【TED】蘇珊.大衛:情緒力量與勇氣的贈禮! (【TED】Susan David: The gift and power of emotional courage (The gift and power of emotional courage | Susan David))
Freya 發佈於 2021 年 01 月 14 日 總是覺得自己卡住了,或是覺得應該要保持正面嗎?Susan David 分享了關於情緒韌性的強大觀點,教你如何駕馭困難情緒,而不是壓抑它們。這支影片會帶給你關於心理健康和復原力的進階詞彙,還有適用於日常生活和職場的實用策略喔!