你內心的小孩今天需要什麼？ (What Does the Child in You Need Today?)

感到焦慮或壓力山大嗎？這支影片提供一個美好的引導式想像練習，幫助你連結內在小孩，學習自我療癒，非常適合忙碌的上班族！影片中你會學到進階詞彙，以及溫和實用的技巧來應對情緒耗竭與社交焦慮喔。