also known as
US
UK
- phr.也稱為；亦稱
A1 初級更多author
US /ˈɔθɚ/
UK /'ɔ:θə(r)/
- n. (c./u.)作家 ； 著述家 ； 作者
- v.t.撰寫
B1 中級中級英檢更多boost
US /bust/
UK /bu:st/
- v.t.提升 ；使進步；促進
- n. (c./u.)提升
B1 中級多益高級英檢更多break down
US /brek daʊn/
UK /breik daun/
- phr. v.失靈；中斷；分解；被擊垮；崩潰；破裂
A1 初級更多build up
US /bɪld ʌp/
UK /bild ʌp/
- phr. v.增進；提高；建立；讚揚
- v.t./i.建立；增強；讚揚；鼓勵
A1 初級更多calm
US /kɑm/
UK /kɑ:m/
- adj.微風徐徐的；平靜的；鎮靜的；平靜的
- v.t./i.使鎮定；使平靜
- v.i.平靜下來
- v.t.使平靜
- n. (u.)風平浪靜
A2 初級初級英檢更多check out
US /tʃɛk aʊt/
UK /tʃek aut/
- phr.查看
- phr. v.檢驗；查看；退房；看一看
- v.t./i.（從旅館）退房；查核；核實；（從圖書館）借出；看看；注意
A1 初級更多circulation
US /ˌsɚkjəˈleʃən/
UK /ˌsɜ:kjəˈleɪʃn/
- n. (c./u.)血液循環；在人與人之間的傳遞；發行量；流傳；空氣流通；貨幣流通；網站流量；發行量
B1 中級中級英檢更多deal with
US /dil wɪð/
UK /di:l wið/
- v.t./i.處理；交易
- phr. v.處理；關於；忍受；涉及
A1 初級更多defense
US /dɪˈfɛns/
UK /dɪ'fens/
- n. (c./u.)爭論；防禦； 保衛；防守者
B1 中級多益中級英檢更多dive in
US
UK
- phr. v.投入
- v.i.跳入水中
A1 初級更多energy
US /ˈɛnədʒi/
UK /'enədʒɪ/
- n. (c./u.)精力；能量；精力；能量(物理學)；能量(計算機)；能源(經濟)
A2 初級初級英檢更多exposure
US /ɪkˈspoʒɚ/
UK /ɪk'spəʊʒə(r)/
- n.未經照射的 ； 未曝光的；曝光；揭露(某事)；揭發(某事)；曝露；暴露；曝曬；（醫療）失溫；暴露；（金融）風險承擔
A2 初級多益中級英檢更多file in
US /faɪl ɪn/
UK /faɪl ɪn/
- phr.v.排隊進入
B2 中高級更多for example
US
UK
- phr.例如
get after
US /ɡɛt ˈæftɚ/
UK /ɡet ˈɑ:ftə/
- phr. v.追擊
A1 初級更多gym
US /dʒɪm/
UK /dʒɪm/
- n. (c./u.)健身房；體育館
C2 高級初級英檢更多hanging out
US
UK
- phr. v.(和朋友)出去玩；放鬆；將... 曬在太陽底下；閒逛
A2 初級更多immune
US /ɪˈmjoon/
UK /ɪˈmju:n/
- adj.免疫的；免疫的；免除的
B1 中級高級英檢更多in every way
US /ɪn ˈɛvri we/
UK /in ˈevri wei/
- phr.在各方面
A1 初級更多in the world
US /ɪn ði wɜrld/
UK /in ðə wɜː(r)ld/
- phr.究竟；世上；絕不；有任何意義
A1 初級更多mental
US /ˈmɛntl/
UK /ˈmentl/
- adj.思想的；精神的
A2 初級多益中級英檢更多mentally
US /ˈmɛntl:ɪ/
UK /ˈmentəli/
- adv.心理上 ； 精神上
A2 初級更多metabolism
US /mɪˈtæbəˌlɪzəm/
UK /məˈtæbəlɪzəm/
- n. (u.)新陳代謝；新陳代謝 (生理學)
B2 中高級更多narrow
US /ˈnæro/
UK /'nærəʊ/
- adj.狹窄的；狹窄的
- v.i.變窄
A2 初級多益初級英檢更多over time
US /ˈovɚ taɪm/
UK /ˈəuvə taim/
- phr.隨著時間的推移；在一段時間內
- adv.隨著時間的推移
- n.加時賽；加班
B1 中級更多pressure
US /ˈprɛʃɚ/
UK /'preʃə(r)/
- n. (c./u.)壓力；壓；擠；緊迫；催促；壓力；壓力 (物理學)；壓力 (印刷)；時間壓力；政治壓力；血壓
- v.t.施壓；迫使...做某事
A2 初級多益中級英檢更多react
US /riˈækt/
UK /rɪ'ækt/
- v.i.應對；起反應
A2 初級中級英檢更多recap
US /riˈkæp/
UK /'ri:kæp/
- n.簡述重點；翻新胎面；重述要點；翻新的輪胎
- v.t.概括
C1 高級多益更多regular
US /ˈrɛɡjəlɚ/
UK /ˈregjələ(r)/
- adj.有規律的；固定的；規律的；正常；符合規定的；正規的；規則的 (文法)
- n. (c./u.)常客；正規兵；正式成員
A2 初級多益初級英檢更多relate
US /rɪˈlet/
UK /rɪ'leɪt/
- v.t.涉及；關聯；講，敘述
A2 初級多益中級英檢更多resilience
US /rɪˈzɪljəns/
UK /rɪˈzɪliəns/
