【TED-Ed】你常坐著嗎？長時間坐著可能會早死！？ (Why sitting is bad for you - Murat Dalkilinç)┃VoiceTube 看影片學英語

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accommodate
US /əˈkɑ:mədeɪt/
UK /əˈkɒmədeɪt/
- v.t.適應；調節；容納；親切的；肯通融的；殷勤的；留宿
B1 中級多益中級英檢
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agitate
US /ˈædʒɪˌtet/
UK /'ædʒɪteɪt/
- v.t.打斷；騷動
B2 中高級高級英檢
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alert
US /əˈlɚt/
UK /ə'lɜ:t/
- adj.警惕的；靈敏的
- v.t.警報
B1 中級多益中級英檢
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as well as
US /æz wɛl æz/
UK /æz wel æz/
- adv.以及
- prep.以及
- conj.和…一樣好
A1 初級
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backbone
US /ˈbækˌbon/
UK /'bækbəʊn/
- n. (u.)脊骨；脊椎；分水嶺；中樞；中堅；頂樑柱；骨幹
B2 中高級高級英檢
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benefit
US /ˈbɛnəfɪt/
UK /'benɪfɪt/
- n. (c./u.)利益；好處；福利金；慈善活動
- v.t./i.效益；使受益
A2 初級多益中級英檢
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breaks down
US
UK
- phr. v.使失靈；(機器)失靈；分解；失去戰鬥力；（情緒）經常崩潰；破裂
A1 初級
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cartilage
US /ˈkɑrtlɪdʒ/
UK /ˈkɑ:tɪlɪdʒ/
- n. (u.)軟骨
C1 高級
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cause
US /kɔz/
UK /kɔ:z/
- n.原因；原因；目標；案件
- v.t.使...發生
A2 初級初級英檢
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cavity
US /ˈkævɪti/
UK /ˈkævəti/
- n.空穴；空穴
B2 中高級高級英檢
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circulate
US /ˈsɚkjəˌlet/
UK /'sɜ:kjəleɪt/
- v.i.循環；環流；在人群中周旋；傳閱；（血液）循環
- v.t./i.循環；流通
- v.t.散佈；傳播
B1 中級中級英檢
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concentration
US /ˌkɑ:nsnˈtreɪʃn/
UK /ˌkɒnsnˈtreɪʃn/
- n. (c./u.)集中(於某事或某處)；專注；濃度；專業；集中
A2 初級中級英檢
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contribute
US /kənˈtrɪbjut/
UK /kən'trɪbju:t/
- v.t./i.導致；歸因於；捐贈；貢獻；投稿文章至報章雜誌
A2 初級中級英檢
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counter
US /ˈkaʊntɚ/
UK /'kaʊntə(r)/
- v.t.因反對而做；計數器
- pref.計數器
- n. (c./u.)反駁的觀點；狹窄的備餐檯面；計數機器；遊戲代幣
B1 中級中級英檢
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delicate
US /ˈdɛlɪkɪt/
UK /'delɪkət/
- adj.易碎的；精巧；敏感的；微妙的；棘手的
B1 中級中級英檢
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depend
US /dɪˈpend/
UK /dɪˈpend/
- v.t./i.由…決定，取決於；依賴；取決於
B1 中級多益初級英檢
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diabetes
US /ˌdaɪəˈbitɪs, -tiz/
UK /ˌdaɪəˈbi:ti:z/
- n. (c./u.)糖尿病；第一型糖尿病；第二型糖尿病；妊娠糖尿病
B2 中高級高級英檢
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dip
US /dɪp/
UK /dɪp/
- v.i.暫時地下降
- n. (c./u.)調味料；傾斜；下沉
- v.t.浸一下；蘸；將燈調暗
B1 中級中級英檢
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elastic
US /ɪˈlæstɪk/
UK /ɪˈlæstɪk/
- adj.有彈力的；伸縮自如的；有彈性的
- n. (u.)橡皮筋
B1 中級中級英檢
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enzyme
US /ˈɛnzaɪm/
UK /ˈenzaɪm/
- n.酶
B2 中高級多益高級英檢
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evidence of
US
UK
- phr.…的證據；…的跡象
A1 初級
