5分鐘居家燃脂運動 (瘋狂燃燒脂肪！) (5 Minute Home Fat Burning Workout (FRANTIC FAT LOSS!))

想在短短 5 分鐘內燃燒卡路里嗎？跟著 Jeff Cavaliere 的高強度訓練，用『極致強度』搭配登山者、深蹲波比跳等動作，幫助你達到『最大燃脂』！這不僅是絕佳的運動，也是練習簡單句型、學習實用日常詞彙的好機會喔！