連假整天賴在床上好舒服！但是小心你的大腦會受到負面影響！ (What Bed Rotting Does To Your Brain)

你是不是也常常覺得，明明醒著卻只想賴在床上？這部影片將深入探討「bedrotting」（賴床）現象及其對大腦的影響，並提供實用的自我照顧技巧和改善睡眠時程的方法。影片中你會學到許多與心理健康和認知控制相關的實用語彙，絕對是提升理解力和改善日常生活的絕佳資源喔！