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Vocabulary

  • instead of: 代替
  • think of: 想起
  • have to: 不得不
  • over time: 隨著時間的推移
  • used to: 用過的;過去慣常
  • in control: 掌控之中
  • on the other side of: 在...的另一邊
  • green light: 綠燈
  • of interest: 感興趣的
  • based on: 基於
  • rather than: 而不是
  • give up: 失去(希望)
  • online shopping: 網上購物
  • engage in: 參與
  • by hand: 用手
  • tuned to: 已調到
  • sense of accomplishment: 成就感
  • requires effort: 需要努力
  • push through: 克服困難
  • after hours: 下班後
  • on impulse: 一時衝動
  • feel like: 想要
  • work on: 致力於
  • next to: 旁邊的
  • work out: 鍛煉
  • rely on: 依賴
  • phone in: 電話報告
  • seek out: 尋找
  • think about: 考慮
  • against you: 反對你
  • move on: 採取行動
  • to let: 出租中(房屋)
  • literally: 按照字面上地
  • constantly: 不斷地
  • crucial: 決定性的
  • discipline: 紀律;訓服
  • process: 用電腦處理(資料)
  • content: 滿足的
  • distraction: 分心的事物
  • eliminate: 消除
  • effort: 努力
  • period: 時期
  • term: 條件;條款
  • crave: 渴望;懇求
  • dopamine: 多巴胺
  • force: 軍隊
  • anxious: 憂慮的
  • artificial: 人造
  • reinforce: 增援
  • develop: 詳盡闡述
  • motivation: 動機
  • reward: 報酬:酬謝
  • version: 版本;形式
  • environment: 周圍的事情
  • instant: 即時(食品和飲料)
  • brain: 猛擊...的頭部
  • mean: 平均
  • willpower: 意志力
  • neural: 神經系的;神經中樞的
  • path: 途徑;行動步驟
  • primitive: 未開化的
  • external: 外國的
  • attention: 注意 ; 注意力
  • require: 要求
  • gratification: 滿意;喜悅
  • decision: 決定
  • chase: 追趕;追逐
  • seek: 尋求幫助
  • temporary: 暫時的;臨時的
  • resistance: 抵抗性
  • accomplishment: 成就
  • empty: 空的
  • pleasure: 愉快;滿足
  • break: 打破(記錄)
  • project: 估計
  • internal: 體內的
  • scroll: 滾動
  • social: 社交的;交際的
  • activate: 啟用
  • normal: 標準的
  • satisfaction: 滿意;滿足
  • junk: 廢物
  • workout: 練習
  • stimulation: 促進,鼓舞
  • discomfort: 使不安;使痛苦
  • effortless: 不努力的; 不盡力的; 消極的
  • gym: 健身房
  • baseline: 基線
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用法解析準備中,稍後再回來看看

  • not found vocabulary沒有此條件下的單字
    • accomplishment

      US /əˈkɑmplɪʃmənt/

      UK /əˈkʌmplɪʃmənt/

      • n. (c./u.)成就;技能;完成
      B1 中級多益
      更多
    • activate

      US /ˈæktəˌvet/

      UK /ˈæktɪveɪt/

      • v.t.啟用;激活
      B1 中級高級英檢
      更多
    • after hours

      US

      UK

      • adv.下班後
      • adj.下班後的
      • n.下班後的時間
      A1 初級
      更多
    • against you

      US

      UK

      • prep.反對你;反對你;對抗你;防禦你
      A2 初級
      更多
    • artificial

      US /ˌɑrtəˈfɪʃəl/

      UK /ˌɑ:tɪ'fɪʃl/

      • adj.人造;人工的;人造的
      B1 中級多益中級英檢
      更多
    • attention

      US /əˈtɛnʃən/

      UK /əˈtenʃn/

      • n. (c./u.)注意 ; 注意力
      • n.立正
      A2 初級多益初級英檢
      更多
    • based on

      US

      UK

      • phr. v.基於
      • prep.基於;根據;根據;根據
      • adj.根據
      A1 初級
      更多
    • baseline

      US /ˈbeɪslaɪn/

      UK /ˈbeɪslaɪn/

      • n.基線
      C1 高級
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    • by hand

      US /baɪ hænd/

      UK /bai hænd/

      • phr.用手;親手
      A1 初級
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    • chase

