別爛在床上了！小心一直躺床會毀掉你的生活！ (How Bed Rotting Is Ruining Your Life)┃VoiceTube 看影片學英語

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advice
US /əd'vaɪs/
UK /ədˈvaɪs/
- n. (u.)勸告；建議；法律諮詢；醫療建議
A2 初級多益初級英檢
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affect
US /əˈfɛkt/
UK /ə'fekt/
- v.t.影響；假裝
- n.情感
A2 初級多益初級英檢
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anxiety
US /æŋˈzaɪɪti/
UK /æŋ'zaɪətɪ/
- n. (u.)焦慮；掛慮；不安；渴望；焦慮渴望；焦急；擔憂
B1 中級中級英檢
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applicable
US /ˈæplɪkəbəl, əˈplɪkə-/
UK /əˈplɪkəbl/
- adj.可適用的：應用的
B1 中級高級英檢
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at least
US /æt list/
UK /æt li:st/
- adv.至少；起碼；起碼
- phr.至少；起碼
C2 高級
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at once
US /æt wʌns/
UK /æt wʌns/
- adv.立刻；同時
A2 初級
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binge
US /bɪndʒ/
UK /bɪndʒ/
- v.t./i.狂吃，無節制地吃
C1 高級
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bleak
US /blik/
UK /bli:k/
- adj.暗淡的；不樂觀的
B1 中級高級英檢
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burnout
US /ˈbɜ:rnaʊt/
UK /ˈbɜ:naʊt/
- n. (u.)心力交瘁的
- n.被燒盡的
C2 高級
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cage
US /kedʒ/
UK /keɪdʒ/
- n. (c.)鳥籠；籠子
- v.t.籠
B1 中級初級英檢
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claim
US /klem/
UK /kleɪm/
- n. (c./u.)聲稱、主張；聲稱；要求；索賠；權利；索賠
- v.t.要求、認領；奪走（如生命）；聲稱；索取
A2 初級初級英檢
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clear out
US /klɪr aʊt/
UK /kliə aut/
- phr. v.把……清出
A1 初級
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concern
US /kənˈsɚn/
UK /kənˈsɜ:n/
- v.t./i.關於；涉及；關係到；擔心；掛念；使擔心；與...有關
- n. (c./u.)公司；業務；擔心；關心；關注；關心的事
A2 初級多益初級英檢
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concern about
US
UK
- v.i.擔心
B2 中高級
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constant
US /ˈkɑnstənt/
UK /'kɒnstənt/
- adj.不斷的；恆定的；忠實的
- n.常量；常數
A2 初級多益中級英檢
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cope
US /koʊp/
UK /kəʊp/
- v.t./i.應對
A2 初級中級英檢
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decay
US /dɪˈke/
UK /dɪˈkeɪ/
- v.i.衰退；腐爛；體力、健康衰落
- n. (u.)蛀牙
B1 中級中級英檢
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depression
US /dɪˈprɛʃən/
UK /dɪ'preʃn/
- n. (c./u.)憂鬱；蕭條；憂鬱症；經濟蕭條；低氣壓；窪地
B2 中高級中級英檢
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drain
US /dren/
UK /dreɪn/
- n. (c./u.)排水；流出；消耗品
- v.t.擦乾；用光；耗盡；使...變少；榨乾；使疲憊
B1 中級中級英檢
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effortless
US /ˈefərtləs/
UK /ˈefətləs/
- adj.不努力的；不盡力的；消極的；自然的
B1 中級
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end in
US /ɛnd ɪn/
UK /end in/
- phr. v.以…告終
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engage
US /ɪn'gedʒ/
UK /ɪn'ɡeɪdʒ/
- v.t.交戰；交手；雇用；吸引；參與；從事；嚙合；承諾
A2 初級多益中級英檢
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engage with it
US
UK
- phr. v.與之互動
A1 初級
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esteem
US /ɪˈstim/
UK /ɪˈsti:m/
- n. (u.)尊重；敬重
- v.t.尊重
B2 中高級多益高級英檢
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excessive
US /ɪkˈsɛsɪv/
UK /ɪkˈsesɪv/
- adj.過度的；過量的
B2 中高級高級英檢
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exercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.鍛煉；實踐；練習；運動；行使；施加影響
- n. (c./u.)行使；練習；軍事演習；運用
A2 初級初級英檢
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factor in
US /ˈfæktɚ ɪn/
UK /ˈfæktə in/
- phr. v.將...納入考量
B2 中高級
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feel like
US
UK
- v.i.想要；感覺像；感覺像
A1 初級
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for the sake of
US /fɔr ði sek ʌv/
UK /fɔ: ðə seik ɔv/
- phr.為了…的緣故
A1 初級
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get out of
US /ɡɛt aʊt ʌv/
UK /ɡet aut ɔv/
- phr. v.擺脫；下車；逃避
A1 初級
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get through
US /ɡɛt θru/
UK /ɡet θru:/
- phr. v.打通；接通，聯繫上；克服
A1 初級
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glamorous
US /ˈɡlæmərəs/
UK /ˈglæmərəs/
- adj.迷人的，富有魅力的
B2 中高級高級英檢
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go away
US /ɡo əˈwe/
UK /ɡəu əˈwei/
- phr. v.度假；走開；消失
A1 初級
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have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級
