用法解析準備中，稍後再回來看看

after all
US /ˈæftɚ ɔl/
UK /ˈɑ:ftə ɔ:l/
- adv.畢竟；終究；到底；到底；終究；無論如何；別忘了；要知道
- phr.畢竟；終究；終究；終究
B1 中級
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as for
US /æz fɔr/
UK /æz fɔ:/
- prep.至於
- phr.關於
A1 初級
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as opposed to
US
UK
- prep.與...相對；代替；在兩者之間做選擇
A1 初級
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back off
US /bæk ɔf/
UK /bæk ɔf/
- phr. v.後退；避開、撤回
A1 初級
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back up
US /bæk ʌp/
UK /bæk ʌp/
- phr. v.備份；保證(某人的話屬實)；倒退；支持；塞車
A1 初級
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barbell
US /ˈbɑ:rbel/
UK /ˈbɑ:bel/
- n. (c.)一種運動器械；槓鈴
C2 高級
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bet
US /bet/
UK /bet/
- v.t./i.打賭；賭注；賭品；賭；我敢肯定
- n. (c.)賭注
A2 初級中級英檢
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braille
US /brel/
UK /breɪl/
- n. (u.)盲人用點字法；用盲字印
B2 中高級
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bring on
US /brɪŋ ɑn/
UK /briŋ ɔn/
- phr. v.導致
A1 初級
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bud
US /bʌd/
UK /bʌd/
- n.苞；花蕾
B2 中高級中級英檢
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buddy
US /ˈbʌdi/
UK /'bʌdɪ/
- n. (c.)夥伴；老兄
B2 中高級
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buff
US /bʌf/
UK /bʌf/
- n. (c.)愛好者
- v.t.磨光
B2 中高級
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butt
US /bʌt/
UK /bʌt/
- n.煙頭；菸蒂
- v.t./i.緊挨著；用頭撞
B2 中高級
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calm
US /kɑm/
UK /kɑ:m/
- adj.微風徐徐的；平靜的；鎮靜的；平靜的
- v.t./i.使鎮定；使平靜
- v.i.平靜下來
- v.t.使平靜
- n. (u.)風平浪靜
A2 初級初級英檢
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calm down
US /kɑm daʊn/
UK /kɑ:m daun/
- phr. v.平靜下來
A2 初級
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challenge
US /ˈtʃæləndʒ/
UK /'tʃælɪndʒ/
- n. (c./u.)挑戰；難題；對(某人)提出的挑戰；對...的質疑；反對；威脅；口令
- v.t.挑戰(某人)；質疑(某事)；考驗；反對；盤問
A2 初級中級英檢
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chop
US /tʃɑp/
UK /tʃɒp/
- v.t./i.剁碎；砍；劈；快速上下移動；拒絕，刪除
- n. (c./u.)劈；斬；肋骨肉；排骨；短而急的波浪；（尤指音樂方面的）技術，能力
B1 中級中級英檢
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chop off
US /tʃɑp ɔf/
UK /tʃɔp ɔf/
- phr. v.砍掉
B2 中高級
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device
US /dɪˈvaɪs/
UK /dɪˈvaɪs/
- n. (c./u.)設備；電器；設備；機械裝置；文學手法；電腦設備
A2 初級多益中級英檢
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diet
US /ˈdaɪɪt/
UK /'daɪət/
- v.i.節食
- n. (c./u.)節食計畫；日常飲食
A2 初級多益初級英檢
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dude
US /dud, djud/
UK /du:d/
- n.傢夥，小子；老兄，老弟 (非正式)；衝浪者；花花公子
- interj.老兄 (稱呼)
B2 中高級
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eagle
US /ˈiɡəl/
UK /ˈi:gl/
- n.【高爾夫球】(比每穴規定擊球次數)少擊兩棒入穴的成績
B1 中級初級英檢
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earn
US /ɜ:rn/
UK /ɜ:n/
- v.t.賺；賺得
A2 初級多益初級英檢
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end in
US /ɛnd ɪn/
UK /end in/
- phr. v.以…告終
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exercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.鍛煉；實踐；練習；運動；行使；施加影響
- n. (c./u.)行使；練習；軍事演習；運用
A2 初級初級英檢
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explosion
US /ɪkˈsploʒən/
UK /ɪkˈspləʊʒn/
- n. (c./u.)(感情的)爆發；劇增；劇變；爆發；爆裂
B1 中級中級英檢
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fine
US /faɪn/
UK /faɪn/
- adj.滿意；接受；精細的；細微的；細微難察的；很好的；好；行；晴朗；細小的；健康的
- n. (c.)罰款；（在樂曲結尾）結束
- v.t.處以罰款
A2 初級多益初級英檢
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first up
US /fɚst ʌp/
UK /fə:st ʌp/
- phr.首先
A1 初級
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for example
US
UK
- phr.例如
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for the last time
US /fɚ ðə læst taɪm/
UK /fə ðə lɑ:st taɪm/
