總是失眠睡不著嗎？教你兩分鐘快速進入夢鄉！ (How To Fall Asleep In 2 Minutes)┃VoiceTube 看影片學英語

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after all
US /ˈæftɚ ɔl/
UK /ˈɑ:ftə ɔ:l/
- adv.畢竟；終究；到底；到底；終究；無論如何；別忘了；要知道
- phr.畢竟；終究；終究；終究
B1 中級
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allegedly
US /ə'ledʒɪdlɪ/
UK /ə'ledʒɪdlɪ/
- adv.依其申述
B2 中高級
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arousal
US /ə'raʊzl/
UK /ə'raʊzl/
- n.覺醒；激勵
B2 中高級
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as a result of
US
UK
- phr.由於
A1 初級
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as long as
US /æz lɔŋ æz/
UK /æz lɔŋ æz/
- conj.只要；只要；如果；只要
- prep.如果；和...一樣長
- adv.和...一樣長；和...一樣長
A1 初級
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at least
US /æt list/
UK /æt li:st/
- adv.至少；起碼；起碼
- phr.至少；起碼
C2 高級
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at night
US /æt naɪt/
UK /æt nait/
- phr.在晚上
A1 初級
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at school
US
UK
- phr.在學校
A1 初級
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at the same time
US
UK
- phr.同時；然而；然而
A1 初級
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avoid
US /əˈvɔɪd/
UK /ə'vɔɪd/
- v.t.避免；迴避；不得已地：不可避免地
A2 初級多益初級英檢
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breathe out
US /brið aʊt/
UK /bri:ð aut/
- phr. v.呼氣
A1 初級
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caffeine
US /kæˈfin, ˈkæfˌin, ˈkæfiɪn/
UK /ˈkæfi:n/
- n. (u.)咖啡因；咖啡因含量；咖啡因（添加劑）
B2 中高級高級英檢
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calm
US /kɑm/
UK /kɑ:m/
- adj.微風徐徐的；平靜的；鎮靜的；平靜的
- v.t./i.使鎮定；使平靜
- v.i.平靜下來
- v.t.使平靜
- n. (u.)風平浪靜
A2 初級初級英檢
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claim
US /klem/
UK /kleɪm/
- n. (c./u.)聲稱、主張；聲稱；要求；索賠；權利；索賠
- v.t.要求、認領；奪走（如生命）；聲稱；索取
A2 初級初級英檢
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clockwork
US /ˈklɑkˌwə:k/
UK /ˈklɔkˌwɜ:k/
- n. (u.)鐘錶機構；發條裝置
C1 高級
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compile
US /kəmˈpaɪl/
UK /kəm'paɪl/
- v.t.編；編纂；編譯 (軟體)
- v.i.被編譯 (軟體)
B1 中級高級英檢
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condition
US /kənˈdɪʃən/
UK /kənˈdɪʃn/
- v.t.調整；訓練
- n. (c./u.)疾病；健康狀況；狀態；情況；條件；體能
A2 初級中級英檢
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determine
US /dɪˈtɚmɪn/
UK /dɪ'tɜ:mɪn/
- v.t.決定；支配；確定；影響；下決心
A2 初級多益初級英檢
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disruptive
US /dɪsˈrʌptɪv/
UK /dɪsˈrʌptɪv/
- adj.破裂；分裂性的
B2 中高級
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dwell
US /dwɛl/
UK /dwel/
- v.i.住；沉思
B1 中級多益高級英檢
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ease with
US
UK
- phr. v.減輕…的痛苦
A1 初級
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excessively
US /ɪkˈsɛsɪvlɪ/
UK /ɪk'sesɪvlɪ/
- adv.過分的；極端的；過於
B2 中高級
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exposure
US /ɪkˈspoʒɚ/
UK /ɪk'spəʊʒə(r)/
