actual
US /ˈæktʃuəl/
UK /ˈæktʃuəl/
- adj.實際 ； 現實；目前的
A2 初級多益中級英檢更多affirmation
US /ˌæfɚˈmeʃən/
UK /ˌæfə'meɪʃn/
- n.斷言；肯定
B2 中高級更多all the things
US
UK
- pron.所有的東西
- det.所有東西
- phr.所有的事情
A1 初級更多almond
US /ˈɑmənd/
UK /ˈɑ:mənd/
- n. (c.)扁桃 ； 杏仁 ； 扁桃腺
B2 中高級高級英檢更多anxiety
US /æŋˈzaɪɪti/
UK /æŋ'zaɪətɪ/
- n. (u.)焦慮；掛慮；不安；渴望；焦慮渴望；焦急；擔憂
B1 中級中級英檢更多at home
US /æt hom/
UK /æt həum/
- phr.在家
- adj.自在
awareness
US /əˈwɛrnɪs/
UK /əˈweənəs/
- n. (u.)意識
A2 初級多益更多bathroom
US /ˈbæθru:m/
UK /ˈbɑ:θru:m/
- n.浴室 ； 廁所
B1 中級初級英檢更多brand
US /brænd/
UK /brænd/
- n.(家畜身上標明所屬的)烙印；打烙印 ； 加污名
- v.t.打烙印於；將...汙名加於...；品牌
A2 初級多益中級英檢更多by your side
US
UK
- phr.在你身邊；在你旁邊
A2 初級更多calcium
US /ˈkælsiəm/
UK /'kælsɪəm/
- n. (u.)鈣：金屬元素；鈣補充劑；食物中的鈣；鈣含量 (醫學)
C2 高級高級英檢更多call out
US /kɔl aʊt/
UK /kɔ:l aut/
- phr. v.大聲叫喊；大喊；大聲喊；召集
- v.t.召喚；公開批評
A1 初級更多check out
US /tʃɛk aʊt/
UK /tʃek aut/
- phr.查看
- phr. v.檢驗；查看；退房；看一看
- v.t./i.（從旅館）退房；查核；核實；（從圖書館）借出；看看；注意
A1 初級更多clothe
US /kloʊð/
UK /kləʊð/
- v.t.給。 。 。穿衣
B1 中級中級英檢更多coconut
US /ˈkoʊkənʌt/
UK /ˈkəʊkənʌt/
- n. (c./u.)椰子果 ； 頭 ； 椰子
B2 中高級中級英檢更多come up
US /kʌm ʌp/
UK /kʌm ʌp/
- phr. v.接近；(太陽)升起；(問題)浮現；發生；漸漸上升；即將到來
A1 初級更多comfy
US /ˈkʌmfi/
UK /ˈkʌmfi/
- adj.舒適的：輕鬆的
B1 中級更多condition
US /kənˈdɪʃən/
UK /kənˈdɪʃn/
- v.t.調整；訓練
- n. (c./u.)疾病；健康狀況；狀態；情況；條件；體能
A2 初級中級英檢更多crisis
US /ˈkraɪsɪs/
UK /'kraɪsɪs/
- n. (c./u.)危機；轉捩點；個人危機
B1 中級初級英檢更多cute
US /kjut/
UK /kju:t/
- adj.可愛的
B2 中高級初級英檢更多dig deep
US /dɪɡ dip/
UK /diɡ di:p/
- v.t./i.深入挖掘；慷慨解囊
A2 初級更多dream up
US /drim ʌp/
UK /dri:m ʌp/
- phr. v.構思
A1 初級更多embrace
US /ɛmˈbres/
UK /ɪm'breɪs/
- n. (c./u.)擁抱(某人)；接受
- v.t.緊緊擁抱；親吻；欣然接受；包含
B1 中級多益高級英檢更多embrace it
US
UK
- v.t.擁抱它
C1 高級更多emotion
US /ɪˈmoʃən/
UK /iˈməuʃən/
- n. (c./u.)情緒；情感；情緒；情緒反應
A2 初級初級英檢更多flour
US /flaʊr/
UK /ˈflaʊə(r)/
- n. (u.)麵粉 ； 小麥粉 ； 白麵粉
- v.t.麵粉
B1 中級初級英檢更多for example
US
UK
- phr.例如
for myself
US /fɚ maɪˈsɛlf/
UK /fə maɪˈself/
- adv. phr.為了我自己
A1 初級更多for now
US /fɔr naʊ/
