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US /ˌdaɪɪˈtɪʃən/
・UK /ˌdaɪəˈtɪʃn/
我採訪過的一位營養師建議每週吃 30 種不同類型的植物,這將有助於讓益生菌在腸道中保持良好狀態。
Klingbeil 博士,一位有執照的營養師並兼任詹森威爾斯大學的助理教授說:「我認為將甜的飲料視為一種點心是不錯的。」
註冊營養師傑西卡-科丁告訴雅虎健康:"在這些產品中添加南瓜泥並不能將它們提升到'健康食品'的地位。"
一名註冊營養師兼 BZ Nutrition 的老闆 Brigitte Zeitlin 近日受 Business Insider 訪問表示「如果你還無需隔離,可以到處去採購的話,準備一些可以放置冷凍庫的食品以讓菜色可以更多樣化,不然你之後的兩個星期都要吃同樣的食物。」
我最初是從 Instagram 上一位營養師那裡看到這個食譜的,但基本上就是一個簡單的餃子湯。
當我作為一名營養師工作時,有人來找我說,嘿,我想遵循這種特定的飲食習慣,或者我想嘗試這種果汁清腸法,或者我想不吃這種特定的食物,你怎麼看?
如果你擔心你會有這些不耐症狀,可以向專業的飲食治療師或營養學家諮詢。