- n. (u.)彈回 ； 有彈力 ； 恢復力；韌性；耐力；適應力；應變能力；生態恢復力
B2 中高級多益更多response
US /rɪˈspɑns/
UK /riˈspɔns/
- n.回答；回應；反應；答(或唱和)短詩；（醫療）反應；（電腦）回應
A2 初級多益中級英檢更多shower with
US /ˈʃaʊɚ wɪð/
UK /ˈʃaʊə wɪð/
- phr.v.大量贈予
B2 中高級更多stick
US /stɪk/
UK /stɪk/
- v.t./i.棒；黏貼，張貼；堅持；伸出；忍受
- n. (c.)棍棒，棍枝，枝條
A2 初級初級英檢更多stick with
US /stɪk wɪð/
UK /stik wið/
- phr. v.支持；堅持
A1 初級更多stress
US / strɛs/
UK /stres/
- v.t.用重音讀；(施加)壓力；強調，著重指出
- n. (c./u.)重音；壓力；壓力
- v.i.(感到)壓力；緊張
A2 初級多益初級英檢更多swear by
US
UK
- phr. v.信賴；對...有信心
A2 初級更多talking about
US
UK
- phr. v.談論；不斷提及；考慮著
A1 初級更多thumbs up
US
UK
- n.贊同；讚好
- n. pl.多個贊
- interj.加油
- v.t.贊
- adj.讚許的
A1 初級更多topic
US /ˈtɑpɪk/
UK /'tɒpɪk/
- n. (c./u.)題目：主題
A2 初級多益初級英檢更多tough
US /tʌf/
UK /tʌf/
- adj.(肉等)老的；咬不動的；堅韌的：艱苦的：困難的；強硬的；嚴格的；堅韌的；不屈不撓的；棘手的；費勁的；剛強的
- n.硬漢
- v.t.使變堅強
- v.t./i.忍受
A2 初級中級英檢更多used to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.用過的；過去慣常
- aux. v.習慣
- v.i.習慣於
A1 初級更多vocabulary
US /voˈkæbjəˌlɛri/
UK /və'kæbjələrɪ/
- n. (u.)詞彙；語彙詞表
B1 中級多益初級英檢更多warm up
US /wɔːrm ʌp/
UK
- phr. v.準備活動
A1 初級更多workout
US /ˈwə:kˌaʊt/
UK /ˈwɜ:kaʊt/
- n.練習
B2 中高級更多
Vocabulary
- break down: 失靈
- talking about: 談論
- stick with: 支持
- dive in: 投入
- check out: 查看
- file in: 排隊進入
- for example: 例如
- get after: 追擊
- deal with: 處理
- over time: 隨著時間的推移
- used to: 用過的；過去慣常
- in the world: 究竟
- swear by: 信賴；對...有信心
- also known as: 也稱為
- warm up: 準備活動
- shower with: 大量贈予
- build up: 增進
- hanging out: (和朋友)出去玩
- thumbs up: 贊同
- in every way: 在各方面
- stick: 棒
- immune: 免疫的
- mental: 思想的；精神的
- tough: (肉等)老的；咬不動的
- resilience: 彈回 ； 有彈力 ； 恢復力
- metabolism: 新陳代謝
- recap: 簡述重點；翻新胎面；重述要點；翻新的輪胎
- boost: 提升 ；使進步
- improve: 提高
- vocabulary: 詞彙
- sense: 感覺
- exposure: 未經照射的 ； 未曝光的
- stress: 用重音讀
- pressure: 壓力
- calm: 微風徐徐的
- brain: 猛擊...的頭部
- regular: 有規律的；固定的
- response: 回答；回應
- mentally: 心理上 ； 精神上
- mood: 心情；情緒
- relate: 涉及
- topic: 題目：主題
- energy: 精力；能量
- suggest: 提建議
- narrow: 狹窄的
- author: 作家 ； 著述家 ； 作者
- react: 應對
- totally: 完全 ； 統統 ； 皆 ； 總體
- defense: 爭論
- circulation: 血液循環
- important: 重要
- sound: 可靠的
- workout: 練習
- pain: 痛；疼痛
- learn: 學習
- system: 系統；體系
- simple: 簡單的；單純的
- build: 體格；體型
- natural: 自然
- difference: 區別
- gym: 健身房
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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冷水澡的科學 – 改變人生的益處！ | 英文Podcast (The Science of Taking Cold Showers – Life-Changing Benefits! | English Podcast)
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