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exercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.鍛煉；實踐；練習；運動；行使；施加影響
- n. (c./u.)行使；練習；軍事演習；運用
A2 初級初級英檢
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existence
US /ɪɡˈzɪstəns/
UK /ɪɡ'zɪstəns/
- n. (u.)存在；實有；生活方式
A2 初級多益中級英檢
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expand
US /ɪkˈspænd/
UK /ɪk'spænd/
- v.t./i.擴張
A2 初級多益中級英檢
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fluid
US /ˈfluɪd/
UK /'flu:ɪd/
- n. (c./u.)流體；液體；液體(水)；體液
- adj.不固定的；不穩定的；流動的
B2 中高級高級英檢
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for long
US
UK
- phr.很久；長久；不能長久
A1 初級
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gravity
US /ˈɡrævɪti/
UK /ˈgrævəti/
- n. (u.)嚴重性；重力
B1 中級多益中級英檢
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have on
US /hæv ɑn/
UK /hæv ɔn/
- phr. v.穿著；欺騙
A1 初級
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have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級
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in areas
US
UK
- phr.在區域；在領域；在範圍
A1 初級
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in fact
US /ɪn fækt/
UK /in fækt/
- adv.事實上；實際上
- phr.事實上
C1 高級
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in the way
US /ɪn ði we/
UK /in ðə wei/
- phr.擋路；以備不時之需；礙事；在途中；妨礙
A1 初級
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intuitive
US /ɪnˈtuɪtɪv, -ˈtju-/
UK /ɪnˈtju:ɪtɪv/
- adj.直覺的；直觀的
B2 中高級
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ironically
US /aɪ'rɒnɪklɪ/
UK /aɪ'rɒnɪklɪ/
- adv.諷刺地
B2 中高級高級英檢
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kidney
US /ˈkɪdni/
UK /'kɪdnɪ/
- n. (c./u.)腎臟；腎臟 (食物)
- adj.腎臟的；腎形的；腎臟色的
B2 中高級中級英檢
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liver
US /ˈlɪvɚ/
UK /ˈlɪvə(r)/
- n. (c./u.)肝；肝臟
B1 中級中級英檢
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mount
US /maʊnt/
UK /maʊnt/
- v.t.鑲嵌；裱貼；鑲嵌；舉行；舉辦(活動)；發動(攻擊)
- n.底座；馬
- v.i.騎上(馬或腳踏車)；登上；爬上
- prop. n.山；峰
B2 中高級高級英檢
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move around
US /muv əˈraʊnd/
UK /mu:v əˈraund/
- phr. v.四處移動
- v.i.散播
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on the brain
US
UK
- idiom念念不忘
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over time
US /ˈovɚ taɪm/
UK /ˈəuvə taim/
- phr.隨著時間的推移；在一段時間內
- adv.隨著時間的推移
- n.加時賽；加班
B1 中級
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oxygen
US /ˈɑksɪdʒən/
UK /'ɒksɪdʒən/
- n. (u.)氧；氧氣；（醫療用的）氧氣
B1 中級中級英檢
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premature
US /ˌpri:məˈtʃʊr/
UK /ˈpremətʃə(r)/
- adj.時機未成熟的
B2 中高級多益高級英檢
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properly
US /ˈprɑːpərli/
UK /ˈprɔpəlɪ/
- adv.適當地；適當地；徹底地；合乎道德地
A2 初級中級英檢
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require
US /rɪˈkwaɪr/
UK /rɪ'kwaɪə(r)/
- v.t.要求；需要；要求；命令
A2 初級多益初級英檢
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ridiculous
