activate
US /ˈæktəˌvet/
UK /ˈæktɪveɪt/
- v.t.啟用；激活
B1 中級高級英檢更多as one
US
UK
- adv.一致地；團結地；像一個整體
- phr.一致同意地；和諧地
A1 初級更多at home
US /æt hom/
UK /æt həum/
- phr.在家
- adj.自在
at the same time
US
UK
- phr.同時；然而；然而
A1 初級更多awesome
US /ˈɔsəm/
UK /'ɔ:səm/
- adj.引起敬畏的 : 可怕的
B2 中高級多益高級英檢更多back down
US /bæk daʊn/
UK /bæk daun/
- phr. v.放棄、讓步
A1 初級更多back up
US /bæk ʌp/
UK /bæk ʌp/
- phr. v.備份；保證(某人的話屬實)；倒退；支持；塞車
A1 初級更多ball up
US /bɔl ʌp/
UK /bɔ:l ʌp/
- phr. v.揉成一團；搞砸
A1 初級更多beach ball
US /bitʃ bɔl/
UK /bi:tʃ bɔ:l/
- n. (c.)沙灘球
A1 初級更多belly
US /ˈbɛli/
UK /'belɪ/
- n. (c./u.)腹部；肚子；鼓起的部分；（動物的）腹部
- v.t./i.肚皮；有腹的 ； 大肚子的；爬行
B2 中高級中級英檢更多bend
US /bɛnd/
UK /bend/
- v.t./i.折彎；俯下身；使朝向；使彎曲
- n.(道路等的)轉彎處
A2 初級中級英檢更多bend the knees
US
UK
- v.i.彎曲膝蓋
B2 中高級更多between the ears
US /bɪˈtwin ði ˈɪɚz/
UK /bɪˈtwi:n ði ˈɪəz/
- idm.腦袋裡面
B2 中高級更多breath
US /brɛθ/
UK /breθ/
- n. (u.)氣息；呼吸；氣息；生命
A2 初級中級英檢更多breathe
US /brið/
UK /bri:ð/
- v.t./i.呼吸； 使喘息 ； 吐出；說出；呼吸；活著；散發
A2 初級中級英檢更多breathe in
US /brið ɪn/
UK /bri:ð in/
- phr. v.吸氣
B1 中級更多buddy
US /ˈbʌdi/
UK /'bʌdɪ/
- n. (c.)夥伴；老兄
B2 中高級更多chest
US /tʃɛst/
UK /tʃest/
- n. (c./u.)（重型）儲物盒； 胸部,胸腔,胸膛；箱子,櫃子；金庫,公款
A2 初級中級英檢更多chin
US /tʃɪn/
UK /tʃɪn/
- n.顎；下巴
B2 中高級初級英檢更多claw
US /klɔ/
UK /klɔ:/
- n. (c.)抓；爪狀工具
- v.t.爪；抓住
B1 中級中級英檢更多cobra
US /ˈkoʊbrə/
UK /ˈkəʊbrə/
- n.眼鏡蛇
C1 高級更多come back
US /kʌm bæk/
UK /kʌm bæk/
- phr. v.強制回復；被記起；返回
A1 初級更多come onto
US
UK
- phr. v.採取主動
A1 初級更多come together
US /kʌm təˈɡɛðɚ/
UK /kʌm təˈɡeðə/
- phr. v.一起來；一起來；一起來
A1 初級更多curl
US /kɚrl/
UK /kɜ:l/
- v.t.使捲曲
- n.捲曲
B2 中高級中級英檢更多dial down
US
UK
- phr. v.減弱
B1 中級更多dig into
US
UK
- phr. v.狼吞虎嚥；深入調查
B1 中級更多do your best
US
UK
- v.t./i.盡你所能
A1 初級更多downward
US /ˈdaʊnwərd/
UK /ˈdaʊnwəd/
- adj.向下的 ； 朝下的
B1 中級多益更多edge
US /ɛdʒ/
UK /edʒ/
- n. (c./u.)優勢；刀緣；邊緣；邊沿
- v.t.使鋒利；邊
- v.t./i.邊緣 ； 邊飾
A2 初級多益初級英檢更多energy
US /ˈɛnədʒi/
UK /'enədʒɪ/
- n. (c./u.)精力；能量；精力；能量(物理學)；能量(計算機)；能源(經濟)
A2 初級初級英檢更多exhalation
US
UK
- n. (u.)呼氣 ； 蒸發 ； 發出物
C2 高級更多exhale
US /ɛksˈhel,ɛkˈhel/
UK /eksˈheɪl/
- v.i.呼氣 ； 發出 ； 發散 ； 噓
C1 高級更多fire up
US
UK
- phr. v.煽動
- v.t.激勵；激怒
A1 初級更多firmly
US /ˈfə:mlɪ/
UK /ˈfɜ:mli/
- adv.穩定；穩固
B1 中級更多fold
US /fold/
UK /fəʊld/
- v.t.折疊；關比；倒閉；抱胸；可摺疊；擁抱；拌入
- n. (c.)羊圈；信仰團體；摺疊處
- v.i.倒閉
B1 中級多益中級英檢更多go ahead
US /ɡo əˈhɛd/
UK /ɡəu əˈhed/
