壓力山大！工作壓力如何影響身體健康？(How Job Stress Affects Your Health | WSJ)┃VoiceTube 看影片學英語

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adrenaline
US /əˈdrɛnəlɪn/
UK /ə'drenəlɪn/
- n. (c./u.)腎上腺素；刺激；腎上腺素 (藥物)
C1 高級
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as long as
US /æz lɔŋ æz/
UK /æz lɔŋ æz/
- conj.只要；只要；如果；只要
- prep.如果；和...一樣長
- adv.和...一樣長；和...一樣長
A1 初級
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at risk
US
UK
- phr.有風險
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at work
US /æt wɚk/
UK /æt wə:k/
- phr.上班
A1 初級
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back to work
US
UK
- phr.恢復工作
- interj.回去工作
A1 初級
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cardiology
US
UK
- n. (u.)心臟學
C1 高級
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cascade
US /kæˈsked/
UK /kæˈskeɪd/
- n. (c.)小瀑布；一連串
- v.i.級聯
- v.t.使成瀑布狀
B1 中級
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challenge
US /ˈtʃæləndʒ/
UK /'tʃælɪndʒ/
- n. (c./u.)挑戰；難題；對(某人)提出的挑戰；對...的質疑；反對；威脅；口令
- v.t.挑戰(某人)；質疑(某事)；考驗；反對；盤問
A2 初級中級英檢
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chronic
US /ˈkrɑnɪk/
UK /'krɒnɪk/
- adj.慢性；慢性的；慣性的
B1 中級高級英檢
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colleague
US /ˈkɑlˌiɡ/
UK /'kɒli:ɡ/
- n. (c./u.)同僚；同業；（學術）同僚
A2 初級中級英檢
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confront
US /kənˈfrʌnt/
UK /kən'frʌnt/
- v.t.面對；面臨；對抗
B1 中級中級英檢
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cope
US /koʊp/
UK /kəʊp/
- v.t./i.應對
A2 初級中級英檢
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cope with
US /kop wɪð/
UK /kəup wið/
- phr. v.應付
A1 初級
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demand
US /dɪˈmænd/
UK /dɪ'mɑ:nd/
- n. (c./u.)需求；請求，請求；需求；法律要求
- v.t.請求；需要
A2 初級多益中級英檢
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diabetes
US /ˌdaɪəˈbitɪs, -tiz/
UK /ˌdaɪəˈbi:ti:z/
- n. (c./u.)糖尿病；第一型糖尿病；第二型糖尿病；妊娠糖尿病
B2 中高級高級英檢
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disease
US /dɪˈziz/
UK /dɪˈzi:z/
- n. (c./u.)疾病；植物病害；弊病
- v.t.使…患病；使…腐化
A2 初級多益中級英檢
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evolutionary
US /ˌiːvəˈluːʃəneri/
UK /ˌi:vəˈlu:ʃənri/
- adj.展開的；發展的；進化的
B2 中高級
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excessive
US /ɪkˈsɛsɪv/
UK /ɪkˈsesɪv/
- adj.過度的；過量的
B2 中高級高級英檢
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experiment
US /ɪkˈspɛrəmənt/
UK /ɪk'sperɪmənt/
- n. (c./u.)實驗；嘗試
- v.t./i.進行實驗；進行試驗
A2 初級多益中級英檢
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fill out
US /fɪl aʊt/
UK /fil aut/
- phr. v.發胖；填寫 (表格)
A1 初級
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fitness
US /ˈfɪtnɪs/
UK /ˈfɪtnəs/
- n. (u.)健康
B1 中級
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flexibility
US
UK
- n. (u.)靈活性；柔韌性
B1 中級多益
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for instance
US /fɔr ˈɪnstəns/
