ability
US /əˈbɪlɪti/
UK /ə'bɪlətɪ/
- n. (c./u.)能力；本領；技能；法定能力
A2 初級多益初級英檢更多addict
US /əˈdɪkt/
UK /ˈædɪkt/
- n.上癮 ： 沉溺
B1 中級高級英檢更多addiction
US /əˈdɪkʃən/
UK /əˈdɪkʃn/
- n. (c./u.)上癮；藥物成癮；行為成癮
B1 中級多益高級英檢更多advance
US /ædˈvæns/
UK /əd'vɑ:ns/
- n.(軍隊的)推進；主動的求愛；進步；預付款；冒犯
- v.t./i.前進；向前移動；加強；使進步；促進；推動；前進；獻殷勤；主動求愛；晉升；借出；提出
A2 初級多益初級英檢更多after the fact
US /ˈæftɚ ðə fækt/
UK /ˈɑ:ftə ðə fækt/
- idm.事後
B1 中級更多allocate
US /ˈæləˌket/
UK /ˈæləkeɪt/
- v.t.分配 ； 調配 ； 支配
B1 中級高級英檢更多at night
US /æt naɪt/
UK /æt nait/
- phr.在晚上
A1 初級更多at the same time
US
UK
- phr.同時；然而；然而
A1 初級更多attest
US /əˈtɛst/
UK /ə'test/
- v.t./i.證明；證實
B2 中高級更多awesome
US /ˈɔsəm/
UK /'ɔ:səm/
- adj.引起敬畏的 : 可怕的
B2 中高級多益高級英檢更多based on
US
UK
- phr. v.基於
- prep.基於；根據；根據；根據
- adj.根據
A1 初級更多basically
US /ˈbesɪkəli,-kli/
UK /ˈbeɪsɪkli/
- adv.根本上 ； 基本上；實質上；簡單地說
A2 初級高級英檢更多be with
US /bi wɪð/
UK /bi: wið/
- phr. v.陪伴；支持；理解
A1 初級更多bulldog
US /ˈbʊldɔ:g/
UK /ˈbʊldɒg/
- n. (c./u.)牛頭犬
C1 高級更多by any stretch of the imagination
US /baɪ ˈɛni strɛtʃ əv ði ˌɪmædʒəˈneɪʃən/
UK /baɪ ˈeni stretʃ əv ðə ɪˌmædʒɪˈneɪʃən/
- idm.無論如何想像都不可能
B2 中高級更多call on
US /kɔl ɑn/
UK /kɔ:l ɔn/
- phr. v.公開請求；拜訪
A1 初級更多clause
US /klɔz/
UK /klɔ:z/
- n.從句；條款
B1 中級高級英檢更多come up with
US /kʌm ʌp wɪð/
UK /kʌm ʌp wið/
- phr. v.想出
A1 初級更多comment
US /ˈkɑmɛnt/
UK /'kɒment/
- n. (c./u.)評論；（電腦程式中的）註解
- v.t./i.做出評論；為（電腦程式）加上註解；批評；指責
A2 初級初級英檢更多couple
US /ˈkʌpəl/
UK /'kʌpl/
- v.t.連結；拴在一起；發生性關係；配對
- n. (c./u.)配偶；一對；一些相同或相似的人、事、物；幾個
A2 初級初級英檢更多depend
US /dɪˈpend/
UK /dɪˈpend/
- v.t./i.由…決定，取決於；依賴；取決於
B1 中級多益初級英檢更多developmental
US /dɪˌveləpˈmentl/
UK /dɪˌveləpˈmentl/
- adj.發展的
B1 中級更多discrete
US /dɪˈskrit/
UK /dɪˈskri:t/
- adj.離散的 ； 不連續的；有區別的
B2 中高級多益高級英檢更多distract
US /dɪˈstrækt/
UK /dɪ'strækt/
- v.t.分散注意力 ； 分心
B1 中級多益高級英檢更多figure out
US /ˈfɪɡjɚ aʊt/
UK /ˈfiɡə aut/
- phr. v.理解；解決；解決；想出；計算出
- v.t./i.理解；理解；解決；發現；查明；計算
- phr.v.弄清楚，理解
A1 初級更多for sake of
US /fɚ seɪk əv/
UK /fə seɪk əv/
- prep. phr.為了…的緣故
B1 中級更多free rein
US /fri reɪn/
UK /fri: rein/
- n. phr.完全自由行動
B2 中高級更多get across
US /ɡɛt əˈkrɔs/
UK /ɡet əˈkrɔs/
- phr. v.清楚地表達
A1 初級更多get lost
US /ɡɛt lɔst/
UK /ɡet lɔ:st/
- v.i.滾開；迷路
- interj.滾開
A1 初級更多gym
US /dʒɪm/
UK /dʒɪm/
- n. (c./u.)健身房；體育館
C2 高級初級英檢更多have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級更多in advance
US /ɪn ædˈvæns/
UK /in ədˈvɑ:ns/
- phr.事先
- n.預付款
- adv.事先
A2 初級更多in control
US /ɪn kənˈtrol/
UK /in kənˈtrəul/
- adj.掌控之中；自制
- phr.處於控制之下
C1 高級更多in fact
US /ɪn fækt/
UK /in fækt/
- adv.事實上；實際上
- phr.事實上
C1 高級更多in hand
US /ɪn hænd/
UK /in hænd/