- phr. v.開始一個計劃，行動；開始吧；進行
- v.i.開始；勇往直前；帶頭
- interj.請便；去吧
A1 初級更多go through the motions
US /goʊ θru ðə ˈmoʃənz/
UK /gəu θru: ðə ˈməuʃənz/
- idm.敷衍了事
C1 高級更多going on
US /ˈɡoɪŋ ɑn/
UK /ˈgəʊɪŋ ɔn/
- phr. v.繼續做...；(壞事)發生；鼓勵；發生；基於；時間流逝
A1 初級更多have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級更多heel
US /hil/
UK /hi:l/
- n.腳跟；傾斜；(襪或鞋的)後跟
- interj.命令(狗)緊跟著
- v.t.修理(鞋跟)
B1 中級中級英檢更多heel up
US /hil ʌp/
UK /hi:l ʌp/
- phr.v.匆匆離開
B2 中高級更多hip
US /hɪp/
UK /hɪp/
- n.臀部
- adj.流行的
B1 中級初級英檢更多hop into
US
UK
- phr. v.跳進
A1 初級更多hug
US /hʌɡ/
UK /hʌɡ/
- v.t.緊抱；擁抱
B1 中級中級英檢更多in fact
US /ɪn fækt/
UK /in fækt/
- adv.事實上；實際上
- phr.事實上
C1 高級更多in half
US /ɪn hæf/
UK /in hɑ:f/
- adv.分成兩半；部分地
A1 初級更多in time
US /ɪn taɪm/
UK /in taim/
- adv.及時；準時
- phr.及時；準時
A1 初級更多inhalation
US /ˌɪnhəˈleʃən/
UK /ˌɪnhə'leɪʃn/
- n. (u.)吸入
B2 中高級更多inhale
US /ɪnˈhel/
UK /ɪnˈheɪl/
- v.t./i.吸氣；吸入
B2 中高級更多just kind of
US
UK
- phr.只是有點；就有點像；只是稍微
A2 初級更多leg up
US /lɛɡ ʌp/
UK /leɡ ʌp/
- n.抬腿向上；優勢；幫助；財政援助；上馬
A1 初級更多length
US /leŋθ/
UK /leŋθ/
- n. (c./u.)長度；長度；一段；長度；期間；長度 (衣服)
- adj.長的
A2 初級初級英檢更多lie down
US
UK
- phr. v.躺下
- phr.躺下
A2 初級更多lift
US /lɪft/
UK /lɪft/
- n.搭便車；部電梯，電梯；提；舉
- v.t.取消；撤銷；提起；舉起；增加(數量)；消散
A2 初級初級英檢更多lift up
US /lɪft ʌp/
UK /lift ʌp/
- phr. v.舉起；振作
look past
US
UK
- phr. v.忽略
A1 初級更多mat
US /mæt/
UK /mæt/
- n. (c./u.)地墊 ； 墊子 ； 地席；墊子；纏結
B1 中級初級英檢更多move with
US /muv wɪθ/
UK /mu:v wɪθ/
- phr.v.隨著變化而動
B1 中級更多nasal
US /ˈnezəl/
UK /ˈneɪzl/
- adj.鼻的；鼻音的；鼻音的
- n.鼻音
C2 高級更多on the back foot
US /ɑn ðə bæk fʊt/
UK /ɒn ðə bæk fʊt/
- idm.處於劣勢
B2 中高級更多on the back of
US /ɑn ðə bæk əv/
UK /ɒn ðə bæk əv/
- idm.依靠…之後
B2 中高級更多on the mat
US /ɑn ði mæt/
UK /ɔn ðə mæt/
- phr.在墊子上 (摔角)；在墊子上 (瑜伽/運動)
- idiom受責備
A1 初級更多outer edge
US /ˈaʊtɚ ɛdʒ/
UK /ˈautə edʒ/
- n.外緣；外刃；極限
B1 中級更多pelvis
US /ˈpɛlvɪs/
UK /'pelvɪs/
- n.骨盤；骨盆骨
B2 中高級更多plank
US /plæŋk/
UK /plæŋk/
- n. (c.)板材；厚板
B2 中高級更多pose
US /poʊz/
UK /pəʊz/
- v.t./i.造成；引起；提出。 。 。討論
- n.裝腔作勢
- v.i.擺姿勢
- v.t.擺姿勢
B1 中級多益中級英檢更多practice
US /ˈpræktɪs/
UK /'præktɪs/
- n.(醫生；律師等的)業務；工作；練習；慣例
- v.t./i.(醫生；律師等)開業；實踐；練習；操練；實踐
A2 初級多益初級英檢更多press
US /prɛs/
UK /pres/
- n.壓平器；壓榨機；新聞組織，媒體；出版社，出版物
- v.t.熨平；催促；催逼；出版；新聞出版社；印刷機；擠壓
A2 初級多益初級英檢更多reach
US /ritʃ/
UK /ri:tʃ/
- v.t./i.到達；達到；達到；延伸；伸手去拿
- n. (u.)可及之範圍
A2 初級多益初級英檢更多release
