重訓日 | 晨間例行公事與保健食品開箱！ (ARM DAY | Morning Routine & Supplement Haul)

US /stʌf/

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UK /stʌf/

US /ɡræb/

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UK /ɡræb/

US /strɛtʃ/

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UK /stretʃ/

US /kənˈsɪstəntlɪ/

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UK /kən'sɪstəntlɪ/