US /ˈmɛdɪˌtetɪv/
・UK /ˈmedɪtətɪv/
沿著連綿不絕的沙灘往東走,就會來到 迎月之丘
松島海水浴場是另一個潛思冥想的好去處
問題五,安吉拉想知道,我經常在入睡但尚未完全入睡,幾乎處於冥想狀態時,會聽到一聲巨響,這聲音只會在我的腦海中響起。
它把我嚇得半死,我在驚恐中醒來。
是以,我認為,我們在生活中培養的冥想練習可以幫助我們打開右腦接收資訊的能力,並處於我想稱之為 "接受狀態 "的狀態。
對於聽眾來說,我不知道我們是否要帶他們走一遍,但冥想到底是什麼?
這是一項沉思默想、充滿詩意的運動,賭注很大,一旦獲勝,情緒就會佔據上風。
你在等鴿子,鴿子可能現在就到,也可能一小時後或兩小時後到,所以這也是一個有趣的部分。
是以,當你教人們如何通過冥想過程做到這一點時,事實證明,當他們置身於生活中時,他們就不太可能做出情緒反應。
這是一種冥想體驗,給你的心靈一個所需的空間,讓它在這個往往過於繁忙和不堪重負的世界裡徜徉和沉澱。
在這個充斥著持續不斷的噪音和干擾的世界裡,步行給了我們難得的機會,讓我們可以斷開連接,理清思緒,甚至解決那些在我們靜坐時似乎無法解決的問題。
所謂「有效禪修」,我們正在尋求的是什麼樣的禪修狀態呢?
所謂「有效禪修」,我們正在尋求的是什麼樣的禪修狀態呢?