      US /tʃes/

      UK /tʃeɪs/

      • n. (c./u.)追趕;追逐;追求之物;印刷框
      • v.t.追;追;雕鏤
      A2 初級初級英檢
      更多
    • constantly

      US /ˈkɑnstəntlɪ/

      UK /ˈkɒnstəntli/

      • adv.不斷地;不斷地;有規律地
      B1 中級
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    • content

      US /ˈkɑnˌtɛnt/

      UK /'kɒntent/

      • adj.滿足的;滿意的
      • n. (c./u.)內容;主題;內容;滿意;內容 (數位);含量
      • v.t.使…滿足
      • v.i.同意
      A2 初級中級英檢
      更多
    • crave

      US /krev/

      UK /kreɪv/

      • v.t./i.渴望;懇求
      B2 中高級
      更多
    • crucial

      US /ˈkruʃəl/

      UK /'kru:ʃl/

      • adj.決定性的;至關重要的,關鍵的;艱難
      B1 中級高級英檢
      更多
    • discipline

      US /ˈdɪsəplɪn/

      UK /'dɪsəplɪn/

      • n. (c./u.)紀律;訓服;學科;懲罰(某人);自律
      • v.t.訓練(某人)使其馴服;懲罰(某人)
      B1 中級多益中級英檢
      更多
    • discomfort

      US /dɪsˈkʌmfərt/

      UK /dɪsˈkʌmfət/

      • v.t.使不安;使痛苦
      • n. (u.)不舒服
      B2 中高級高級英檢
      更多
    • distraction

      US /dɪˈstrækʃən/

      UK /dɪˈstrækʃn/

      • n. (c./u.)分心的事物;娛樂;分散注意力的事物;精神不安
      B2 中高級高級英檢
      更多
    • effort

      US /ˈɛfət/

      UK /ˈefət/

      • n. (u.)努力;嘗試
      A2 初級多益初級英檢
      更多
    • effortless

      US /ˈefərtləs/

      UK /ˈefətləs/

      • adj.不努力的; 不盡力的; 消極的;自然的
      B1 中級
      更多
    • eliminate

      US /ɪˈlɪməˌnet/

      UK /ɪ'lɪmɪneɪt/

      • v.t.消除;在比賽中擊敗
      B1 中級多益中級英檢
      更多
    • engage in

      US /ɪn'gedʒ ɪn/

      UK /ɪnˈɡeɪdʒ in/

      • phr. v.參與
      B1 中級
      更多
    • external

      US /ɪkˈstɚnəl/

      UK /eksˈtə:nl/

      • adj.外國的;外部的;外部的
      A2 初級高級英檢
      更多
    • feel like

      US

      UK

      • v.i.想要;感覺像;感覺像
      A1 初級
      更多
    • give up

      US /ɡɪv ʌp/

      UK /ɡiv ʌp/

      • phr. v.失去(希望);放棄(未嘗試就放棄);放棄(中途的放棄);放棄;奉獻自我於(某事)
      • v. phr.交出某物;移交某物
      A1 初級
      更多
    • gratification

      US /ˌɡrætəfɪˈkeʃən/

      UK /ˌgrætɪfɪˈkeɪʃn/

      • n. (u.)滿意;喜悅
      • n.樂趣的來源
      B2 中高級
      更多
    • green light

      US /ɡrin laɪt/

      UK /ɡri:n lait/

      • phr.綠燈
      • n.許可;批准;綠燈
      A1 初級
      更多
    • gym

      US /dʒɪm/

      UK /dʒɪm/

      • n. (c./u.)健身房;體育館
      C2 高級初級英檢
      更多
    • have to

      US /hæv tu/

      UK /ˈhæv tə/

      • aux. v.不得不
      A1 初級
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    • in control

      US /ɪn kənˈtrol/

      UK /in kənˈtrəul/

      • adj.掌控之中;自制
      • phr.處於控制之下
      C1 高級
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    • instant

      US /ˈɪnstənt/

      UK /ˈɪnstənt/

      • adj.即時(食品和飲料);一刻,立即
      • n.一刻
      A2 初級多益初級英檢
      更多
    • instead of

      US /ɪnˈstɛd ʌv/

      UK /inˈsted ɔv/

      • prep.代替
      • adv.寧願
      A1 初級
      更多
    • internal

      US /ɪnˈtɚnəl/

      UK /inˈtə:nəl/

      • adj.體內的;國內的;內政的;內在的,內部的;內部的 (組織);內心的;內部的(電腦科學)
      B1 中級多益中級英檢
      更多
    • junk

