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accurate
US /ˈækjərɪt/
UK /ˈækjərət/
- adj.準確的
A2 初級中級英檢
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antioxidant
US /ˌæntiˈɑ:ksɪdənt/
UK /ˌæntiˈɒksɪdənt/
- n.抗氧化劑
B1 中級
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based on
US
UK
- phr. v.基於
- prep.基於；根據；根據；根據
- adj.根據
A1 初級
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bitter
US /ˈbɪtɚ/
UK /'bɪtə(r)/
- adj.苦；味苦的；怨恨的；嚴寒的
A2 初級
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breaks down
US
UK
- phr. v.使失靈；(機器)失靈；分解；失去戰鬥力；（情緒）經常崩潰；破裂
A1 初級
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breast
US /brɛst/
UK /brest/
- n. (c.)乳房；乳房；乳房；胸肉；胸襟；胸懷
B1 中級中級英檢
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buck
US /bʌk/
UK /bʌk/
- v.t./i.頑抗；抵制
- n. (c.)雄鹿；時髦的年輕人
- n.元 (美金)
- v.i.（馬）弓背跳躍
- v.t.轉嫁責任
B1 中級高級英檢
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centered around
US
UK
- phr. v.以...為中心
A2 初級
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cholesterol
US /kəˈlestərɔ:l/
UK /kəˈlestərɒl/
- n. (u.)膽固醇
- n.膽固醇檢測
B2 中高級高級英檢
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chronic
US /ˈkrɑnɪk/
UK /'krɒnɪk/
- adj.慢性；慢性的；慣性的
B1 中級高級英檢
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colon
US /ˈkolən/
UK /'kəʊlən/
- n.結腸；冒號
B2 中高級
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compelling
US /kəmˈpɛlɪŋ/
UK /kəmˈpelɪŋ/
- v.t.強制的
- adj.引人注目
B1 中級高級英檢
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consequence
US /ˈkɑnsɪˌkwɛns,-kwəns/
UK /ˈkɔnsikwəns/
- n. (c./u.)後果；結果；推論
A2 初級中級英檢
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dairy
US /ˈderi/
UK /ˈdeəri/
- adj.牛奶的；奶製品的
- n. (c./u.)販售乳製品的商店
B2 中高級中級英檢
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delicious
US /dɪˈlɪʃəs/
UK /dɪˈlɪʃəs/
- adj.美味的；令人愉快的
B1 中級多益初級英檢
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dense
US /dɛns/
UK /dens/
- adj.濃厚的；難懂的；愚鈍的
B1 中級多益中級英檢
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diet
US /ˈdaɪɪt/
UK /'daɪət/
- v.i.節食
- n. (c./u.)節食計畫；日常飲食
A2 初級多益初級英檢
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dilute
US /daɪˈlut, dɪ-/
UK /daɪˈlu:t/
- v.t.稀釋
B2 中高級高級英檢
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disease
US /dɪˈziz/
UK /dɪˈzi:z/
- n. (c./u.)疾病；植物病害；弊病
- v.t.使…患病；使…腐化
A2 初級多益中級英檢
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enzyme
US /ˈɛnzaɪm/
UK /ˈenzaɪm/
- n.酶
B2 中高級多益高級英檢
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essentially
US /ɪˈsenʃəli/
UK /ɪˈsenʃəli/
- adv.本質上；本來；實質上；本質上；實際上
A2 初級中級英檢
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evidence of
US
UK
- phr.…的證據；…的跡象
A1 初級
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exercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.鍛煉；實踐；練習；運動；行使；施加影響
- n. (c./u.)行使；練習；軍事演習；運用
A2 初級初級英檢
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expectancy
US /ɪkˈspɛktənsi/
UK /ɪkˈspektənsi/
- n. (u.)期待；期望；期望之目的物；希冀物
B1 中級多益
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extra
US /'ekstrə/
UK /'ekstrə/
- adj.額外的；多餘的；特別的；過度的
- n. (c./u.)額外的量；臨時演員；特別增刊；額外費用
- adv.格外地；非常地
A2 初級初級英檢
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genetically
US /dʒə'netɪklɪ/
UK /dʒə'netɪklɪ/
- adv.遺傳上地；基因改造地
B1 中級
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have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級
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in particular
US /ɪn pɚˈtɪkjəlɚ/
UK /in pəˈtikjulə/
- phr.特別是；詳細的；獨特的；著重
A1 初級
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in the world
US /ɪn ði wɜrld/
UK /in ðə wɜː(r)ld/
- phr.究竟；世上；絕不；有任何意義
A1 初級
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inflammatory
US /ɪnˈflæməˌtɔri, -ˌtori/
UK /ɪnˈflæmətri/
- adj.炎症性的；激動的
B2 中高級多益
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intake
US /ˈɪnˌtek/
UK /ˈɪnteɪk/
- n. (c./u.)進食；攝取量；輸入口
B1 中級高級英檢
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longevity
US /lɑnˈdʒɛvɪti, lɔn-/
UK /lɒn'dʒevətɪ/
- n. (u.)長命；長壽；生命
B2 中高級高級英檢