- phr.在手邊
in moderation
US
UK
- phr.適度地
C1 高級更多in terms of
US
UK
- phr.就......而言；就...而言；在...方面
A1 初級更多instead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.代替
- adv.寧願
A1 初級更多intention
US /ɪnˈtɛnʃən/
UK /ɪnˈtenʃn/
- n. (c./u.)目的；意圖；意圖 (法律)；結婚意願
A2 初級多益中級英檢更多look at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.查看；看著；看著；檢查
A1 初級更多maintain
US /menˈten/
UK /meɪn'teɪn/
- v.t.堅稱；斷言；維修；保養；保持；維持
A2 初級多益初級英檢更多mature
US /məˈtʃʊr/
UK /məˈtʃʊə(r)/
- adj.成熟的；成熟的
- v.i.發酵成熟
A2 初級中級英檢更多neutral
US /ˈnu:trəl/
UK /ˈnju:trəl/
- adj.中立 ； 中立地位 ； 中性；中性的；中立的；中立的 ； 中庸的 ； 中性的
- n. (c./u.)非彩色；空檔；中立者
B1 中級高級英檢更多of course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.當然
- phr.確信的
- interj.當然
A2 初級更多of itself
US /ʌv ɪtˈself/
UK /əv ɪtˈself/
- prep. phr.自動地，自然而然地
B1 中級更多on the internet
US
UK
- phr.在網際網路上；透過網路
A1 初級更多online
US /ˌɑ:nˈlaɪn/
UK /ˌɒnˈlaɪn/
- adj.聯機 ； 在線 ； 線上
- adv.在網上
B1 中級更多opportunity
US /ˌɑpɚˈtunɪti, -ˈtju-/
UK /ˌɒpə'tju:nətɪ/
- n. (c./u.)機會；時機；良機；工作機會；商機
A2 初級多益初級英檢更多organism
US /ˈɔrɡəˌnɪzəm/
UK /'ɔ:ɡənɪzəm/
- n.生物；有機體；有機系統；微生物；社會組織；生物
B2 中高級高級英檢更多phone in
US /foʊn ɪn/
UK /fəʊn ɪn/
- phr.v.電話報告
B2 中高級更多preserve
US /prɪˈzɜ:rv/
UK /prɪˈzɜ:v/
- v.t.保護者；保存者；保護；保存；保存 ； 儲藏
- n. (c./u.)蜜餞；果醬；保護區
B1 中級多益中級英檢更多prior to
US /ˈpraɪɚ tu/
UK /ˈpraiə tu:/
- prep.在...之前
C1 高級更多proponent
US /prəˈponənt/
UK /prəˈpəʊnənt/
- n. (c.)擁護者；支持者；提案者；建議者；提倡者
B2 中高級更多reception
US /rɪˈsɛpʃən/
UK /rɪˈsepʃn/
- n. (c./u.)接待；宴會；接收信號；歡迎
B1 中級多益中級英檢更多rein
US /ren/
UK /reɪn/
- n. (u.)控制；支配
- v.t.駕馭
- n. (c.)韁繩
C2 高級高級英檢更多remain
US /rɪˈmen/
UK /rɪˈmeɪn/
- v.i.留下；保持；留下；保持；仍是
A2 初級多益中級英檢更多respond
US /rɪˈspɑnd/
UK /rɪ'spɒnd/
- v.t./i.回答；響應；反應；答辯
A2 初級多益中級英檢更多right for
US
UK
- adj.適合；正確；合適；有益；道義上正確
A1 初級更多same time
US
UK
- phr.同時；相同時間
- n.同樣的時間
A1 初級更多security
US /sɪˈkjʊrɪti/sə'kjurətɪ/
UK /sɪ'kjʊərətɪ/
- n.保安；有價證券；守衛；保護措施；安保工作
A2 初級多益中級英檢更多stretch
US /strɛtʃ/
UK /stretʃ/
- v.t./i.伸展(肢體等)；拉長
- n.伸展；一段路程、區域；物品連續排列；一段時間；階段
A2 初級多益中級英檢更多sustain
US /səˈsten/
UK /sə'steɪn/
- v.t.支撐 ； 扶養；支持；支撐(家計等)；遭受
B2 中高級多益高級英檢更多take the liberty
US /teɪk ðə ˈlɪbɚti/
UK /teɪk ðə ˈlɪbəti/
- idm.擅自行事
B2 中高級更多think of
US /θɪŋk ʌv/
UK /θiŋk ɔv/
- phr. v.想起；考慮；想像
- v.t./i.想像
A1 初級更多thoughtful
US /ˈθɔtfəl/
UK /ˈθɔ:tfl/
- adj.深思的：考慮周全的；沉思的
B1 中級中級英檢更多to let
US /tu lɛt/
UK /tu let/
- prep.出租中（房屋）
A2 初級更多tribe
US /traɪb/
UK /traɪb/
- n.種族：部落
B1 中級中級英檢更多unit
US /ˈjunɪt/
UK /ˈju:nɪt/
- n. (c.)(公寓樓的)單元；單位；組成部分；單元；(數量)單位；(人員)單位
B2 中高級多益初級英檢更多used to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.用過的；過去慣常
- aux. v.習慣
