoʊgə/
UK /ˈjəʊgə/
- n. (c./u.)瑜伽術
B2 中高級高級英檢
更多

影片不是英文？

在 App 中使用完整體驗

隨時隨地學習，完整解析句子與用法

01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

在 App 中使用完整體驗

隨時隨地查單字，掌握發音、詞性與用法

brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

A2 初級

在 App 中使用完整體驗

隨時隨地練習口說，立即獲得發音回饋

Try this speaking exercise.

試著跟著這句話練習。

B2 中高級中文

瑜珈瘦身 - 40分鐘燃燒脂肪瑜珈運動！🔥 (Yoga For Weight Loss - 40 Minute Fat Burning Yoga Workout!)

Name: 瑜珈瘦身 - 40分鐘燃燒脂肪瑜珈運動！🔥 (Yoga For Weight Loss - 40 Minute Fat Burning Yoga Workout!)
Uploaded: 2021-01-14T04:40:58.000Z
Duration: 38 min 46 s
Description: 【看影片學英語】數萬部 YouTube 影片，搭配英漢字典即點即查，輕鬆掌握單字發音與用法，長久累積看電影不必再看字幕。

Eva 發佈於 2021 年 01 月 14 日

想增強核心肌群、順便雕塑一下身材嗎？這支 40 分鐘的瑜珈練習適合初學者，動作溫和又能讓你學到許多跟消化系統相關的實用單字喔！

在 APP 上學習此影片！

在 VoiceTube App 中有針對影片更深入的練習方式唷！

Vocabulary

at a time

at the same time

awareness

back down

back into

back up

belly

between the ears

breathe in

build up

by now

chest

chin

come back

come together

come up

core

couple

crease

crown

crunch

down with

downward

drawing in

drop into

edge

elbow

exhale

fall under

finish with

fire in the belly

flex

float

flow

foot up

gaze

hang with

hanging out

happen on

have to

heel

hip

hurdle

in fact

in general

in practice

in the moment

in with

inhale

instead of

internal

just kind of

leg up

lift

lift up

light up

look at

loop

lower half

lunge

miss out

move into

of course

on the mat

opening up

organic

outer edge

over to

peel

pelvis

plank

pose

posture

press

rather than

reach

release

rock on

roll it