ability
US /əˈbɪlɪti/
UK /ə'bɪlətɪ/
- n. (c./u.)能力；本領；技能；法定能力
A2 初級多益初級英檢更多all the things
US
UK
- pron.所有的東西
- det.所有東西
- phr.所有的事情
A1 初級更多anguish
US /ˈæŋɡwɪʃ/
UK /'æŋɡwɪʃ/
- n. (u.)痛苦 ； 苦悶 ； 煩悶
B2 中高級多益更多answer to
US
UK
- phr. v.對…負責；符合
A1 初級更多average
US /ˈævərɪdʒ, ˈævrɪdʒ/
UK /'ævərɪdʒ/
- n. (c./u.)平均
- v.t.算出...的平均數
- adj.平均的；一般的，通常的；中等的
A2 初級多益中級英檢更多back down
US /bæk daʊn/
UK /bæk daun/
- phr. v.放棄、讓步
A1 初級更多back up
US /bæk ʌp/
UK /bæk ʌp/
- phr. v.備份；保證(某人的話屬實)；倒退；支持；塞車
A1 初級更多bottom
US /ˈbɑtəm/
UK /'bɒtəm/
- n.臀部； 最低下的部分；底層；末端 : 底部；底部；下端；下方；海底；容器底部；末端；河床；船底；褲子的臀部；性愛中的被動方；基礎
- v.t./i.到達底部；降至最低點；裝底
- adj.最低的；最下的；最低的
A2 初級多益更多buddhist
US /'bʊdɪst/
UK /'bʊdɪst/
- n.佛教徒
C2 高級更多charge
US /tʃɑrdʒ/
UK /tʃɑ:dʒ/
- v.t./i.衝鋒攻擊；收費；為...充電；使承擔責任；委以責任；控告，指控
- n. (c./u.)襲擊；進攻；把...記入帳冊；電量；費；責任；指示；熱情；指控
A2 初級初級英檢更多contact
US /ˈkɑnˌtækt/
UK /'kɒntækt/
- adj.連接的
- n. (c./u.)接觸；接觸器；聯繫；聯絡人；接觸（疾病）
- v.t.接觸；聯繫；接觸
A2 初級初級英檢更多cookie
US /ˈkʊki/
UK /'kʊkɪ/
- n. (c.)餅乾：小甜點
B1 中級初級英檢更多cortex
US /ˈkɔrˌteks/
UK /'kɔ:teks/
- n. (c./u.)外皮；皮質 (解剖學)；皮層 (植物學)；皮質 (其他器官)
C1 高級更多decide
US /dɪˈsaɪd/
UK /dɪ'saɪd/
- v.t./i.下決定；決斷；（法律的）決定，判決；導致，決定了（事情的結果）
A2 初級多益初級英檢更多depression
US /dɪˈprɛʃən/
UK /dɪ'preʃn/
- n. (c./u.)憂鬱；蕭條；憂鬱症；經濟蕭條；低氣壓；窪地
B2 中高級中級英檢更多divide
US /dɪˈvaɪd/
UK /dɪ'vaɪd/
- v.t./i.除以；分開；分類；分配；使分裂；劃分；意見分歧
- n.分界線
A2 初級多益初級英檢更多figure out
US /ˈfɪɡjɚ aʊt/
UK /ˈfiɡə aut/
- phr. v.理解；解決；解決；想出；計算出
- v.t./i.理解；理解；解決；發現；查明；計算
- phr.v.弄清楚，理解
A1 初級更多fill in
US /fɪl ɪn/
UK /fil in/
- phr. v.填寫；告訴；填寫；代替
- v.t./i.填寫；代替
A1 初級更多first up
US /fɚst ʌp/
UK /fə:st ʌp/
- phr.首先
A1 初級更多for a minute
US
UK
- phr.一下；一分鐘內
A1 初級更多for the best
US
UK
- phr.為了最好的結果；朝著最好的方向
A1 初級更多found out
US
UK
- phr. v.找出真相；洩漏；得知
B2 中高級更多go away
US /ɡo əˈwe/
UK /ɡəu əˈwei/
- phr. v.度假；走開；消失
A1 初級更多go back to
US /ɡo bæk tu/
UK /ɡəu bæk tu:/
- phr. v.回到起點
A1 初級更多go on
US /ɡo ɑn/