      US /dʒʌŋk/

      UK /dʒʌŋk/

      • n. (u.)廢物
      • v.t.破爛
      B1 中級中級英檢
      更多
    • literally

      US /ˈlɪtərəli/

      UK

      • adv.按照字面上地;(用于强调)确实地,真正地;幾乎
      B1 中級高級英檢
      更多
    • motivation

      US /ˌmotəˈveʃən/

      UK /ˌməʊtɪ'veɪʃn/

      • n. (u.)動機;積極性;動機 (心理學)
      B1 中級多益中級英檢
      更多
    • move on

      US /muv ɑn/

      UK /mu:v ɔn/

      • phr. v.採取行動;繼續前進;繼續前進
      A1 初級
      更多
    • neural

      US /ˈnʊrəl, ˈnjʊr-/

      UK /ˈnjuərəl/

      • adj.神經系的;神經中樞的
      B2 中高級
      更多
    • next to

      US /nɛkst tu/

      UK /nekst tu:/

      • prep.旁邊的;與...相比
      • adv.幾乎
      A1 初級
      更多
    • of interest

      US /əv ˈɪntrɪst/

      UK /əv ˈɪntrəst/

      • prep. phr.感興趣的
      B2 中高級
      更多
    • on impulse

      US /ɑn ˈɪmˌpʌls/

      UK /ɔn ˈimpʌls/

      • phr.一時衝動
      A1 初級
      更多
    • on the other side of

      US /ɑn ði ˈʌðɚ ˈsaɪd ʌv/

      UK /ɒn ði ˈʌðə ˈsaɪd ɒv/

      • prep.在...的另一邊
      A2 初級
      更多
    • online shopping

      US

      UK

      • n.網上購物
      A2 初級
      更多
    • over time

      US /ˈovɚ taɪm/

      UK /ˈəuvə taim/

      • phr.隨著時間的推移;在一段時間內
      • adv.隨著時間的推移
      • n.加時賽;加班
      B1 中級
      更多
    • path

      US /pæθ, pɑθ/

      UK /pɑ:θ/

      • n.途徑;行動步驟;小道;小徑
      A2 初級多益初級英檢
      更多
    • phone in

      US /foʊn ɪn/

      UK /fəʊn ɪn/

      • phr.v.電話報告
      B2 中高級
      更多
    • pleasure

      US /ˈplɛʒɚ/

      UK /'pleʒə(r)/

      • n. (c./u.)愉快;滿足;樂事;樂趣;享樂;慾望;意願;偏好
      • v.t.使高興;使滿意
      A2 初級多益初級英檢
      更多
    • primitive

      US /ˈprɪmɪtɪv/

      UK /ˈprɪmətɪv/

      • adj.未開化的;原始的 ;舊式的;原始的
      • n. (c./u.)早期藝術家;基元;原始藝術品;原始人
      B1 中級中級英檢
      更多
    • process

      US /ˈprɑsˌɛs, ˈproˌsɛs/

      UK /prə'ses/

      • v.t.用電腦處理(資料);(依照規定程序)處理;處理;流程;加工;理解
      • n. (c./u.)(規定的)程序;過程;進程;方法;法律程序;進程
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • push through

      US /pʊʃ θru/

      UK /puʃ θru:/

      • phr. v.克服困難;擠過去
      B1 中級
      更多
    • rather than

      US

      UK

      • adv.而不是;寧願
      • prep.而不是
      A1 初級
      更多
    • reinforce

      US /ˌri:ɪnˈfɔ:rs/

      UK /ˌri:ɪnˈfɔ:s/

      • v.t.增援;加強;加強
      B2 中高級多益高級英檢
      更多
    • rely on

      US /rɪˈlaɪ ɑn/

      UK /riˈlai ɔn/

      • phr. v.依賴
      A2 初級
      更多
    • require

      US /rɪˈkwaɪr/

      UK /rɪ'kwaɪə(r)/

      • v.t.要求;需要;要求;命令
      A2 初級多益初級英檢
      更多
    • requires effort

      US

      UK

      • phr.需要努力
      更多
    • resistance

      US /rɪˈzɪstəns/

      UK /rɪ'zɪstəns/

      • n. (c./u.)抵抗性;抵抗;電阻;抵抗力;免疫力;抗拒;抵抗組織;耐…性
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • reward

