Vocabulary

  • leg up: 抬腿向上
  • have to: 不得不
  • in the saddle: 在馬鞍上,掌控中
  • work on: 致力於
  • one of those things: 無法避免的事情
  • out of work: 出來工作
  • start in: 開始
  • hand back: 歸還
  • as long as: 只要
  • lift up: 舉起
  • in a minute: 馬上
  • through with: 【片語】受夠了 (苦難、麻煩);希望停止 (苦難)
  • move with: 隨著變化而動
  • used to: 用過的;過去慣常
  • work out: 鍛煉
  • stiffen up: 變硬僵硬
  • all over the place: 到處都是
  • go back to: 回到起點
  • bad habits: 壞習慣
  • out there: 在那裡
  • come back: 強制回復
  • at the moment: 在這一刻
  • at a time: 一次
  • trot off: 急速離開
  • move off: 出發
  • come around: 回心轉意
  • to do with: 與...有關
  • of a sudden: 突然
  • rather than: 而不是
  • stuff: 物品,東西
  • fatigue: 破損
  • properly: 適當地
  • practice: (醫生;律師等的)業務;工作
  • deliberately: 存心
  • bit: (馬)嚼口;馬勒
  • absorb: 吸收
  • mechanism: 機械結構 ; 機械裝置 ; 機件
  • pile: 一堆
  • grip: 吸引;抓住(注意力等)
  • session: 會議
  • rough: 粗暴的;粗野的
  • rebel: 反抗:造反
  • swap: 對換 ; 交換
  • stiff: 僵硬,不靈活
  • lift: 搭便車
  • transition: 轉變 ;過渡 ; 變調
  • couple: 連結;拴在一起
  • dawn: 領悟,醒悟
  • bounce: 活力;勁兒
  • leave: 離開;別離
  • movement: 樂章
  • bottom: 臀部
  • twist: 轉;扭轉
  • tone: 氣氛
  • buckle: 搭扣;帶扣
  • learn: 學習
  • allow: 承認某物的價值、真實性
  • hip: 臀部
  • alternate: 輪流;變換
  • fitness: 健康
  • step: 舞步
  • trampoline: 跳躍床
  • hard: 很難
  • gentle: 溫和的
  • rehearsal: 排演
  • fast: 牢的;緊的
  • bang: 砰然而擊;重打
  • balance: 天平,秤
  • continuously: 不住 ; 一直
  • start: 開端
  • chemotherapy: 化學療法
  • carry: 扶養
  • train: 行列;隊列;連鎖;一系列
  • remove: 去掉
  • feel: 感觸;感覺
  • ride: (遊樂園裡)供人乘坐的裝置
  • work: 成品;工作的成果;產品
  • belt: 飛奔;疾馳
  • lose: 失去
  • dangle: 吊著 ; 晃來晃去 ; 尾隨 ; 追逐 ; 使吊著 ; 顯示 ; 懸空 ; 垂
  • hug: 緊抱
  • unfair: 不公平的,不公正的;不正當的
  • saddle: 鞍;車座
  • pelvis: 骨盤;骨盆骨
  • rounder: 更圓的
  • trot: 小跑;慢跑
  • pokey: 遲鈍的;無精打采的;狹窄的;襤褸的
  • hind: 後面的
  • cameraman: 攝影者
  • chaff: 穀殼
  • changer: 更改者
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  • not found vocabulary沒有此條件下的單字
    • absorb

      US /əbˈsɔrb, -ˈzɔrb/

      UK /əb'sɔ:b/

      • v.t.吸收;吸收;攝取;吸收(資訊);減輕衝擊;承擔
      B1 中級多益中級英檢
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    • all over the place

      US

      UK

      • phr.到處都是;各個地方;亂七八糟
      • adj.精神渙散
      A1 初級
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    • alternate

      US /ˈɔ:ltərnət/

      UK /ɔ:lˈtɜ:nət/

      • v.i.輪流;變換
      B2 中高級多益高級英檢
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    • as long as

      US /æz lɔŋ æz/

      UK /æz lɔŋ æz/

      • conj.只要;只要;如果;只要
      • prep.如果;和...一樣長
      • adv.和...一樣長;和...一樣長
      A1 初級
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    • at a time

      US /æt e taɪm/

      UK /æt ə taim/

      • phr.一次;同時;一度
      A1 初級
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    • at the moment

      US

      UK

      • adv.在這一刻
      A1 初級
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    • bad habits

      US

      UK

      • n. (c./u.)壞習慣
      A1 初級
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    • balance

