all at once
US
UK
- adv.突然；同時；同時
- phr.突然
A1 初級更多at once
US /æt wʌns/
UK /æt wʌns/
- adv.立刻；同時
A2 初級更多at work
US /æt wɚk/
UK /æt wə:k/
- phr.上班
A1 初級更多awkward
US /ˈɔkwəd/
UK /ˈɔ:kwəd/
- adj.笨拙的；不靈活的；尷尬的，令人難堪的；難處理的；難用的
B1 中級中級英檢更多barely
US /ˈbɛrli/
UK /ˈbɛəli/
- adv.勉勉強強地
A2 初級多益中級英檢更多based on
US
UK
- phr. v.基於
- prep.基於；根據；根據；根據
- adj.根據
A1 初級更多blunt
US /blʌnt/
UK /blʌnt/
- adj.鈍的；直率的
- v.t.使遲鈍
B1 中級高級英檢更多build up
US /bɪld ʌp/
UK /bild ʌp/
- phr. v.增進；提高；建立；讚揚
- v.t./i.建立；增強；讚揚；鼓勵
A1 初級更多by day
US /baɪ de/
UK /bai dei/
- phr.在白天
A2 初級更多care of
US /kɛr ʌv/
UK /kɛə ɔv/
- prep.轉交
A2 初級更多cleanliness
US /ˈklenlinəs/
UK /ˈklenlinəs/
- n. (u.)清潔度
B1 中級更多cologne
US /kəˈloʊn/
UK /kəˈləʊn/
- n. (c./u.)科倫 ； 哥龍香水 ； 香水
C1 高級更多culture
US /ˈkʌltʃɚ/
UK /'kʌltʃə(r)/
- n. (c./u.)文化；文化 (社會)；文化 (藝術)；培養 (生長)
- v.t.培養 (生長)
A2 初級初級英檢更多decent
US /ˈdisənt/
UK /ˈdi:snt/
- adj.正派的； 得體的；正派的；慷慨的；穿著得體的；相當可觀的
B1 中級高級英檢更多defeat
US /dɪˈfit/
UK /dɪ'fi:t/
- v.t.打敗(某人)；使失敗
- n.敗戰；失敗感
B1 中級中級英檢更多dominant
US /ˈdɑmənənt/
UK /ˈdɒmɪnənt/
- adj.支配的，主導的；優勢；顯性的
- n.屬音
B1 中級中級英檢更多effort
US /ˈɛfət/
UK /ˈefət/
- n. (u.)努力；嘗試
A2 初級多益初級英檢更多embody
US /ɪmˈbɑ:di/
UK /ɪmˈbɒdi/
- v.t.包含；包括
B2 中高級高級英檢更多energy
US /ˈɛnədʒi/
UK /'enədʒɪ/
- n. (c./u.)精力；能量；精力；能量(物理學)；能量(計算機)；能源(經濟)
A2 初級初級英檢更多feel like
US
UK
- v.i.想要；感覺像；感覺像
A1 初級更多feel stuck
US
UK
- phr.感到困住
A1 初級更多future self
US
UK
- n.未來的自己；理想的自我
A2 初級更多get into it
US
UK
- phr. v.對…產生興趣；開始從事；穿上
- v.i.開始對...感興趣
A1 初級更多ghost
US /goʊst/
UK /gəʊst/
- v.t.替某人代筆寫書
- n. (c./u.)鬼；陰魂不散的記憶或感受；像鬼魂出沒
B1 中級初級英檢更多give up
US /ɡɪv ʌp/
UK /ɡiv ʌp/
- phr. v.失去(希望)；放棄（未嘗試就放棄）；放棄（中途的放棄）；放棄；奉獻自我於(某事)
- v. phr.交出某物；移交某物
A1 初級更多go for it
US /ɡo fɔr ɪt/
UK /ɡəu fɔ: it/
- interj.加油
- v.i.努力爭取
A1 初級更多groom
US /ɡrum, ɡrʊm/
UK /gru:m/
- v.t.打扮的；照料(動物)；勾引，誘騙；培訓
- n. (c.)馬夫；新郎
B1 中級多益中級英檢更多gym
US /dʒɪm/
UK /dʒɪm/
- n. (c./u.)健身房；體育館
C2 高級初級英檢更多haircut
US /ˈhɛrˌkʌt/
UK /ˈheəˌkʌt/
- n.理髮
B2 中高級初級英檢更多handshake
US /ˈhændˌʃek/
UK /ˈhændʃeɪk/
- n.握手
C1 高級更多have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級更多honest
US /ˈɑnɪst/
UK /ˈɒnɪst/
- adj.正直的；誠實的
A2 初級多益初級英檢更多hygiene
US /ˈhaɪˌdʒin/
UK /ˈhaɪdʒi:n/
- n. (u.)衛生；個人衛生；牙齒衛生；食品衛生
B2 中高級高級英檢更多in a rut
US
UK
- adj.一成不變；事業停滯不前；關係陷入僵局
- phr.一成不變
in control
US /ɪn kənˈtrol/
UK /in kənˈtrəul/
- adj.掌控之中；自制
- phr.處於控制之下
C1 高級更多in fact
US /ɪn fækt/
UK /in fækt/