UK /fɔ: nau/
- phr.目前；短期內
A1 初級更多garbage
US /ˈgɑ:rbɪdʒ/
UK /ˈgɑ:bɪdʒ/
- n. (u.)垃圾
B1 中級多益初級英檢更多glad
US /ɡlæd/
UK /ɡlæd/
- adj.高興；高興的
A2 初級初級英檢更多got to
US /ɡɑt tu/
UK /gɔt tu:/
- v.t./i.到達(某地)；允許；影響
- phr. v.(使)感動；著手進行
- aux. v.不得不；必須；必須
A1 初級更多grain
US /ɡren/
UK /greɪn/
- n. (c./u.)穀粒 ； 穀類；紋理；小部分；喱
B1 中級多益中級英檢更多have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級更多identity
US /aɪˈdɛntɪti/
UK /aɪ'dentətɪ/
- n. (c./u.)身分 ； 身份；身份；同一性；恆等式
B1 中級中級英檢更多in general
US /ɪn ˈdʒɛnərəl/
UK /in ˈdʒenərəl/
- phr.一般來說；概括地；一般來說；籠統的
- adj.籠統的
C2 高級更多in school
US /ɪn skul/
UK /ɪn sku:l/
- prep. phr.正在上學
A1 初級更多in the world
US /ɪn ði wɜrld/
UK /in ðə wɜː(r)ld/
- phr.究竟；世上；絕不；有任何意義
A1 初級更多individual
US /ˌɪndəˈvɪdʒuəl/
UK /ˌɪndɪˈvɪdʒuəl/
- n. (c.)個人；單個項目；個體；個人賽
- adj.個人的；獨特的；個別的；獨特的
A2 初級初級英檢更多inside of
US /ɪnˈsaɪd ʌv/
UK /inˈsaid ɔv/
- prep.在…裡面；在…之內；在…內心深處
A1 初級更多instead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.代替
- adv.寧願
A1 初級更多interview
US /ˈɪntɚˌvju/
UK /'ɪntəvju:/
- v.t.面談 ；訪問
- n.訪問
A2 初級多益初級英檢更多look at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.查看；看著；看著；檢查
A1 初級更多magnesium
US /mæɡˈniziəm,-ʒəm/
UK /mægˈni:ziəm/
- n. (u.)鎂(化學元素)
C2 高級更多maternity
US /məˈtɜ:rnəti/
UK /məˈtɜ:nəti/
- adj.母親地；母系地；母親一方地；母語地
- n. (u.)母道
B2 中高級更多move to
US /muv tu/
UK /mu:v tu:/
- phr. v.搬到
- v.t./i.開始
A2 初級更多multi
US
UK
- pref.複選
B1 中級更多naturally
US /ˈnætʃərəli, ˈnætʃrə-/
UK /ˈnætʃrəli/
- adv.自然；自然地；自然地
A2 初級中級英檢更多no shame
US
UK
- adj.不知羞恥；毫不羞愧
- phr.毫無歉意
A1 初級更多on camera
US /ɑn ˈkæmərə/
UK /ɔn ˈkæmərə/
- adv.在鏡頭前
- adj.上鏡的
A1 初級更多on the go
US /ɑn ði ɡo/
UK /ɔn ðə ɡəu/
- adj.忙碌的
A1 初級更多ongoing
US /ˈɑ:ngoʊɪŋ/
UK /ˈɒngəʊɪŋ/
- adj.前進的 ； 進行的
- n. (c./u.)持續的過程；持續存在的問題
B1 中級高級英檢更多out there
US /aʊt ðɛr/
UK /aut ðɛə/
- adv.在那裡；存在於宇宙中；在世界上（尤指危險或困難時）
- adj.非傳統的；奇怪的；前衛的；存在的
A1 初級更多over time
US /ˈovɚ taɪm/
UK /ˈəuvə taim/
- phr.隨著時間的推移；在一段時間內
- adv.隨著時間的推移
- n.加時賽；加班
B1 中級更多path