UK /ɡəu ɔn/
- phr. v.繼續；發生；鼓勵；開始運作；消逝；詳細描述；穿
- interj.加油
A1 初級更多got to
US /ɡɑt tu/
UK /gɔt tu:/
- v.t./i.到達(某地)；允許；影響
- phr. v.(使)感動；著手進行
- aux. v.不得不；必須；必須
A1 初級更多grateful
US /ˈɡretfəl/
UK /ˈgreɪtfl/
- adj.感恩的
B1 中級多益中級英檢更多gratitude
US /ˈɡrætɪˌtud, -ˌtjud/
UK /ˈgrætɪtju:d/
- n. (u.)感謝的心情，感謝，感激
B2 中高級多益中級英檢更多have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級更多in a nutshell
US
UK
- phr.簡而言之
C2 高級更多in charge
US /ɪn tʃɑrdʒ/
UK /in tʃɑ:dʒ/
- adv.負責
A1 初級更多in person
US /ɪn ˈpɜːrsn/
UK /in ˈpɜːsn/
- adv.親自；面對面
A1 初級更多in service
US /ɪn 'sɝvɪs/
UK /in ˈsɜːvɪs/
- adj.使用中
B1 中級更多in the act
US /ɪn ði ækt/
UK /in ðə ækt/
- phr.在行動中
A1 初級更多in the future
US /ɪn ði ˈfjutʃɚ/
UK /in ðə ˈfju:tʃə/
- phr.將來
A1 初級更多innovate
US /ˈɪnəˌvet/
UK /ˈɪnəveɪt/
- v.t./i.革新 ； 創新
B1 中級多益更多intelligence
US /ɪnˈtɛlədʒəns/
UK /ɪn'telɪdʒəns/
- n. (u.)情報；智力；才智；智慧
- adj.情報工作的
- n. (c.)情報部門
A2 初級多益中級英檢更多just kind of
US
UK
- phr.只是有點；就有點像；只是稍微
A2 初級更多lead to
US /lid tu/
UK /li:d tu:/
- phr. v.導致
- v.t./i.導致
A1 初級更多look at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.查看；看著；看著；檢查
A1 初級更多looking out
US
UK
- phr. v.望著窗外；小心；尋找；向外看
- v.i.小心
- v.t.照顧
A1 初級更多meditation
US /ˌmɛdɪˈteʃən/
UK /ˌmedɪ'teɪʃn/
- n. (c./u.)默想；冥想；沉思；禪修；引導式冥想
B2 中高級高級英檢更多mindful
US /ˈmaɪndfəl/
UK /ˈmaɪndfl/
- adj.記住的
B1 中級更多monastery
US /ˈmɑ:nəsteri/
UK /ˈmɒnəstri/
- n. (c.)修道院；寺院；僧侶；修士
B2 中高級更多mortal
US /ˈmɔrtl/
UK /ˈmɔ:təl/
- adj.會死的 ； 臨死的 ； 凡人的
- n.凡人 ； 普通人
B1 中級高級英檢更多negative
US /ˈnɛɡətɪv/
UK /'neɡətɪv/
- n.負電極的；否定詞；否定句；底片
- adj.消極的；負的；負面的；否定的；陰性的；負電的
A2 初級初級英檢更多nutrition
US /nuˈtrɪʃən, nju-/
UK /njuˈtrɪʃn/
- n. (u.)營養；營養作用
B1 中級中級英檢更多of age
US /əv eɪdʒ/
UK /əv eɪdʒ/
- prep. phr.達到法定成年年齡
A2 初級更多on average
US /ɑn ˈævərɪdʒ/
UK /ɔn ˈævəridʒ/
- phr.平均來說
B1 中級更多on sunday
US
UK
- phr.在星期日；在某個星期日
A1 初級更多outside of
US /aʊtˈsaɪd ʌv/
UK /ˌautˈsaid ɔv/
- prep.在...之外；在...範圍之外；除了...