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in danger
US /ɪn ˈdendʒɚ/
UK /in ˈdeindʒə/
- phr.在危險中；有...的危險
A1 初級
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in sight
US /ɪn saɪt/
UK /in sait/
- phr.在視野內；在望
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irresistible
US /ˌɪrɪˈzɪstəbəl/
UK /ˌɪrɪˈzɪstəbl/
- adj.不能抵抗的；抑制不住的
B1 中級高級英檢
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jump out
US /dʒʌmp aʊt/
UK /dʒʌmp aut/
- phr. v.跳出來；突出
A2 初級
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look at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.查看；看著；看著；檢查
A1 初級
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magically
US /'mædʒɪklɪ/
UK /'mædʒɪklɪ/
- adv.魔法似地；用魔法地
B1 中級
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mend
US /mɛnd/
UK /mend/
- v.t.修理；修補
- n.修理；修補(的動作)
B1 中級多益中級英檢
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mental
US /ˈmɛntl/
UK /ˈmentl/
- adj.思想的；精神的
A2 初級多益中級英檢
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mention
US /ˈmɛnʃən/
UK /'menʃn/
- v.t.談到；提起
- n. (u.)提到；表揚
A2 初級多益中級英檢
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obvious
US /ˈɑbviəs/
UK /ˈɒbviəs/
- adj.明顯的；顯而易見的；顯而易見的；明目張膽的
A2 初級多益中級英檢
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of course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.當然
- phr.確信的
- interj.當然
A2 初級
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over time
US /ˈovɚ taɪm/
UK /ˈəuvə taim/
- phr.隨著時間的推移；在一段時間內
- adv.隨著時間的推移
- n.加時賽；加班
B1 中級
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overlook
US /ˌoʊvərˈlʊk/
UK /ˌəʊvəˈlʊk/
- v.t.俯瞰；見落とす
B1 中級多益中級英檢
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physical
US /ˈfɪzɪkəl/
UK /ˈfɪzɪkl/
- n. (c.)身體檢查
- adj.身體的；肉體的；物質的；物理的
- n.體育
A2 初級中級英檢
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proactive
US /ˌproʊˈæktɪv/
UK /ˌprəʊˈæktɪv/
- adj.順向的；有關聯的；預先處理的
C1 高級
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procrastination
US /proʊˌkræstɪ'neɪʃn/
UK /prəʊˌkræstɪ'neɪʃn/
- n. (u.)延遲；拖延；延宕；因循
C2 高級多益
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productivity
US /ˌprɑ:dʌkˈtɪvəti/
UK /ˌprɒdʌkˈtɪvəti/
- n. (u.)多產；生產效率；效率
B1 中級多益高級英檢
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randomly
US /'rændəmlɪ/
UK /'rændəmlɪ/
- adv.胡亂地；任意地
B1 中級多益
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rather than
US
UK
- adv.而不是；寧願
- prep.而不是
A1 初級
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recovery from
US
UK
- n. (u.)從...恢復；從...復甦
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repeatedly
US /rɪ'pi:tɪdlɪ/
UK /rɪ'pi:tɪdlɪ/
- adv.重複地；再三地
B2 中高級中級英檢
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resist
US /rɪˈzɪst/
UK /rɪ'zɪst/
- v.t./i.抵抗；抵抗；反抗；阻力；反抗；抗拒
A2 初級多益中級英檢
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strategy
US /ˈstrætədʒi/
UK /'strætədʒɪ/
- n. (c./u.)策略；戰略（軍事）
A2 初級多益中級英檢
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task
US /tæsk/
UK /tɑ:sk/
- n. (c./u.)工作；任務
- v.t.任務
A2 初級多益初級英檢
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think about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮；想起
A1 初級
更多
unable
US /ʌnˈebəl/
UK /ʌnˈeɪbl/
- adj.不能的；無法的
B1 中級多益中級英檢
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undeniable
US /ˌʌndɪˈnaɪəbəl/
UK /ˌʌndɪˈnaɪəbl/
- adj.無可否認的
B1 中級
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walk around
US
UK
- phr. v.散步；巡視
A2 初級
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with it
US /wɪð ɪt/
UK /wið it/
- adj.時髦的；了解情況的；時髦的；機警的；跟得上時代的
A1 初級
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worsen
US /ˈwə:sən/
UK /'wɜ:sn/
- v.t./i.惡化
B2 中高級高級英檢
更多

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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

A2 初級

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80

B1 中級中文美國腔

#健康 #病床 #焦慮 #心理 #身體 #鍛煉

別爛在床上了！小心一直躺床會毀掉你的生活！ (How Bed Rotting Is Ruining Your Life)

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VoiceTube 發佈於 2025 年 07 月 10 日

你是不是覺得生活一成不變，還一不小心就賴床賴太久了呢？這支影片帶你深入了解「Bed Rotting」現象，探討它對心理健康的影響，並提供給年輕人的實用建議。看完後，你還能學到跟職業倦怠和焦慮相關的進階詞彙，對日常生活超級有幫助喔！

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