UK /fɔ: ˈinstəns/
- adv.例如
- phr.例如；舉例來說；在這種情況下
B1 中級
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for too long
US
UK
- phr.太久
A1 初級
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go back to
US /ɡo bæk tu/
UK /ɡəu bæk tu:/
- phr. v.回到起點
A1 初級
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heart monitor
US /hɑrt ˈmɑnɪtɚ/
UK /hɑ:t ˈmɔnitə/
- n.心臟監護儀
B2 中高級
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hormone
US /ˈhɔrˌmon/
UK /'hɔ:məʊn/
- n.荷爾蒙
B2 中高級高級英檢
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hostile
US /ˈhɑstəl, -ˌtaɪl/
UK /ˈhɔstail/
- adj.懷敵意的；敵對的；艱難的；不利的
B1 中級高級英檢
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immune
US /ɪˈmjoon/
UK /ɪˈmju:n/
- adj.免疫的；免疫的；免除的
B1 中級高級英檢
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impact
US /ˈɪmˌpækt/
UK /'ɪmpækt/
- n.衝擊；碰撞
- v.t./i.撞擊(某人或物)；影響；阻生
A2 初級多益中級英檢
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in a sense
US /ɪn e sɛns/
UK /in ə sens/
- phr.在某種意義上
B1 中級
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in the way
US /ɪn ði we/
UK /in ðə wei/
- phr.擋路；以備不時之需；礙事；在途中；妨礙
A1 初級
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inflammation
US /ˌɪnfləˈmeʃən/
UK /ˌɪnfləˈmeɪʃn/
- n. (c./u.)炎症；發炎；激動；煽動
B2 中高級
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inflammatory
US /ɪnˈflæməˌtɔri, -ˌtori/
UK /ɪnˈflæmətri/
- adj.炎症性的；激動的
B2 中高級多益
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instance
US /ˈɪnstəns/
UK /'ɪnstəns/
- n. (c./u.)例證；實例；事件；實例 (電腦)
- v.t.例
- phr.應…的要求
A2 初級多益初級英檢
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insulin
US /ˈɪnsəlɪn/
UK /ˈɪnsjəlɪn/
- n. (u.)胰島素
B2 中高級
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log
US /lɔ:g/
UK /lɒg/
- v.t./i.航行；登出；正式紀錄；記載；砍伐
- n. (c./u.)日誌；木材；日誌文件；對數
B1 中級中級英檢
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meditation
US /ˌmɛdɪˈteʃən/
UK /ˌmedɪ'teɪʃn/
- n. (c./u.)默想；冥想；沉思；禪修；引導式冥想
B2 中高級高級英檢
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modify
US /ˈmɑ:dɪfaɪ/
UK /ˈmɒdɪfaɪ/
- v.t.修正
B1 中級高級英檢
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nasty
US /ˈnæsti/
UK /'nɑ:stɪ/
- adj.冒犯的，惡毒的；刻薄的；不友善的；下流的；猥褻的；危險的；嚴重的
A2 初級中級英檢
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on the spot
US /ɑn ði spɑt/
UK /ɔn ðə spɔt/
- phr.立即；當場；在場；準備就緒；處於困境；尷尬
A1 初級
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overdrive
US /ˈoʊvərdraɪv/
UK /ˈəʊvədraɪv/
- n.增速驅動裝置；超速檔
C1 高級
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physiological
US /ˌfɪziəˈlɑdʒɪkəl/
UK /ˌfɪzɪə'lɒdʒɪkl/
- adj.生理學的；生理機能的；對身體有生理影響的
B1 中級高級英檢
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physiology
US /ˌfɪziˈɑ:lədʒi/
UK /ˌfɪziˈɒlədʒi/
- n. (u.)生理學；生理機能
B2 中高級高級英檢
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pit
US /pɪt/
UK /pɪt/
- v.t.使競爭；使成凹；挖坑於；進入賽車場的檢修加油站；去核；挖籽
- n.深坑；賽車場的檢修加油站；果核
B1 中級中級英檢
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portable
