用法解析準備中，稍後再回來看看

affection
US /əˈfɛkʃən/
UK /əˈfekʃn/
- n. (c./u.)感情；愛；溫柔的感情；表達愛意的行為；(醫學)疾病
B1 中級中級英檢
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alcoholic
US /ˌælkəˈhɔlɪk, -ˈhɑlɪk/
UK /ˌælkəˈhɒlɪk/
- adj.含酒精的；酒精的；酒精中毒的
- n.酒鬼；含酒精飲料
B1 中級中級英檢
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ancestry
US /ˈænˌsɛstri/
UK /ˈænsestri/
- n.祖先
B2 中高級
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annoying
US /əˈnɔɪɪŋ/
UK /əˈnɔɪɪŋ/
- v.t.惱人的、討厭的
- adj.惱人的
B1 中級多益中級英檢
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arrogance
US /ˈærəɡəns/
UK /ˈærəgəns/
- n. (u.)自大；驕氣
B2 中高級多益
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as opposed to
US
UK
- prep.與...相對；代替；在兩者之間做選擇
A1 初級
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at least
US /æt list/
UK /æt li:st/
- adv.至少；起碼；起碼
- phr.至少；起碼
C2 高級
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at the end of the day
US
UK
- phr.歸根究底；一天結束時
A1 初級
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at work
US /æt wɚk/
UK /æt wə:k/
- phr.上班
A1 初級
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audacity
US /ɔˈdæsɪti/
UK /ɔ:ˈdæsəti/
- n. (u.)大膽；厚臉皮
C1 高級
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authentic
US /ɔˈθɛntɪk/
UK /ɔ:ˈθentɪk/
- adj.可信的；真實的
B1 中級高級英檢
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be with
US /bi wɪð/
UK /bi: wið/
- phr. v.陪伴；支持；理解
A1 初級
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calm
US /kɑm/
UK /kɑ:m/
- adj.微風徐徐的；平靜的；鎮靜的；平靜的
- v.t./i.使鎮定；使平靜
- v.i.平靜下來
- v.t.使平靜
- n. (u.)風平浪靜
A2 初級初級英檢
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cheat on
US /tʃit ɑn/
UK /tʃi:t ɔn/
- phr. v.對...不忠
- v.i.作弊
B2 中高級
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check out
US /tʃɛk aʊt/
UK /tʃek aut/
- phr.查看
- phr. v.檢驗；查看；退房；看一看
- v.t./i.（從旅館）退房；查核；核實；（從圖書館）借出；看看；注意
A1 初級
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childhood
US /ˈtʃaɪldˌhʊd/
UK /ˈtʃaɪldhʊd/
- n. (u.)幼少；幼年時代；童年
B1 中級初級英檢
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combination
US /ˌkɑmbəˈneʃən/
UK /ˌkɒmbɪ'neɪʃn/
- n.組合；結合；組合；組合；組合；化合
B1 中級中級英檢
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come from
US /kʌm frʌm/
UK /kʌm frɔm/
- phr. v.來自
A1 初級
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confidence
US /ˈkɑnfɪdəns/
UK /'kɒnfɪdəns/
- n. (u.)自信；對...的信任；確定；秘密
A2 初級中級英檢
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connection
US /kəˈnɛkʃən/
UK /kəˈnekʃn/
- n. (c./u.)連接；關聯；(可資利用的)熟人；(交通工具)轉承
A2 初級中級英檢
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consensual
US /kən'senʃʊrl/
UK /kən'senʃʊəl/
- adj.在兩願下成立的；交感的
C1 高級
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convince
US /kənˈvɪns/
UK /kən'vɪns/
- v.t.使確信；使信服
A2 初級多益中級英檢
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cure
US /kjʊr/
UK /kjʊə(r)/
- n.療法；解藥
- v.t.治癒；治療(疾病)；保存(食物)
B1 中級初級英檢
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desperate
US /ˈdɛspərɪt/
UK /ˈdespərət/
- adj.（因絕望而）不惜冒險的；拼命的；殊死；極度渴望的；不顧一切的
A2 初級中級英檢
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detach
US /dɪˈtætʃ/
UK /dɪˈtætʃ/
- v.t.分離；分開；分離；解開
B1 中級高級英檢
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detachment
US /dɪ'tætʃmənt/
UK /dɪ'tætʃmənt/
- n. (u.)淡漠；分離
- n. (c.)分遣隊
B2 中高級
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disgusting
US /dɪsˈɡʌstɪŋ/
UK /dɪsˈgʌstɪŋ/
- adj.令人作嘔的；令人反感的；道德上令人厭惡的
- v.t.討厭
- adv.令人厭惡地，令人反感地
B2 中高級
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emulate
US /ˈɛmjəˌlet/
UK /ˈemjuleɪt/
- v.t.效法；盡力趕上；同...競爭
B2 中高級多益
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feel like
US
UK
- v.i.想要；感覺像；感覺像
A1 初級
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feminine
US /ˈfɛmənɪn/
UK /ˈfemənɪn/
- adj.女性特有的；女性的；陰性的；女性荷爾蒙的
- n.女性；女性特質；陰性詞尾
B2 中高級高級英檢
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for example
US
UK
- phr.例如
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for myself
US /fɚ maɪˈsɛlf/
UK /fə maɪˈself/
- adv. phr.為了我自己
A1 初級
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genuine
US /ˈdʒɛnjuɪn/
UK /ˈdʒenjuɪn/
- adj.真正的；真正
A2 初級多益中級英檢
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go out
US /ɡo aʊt/
UK /ɡəu aut/
- phr.離開(建築物)
- phr. v.熄滅；不流行；外出；約會；退潮
- v.i.退流行
A1 初級
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got to
US /ɡɑt tu/
UK /gɔt tu:/
- v.t./i.到達(某地)；允許；影響
- phr. v.(使)感動；著手進行
- aux. v.不得不；必須；必須
A1 初級
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have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級
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heritage
US /ˈhɛrɪtɪdʒ/
UK /'herɪtɪdʒ/
