【TED】Kelly McGonigal: 如何讓壓力成為你的朋友 (How to make stress your friend | Kelly McGonigal)

覺得壓力好大嗎？這部由 Kelly McGonigal 主講的 TED 演講，將顛覆你的想法，教你如何化壓力為助力！你會學到健康心理學相關的進階詞彙，並掌握實用的心態調整技巧，提升整體幸福感喔。