山姆哈里斯：感受情緒卻不被淹沒！ (Sam Harris: Experience emotions without being consumed by them)┃VoiceTube 看影片學英語

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ability
US /əˈbɪlɪti/
UK /ə'bɪlətɪ/
- n. (c./u.)能力；本領；技能；法定能力
A2 初級多益初級英檢
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admit
US /ædˈmɪt/
UK /əd'mɪt/
- v.t.承認；允許入場；允許入場；承認
A2 初級多益初級英檢
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akin
US /əˈkɪn/
UK /əˈkɪn/
- adj.相似的
B2 中高級
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answer to
US
UK
- phr. v.對…負責；符合
A1 初級
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antidote
US /ˈæntidoʊt/
UK /ˈæntidəʊt/
- n.解毒劑
C1 高級多益
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any sort of
US
UK
- det.任何種類的
- phr.有點
A2 初級
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as such
US /æz sʌtʃ/
UK /æz sʌtʃ/
- pron.因此
A1 初級
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aware
US /əˈwɛr/
UK /əˈwɛə/
- adj.意識到的；知道的
A2 初級多益初級英檢
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awareness
US /əˈwɛrnɪs/
UK /əˈweənəs/
- n. (u.)意識
A2 初級多益
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back into
US /bæk ˈɪntu/
UK /bæk ˈɪntuː/
- phr. v.倒車進入；倒車撞到
A1 初級
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based on
US
UK
- phr. v.基於
- prep.基於；根據；根據；根據
- adj.根據
A1 初級
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by itself
US /baɪ ɪtˈsɛlf/
UK /bai itˈself/
- adv.單獨地；自然地；自動地
A2 初級
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complexity
US /kəmˈplɛksɪti/
UK /kəm'pleksətɪ/
- n. (u.)複雜；複雜之處
B1 中級高級英檢
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condition
US /kənˈdɪʃən/
UK /kənˈdɪʃn/
- v.t.調整；訓練
- n. (c./u.)疾病；健康狀況；狀態；情況；條件；體能
A2 初級中級英檢
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contraction
US /kənˈtrækʃən/
UK /kənˈtrækʃn/
- n. (u.)縮短；收縮；簡寫；緊縮；縮並
B2 中高級
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embody
US /ɪmˈbɑ:di/
UK /ɪmˈbɒdi/
- v.t.包含；包括
B2 中高級高級英檢
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evaporate
US /ɪˈvæpəˌret/
UK /ɪˈvæpəreɪt/
- v.i.消失
- v.t.蒸發
B2 中高級高級英檢
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experience in
US
UK
- phr.在…方面的經驗；在…方面的經歷
B1 中級
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extraordinarily
US /ɪkˈstrɔrdn:ˌɛrɪlɪ/
UK /ɪk'strɔ:dnrəlɪ/
- adv.格外地；顯著地；出乎意料地
B1 中級
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for instance
US /fɔr ˈɪnstəns/
UK /fɔ: ˈinstəns/
- adv.例如
- phr.例如；舉例來說；在這種情況下
B1 中級
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freedom
US /ˈfridəm/
UK /'fri:dəm/
- n. (u.)自由
B1 中級初級英檢
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hold onto
US /hold ˈɑnˌtu/
UK /həuld ˈɔntu/
- phr. v.緊握；保留；堅持；抱持
A1 初級
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identical
US /aɪˈdɛntɪkəl/
UK /aɪˈdentɪkl/
- adj.完全相同的事物；恆等的
B1 中級中級英檢
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illuminated
US /ɪˈlʊməˌnetɪd/
UK /ɪˈlu:mɪneɪtɪd/
- v.t.照明；闡明
- adj.彩飾的
B1 中級
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illusion
US /ɪˈluʒən/
UK /ɪ'lu:ʒn/
- n. (c./u.)幻覺；錯誤的觀念或信仰；幻覺；魔術
B2 中高級高級英檢
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imperative
US /ɪmˈpɛrətɪv/
UK /ɪm'perətɪv/
- n.迫切的
- adj.必要的
B2 中高級多益高級英檢
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implication
US /ˌɪmplɪˈkeʃən/
UK /ˌɪmplɪ'keɪʃn/
- n. (c./u.) 暗示；含意；影響
B2 中高級多益中級英檢
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in fact
US /ɪn fækt/
UK /in fækt/
- adv.事實上；實際上
- phr.事實上
C1 高級
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in the world
US /ɪn ði wɜrld/
UK /in ðə wɜː(r)ld/
- phr.究竟；世上；絕不；有任何意義
A1 初級
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in touch
US /ɪn tʌtʃ/
UK /in tʌtʃ/
- adj.有聯繫；了解情況
B1 中級
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intrinsic
US /ɪnˈtrɪnzɪk, -sɪk/
UK /ɪnˈtrɪnsɪk/
- adj.本質的
B1 中級高級英檢
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look at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.查看；看著；看著；檢查
A1 初級
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look for
US /lʊk fɔr/
UK /luk fɔ:/
- phr. v.尋找；期待
A1 初級
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look into
US /lʊk ˈɪntu/
UK /luk ˈɪntuː/
- phr. v.觀察；調查
A1 初級
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mediate
US /ˈmidiˌet/
UK /'mi:dɪeɪt/
- v.t./i.斡旋；調解；調停
B1 中級高級英檢
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meditation
