Vocabulary

• such as: 例如
• care of: 轉交
• rather than: 而不是
• for example: 例如
• in school: 正在上學
• as well as: 以及
• deal with: 處理
• work through: 克服
• get the better of: 戰勝（情緒）
• in the middle of: 在...中間
• burst into: 闖入
• step back: 退後
• no matter: 無論
• rely on: 依賴
• go on: 繼續
• reach out: 聯絡
• in hand: 在手邊
• go hand in hand: 密切相關
• do the trick: 奏效
• thankful for: 感謝
• have to: 不得不
• anxiety: 焦慮；掛慮；不安；渴望；焦慮渴望；焦急；擔憂
• meditation: 默想
• mental: 思想的；精神的
• physical: 身體檢查
• properly: 適當地
• boost: 提升 ；使進步
• practice: (醫生；律師等的)業務；工作
• matter: 是重要的
• cultivate: 耕作
• positive: 積極的；建設性的
• psychological: 心理學的
• achieve: 完成
• emotional: 感情的
• gratitude: 感謝的心情，感謝，感激
• track: 追踪；跟踪；循跡
• stress: 用重音讀
• commit: 犯罪
• research: 研究；調查
• desire: 願望；想要
• quality: 質量
• interaction: 相互作用；互動
• craft: 手藝：工藝
• journal: 日記
• neglect: 忽視；疏忽
• fulfill: 實踐 ； 履行
• consciously: 有意識地
• rest: 休息時間
• optimism: 樂天 ； 樂觀 ； 樂天主義（狀態）
• reap: 收割；收穫
• mindfulness: 留心
• social: 社交的；交際的
• nurture: 養育 ； 培養 ； 培育
• satisfaction: 滿意；滿足
• excel: 超越；擅長
• important: 重要
• beneficial: 有益的；有利的
• learn: 學習
• simple: 簡單的；單純的
• build: 體格；體型
• persona: 人；角色；人物
• argue: 爭辯；爭論
• daily: 每日的 ； 日報 ； 每日來上班的女傭
• find: 發現
• set: 準備好的；可以使用了的
• deep: 複雜且重要的
• jealousy: 嫉妒
• start: 開端
• healthy: 健康的；健壯的
• embarrassment: 困窘
• wellness: 健康
• lifestyle: 生活方式
• online: 聯機 ； 在線 ； 線上
• hopelessness: 絕望