- v.i.習慣於
A1 初級更多version
US /ˈvɚʒən, -ʃən/
UK /ˈvə:ʃən/
- n.版本；形式；(某物的)版；版本；(軟體的)版本；說法
A2 初級多益中級英檢更多wisdom
US /ˈwɪzdəm/
UK /'wɪzdəm/
- n. (u.)智慧、學識
A2 初級中級英檢更多with it
US /wɪð ɪt/
UK /wið it/
- adj.時髦的；了解情況的；時髦的；機警的；跟得上時代的
A1 初級更多
Vocabulary
- have to: 不得不
- in advance: 事先
- look at: 查看
- used to: 用過的；過去慣常
- get across: 清楚地表達
- based on: 基於
- get lost: 滾開
- of course: 當然
- in moderation: 適度地
- after the fact: 事後
- at the same time: 同時
- same time: 同時
- figure out: 理解
- by any stretch of the imagination: 無論如何想像都不可能
- in control: 掌控之中
- free rein: 完全自由行動
- at night: 在晚上
- phone in: 電話報告
- in hand: 在手邊
- in terms of: 就......而言
- of itself: 自動地，自然而然地
- with it: 時髦的
- in fact: 事實上
- right for: 適合
- take the liberty: 擅自行事
- be with: 陪伴
- to let: 出租中（房屋）
- instead of: 代替
- come up with: 想出
- call on: 公開請求
- prior to: 在...之前
- think of: 想起
- for sake of: 為了…的緣故
- on the internet: 在網際網路上
- sort: 整理，整頓
- awesome: 引起敬畏的 : 可怕的
- opportunity: 機會；時機
- situation: 位置；處所
- stretch: 伸展(肢體等)
- basically: 根本上 ； 基本上
- dopamine: 多巴胺
- completely: 完全地；徹底地
- sense: 感覺
- expect: 期待
- distract: 分散注意力 ； 分心
- amount: 數量
- version: 版本；形式
- comment: 評論
- ability: 能力；本領
- neutral: 中立 ； 中立地位 ； 中性
- bit: (馬)嚼口；馬勒
- maintain: 堅稱；斷言
- sustain: 支撐 ； 扶養
- remain: 留下；保持
- addiction: 上癮
- mature: 成熟的
- behavior: 行為；舉止
- preserve: 保護者；保存者
- security: 保安
- intention: 目的；意圖
- wisdom: 智慧、學識
- advance: (軍隊的)推進
- create: 創造
- couple: 連結；拴在一起
- respond: 回答
- social: 社交的；交際的
- organism: 生物；有機體；有機系統；微生物；社會組織
- text: 發送簡訊
- lot: 抽籤
- depend: 由…決定，取決於
- control: 遙控器
- fact: 事實；實際情況
- addict: 上癮 ： 沉溺
- clause: 從句
- reception: 接待
- tribe: 種族：部落
- thoughtful: 深思的：考慮周全的
- allocate: 分配 ； 調配 ； 支配
- attest: 證明；證實
- unit: (公寓樓的)單元；單位
- gym: 健身房
- proponent: 擁護者；支持者；提案者；建議者；提倡者
- discrete: 離散的 ； 不連續的
- rein: 控制；支配
- developmental: 發展的
- online: 聯機 ； 在線 ； 線上
- bulldog: 牛頭犬
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隨時隨地學習，完整解析句子與用法
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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隨時隨地查單字，掌握發音、詞性與用法
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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如何克服社群媒體成癮 | Anna Lempke 博士與 Andrew Huberman 博士 (How to Beat Social Media Addiction | Dr. Anna Lempke & Dr.Andrew Huberman)
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Hardy 發佈於 2026 年 10 月 11 日你是否也常在無意識間拿起手機滑個不停？這支影片將帶你探討如何擺脫數位成癮並找回時間主導權，同時介紹「intention」與「adaptive」等實用單字，讓你學會如何用英文表達自己的數位使用界線。
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