US /ˌmɛdɪˈteʃən/
UK /ˌmedɪ'teɪʃn/
- n. (c./u.)默想；冥想；沉思；禪修；引導式冥想
B2 中高級高級英檢
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mental
US /ˈmɛntl/
UK /ˈmentl/
- adj.思想的；精神的
A2 初級多益中級英檢
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metaphysical
US /ˌmetə'fɪzɪkl/
UK /ˌmetə'fɪzɪkl/
- adj.形而上學的；極抽象的；難理解的
B2 中高級
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molecular
US /məˈlɛkjəlɚ/
UK /mə'lekjələ(r)/
- adj.分子的；由分子組成的
B2 中高級
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negative
US /ˈnɛɡətɪv/
UK /'neɡətɪv/
- n.負電極的；否定詞；否定句；底片
- adj.消極的；負的；負面的；否定的；陰性的；負電的
A2 初級初級英檢
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ordinary
US /ˈɔ:rdneri/
UK /'ɔ:dnrɪ/
- adj.普通的；平常的；海軍二等水兵
- n.地方主教；紋章學中的主要圖案；套餐；普通
A2 初級多益初級英檢
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out there
US /aʊt ðɛr/
UK /aut ðɛə/
- adv.在那裡；存在於宇宙中；在世界上（尤指危險或困難時）
- adj.非傳統的；奇怪的；前衛的；存在的
A1 初級
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participate
US /pɑ:rˈtɪsɪpeɪt/
UK /pɑ:ˈtɪsɪpeɪt/
- v.i.參與；參與討論
B1 中級多益中級英檢
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pass away
US /pæs əˈwe/
UK /pɑ:s əˈwei/
- phr. v.去世
A1 初級
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physiology
US /ˌfɪziˈɑ:lədʒi/
UK /ˌfɪziˈɒlədʒi/
- n. (u.)生理學；生理機能
B2 中高級高級英檢
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prior
US /ˈpraɪɚ/
UK /'praɪə(r)/
- adj.先前的；更重要的
- n.小修道院院長
- adv.在...之前
B1 中級多益高級英檢
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prior to
US /ˈpraɪɚ tu/
UK /ˈpraiə tu:/
- prep.在...之前
C1 高級
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profound
US /prəˈfaʊnd, pro-/
UK /prə'faʊnd/
- adj.深奧的；深奧的；深深的；深刻的；深刻的
B1 中級高級英檢
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psychological
US /ˌsaɪkəˈlɑdʒɪkəl/
UK /ˌsaɪkəˈlɒdʒɪkl/
- adj.心理學的；心理戰的；心理的
A2 初級中級英檢
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psychotic
US /saɪˈkɑ:tɪk/
UK /saɪˈkɒtɪk/
- adj.嚴重精神病的；發瘋的
- n.精神病患者
B2 中高級
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quality
US /ˈkwɑlɪti/
UK /'kwɒlətɪ/
- n. (c./u.)質量；品質；質量；社會地位
- adj.優質的
A2 初級多益初級英檢
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reality
US /riˈælɪti/
UK /rɪ'ælətɪ/
- n. (c./u.)現實：實際；現實；真相
A2 初級中級英檢
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recognize
US /ˈrek.əɡ.naɪz/
UK /ˈrek.əɡ.naɪz/
- v.t.認可；接受；賞識；承認；表彰；嘉獎；認出，認識
A2 初級多益中級英檢
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refuge
US /ˈrɛfjudʒ/
UK /'refju:dʒ/
- n.避難所
B2 中高級高級英檢
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regardless of
US /rɪˈɡɑrdlɪs ʌv/
UK /riˈɡɑ:dlis ɔv/
- phr.不管
- prep.無論
A2 初級
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rehearse
US /rɪˈhɜ:rs/
UK /rɪˈhɜ:s/
- v.t./i.排演；重述
B1 中級多益中級英檢
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rejection
US /rɪˈdʒɛkʃən/
UK /rɪ'dʒekʃn/
- n. (u.)拒絕；拒絕
B1 中級高級英檢
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separate
US /'sepəreɪt/
UK /'sepəreɪt/
- adj.不同的；個別的
- v.t.分開；使分離
- v.i.(夫妻)分居
A2 初級多益初級英檢
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suffer
US / ˈsʌfɚ/
UK /'sʌfə(r)/
- v.t./i.遭受；容忍
A2 初級中級英檢
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supercomputer
US /ˈsu:pərkəmpju:tə(r)/
UK /ˈsu:pəkəmpju:tə(r)/
- n.巨型計算機；超級計算機
C2 高級
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tranquility
US /træŋˈkwɪlətɪ/
UK /træŋ'kwɪlɪtɪ/
- n. (u.)平靜
C2 高級
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transcendent
US /trænˈsɛndənt/
UK /trænˈsendənt/
- adj.卓越的；超絕的
B2 中高級多益高級英檢
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universe
US /ˈjunəˌvɚs/
UK /ˈju:nɪvɜ:s/
- n. (c./u.)宇宙：全世界；宇宙；領域；（電腦）虛擬世界
B2 中高級初級英檢
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visionary
US /ˈvɪʒəneri/
UK /ˈvɪʒənri/
- adj.幻想的；夢想的；虛構的；幻想者；夢想家
- n. (c.)有遠見的人
B1 中級
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worth
US /wɚθ/
UK /wɜ:θ/
- n. (c./u.)價值；值錢的；價值
- adj.值錢的
- prep.值得
A2 初級初級英檢
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

A2 初級

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#意識 #體驗 #狀態 #宇宙 #悲傷 #生理

山姆哈里斯：感受情緒卻不被淹沒！ (Sam Harris: Experience emotions without being consumed by them)

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林宜悉發佈於 2025 年 08 月 21 日

你是否也曾被情緒淹沒？這支由 Sam Harris 主講的影片，將教你如何覺察感受而不被其吞噬，提供實用的練習來提升情緒覺察力。你會學到與意識、正念相關的進階詞彙，幫助你達成個人成長喔！

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