      US /rɪˈwɔrd/

      UK /rɪ'wɔ:d/

      • v.t.報酬:酬謝;報償;獎賞
      • n.懸賞金;獎賞
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • satisfaction

      US /ˌsætɪsˈfækʃən/

      UK /ˌsætɪs'fækʃn/

      • n. (u.)滿意;滿足;滿意;賠償;樂趣
      B1 中級多益中級英檢
      更多
    • scroll

      US /skroʊl/

      UK /skrəʊl/

      • v.i.滾動
      • v.t./i.滾動
      • n. (c.)捲軸
      B2 中高級高級英檢
      更多
    • seek

      US /sik/

      UK /si:k/

      • v.t.尋求幫助;尋找;尋求;尋求
      A2 初級多益初級英檢
      更多
    • seek out

      US /sik aʊt/

      UK /si:k aut/

      • phr. v.尋找
      B2 中高級
      更多
    • sense of accomplishment

      US

      UK

      • n. (u.)成就感;成就感
      C1 高級
      更多
    • stimulation

      US /ˌstɪmjʊ'leɪʃn/

      UK /ˌstɪmjʊ'leɪʃn/

      • n. (u.)促進,鼓舞
      B1 中級高級英檢
      更多
    • temporary

      US /'tempəreri/

      UK /ˈtemprəri/

      • adj.暫時的;臨時的
      • n.臨時工
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • think about

      US /θɪŋk əˈbaʊt/

      UK /θiŋk əˈbaut/

      • phr. v.考慮;想起
      A1 初級
      更多
    • think of

      US /θɪŋk ʌv/

      UK /θiŋk ɔv/

      • phr. v.想起;考慮;想像
      • v.t./i.想像
      A1 初級
      更多
    • to let

      US /tu lɛt/

      UK /tu let/

      • prep.出租中(房屋)
      A2 初級
      更多
    • tuned to

      US

      UK

      • phr. v.已調到;已調整到
      A2 初級
      更多
    • used to

      US /juzd tu/

      UK /ˈju:st tə/

      • adj.用過的;過去慣常
      • aux. v.習慣
      • v.i.習慣於
      A1 初級
      更多
    • version

      US /ˈvɚʒən, -ʃən/

      UK /ˈvə:ʃən/

      • n.版本;形式;(某物的)版;版本;(軟體的)版本;說法
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • willpower

      US /ˈwɪlˌpaʊɚ/

      UK /'wɪlpaʊə(r)/

      • n. (u.)意志力
      C2 高級
      更多
    • work on

      US /wɚk ɑn/

      UK /wə:k ɔn/

      • phr. v.致力於;說服
      A1 初級
      更多
    • work out

      US /wɚk aʊt/

      UK /wə:k aut/

      • phr. v.鍛煉;努力完成;做運動;解決
      A1 初級
      更多
    • workout

      US /ˈwə:kˌaʊt/

      UK /ˈwɜ:kaʊt/

      • n.練習
      B2 中高級
      更多
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    01:03

    She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

    單字片語
    • brave

      adj. 有勇氣的

    • comfort zone

      phr. 舒適圈

    本句說明
    a brave step 是名詞片語,其中 brave 是形容詞,修飾名詞 step,表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞,修飾 step,表示「向前」。 整個片語作為受詞,回答 took(動詞) 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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    brave

    US/brev/
    UK/breɪv/
    adj.勇敢的
    v.t.勇敢地面對
    A2 初級

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    80
    B1 中級中文美國腔
    #大腦#多巴胺#滿足感#紀律#刺激#分心

    如何重塑大腦,讓你享受紀律!(多巴胺排毒大解析) (How to Rewire Your Brain to Enjoy Discipline (Dopamine Detox Explained))

    0
    toku 發佈於 2025 年 12 月 28 日
    覺得自律像在跟大腦打架嗎?這部影片深入探討意志力為何會失敗的科學原理,並教你如何重新訓練大腦,讓你「渴望」挑戰,而不是逃避!你會了解多巴胺的真正作用,以及「多巴胺排毒」如何幫助你重拾專注與滿足感喔。

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