A1 初級更多pleasure
US /ˈplɛʒɚ/
UK /'pleʒə(r)/
- n. (c./u.)愉快；滿足；樂事；樂趣；享樂；慾望；意願；偏好
- v.t.使高興；使滿意
A2 初級多益初級英檢更多process
US /ˈprɑsˌɛs, ˈproˌsɛs/
UK /prə'ses/
- v.t.用電腦處理(資料)；(依照規定程序)處理；處理；流程；加工；理解
- n. (c./u.)(規定的)程序；過程；進程；方法；法律程序；進程
A2 初級多益中級英檢更多purpose
US /ˈpɚpəs/
UK /'pɜ:pəs/
- n. (c./u.)目的 ；目標；用途
- adv.有目的地；故意地
- v.t./i.打算；決意
A2 初級多益初級英檢更多satisfaction
US /ˌsætɪsˈfækʃən/
UK /ˌsætɪs'fækʃn/
- n. (u.)滿意；滿足；滿意；賠償；樂趣
B1 中級多益中級英檢更多schedule
US /ˈskedʒu:l/
UK /ˈʃedju:l/
- n. (c./u.)行程表；時間表
- v.t.預定表計劃表
A2 初級多益中級英檢更多solve
US /sɑ:lv/
UK /sɒlv/
- v.t.做解答
A2 初級多益初級英檢更多stay in
US /ste ɪn/
UK /stei in/
- phr. v.待在家裡
- v.i.住院
substance use
US
UK
- n. (u.)物質使用；藥物濫用；物質使用
A1 初級更多talking about
US
UK
- phr. v.談論；不斷提及；考慮著
A1 初級更多the bottom line
US /ði ˈbɑtəm laɪn/
UK /ðə ˈbɔtəm lain/
- n.底線；淨利
A2 初級更多the following
US
UK
- adj.以下的
- n. (u.)以下
- n. (c./u.)追隨者
B1 中級更多think about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮；想起
A1 初級更多transcend
US /trænˈsɛnd/
UK /trænˈsend/
- v.t.超越 ； 超
B2 中高級多益高級英檢更多unbelievable
US /ˌʌnbɪˈlivəbəl/
UK /ˌʌnbɪˈli:vəbl/
- adj.難以置信的；令人驚嘆的
B1 中級中級英檢更多unhappiness
US
UK
- n. (u.)不幸福 ； 不快樂
B1 中級更多used to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.用過的；過去慣常
- aux. v.習慣
- v.i.習慣於
A1 初級更多want in
US
UK
- v.i.想要加入
A1 初級更多wisdom
US /ˈwɪzdəm/
UK /'wɪzdəm/
- n. (u.)智慧、學識
A2 初級中級英檢更多work on
US /wɚk ɑn/
UK /wə:k ɔn/
- phr. v.致力於；說服
A1 初級更多
Vocabulary
- think about: 考慮
- have to: 不得不
- got to: 到達(某地)
- in charge: 負責
- answer to: 對…負責
- work on: 致力於
- outside of: 在...之外
- in person: 親自
- first up: 首先
- found out: 找出真相
- in a nutshell: 簡而言之
- fill in: 填寫
- for a minute: 一下
- all the things: 所有的東西
- the bottom line: 底線
- just kind of: 只是有點
- for the best: 為了最好的結果
- on sunday: 在星期日
- look at: 查看
- want in: 想要加入
- figure out: 理解
- the following: 以下的
- lead to: 導致
- talking about: 談論
- back down: 放棄、讓步
- on average: 平均來說
- back up: 備份
- substance use: 物質使用
- go away: 度假
- stay in: 待在家裡
- go back to: 回到起點
- used to: 用過的；過去慣常
- go on: 繼續
- in the future: 將來
- in the act: 在行動中
- looking out: 望著窗外
- in service: 使用中
- of age: 達到法定成年年齡
- sort: 整理，整頓
- meditation: 默想
- process: 用電腦處理(資料)
- figure: 出現
- depression: 憂鬱
- present: 出席
- average: 平均
- experience: 經驗
- dopamine: 多巴胺
- negative: 負電極的
- treat: 宴請；款待；招待
- cortex: 外皮
- intelligence: 情報
- purpose: 目的
- fear: 畏懼
- gratitude: 感謝的心情，感謝，感激
- ability: 能力；本領
- divide: 除以
- brain: 猛擊...的頭部
- mean: 平均
- prefrontal: 前額葉
- charge: 衝鋒攻擊
- contact: 連接的
- wisdom: 智慧、學識
- guess: 猜測；估計
- pleasure: 愉快；滿足
- nutrition: 營養
- mindfulness: 留心
- grateful: 感恩的
- social: 社交的；交際的
- satisfaction: 滿意；滿足
- secret: 秘密的；保密的
- bottom: 臀部
- lot: 抽籤
- mindful: 記住的
- anguish: 痛苦 ； 苦悶 ； 煩悶
- solve: 做解答
- decide: 下決定；決斷
- schedule: 行程表
- transcend: 超越 ； 超
- mortal: 會死的 ； 臨死的 ； 凡人的
- buddhist: 佛教徒
- innovate: 革新 ； 創新
- unbelievable: 難以置信的
- monastery: 修道院；寺院；僧侶；修士
- cookie: 餅乾：小甜點
- unhappiness: 不幸福 ； 不快樂
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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哈佛教授來問「關於幸福」你有問題嗎？ | Tech Support | WIRED Japan (ハーバードの教授だけど「幸せについて」質問ある？ | Tech Support | WIRED Japan)
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hideki kawashima 發佈於 2026 年 09 月 20 日你是否也好奇幸福的真正祕訣？哈佛教授 Arthur Brooks 將解答你所有疑問，從睡眠的驚人真相，到為何達成目標有時反而感到空虛。這支影片將帶給你關於大腦科學的有趣見解，以及尋求持久滿足感與人生目標的實用策略喔！
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