US /rɪˈdɪkjələs/
UK /rɪˈdɪkjələs/
- adj.可笑的；滑稽的；荒謬的；荒謬
A2 初級中級英檢
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sedentary
US /ˈsednteri/
UK /ˈsedntri/
- adj.固定不動的
C1 高級
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sit down
US /sit daʊn/
UK /sit daun/
- phr. v.坐下
A1 初級
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skeletal
US /ˈskɛlɪtl/
UK /ˈskelətl/
- adj.骨骼的；骸骨的；骨骼
C1 高級
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skeleton
US /ˈskɛlɪtn/
UK /ˈskelɪtn/
- n. (c./u.)(人體的)骨架；(建物等的)骨架；骨瘦如柴的人(或動物)
- adj.框架；架構
B1 中級高級英檢
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spinal
US /ˈspaɪnəl/
UK /ˈspaɪnl/
- adj.脊柱的
B1 中級
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spine
US /spaɪn/
UK /spaɪn/
- n. (c./u.)背骨：脊柱；脊柱；無脊椎的；沒有骨氣的；懦弱的
C1 高級高級英檢
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stasis
US /ˈstesɪs, ˈstæsɪs/
UK /ˈsteɪsɪs/
- n. (u.)(血液)淤積；(經濟等)停滯
C1 高級
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stationary
US /ˈsteʃəˌnɛri/
UK /'steɪʃənrɪ/
- adj.固定的；不可移動的
B2 中高級多益高級英檢
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strain
US /stren/
UK /streɪn/
- v.t.過濾，濾掉；拉緊，緊繃，受到強大的壓力
- n. (c./u.)竭盡全力的；病菌或其他有機生物的品類，類型，品種
B2 中高級高級英檢
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stress
US / strɛs/
UK /stres/
- v.t.用重音讀；(施加)壓力；強調，著重指出
- n. (c./u.)重音；壓力；壓力
- v.i.(感到)壓力；緊張
A2 初級多益初級英檢
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stretch
US /strɛtʃ/
UK /stretʃ/
- v.t./i.伸展(肢體等)；拉長
- n.伸展；一段路程、區域；物品連續排列；一段時間；階段
A2 初級多益中級英檢
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structure
US /ˈstrʌk.tʃɚ/
UK /ˈstrʌk.tʃə/
- n. (c./u.)結構；建築物
- v.t.構成；組織
A2 初級多益中級英檢
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swell
US /swɛl/
UK /swel/
- v.i.(情緒等)高漲；腫起；腫脹；膨脹：腫脹
- n. (u.)(情緒等的)高漲；增大；壯大；(浪濤的)洶湧
B1 中級中級英檢
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temporarily
US /tempəˈrerɪlɪ/
UK /tempəˈrerɪlɪ/
- adv.暫時；短期地
A2 初級
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threat
US /θrɛt/
UK /θret/
- n.恐嚇；威脅；威脅：恐嚇；威脅；威脅人物
A2 初級多益中級英檢
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to the bones
US /tu ðə bonz/
UK /tu ðə bəunz/
- adv. phr.深入骨髓地
C1 高級
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uneven
US /ʌnˈivən/
UK /ʌnˈi:vn/
- adj.參差不齊的；不均勻的；不對稱的；不均勻；不統一
B2 中高級
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worldwide
US /ˈwɚldˈwaɪd/
UK /ˈwɜ:ldwaɪd/
- adj.全世界的
- adv.全球；世界各地
B1 中級中級英檢
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

A2 初級

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B1 中級中文美國腔

#TED-Ed #身體 #血液 #關節 #肌肉 #神經

【TED-Ed】你常坐著嗎？長時間坐著可能會早死！？ (Why sitting is bad for you - Murat Dalkilinç)

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稲葉白兎發佈於 2020 年 05 月 12 日

你知道久坐對身體其實不好嗎？這部有趣的 TED-Ed 影片會揭露久坐不動的生活方式帶來的驚人健康風險，並提供實用的建議，像是何時該起身伸展一下，讓你的身體保持健康活力喔！

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