- adv.事實上；實際上
- phr.事實上
C1 高級更多in places
US
UK
- phr.在某些地方
A1 初級更多in real life
US /ɪn ˈriəl laɪf/
UK /in riəl laif/
- phr.在現實生活中；真實地
A2 初級更多in the world
US /ɪn ði wɜrld/
UK /in ðə wɜː(r)ld/
- phr.究竟；世上；絕不；有任何意義
A1 初級更多instead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.代替
- adv.寧願
A1 初級更多interact with
US /ˌɪntɚˈækt wɪð/
UK /ˌɪntərˈækt wið/
- phr.與。。。相互作用
- v.t./i.互動；與...互動
A2 初級更多internalize
US /ɪnˈtɜ:rnəlaɪz/
UK /ɪnˈtɜ:nəlaɪz/
- v.t.使內在化 ； 變得主觀 ； 變得自我
B1 中級更多invisible
US /ɪnˈvɪzəbəl/
UK /ɪnˈvɪzəbl/
- adj.看不見的；無形；不明顯的
B1 中級多益中級英檢更多mental
US /ˈmɛntl/
UK /ˈmentl/
- adj.思想的；精神的
A2 初級多益中級英檢更多move to
US /muv tu/
UK /mu:v tu:/
- phr. v.搬到
- v.t./i.開始
A2 初級更多neglect
US /nɪˈɡlɛkt/
UK /nɪ'ɡlekt/
- n. (u.)忽視；疏忽；疏忽照顧
- v.t.忽略； 忽視
B1 中級多益中級英檢更多next to
US /nɛkst tu/
UK /nekst tu:/
- prep.旁邊的；與...相比
- adv.幾乎
A1 初級更多no matter
US
UK
- conj.無論
- adv.無論
- prep.無論
- phr.無論；不要緊
A1 初級更多of course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.當然
- phr.確信的
- interj.當然
A2 初級更多out there
US /aʊt ðɛr/
UK /aut ðɛə/
- adv.在那裡；存在於宇宙中；在世界上（尤指危險或困難時）
- adj.非傳統的；奇怪的；前衛的；存在的
A1 初級更多overlook
US /ˌoʊvərˈlʊk/
UK /ˌəʊvəˈlʊk/
- v.t.俯瞰；見落とす
B1 中級多益中級英檢更多personality
US /ˌpɚsəˈnælɪti/
UK /ˌpɜ:səˈnæləti/
- n. (c./u.)個性；個性；性格特質；人格心理學
A2 初級中級英檢更多personalize
US /ˈpɜ:rsənəlaɪz/
UK /ˈpɜ:sənəlaɪz/
- v.t.使個人化 ； 使人格化
C1 高級更多physical
US /ˈfɪzɪkəl/
UK /ˈfɪzɪkl/
- n. (c.)身體檢查
- adj.身體的；肉體的；物質的；物理的
- n.體育
A2 初級中級英檢更多physical state
US
UK
- n.生理狀態；物理狀態
posture
US /ˈpɑstʃɚ/
UK /'pɒstʃə(r)/
- n.姿態，儀態；姿勢
- v.i.裝模作樣，故作姿態
B1 中級多益高級英檢更多presence
US /ˈprɛzəns/
UK /ˈprezns/
- n.在場；出席；冥冥中有人的存在感；風度；出席者；在場者；影響力；勢力；高頻率
A2 初級中級英檢更多proof
US /pruf/
UK /pru:f/
- n. (c./u.)證據；防護；證據；證明
- v.t.校對；給(表面)作防護處理
A2 初級多益中級英檢更多release
US /rɪ'li:s/
UK /rɪ'li:s/
- v.t.釋放；解放；(電影音樂等)上市；釋放；放手；發布
- n.釋放；解放(的動作)；發行(新產品、電影、書籍)；解放(從悲傷或困境中)；豁免；釋放；釋放裝置；棄權書；新聞稿；版本
A2 初級多益中級英檢更多respect
US /rɪˈspɛkt/
UK /rɪ'spekt/
- v.t.遵守；尊敬；尊重
- n.(遵守規定的)行為；尊重；尊重
A2 初級多益初級英檢更多respond
US /rɪˈspɑnd/
UK /rɪ'spɒnd/
- v.t./i.回答；響應；反應；答辯
A2 初級多益中級英檢更多rut
US /rʌt/
UK /rʌt/
- n. (c.)車轍；凹痕
B2 中高級更多sabotage
US /ˈsæbəˌtɑʒ/
UK /'sæbətɑ:ʒ/
- v.t.破壞活動；破壞
- n. (c./u.)破壞；摧毀
B2 中高級更多show up
US /ʃo ʌp/
UK /ʃəu ʌp/
- phr. v.出席；突出；揭露
A1 初級更多skip
US /skɪp/
UK /skɪp/
- n. (c.)大垃圾桶；廢料桶
- v.i.(輕巧地)蹦蹦跳跳；快速處理
- v.t.不做（應做的事）
B2 中高級中級英檢更多slow down
US /slo daʊn/
UK /sləu daun/
- phr. v.減慢；放慢步調