- n.未經照射的；未曝光的；曝光；揭露(某事)；揭發(某事)；曝露；暴露；曝曬；（醫療）失溫；暴露；（金融）風險承擔
A2 初級多益中級英檢
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extended period
US
UK
- phr.延長期間；漫長時期；長時間的；延長期間
B2 中高級
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flush
US /flʌʃ/
UK /flʌʃ/
- n.突發的情緒
- v.t./i.(臉)發紅；臉紅
- adj.有錢的
- v.t.平式接頭
B1 中級中級英檢
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hold onto
US /hold ˈɑnˌtu/
UK /həuld ˈɔntu/
- phr. v.緊握；保留；堅持；抱持
A1 初級
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in fact
US /ɪn fækt/
UK /in fækt/
- adv.事實上；實際上
- phr.事實上
C1 高級
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increasingly
US /ɪnˈkriːsɪŋli/
UK /ɪnˈkri:sɪŋli/
- adv.漸增地
A2 初級中級英檢
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initiate
US /ɪˈnɪʃ.i.eɪt/
UK /ɪˈnɪʃ.i.eɪt/
- v.t.開始，創始；（透過某種儀式）接納（新會員）；引起；導致
- n.新成員；新手
A2 初級多益高級英檢
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involuntarily
US /ɪnˈvɑlənˌtɛrəlɪ/
UK /ɪn'vɒləntrəlɪ/
- adv.不由自主地；非自願地
B1 中級
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literally
US /ˈlɪtərəli/
UK
- adv.按照字面上地；（用于强调）确实地，真正地；幾乎
B1 中級高級英檢
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look at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.查看；看著；看著；檢查
A1 初級
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meditative
US /ˈmɛdɪˌtetɪv/
UK /ˈmedɪtətɪv/
- adj.默想的
B2 中高級
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minimize
US /ˈmɪnəˌmaɪz/
UK /'mɪnɪmaɪz/
- v.t.最大限度地減少
B1 中級高級英檢
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navy
US /ˈnevi/
UK /ˈneɪvi/
- n. (c./u.)海軍藍；海軍
B1 中級中級英檢
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nicotine
US /ˈnɪkəˌtin/
UK /ˈnɪkəti:n/
- n. (u.)菸鹼；尼古丁
C1 高級
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no matter
US
UK
- conj.無論
- adv.無論
- prep.無論
- phr.無論；不要緊
A1 初級
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optimize
US /ˈɑ:ptɪmaɪz/
UK /ˈɒptɪmaɪz/
- v.t.樂觀；作充分運用；發展至極限
B2 中高級
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overheat
US /ˌoʊvərˈhi:t/
UK /ˌəʊvəˈhi:t/
- v.t./i.(使)過熱；(經濟)增長過熱，發展過快
C1 高級
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practice
US /ˈpræktɪs/
UK /'præktɪs/
- n.(醫生；律師等的)業務；工作；練習；慣例
- v.t./i.(醫生；律師等)開業；實踐；練習；操練；實踐
A2 初級多益初級英檢
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put away
US /pʊt əˈwe/
UK /put əˈwei/
- phr. v.放棄；吃下；送進監獄或精神病院；儲存；放好；拋開
A1 初級
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quality
US /ˈkwɑlɪti/
UK /'kwɒlətɪ/
- n. (c./u.)質量；品質；質量；社會地位
- adj.優質的
A2 初級多益初級英檢
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radiate
US /ˈrediˌet/
UK /ˈreɪdieɪt/
- v.t./i.流露；顯示；有射線的；輻射；發散
B1 中級高級英檢
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ritual
US /ˈrɪtʃuəl/
UK /'rɪtʃʊəl/
- adj.儀式的；例行公事；習慣
- n. (c./u.)儀式；習慣
B1 中級高級英檢
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same time
US
UK
- phr.同時；相同時間
- n.同樣的時間
A1 初級
