能瘦身又能降血糖，斷食還能讓人長壽嗎？讓 Life Noggin 帶你剖析！ (Can Fasting Help You Live Longer?)

有沒有想過，跳餐竟然能延長壽命？這部影片深入淺出地介紹了間歇性斷食的迷人科學，像是細胞自噬和限時進食等概念都會講清楚。看完後，你就能學到許多超實用的健康與新陳代謝相關詞彙，還有能實際應用的技巧喔！