US /rɪ'li:s/
UK /rɪ'li:s/
- v.t.釋放；解放；(電影音樂等)上市；釋放；放手；發布
- n.釋放；解放(的動作)；發行(新產品、電影、書籍)；解放(從悲傷或困境中)；豁免；釋放；釋放裝置；棄權書；新聞稿；版本
A2 初級多益中級英檢更多rise up
US /raɪz ʌp/
UK /raiz ʌp/
- phr. v.升起
A1 初級更多roll it
US
UK
- v.t.捲起來 (大麻煙)；滾動它 (保齡球)；開始拍攝
A1 初級更多rotate
US /ˈroʊteɪt/
UK /rəʊˈteɪt/
- v.t./i.把(人員)輪調；(農作物的)輪耕；輪流做；輪班；旋轉；轉動；輪值；輪換；旋轉；轉動
B2 中高級高級英檢更多same time
US
UK
- phr.同時；相同時間
- n.同樣的時間
A1 初級更多serene
US /səˈrin/
UK /səˈri:n/
- adj.寧靜的；安詳的
B2 中高級高級英檢更多shift
US /ʃɪft/
UK /ʃɪft/
- v.t./i.變化，改變；轉移，移動；輪班
- n. (c./u.)轉移；輪班職工；班；輪班；輪班；連衣裙；地殼變動；換檔鍵；換檔
- adj.輪班的
A2 初級中級英檢更多spine
US /spaɪn/
UK /spaɪn/
- n. (c./u.)背骨：脊柱；脊柱；無脊椎的 ； 沒有骨氣的 ； 懦弱的
C1 高級高級英檢更多spread
US /sprɛd/
UK /spred/
- n. (c./u.)盛宴；差異；差距；塗食品的果醬(或奶油)；傳播；盛宴
- v.t./i.蔓延；擴散；散布；傳播；張開；展開
- v.t.塗(果醬等)
- v.i.蔓延；流行；傳播；普及
A2 初級多益初級英檢更多stretch
US /strɛtʃ/
UK /stretʃ/
- v.t./i.伸展(肢體等)；拉長
- n.伸展；一段路程、區域；物品連續排列；一段時間；階段
A2 初級多益中級英檢更多sync up
US
UK
- phr. v.同步；協調
A1 初級更多tabletop
US /ˈtebəlˌtɑp/
UK /ˈteɪbltɒp/
- n.桌面
C2 高級更多talk about it
US /tɔk əˈbaʊt ɪt/
UK /tɔ:k əˈbaut it/
- v.t./i.談論它
A1 初級更多talking about
US
UK
- phr. v.談論；不斷提及；考慮著
A1 初級更多tap into
US /tæp ˈɪntu/
UK /tæp ˈɪntuː/
- phr. v.利用；了解
B1 中級更多think about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮；想起
A1 初級更多think of
US /θɪŋk ʌv/
UK /θiŋk ɔv/
- phr. v.想起；考慮；想像
- v.t./i.想像
A1 初級更多to the left
US
UK
- phr.向左；在左邊
tuck
US /tʌk/
UK /tʌk/
- v.t.把...藏入；把...塞進；摺疊；收攏
- n.縫褶 ； 食品 ； 打褶檢 ； 卷 ； 擠進去
B1 中級高級英檢更多turn on
US /tɚn ɑn/
UK /tə:n ɔn/
- phr. v.打開；使感興趣；接通；吸引
- v.t.打開；攻擊
- v.i.取決於
A1 初級更多turn to
US /tɚn tu/
UK /tə:n tu:/
- phr. v.求助於；轉向；變成
A1 初級更多upper
US /ˈʌpɚ/
UK /ˈʌpə(r)/
- n. (c./u.)興奮劑；提振(心情)；鞋幫
- adj.較高的；北部的；上游的
B1 中級初級英檢更多upper body
US
UK
- n.上半身
A1 初級更多used to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.用過的；過去慣常
- aux. v.習慣
- v.i.習慣於
A1 初級更多valuable
US /ˈvæljuəbəl, ˈvæljə-/
UK /ˈvæljuəbl/
- adj.有價值；值錢的；珍貴的
B1 中級多益中級英檢更多warrior
US /ˈwɔriɚ,ˈwɑr-/
UK /'wɒrɪə(r)/
- n. (c.)勇士：武士
B1 中級高級英檢更多whole point
US
UK
- phr.重點；理由
A2 初級更多yes and no
US
UK
- phr.模棱兩可；好壞參半
A1 初級更多yoga
US /ˈjoʊgə/
UK /ˈjəʊgə/
- n. (c./u.)瑜伽術
B2 中高級高級英檢更多yogi
US /'joʊɡɪ/
UK /'jəʊɡɪ/
- n. (c.)瑜伽修道者
C2 高級更多zip up
US /zɪp ʌp/
UK /zip ʌp/
- phr. v.拉上拉鍊
zoom out
US /zum aʊt/
UK /zu:m aut/
- phr. v.縮小；拉遠視角
Vocabulary
- going on: 繼續做...