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set up
US /sɛt ʌp/
UK /set ʌp/
- phr. v.建立；建立；引起；豎起；開辦；組裝
- v.t./i.安排；準備；建立；創立；引起；導致；陷害；設計
- adj.準備好
- n.設置
A1 初級
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sink
US /sɪŋk/
UK /sɪŋk/
- v.t.把...插入；把...埋入(洞裡)；挖；掘(井)
- n. (c.)水槽
- v.i.落下；沈下；降低
A2 初級多益初級英檢
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snuggle
US /ˈsnʌɡəl/
UK /ˈsnʌgl/
- v.i.挨近
C1 高級
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solitude
US /ˈsɑlɪˌtud, -ˌtjud/
UK /'sɒlɪtju:d/
- n. (u.)獨處；獨居
B2 中高級高級英檢
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squint
US /skwɪnt/
UK /skwɪnt/
- v.i.斜視的；乜
B2 中高級
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squish
US /skwɪʃ/
UK /skwɪʃ/
- v.i.壓扁，擠扁
C2 高級
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start off
US /stɑrt ɔf/
UK /stɑ:t ɔf/
- phr. v.開始；出發
B2 中高級
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step out
US
UK
- phr. v.暫時外出；開始一段關係；出去跳舞
A1 初級
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stimulant
US /ˈstɪmjələnt/
UK /ˈstɪmjələnt/
- n.興奮劑
B2 中高級
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stimulate
US /ˈstɪmjəˌlet/
UK /'stɪmjʊleɪt/
- v.t.刺激；激勵
B1 中級中級英檢
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stress
US / strɛs/
UK /stres/
- v.t.用重音讀；(施加)壓力；強調，著重指出
- n. (c./u.)重音；壓力；壓力
- v.i.(感到)壓力；緊張
A2 初級多益初級英檢
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sway
US /swe/
UK /sweɪ/
- n. (u.)支配；統治；搖擺；擺動
- v.t./i.動搖；轉向；使動搖；影響；(來回)搖擺
B2 中高級多益高級英檢
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technique
US /tɛkˈnik/
UK /tekˈni:k/
- n. (c./u.)技術；工藝；技能；（藝術）技巧
A2 初級多益中級英檢
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theme
US /θim/
UK /θi:m/
- n. (c./u.)主題；(藝術等的)主題；題目：主題；（樂曲）主題；風格；（網站或應用程式的）主題
A2 初級中級英檢
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thermal
US /ˈθɜ:rml/
UK /ˈθɜ:ml/
- n. (c./u.)保暖內衣；上升熱氣流
- adj.熱的
B2 中高級高級英檢
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tight
US /taɪt/
UK /taɪt/
- adj.緊繃的；緊身的；緊貼的；嚴厲的；嚴格的；急彎；醉醺醺的；(比賽)勢均力敵的；(空間)緊的；密的；(時間)緊的；(時間、金錢)緊的；拮拘的；嚴格的；嚴厲的；緊密的；牢固的；緊密地；牢固地；緊密的；密封的；棒的
- adv.牢固地；緊地
A2 初級多益中級英檢
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visualize
US /ˈvɪʒuəˌlaɪz/
UK /ˈvɪʒuəlaɪz/
- v.t.形象化：想像
B1 中級高級英檢
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wake up
US /wek ʌp/
UK /weik ʌp/
- phr. v.喚醒；醒悟；叫醒
A1 初級
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warm and fuzzy
US
UK
- adj.溫暖又模糊；溫馨又模糊；溫暖又舒適
A1 初級
更多
wear out
US /wɛr aʊt/
UK /wɛə aut/
- phr.磨損
- phr. v.磨損；筋疲力盡
A1 初級
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

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80

B1 中級中文美國腔

#入睡 #睡覺 #睡眠 #放鬆 #失眠 #方法

總是失眠睡不著嗎？教你兩分鐘快速進入夢鄉！ (How To Fall Asleep In 2 Minutes)

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Annie Chien 發佈於 2019 年 08 月 13 日

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