A1 初級更多speak to
US /spik tu/
UK /spi:k tu:/
- v.t./i.跟...說話；表明
A1 初級更多stay in
US /ste ɪn/
UK /stei in/
- phr. v.待在家裡
- v.i.住院
stick
US /stɪk/
UK /stɪk/
- v.t./i.棒；黏貼，張貼；堅持；伸出；忍受
- n. (c.)棍棒，棍枝，枝條
A2 初級初級英檢更多stuff
US /stʌf/
UK /stʌf/
- n. (u.)物品，東西
- v.t.填塞
B1 中級中級英檢更多suck
US /sʌk/
UK /sʌk/
- v.i.糟糕透頂的，很差
- v.t.吸；抽吸；吸引；使有興趣；吮吸；誘騙(人去做某事)
- n.吸
B1 中級中級英檢更多suffer
US / ˈsʌfɚ/
UK /'sʌfə(r)/
- v.t./i.遭受；容忍
A2 初級中級英檢更多third one
US
UK
- pron.第三個
- n.第三個選擇
A1 初級更多trait
US /tret/
UK /treɪt/
- n. (c./u.)（個人的）特徵，特性，品質；（基因）特徵
C2 高級高級英檢更多validation
US /ˌvælɪ'deɪʃn/
UK /ˌvælɪ'deɪʃn/
- n. (u.)確認；（軟體）驗證；（心理學）認可；（統計學）驗證
B2 中高級更多
Vocabulary
- feel like: 想要
- have to: 不得不
- instead of: 代替
- show up: 出席
- in control: 掌控之中
- future self: 未來的自己
- feel stuck: 感到困住
- at work: 上班
- get into it: 對…產生興趣
- move to: 搬到
- in real life: 在現實生活中
- in fact: 事實上
- in places: 在某些地方
- build up: 增進
- in the world: 究竟
- based on: 基於
- care of: 轉交
- of course: 當然
- no matter: 無論
- interact with: 與。。。相互作用
- next to: 旁邊的
- in a rut: 一成不變
- physical state: 生理狀態
- third one: 第三個
- slow down: 減慢
- speak to: 跟...說話
- out there: 在那裡
- stay in: 待在家裡
- go for it: 加油
- give up: 失去(希望)
- all at once: 突然
- at once: 立刻
- by day: 在白天
- awkward: 笨拙的；不靈活的
- stuff: 物品，東西
- stick: 棒
- mindset: 心態
- mental: 思想的；精神的
- decent: 正派的； 得體的
- trait: （個人的）特徵，特性，品質
- physical: 身體檢查
- effort: 努力
- matter: 是重要的
- realize: 意識到；體認
- presence: 在場
- barely: 勉勉強強地
- treat: 宴請；款待；招待
- hygiene: 衛生
- failure: 失敗
- brain: 猛擊...的頭部
- personality: 個性
- suck: 糟糕透頂的，很差
- suffer: 遭受
- state: 州
- sabotage: 破壞活動；破壞
- neglect: 忽視；疏忽
- dominant: 支配的，主導的
- validation: 確認
- release: 釋放；解放
- apply: 塗；敷
- posture: 姿態，儀態
- respect: 遵守
- honest: 正直的；誠實的
- invisible: 看不見的
- defeat: 打敗(某人)
- respond: 回答
- record: 最高紀錄
- blunt: 鈍的
- energy: 精力；能量
- groom: 打扮的
- culture: 文化
- notice: 注意到，留心
- proof: 證據
- sound: 可靠的
- control: 遙控器
- build: 體格；體型
- internalize: 使內在化 ； 變得主觀 ； 變得自我
- basic: 基礎的；根本的
- fail: 無法通過測驗；考試
- embody: 包含；包括
- rut: 車轍；凹痕
- skip: 大垃圾桶；廢料桶
- overlook: 俯瞰
- gym: 健身房
- cologne: 科倫 ； 哥龍香水 ； 香水
- cleanliness: 清潔度
- ghost: 替某人代筆寫書
- handshake: 握手
- personalize: 使個人化 ； 使人格化
- haircut: 理髮
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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試著跟著這句話練習。
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