- adv. phr.最後一次強調
A2 初級
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for the taking
US /fɚ ðə ˈteɪkɪŋ/
UK /fə ðə ˈteɪkɪŋ/
- adj. phr.可輕易取得
B2 中高級
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frog
US /frɔ:g/
UK /frɒg/
- n.捕蛙
B1 中級初級英檢
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going on
US /ˈɡoɪŋ ɑn/
UK /ˈgəʊɪŋ ɔn/
- phr. v.繼續做...；(壞事)發生；鼓勵；發生；基於；時間流逝
A1 初級
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gym
US /dʒɪm/
UK /dʒɪm/
- n. (c./u.)健身房；體育館
C2 高級初級英檢
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hang out
US /hæŋ aʊt/
UK /hæŋ aut/
- phr. v.(和朋友)出去玩；放鬆；將... 曬在太陽底下
A2 初級
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have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級
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heh
US /heɪ/
UK /heɪ/
- interj.嗨！
C2 高級
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hoop
US /hup/
UK /hu:p/
- n.箍
B2 中高級
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in time
US /ɪn taɪm/
UK /in taim/
- adv.及時；準時
- phr.及時；準時
A1 初級
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inhale
US /ɪnˈhel/
UK /ɪnˈheɪl/
- v.t./i.吸氣；吸入
B2 中高級
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instead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.代替
- adv.寧願
A1 初級
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into shape
US /ˈɪntu ˈʃeɪp/
UK /ˈɪntəʊ ˈʃeɪp/
- prep. phr.鍛鍊身體狀態
B1 中級
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jog
US /dʒɑɡ/
UK /dʒɒɡ/
- v.i.慢跑
- n. (c./u.)輕推；輕撞；輕推；輕撞
- v.t.(輕輕地)推；撞
B1 中級初級英檢
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kid around
US /kɪd əˈraʊnd/
UK /kid əˈraʊnd/
- phr.v.胡鬧
B2 中高級
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knock
US /nɑk/
UK /nɒk/
- n.挫折；敲打
- v.t.挑剔；敲擊；敲打；撞；敲
A2 初級初級英檢
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knock it off
US /nɑk ɪt ɔf/
UK /nɔk it ɔf/
- phr. v.停止
- interj.停止；住手
A1 初級
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lift
US /lɪft/
UK /lɪft/
- n.搭便車；部電梯，電梯；提；舉
- v.t.取消；撤銷；提起；舉起；增加(數量)；消散
A2 初級初級英檢
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light on
US /laɪt ɑn/
UK /lait ɔn/
- phr. v.照亮；偶然發現
- adj.輕輕地
A1 初級
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limb
US /lɪm/
UK /lɪm/
- n. (c./u.)手足；四肢；肢
B1 中級中級英檢
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medieval
US /ˌmidiˈivəl/
UK /ˌmediˈi:vl/
- adj.中世紀風格的；過時的；中世紀的
B1 中級高級英檢
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of course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.當然
- phr.確信的
- interj.當然
A2 初級
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on the market
US
UK
- phr.上市；待業中
A2 初級
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over time
US /ˈovɚ taɪm/
UK /ˈəuvə taim/
- phr.隨著時間的推移；在一段時間內
- adv.隨著時間的推移
- n.加時賽；加班
B1 中級
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ow
US /aʊ/
UK /aʊ/
- interj.表示突然疼痛所發出之聲
C2 高級
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pass up
US /pæs ʌp/
UK /pɑ:s ʌp/
- phr. v.拒絕
A1 初級
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passion
US /ˈpæʃən/
UK /'pæʃn/
- n. (c./u.)熱情，渴望；熱情；激情；性慾；苦難
A2 初級中級英檢
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pear
US /per/
UK /peə(r)/
- n. (c.)梨；西洋梨子；梨樹
B2 中高級初級英檢
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pip
US /pɪp/
UK /pɪp/
- v.t.打敗，擊敗
- n. (c.)果仁
B2 中高級
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plan on
US /plæn ɑn/
UK /plæn ɔn/
- phr. v.計劃
A1 初級
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pose
US /poʊz/
UK /pəʊz/
- v.t./i.造成；引起；提出。。。討論
- n.裝腔作勢
- v.i.擺姿勢
- v.t.擺姿勢
B1 中級多益中級英檢
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protein
US /ˈprəʊˌtiːn/
UK /ˈprəʊti:n/