- have to: 不得不
- come back: 強制回復
- come together: 一起來
- bend the knees: 彎曲膝蓋
- fire up: 煽動
- rise up: 升起
- leg up: 抬腿向上
- come onto: 採取主動
- at the same time: 同時
- same time: 同時
- think about: 考慮
- look past: 忽略
- breathe in: 吸氣
- back up: 備份
- yes and no: 模棱兩可
- roll it: 捲起來 (大麻煙)
- on the back foot: 處於劣勢
- sync up: 同步
- in time: 及時
- beach ball: 沙灘球
- talking about: 談論
- hop into: 跳進
- zoom out: 縮小
- do your best: 盡你所能
- on the mat: 在墊子上 (摔角)
- whole point: 重點
- go through the motions: 敷衍了事
- to the left: 向左
- think of: 想起
- as one: 一致地
- turn to: 求助於
- between the ears: 腦袋裡面
- in fact: 事實上
- used to: 用過的；過去慣常
- turn on: 打開
- in half: 分成兩半
- back down: 放棄、讓步
- move with: 隨著變化而動
- on the back of: 依靠…之後
- at home: 在家
- upper body: 上半身
- talk about it: 談論它
- outer edge: 外緣
- heel up: 匆匆離開
- lift up: 舉起
- tap into: 利用
- zip up: 拉上拉鍊
- dial down: 減弱
- go ahead: 開始一個計劃，行動
- just kind of: 只是有點
- dig into: 狼吞虎嚥
- ball up: 揉成一團
- lie down: 躺下
- awesome: 引起敬畏的 : 可怕的
- stretch: 伸展(肢體等)
- practice: (醫生；律師等的)業務；工作
- spread: 盛宴
- shift: 變化，改變
- draw: 吸引注意
- reach: 到達；達到
- belly: 腹部；肚子
- edge: 優勢
- valuable: 有價值
- release: 釋放；解放
- chest: （重型）儲物盒
- lift: 搭便車
- ground: 磨；輾
- inhale: 吸氣
- press: 壓平器；壓榨機
- spine: 背骨：脊柱
- fold: 折疊
- tuck: 把...藏入
- exhale: 呼氣 ； 發出 ； 發散 ； 噓
- firmly: 穩定；穩固
- energy: 精力；能量
- leave: 離開；別離
- activate: 啟用
- buddy: 夥伴
- notice: 注意到，留心
- bend: 折彎
- claw: 抓
- nasal: 鼻的；鼻音的
- serene: 寧靜的；安詳的
- kind: 類
- breathe: 呼吸； 使喘息 ； 吐出
- support: 支援；幫助
- hip: 臀部
- bring: 帶來；帶同
- rise: 起床
- length: 長度
- curl: 使捲曲
- breath: 氣息；呼吸
- chin: 顎；下巴
- head: 球
- space: (停車場等)空間
- step: 舞步
- turn: (歲數等)超過；逾
- find: 發現
- deep: 複雜且重要的
- front: 假象
- pose: 造成；引起
- inhalation: 吸入
- heel: 腳跟
- downward: 向下的 ； 朝下的
- rotate: 把(人員)輪調
- warrior: 勇士：武士
- upper: 興奮劑
- mat: 地墊 ； 墊子 ； 地席
- hug: 緊抱
- plank: 板材；厚板
- pelvis: 骨盤；骨盆骨
- yoga: 瑜伽術
- cobra: 眼鏡蛇
- tabletop: 桌面
- exhalation: 呼氣 ； 蒸發 ； 發出物
- yogi: 瑜伽修道者
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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隨時隨地練習口說，立即獲得發音回饋
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試著跟著這句話練習。
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