US /ˈpɔ:rtəbl/
UK /ˈpɔ:təbl/
- adj.可攜帶的；輕便的
- n.便攜設備
B1 中級多益中級英檢
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prolong
US /prəˈlɔŋ, -ˈlɑŋ/
UK /prə'lɒŋ/
- v.t.延伸；延長；拖長；拖長音節的發音；髮長音
B2 中高級多益高級英檢
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prompt
US /prɑmpt/
UK /prɒmpt/
- n.(電腦的)提示符；激勵
- v.t.提示；促使；激勵；給(演員等)提詞；促使
- adj.及時的
B1 中級中級英檢
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rate it
US
UK
- phr. v.評價它
B1 中級
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reassure
US /ˌri:əˈʃʊr/
UK /ˌri:əˈʃʊə(r)/
- v.t.再確保
B1 中級高級英檢
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regulate
US /ˈrɛɡjəˌlet/
UK /ˈregjuleɪt/
- v.t.調節；調整；規範
A2 初級多益中級英檢
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release
US /rɪ'li:s/
UK /rɪ'li:s/
- v.t.釋放；解放；(電影音樂等)上市；釋放；放手；發布
- n.釋放；解放(的動作)；發行(新產品、電影、書籍)；解放(從悲傷或困境中)；豁免；釋放；釋放裝置；棄權書；新聞稿；版本
A2 初級多益中級英檢
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relief
US /rɪˈlif/
UK /rɪˈli:f/
- n. (c./u.)救濟；補助；浮雕；替換者；接班者；減輕；寬慰；地形；地勢；解圍；稅務減免；緩解；減輕
B1 中級多益中級英檢
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resilience
US /rɪˈzɪljəns/
UK /rɪˈzɪliəns/
- n. (u.)彈回；有彈力；恢復力；韌性；耐力；適應力；應變能力；生態恢復力
B2 中高級多益
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resilient
US /rɪˈzɪljənt/
UK /rɪ'zɪlɪənt/
- adj.有彈力的；有彈性的；能恢復的；有彈性的
B2 中高級
更多
respiratory
US /ˈrɛspərəˌtɔri, -ˌtori, rɪˈspaɪrə-/
UK /ˈrespərəˌtɔ:ri:, -ˌtəʊri:, rɪˈspaɪərə-/
- adj.呼吸的；呼吸作用的
- n.呼吸醫學；呼吸系統；呼吸功能；呼吸窘迫；呼吸道疾病
C1 高級
更多
respond
US /rɪˈspɑnd/
UK /rɪ'spɒnd/
- v.t./i.回答；響應；反應；答辯
A2 初級多益中級英檢
更多
response
US /rɪˈspɑns/
UK /riˈspɔns/
- n.回答；回應；反應；答(或唱和)短詩；（醫療）反應；（電腦）回應
A2 初級多益中級英檢
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sift
US /sɪft/
UK /sɪft/
- v.t./i.篩選；過濾；篩子
B2 中高級
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sift through
US
UK
- phr. v.篩選
A2 初級
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stress
US / strɛs/
UK /stres/
- v.t.用重音讀；(施加)壓力；強調，著重指出
- n. (c./u.)重音；壓力；壓力
- v.i.(感到)壓力；緊張
A2 初級多益初級英檢
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used to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.用過的；過去慣常
- aux. v.習慣
- v.i.習慣於
A1 初級
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variety
US /vəˈraɪɪti/
UK /və'raɪətɪ/
- n.種類：多樣；多樣性；各式各樣；變種
A2 初級多益中級英檢
更多
work in
US /wɚk ɪn/
UK /wə:k in/
- phr. v.摻和；引進、插進
A1 初級
更多
work out
US /wɚk aʊt/
UK /wə:k aut/
- phr. v.鍛煉；努力完成；做運動；解決
A1 初級
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yoga
US /ˈjoʊgə/
UK /ˈjəʊgə/
- n. (c./u.)瑜伽術
B2 中高級高級英檢
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

A2 初級

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80

B1 中級中文美國腔

#WSJ #壓力 #監測器 #工作 #彈性 #實驗

壓力山大！工作壓力如何影響身體健康？(How Job Stress Affects Your Health | WSJ)

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Estelle 發佈於 2019 年 09 月 23 日

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