營養師破解10大糖迷思 | 破除迷思！ (Dietitians Debunk 10 Sugar Myths | Debunked)

你以為你很懂糖嗎？營養師將破解10個常見的糖迷思，像是蜂蜜是不是比較健康，或是糖會不會造成過動！影片中你會學到實用的血糖管理技巧，以及與營養學、糖尿病相關的進階詞彙喔。