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look at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.查看；看著；看著；檢查
A1 初級
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mass
US /mæs/
UK /mæs/
- n. (c./u.)民眾；大量；眾多；民眾；主要部分
- v.t.將(物或人)集中在一起
B1 中級初級英檢
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minimum
US /ˈmɪnəməm/
UK /ˈmɪnɪməm/
- n. (c./u.)最低限度；最小值；最低溫度；最少努力；最小值 (數學)
- adj.最小的；最少資源；最低風險
B1 中級多益中級英檢
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norm
US /nɔ:rm/
UK /nɔ:m/
- n. (c./u.)標準；規範標準；範數
- v.t.規範標準（複數）
B1 中級高級英檢
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nutrient
US /ˈnutriənt/
UK /ˈnju:triənt/
- n. (c./u.)營養的；營養素
B1 中級中級英檢
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of course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.當然
- phr.確信的
- interj.當然
A2 初級
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of interest
US /əv ˈɪntrɪst/
UK /əv ˈɪntrəst/
- prep. phr.感興趣的
B2 中高級
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on average
US /ɑn ˈævərɪdʒ/
UK /ɔn ˈævəridʒ/
- phr.平均來說
B1 中級
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oxidize
US /ˈɑ:ksɪdaɪz/
UK /ˈɒksɪdaɪz/
- v.t./i.氧化；(使)氧化
C2 高級
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planet
US /ˈplænɪt/
UK /'plænɪt/
- n. (c./u.)行星；運星；地球；（比喻）世界；（占星術）行星
- prop. n.地球
A2 初級初級英檢
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population
US /ˌpɑpjəˈleʃən/
UK /ˌpɒpjuˈleɪʃn/
- n. (c./u.)居民；人口；族群；母體；群體
A2 初級多益初級英檢
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potassium
US /pəˈtæsiəm/
UK /pəˈtæsiəm/
- n. (u.)鉀；鉀（飲食中）；鉀化合物
B2 中高級
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process
US /ˈprɑsˌɛs, ˈproˌsɛs/
UK /prə'ses/
- v.t.用電腦處理(資料)；(依照規定程序)處理；處理；流程；加工；理解
- n. (c./u.)(規定的)程序；過程；進程；方法；法律程序；進程
A2 初級多益中級英檢
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prostate
US /ˈprɑsˌtet/
UK /ˈprɒsteɪt/
- n.攝護腺；攝護腺的
B2 中高級
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radical
US /ˈrædɪkəl,'rædɪkḷ/
UK /ˈrædɪkl/
- n. (c./u.)激進分子；基團；詞根；根數；游離基；（語言學）部首
- adj.激進的；根本的；基本的；激進的
B1 中級中級英檢
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recommend
US /ˌrɛkəˈmɛnd/
UK /ˌrekə'mend/
- v.t.推薦；推舉；公開支持
A2 初級多益中級英檢
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reduce
US /rɪˈdus, -ˈdjus/
UK /rɪ'dju:s/
- v.t./i.(試圖)減少；(通過加熱)使(液體)變稠；縮小；降低；減少
A2 初級多益中級英檢
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reduce the risk
US
UK
- phr.降低風險
A1 初級
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represent
US /ˌrɛprɪˈzɛnt/
UK /ˌreprɪ'zent/
- v.t.具象派的；象徵；表示；代表(政府機關)；當...代表
A2 初級多益中級英檢
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restriction
US /rɪˈstrɪkʃən/
UK /rɪˈstrɪkʃn/
- n. (c./u.)限定；限制
A2 初級多益中級英檢
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resurgence
US /rɪˈsɜ:rdʒəns/
UK /rɪˈsɜ:dʒəns/
- n. (u.)再起；復活；再現
B2 中高級
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saturate
US /ˈsætʃəˌret/
UK /ˈsætʃəreɪt/
- v.t.沒有飽和的；不飽和的；飽和；浸透飽和；漬；飽和
B2 中高級高級英檢
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sodium
US /ˈsodiəm/
UK /'səʊdɪəm/
- n. (u.)鈉
B2 中高級高級英檢
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substantial
US /səbˈstænʃəl/
UK /səbˈstænʃl/
- adj.(數量)大量的；相當大的；堅固的；結實的
C2 高級多益高級英檢
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used to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.用過的；過去慣常
- aux. v.習慣
- v.i.習慣於
A1 初級
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validate
US /ˈvælɪˌdet/
UK /'vælɪdeɪt/
- v.t.承認有效
B2 中高級多益
更多
validation
US /ˌvælɪ'deɪʃn/
UK /ˌvælɪ'deɪʃn/
- n. (u.)確認；（軟體）驗證；（心理學）認可；（統計學）驗證
B2 中高級
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vegetarian
US /ˌvɛdʒɪˈtɛriən/
UK /ˌvedʒə'teərɪən/
- adj.素食者；素食的
- n. (c./u.)素
- n.素食主義者
B2 中高級多益中級英檢
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

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80

B1 中級中文美國腔

沖繩飲食法：挑戰百歲人生！ (The Okinawa Diet: Living to 100)

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徐慧晶發佈於 2021 年 01 月 14 日

你是否好奇為何有些人能活到百歲？一起來探索沖繩飲食的長壽秘訣，了解全植物性飲食和熱量密度如何帶來驚人的健康壽命！你還可以學到關於「藍色區域」的有趣詞彙，並獲得實用的健康生活小貼士喔。

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