- n. (c./u.)遺產；傳統
B1 中級高級英檢
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hold onto
US /hold ˈɑnˌtu/
UK /həuld ˈɔntu/
- phr. v.緊握；保留；堅持；抱持
A1 初級
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in order to
US /ɪn ˈɔrdɚ tu/
UK /in ˈɔ:də tu:/
- prep.為了
- phr.按...順序；為了
- adj.正常運作
C1 高級
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in terms of
US
UK
- phr.就......而言；就...而言；在...方面
A1 初級
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in the business of
US /ɪn ðə ˈbɪznəs ʌv/
UK /in ðə ˈbiznis ɔv/
- prep. phr.從事某種行業
B2 中高級
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in the first place
US
UK
- phr.首先；起初；首先；首先；首要地
A1 初級
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in the world
US /ɪn ði wɜrld/
UK /in ðə wɜː(r)ld/
- phr.究竟；世上；絕不；有任何意義
A1 初級
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in with
US /ɪn wɪð/
UK /in wið/
- phr.流行；有影響力；與...勾結
- phr. v.引進
A1 初級
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intrinsically
US /ɪnˈtrɪnsɪkl:ɪ/
UK /ɪn'trɪnzɪklɪ/
- adv.本質上
B1 中級
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jump in
US
UK
- phr. v.跳進；插嘴；積極參與
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jump through hoops
US /dʒʌmp θru hupz/
UK /dʒʌmp θru: hu:ps/
- idm.克服重重難關
B2 中高級
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lack
US /læk/
UK /læk/
- v.t./i.不足；缺乏
- n. (u.)缺乏
A2 初級多益初級英檢
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literally
US /ˈlɪtərəli/
UK
- adv.按照字面上地；（用于强调）确实地，真正地；幾乎
B1 中級高級英檢
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look after
US /lʊk ˈæftɚ/
UK /luk ˈɑ:ftə/
- phr. v.照顧
A1 初級
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look at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.查看；看著；看著；檢查
A1 初級
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magnetic
US /mæɡˈnɛtɪk/
UK /mægˈnetɪk/
- adj.有磁性的；磁性
B2 中高級中級英檢
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masculine
US /ˈmæskjəlɪn/
UK /ˈmæskjəlɪn/
- adj.男子氣概的
B2 中高級高級英檢
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maximize
US /ˈmæksəˌmaɪz/
UK /ˈmæksɪmaɪz/
- v.t.最大限度地提高
B1 中級
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modality
US /moʊˈdæləti/
UK /məʊˈdæləti/
- n.樣式；形態；方式；形式；程序
B2 中高級
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mutual
US /ˈmjutʃuəl/
UK /'mju:tʃʊəl/
- adj.相互的；共同的；共同的；互助的；股份的
- n.相互
B1 中級中級英檢
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negotiate with
US
UK
- v.t./i.與...談判
C1 高級
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of course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.當然
- phr.確信的
- interj.當然
A2 初級
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order in
US
UK
- phr. v.叫外賣
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performance
US / pɚˈfɔrməns/
UK /pə'fɔ:məns/
- n.性能；表演；演出；表演；性能；業績；表現
A2 初級多益中級英檢
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pivotal
US /ˈpɪvətl/
UK /ˈpɪvətl/
- adj.中樞的；軸心的；重要的；為樞紐的；樞軸的
B2 中高級多益
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presence
US /ˈprɛzəns/
UK /ˈprezns/
- n.在場；出席；冥冥中有人的存在感；風度；出席者；在場者；影響力；勢力；高頻率
A2 初級中級英檢
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pride
US /praɪd/
UK /praɪd/
- n. (c./u.)自尊；自尊心；自豪，驕傲；傲慢，自大
- v.t./i.標榜
- n. (c.)獅群
A2 初級中級英檢
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relationship
US /rɪˈleʃənˌʃɪp/
UK /rɪˈleɪʃnʃɪp/
- n. (c./u.)(人或物之間的)關係；人際關係；戀愛關係；親屬關係；業務關係；數學關係
A2 初級多益中級英檢
更多
ridiculous
US /rɪˈdɪkjələs/
UK /rɪˈdɪkjələs/
- adj.可笑的；滑稽的；荒謬的；荒謬
A2 初級中級英檢
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role
US /rol/
UK /rəʊl/
- n.角色；任務；腳；角色
A2 初級初級英檢
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step back
US /stɛp bæk/
UK /step bæk/
- phr. v.退後；退一步；退出
A1 初級
更多
step into
US /stɛp ˈɪntu/
UK /step ˈɪntuː/
- phr. v.走進；介入
A1 初級
更多
survive
US /sɚˈvaɪv/
UK /sə'vaɪv/
- v.i.倖存下來
A2 初級多益初級英檢
更多
talk over
US /tɔk ˈovɚ/
UK /tɔ:k ˈəuvə/
- phr. v.討論；打斷（某人說話）
A1 初級
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talking about
US
UK
- phr. v.談論；不斷提及；考慮著
A1 初級
更多
think about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮；想起
A1 初級
更多
think of
US /θɪŋk ʌv/
UK /θiŋk ɔv/
- phr. v.想起；考慮；想像
- v.t./i.想像
A1 初級
更多
to let
US /tu lɛt/
UK /tu let/
- prep.出租中（房屋）
A2 初級
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universe
US /ˈjunəˌvɚs/
UK /ˈju:nɪvɜ:s/
- n. (c./u.)宇宙：全世界；宇宙；領域；（電腦）虛擬世界
B2 中高級初級英檢
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wake up
US /wek ʌp/
UK /weik ʌp/
- phr. v.喚醒；醒悟；叫醒
A1 初級
更多
worth
US /wɚθ/
UK /wɜ:θ/
- n. (c./u.)價值；值錢的；價值
- adj.值錢的
- prep.值得
A2 初級初級英檢
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