US /pæθ, pɑθ/
UK /pɑ:θ/
- n.途徑；行動步驟；小道；小徑
A2 初級多益初級英檢更多pineapple
US /ˈpaɪnˌæpəl/
UK /ˈpaɪnæpl/
- n. (c./u.)菠蘿；鳳梨植物
- adj.鳳梨口味的
C1 高級初級英檢更多positive
US /ˈpɑzɪtɪv/
UK /ˈpɒzətɪv/
- adj.積極的；建設性的；確定的；正極的；積極的；有利的；陽性的；樂觀的；正數的；正像的
- n.正片
A2 初級初級英檢更多potty
US /ˈpɑti/
UK /'pɒtɪ/
- n.幼兒用便盆
C1 高級更多pregnancy
US /ˈprɛɡnənsi/
UK /ˈpregnənsi/
- n. (u.)懷孕；懷孕
B1 中級中級英檢更多reaction
US /riˈækʃən/
UK /rɪ'ækʃn/
- n.反應；反應；化學反應；反動
A2 初級中級英檢更多read up
US /rid ʌp/
UK /ri:d ʌp/
- phr. v.研讀
A1 初級更多replace
US /rɪˈples/
UK /rɪ'pleɪs/
- v.t.代替；把...放回原處
A2 初級多益中級英檢更多resilience
US /rɪˈzɪljəns/
UK /rɪˈzɪliəns/
- n. (u.)彈回 ； 有彈力 ； 恢復力；韌性；耐力；適應力；應變能力；生態恢復力
B2 中高級多益更多rye
US /raɪ/
UK /raɪ/
- n. (u.)黑麥
C1 高級更多shift
US /ʃɪft/
UK /ʃɪft/
- v.t./i.變化，改變；轉移，移動；輪班
- n. (c./u.)轉移；輪班職工；班；輪班；輪班；連衣裙；地殼變動；換檔鍵；換檔
- adj.輪班的
A2 初級中級英檢更多sit with
US /sit wɪð/
UK /sit wið/
- phr. v.陪伴；接受
A1 初級更多specific
US /spɪˈsɪfɪk/
UK /spəˈsɪfɪk/
- adj.特定的；具體；明確的；（生物學上）特定的
A2 初級中級英檢更多start over
US /stɑrt ˈovɚ/
UK /stɑ:t ˈəuvə/
- phr. v.重新開始
A1 初級更多stay in
US /ste ɪn/
UK /stei in/
- phr. v.待在家裡
- v.i.住院
stuff
US /stʌf/
UK /stʌf/
- n. (u.)物品，東西
- v.t.填塞
B1 中級中級英檢更多suffer from
US /ˈsʌfɚ frʌm/
UK /ˈsʌfə frɔm/
- v.i.受……之苦
A1 初級更多take with
US
UK
- phr. v.隨身攜帶
- v.t./i.接受
A1 初級更多therapy
US /ˈθɛrəpi/
UK /'θerəpɪ/
- n. (c./u.)療法；心理諮詢
B2 中高級中級英檢更多trauma
US /ˈtraʊmə/
UK /'trɔ:mə/
- n. (c./u.)創 ； 外傷 ； 損傷；外傷
B2 中高級高級英檢更多wait for
US /wet fɔr/
UK /weit fɔ:/
- phr. v.等候
A1 初級更多wake up
US /wek ʌp/
UK /weik ʌp/
- phr. v.喚醒；醒悟；叫醒
A1 初級更多wheat
US /hwit, wit/
UK /wi:t/
- n. (u.)小麥
B1 中級中級英檢更多with it
US /wɪð ɪt/
UK /wið it/
- adj.時髦的；了解情況的；時髦的；機警的；跟得上時代的
A1 初級更多work out
US /wɚk aʊt/
UK /wə:k aut/
- phr. v.鍛煉；努力完成；做運動；解決
A1 初級更多write down
US /raɪt daʊn/
UK /rait daun/
- phr. v.寫下
A1 初級更多
Vocabulary
- look at: 查看
- have to: 不得不
- in the world: 究竟
- come up: 接近
- work out: 鍛煉
- call out: 大聲叫喊
- write down: 寫下
- out there: 在那裡
- over time: 隨著時間的推移
- suffer from: 受……之苦