- n. (c./u.)蛋白質
B1 中級中級英檢
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pump
US /pʌmp/
UK /pʌmp/
- v.t./i.使液體或氣體流向特定方向；用泵抽水、打氣；盤問，間接的詢問；誇大
- n.泵；高跟無帶女鞋
B1 中級初級英檢
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punishment
US /ˈpʌnɪʃmənt/
UK /ˈpʌnɪʃmənt/
- n.罰；懲罰；懲罰 (苦難)；懲罰 (威懾)；損傷
A2 初級高級英檢
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rack
US /ræk/
UK /ræk/
- n.架子；擱物架
- v.t.架
B1 中級高級英檢
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rip
US /rɪp/
UK /rɪp/
- v.t./i.撕裂；撕破；撕開；扯裂：裂開：鋸；迅速扯開；猛力去除；撕裂；翻錄；欺騙
- n. (c./u.)裂口；裂縫；破洞；吸一口大麻；翻錄版本
- abbr.安息
B1 中級高級英檢
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squeak
US /skwik/
UK /skwi:k/
- v.i.短促的尖叫；吱嘎叫
C1 高級
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stay away
US /ste əˈwe/
UK /stei əˈwei/
- phr. v.遠離；不參加
C2 高級
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stretch
US /strɛtʃ/
UK /stretʃ/
- v.t./i.伸展(肢體等)；拉長
- n.伸展；一段路程、區域；物品連續排列；一段時間；階段
A2 初級多益中級英檢
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the following
US
UK
- adj.以下的
- n. (u.)以下
- n. (c./u.)追隨者
B1 中級
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think of
US /θɪŋk ʌv/
UK /θiŋk ɔv/
- phr. v.想起；考慮；想像
- v.t./i.想像
A1 初級
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to do with
US
UK
- phr. v.與...有關
A1 初級
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tongue
US /tʌŋ/
UK /tʌŋ/
- n.舌狀物(尤指鞋舌)；舌；語言；舌頭；責罵；說話方式(或能力)
- v.t.發(音)；用舌吹(管樂器)
A2 初級初級英檢
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too heavy
US
UK
- adj.太重；過於沉重
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watch out
US /wɑtʃ aʊt/
UK /wɔtʃ aut/
- phr. v.小心
A1 初級
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way to go
US /we tu ɡo/
UK /wei tu: ɡəu/
- interj.做得好；真有你的
A1 初級
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weight
US /wet/
UK /weɪt/
- n. (u.)重量；砝碼；重要性；(精神的)壓力；重擔；負擔
A2 初級多益初級英檢
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whoa
US /woʊ/
UK /wəʊ/
- interj.驚嘆聲；哇；喔
C1 高級
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yell
US /jɛl/
UK /jel/
- n.大叫：叫喊
- v.i.叫喊
B1 中級中級英檢
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yoga
US /ˈjoʊgə/
UK /ˈjəʊgə/
- n. (c./u.)瑜伽術
B2 中高級高級英檢
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

A2 初級

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B1 中級中文

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Uploaded: 2025-09-28T18:05:38.000Z
Duration: 14 min 29 s

林宜悉發佈於 2025 年 09 月 28 日

準備好跟著 Annoying Orange 一起爆笑了嗎？這部健身房惡搞影片讓你輕鬆學會簡單句型和情境對話！想在看搞笑影片的同時，練習日常英文，順便認識一下蛋白質嗎？這部片絕對讓你笑到停不下來，還能學到東西喔！

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Vocabulary

after all

as for

as opposed to

back off

back up

barbell

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braille

bring on

bud

buddy

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calm

calm down

challenge

chop

chop off

device

diet

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eagle

earn

end in

exercise

explosion

fine

first up

for example

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for the taking

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going on

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have to

heh

hoop

in time

inhale

instead of

into shape

jog

kid around

knock

knock it off

lift

light on

limb

medieval

of course

on the market

over time

ow

pass up

passion

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pip

plan on

pose

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pump

punishment

rack

rip

squeak

stay away

stretch

the following

think of

to do with

tongue

too heavy

watch out

way to go

weight

whoa

yell

yoga