A2 初級

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A2 初級中文美國腔

#焦慮 #試圖 #控制 #看見 #想要 #關鍵

10步驟教你擺脫焦慮，從不安到自信的超強訣竅！ (How I Mastered DETACHMENT & Went From Anxious To Secure In 10 Steps)

Name: 10步驟教你擺脫焦慮，從不安到自信的超強訣竅！ (How I Mastered DETACHMENT & Went From Anxious To Secure In 10 Steps)
Uploaded: 2026-04-05T06:12:44.000Z
Duration: 21 min 2 s

高晢維發佈於 2026 年 04 月 05 日

在感情中感到沒安全感嗎？這部影片提供一個超實用的 10 步驟指南，教你如何擺脫對外在認同的依賴，找回自我接納與自信。你會學到實用的方法，讓你掙脫不健康的依附模式，培養真正的自我價值感喔！

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Vocabulary

affection

alcoholic

ancestry

annoying

arrogance

as opposed to

at least

at the end of the day

at work

audacity

authentic

be with

calm

cheat on

check out

childhood

combination

come from

confidence

connection

consensual

convince

cure

desperate

detach

detachment

disgusting

emulate

feel like

feminine

for example

for myself

genuine

go out

got to

have to

heritage

hold onto

in order to

in terms of

in the business of

in the first place

in the world

in with

intrinsically

jump in

jump through hoops

lack

literally

look after

look at

magnetic

masculine

maximize

modality

mutual

negotiate with

of course

order in

performance

pivotal

presence

pride

relationship

ridiculous

role

step back

step into

survive

talk over

talking about

think about

think of

to let

universe

wake up

worth

brave

10步驟教你擺脫焦慮，從不安到自信的超強訣竅！ (How I Mastered DETACHMENT & Went From Anxious To Secure In 10 Steps)