- check out: 查看
- start over: 重新開始
- got to: 到達(某地)
- by your side: 在你身邊
- wait for: 等候
- inside of: 在…裡面
- on the go: 忙碌的
- on camera: 在鏡頭前
- no shame: 不知羞恥
- stay in: 待在家裡
- for example: 例如
- wake up: 喚醒
- read up: 研讀
- all the things: 所有的東西
- in general: 一般來說
- in school: 正在上學
- take with: 隨身攜帶
- dig deep: 深入挖掘
- sit with: 陪伴
- dream up: 構思
- for now: 目前
- for myself: 為了我自己
- at home: 在家
- move to: 搬到
- instead of: 代替
- embrace it: 擁抱它
- with it: 時髦的
- stuff: 物品，東西
- anxiety: 焦慮；掛慮；不安；渴望；焦慮渴望；焦急；擔憂
- specific: 特定的
- individual: 個人
- resilience: 彈回 ； 有彈力 ； 恢復力
- trauma: 創 ； 外傷 ； 損傷
- embrace: 擁抱(某人)
- crisis: 危機
- positive: 積極的；建設性的
- therapy: 療法
- doubt: 疑惑；疑問
- fear: 畏懼
- express: 快運；快遞
- brand: (家畜身上標明所屬的)烙印
- awareness: 意識
- shift: 變化，改變
- brain: 猛擊...的頭部
- condition: 調整
- path: 途徑；行動步驟
- grain: 穀粒 ； 穀類
- reaction: 反應
- identity: 身分 ； 身份
- actual: 實際 ； 現實
- accept: 接受
- break: 打破（記錄）
- calcium: 鈣：金屬元素
- pregnancy: 懷孕
- emotion: 情緒；情感
- lot: 抽籤
- place: 地點
- kind: 類
- almond: 扁桃 ； 杏仁 ； 扁桃腺
- ongoing: 前進的 ； 進行的
- wheat: 小麥
- control: 遙控器
- learn: 學習
- replace: 代替
- interview: 面談 ；訪問
- point: 要點
- natural: 自然
- wrong: 違法；犯罪
- naturally: 自然
- comfy: 舒適的：輕鬆的
- afraid: 害怕
- glad: 高興
- affirmation: 斷言；肯定
- flour: 麵粉 ； 小麥粉 ； 白麵粉
- magnesium: 鎂(化學元素)
- maternity: 母親地；母系地；母親一方地；母語地
- potty: 幼兒用便盆
- coconut: 椰子果 ； 頭 ； 椰子
- garbage: 垃圾
- rye: 黑麥
- multi: 複選
- bathroom: 浴室 ； 廁所
- clothe: 給。 。 。穿衣
- pineapple: 菠蘿
- cute: 可愛的
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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懷孕日記 🍼 日本 Babies R Us、逛孕婦裝、還有那些「正能量」？☁️ (PREGNANCY DIARIES | Babies R Us in Japan, Browsing Maternity Clothes, & Toxic Positivity ☁️)
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林宜悉 發佈於 2026 年 04 月 18 日想知道在日本買孕婦裝是什麼體驗嗎？這支「懷孕日記」Vlog 帶你一起逛街，學到超實用的購物和討論懷孕大小事的英文說法喔！影片中還能一窺日本文化，同時學到孕期照護與身心健康的日常詞彙！
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