      US /ˈbæləns/

      UK /ˈbæləns/

      • n.天平,秤;平衡;穩定;結餘;差額;淨值;平衡
      • v.t./i.保持平衡;穩定;平衡;使平衡;抵銷;使(帳戶)平衡
      A2 初級多益中級英檢
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    • bang

      US /bæŋ/

      UK /bæŋ/

      • v.t.砰然而擊;重打
      • n.轟隆;砰
      A2 初級中級英檢
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    • belt

      US /bɛlt/

      UK /belt/

      • v.i.飛奔;疾馳
      • n.皮帶;佩帶;地帶;地區
      • v.t.用帶子繫緊
      A2 初級
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    • bottom

      US /ˈbɑtəm/

      UK /'bɒtəm/

      • n.臀部; 最低下的部分;底層;末端 : 底部;底部;下端;下方;海底;容器底部;末端;河床;船底;褲子的臀部;性愛中的被動方;基礎
      • v.t./i.到達底部;降至最低點;裝底
      • adj.最低的;最下的;最低的
      A2 初級多益
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    • bounce

      US /baʊns/

      UK /baʊns/

      • n. (u.)活力;勁兒;彈力;彈性
      • v.i.躍;蹦蹦跳跳;(支票)被拒付而退還給開票人;彈;反彈;使跳回 ; 彈回
      • v.t.酒保
      B1 中級中級英檢
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    • buckle

      US /'bʌkl/

      UK /'bʌkl/

      • n.搭扣;帶扣
      • v.i.扣
      • v.t./i.(因溫度、壓力)彎曲;屈服於(困境)
      B2 中高級高級英檢
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    • cameraman

      US /ˈkæmərəˌmæn, ˈkæmrə-/

      UK /ˈkæmrəmæn/

      • n. (c.)攝影者
      C2 高級
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    • chaff

      US /tʃæf/

      UK /tʃɑ:f/

      • n.穀殼
      C2 高級多益
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    • changer

      US /'tʃeɪndʒər/

      UK /'tʃeɪndʒə(r)/

      • n. (c.)更改者
      C1 高級
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    • chemotherapy

      US /ˌki:moʊˈθerəpi/

      UK /ˌki:məʊˈθerəpi/

      • n. (u.)化學療法
      B2 中高級
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    • come around

      US /kʌm əˈraʊnd/

      UK /kʌm əˈraund/

      • phr. v.回心轉意;來訪;定期發生
      A1 初級
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    • come back

      US /kʌm bæk/

      UK /kʌm bæk/

      • phr. v.強制回復;被記起;返回
      A1 初級
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    • continuously

      US /kənˈtɪnjʊəslɪ/

      UK /kən'tɪnjʊəslɪ/

      • adv.不住 ; 一直;連續地;不斷地
      B1 中級
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    • couple

      US /ˈkʌpəl/

      UK /'kʌpl/

      • v.t.連結;拴在一起;發生性關係;配對
      • n. (c./u.)配偶;一對;一些相同或相似的人、事、物;幾個
      A2 初級初級英檢
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    • dangle

      US /ˈdæŋɡəl/

      UK /ˈdæŋgl/

      • v.i.吊著 ; 晃來晃去 ; 尾隨 ; 追逐 ; 使吊著 ; 顯示 ; 懸空 ; 垂
      B2 中高級多益
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    • dawn

      US /dɔn/

      UK /dɔ:n/

      • n. (u.)領悟,醒悟
      • v.i.破曉時開始閃爍;明白;頓悟
      B1 中級初級英檢
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    • deliberately

      US /dɪˈlɪbərɪtlɪ/

      UK /dɪˈlɪbərətli/

      • adv.存心;故意;謹慎地
      B2 中高級多益
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    • fatigue

      US /fəˈtiɡ/

      UK /fəˈti:g/

      • n. (u.)破損;疲勞;疲憊
      • v.t.使疲勞
      B2 中高級高級英檢
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    • fitness

      US /ˈfɪtnɪs/

      UK /ˈfɪtnəs/

      • n. (u.)健康
      B1 中級
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    • gentle

      US /ˈdʒɛntl/

      UK /'dʒentl/

      • adj.溫和的
      A2 初級初級英檢
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    • go back to

      US /ɡo bæk tu/

      UK /ɡəu bæk tu:/

      • phr. v.回到起點
      A1 初級
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    • grip

      US /ɡrɪp/

      UK /ɡrɪp/

      • v.t./i.吸引;抓住(注意力等);握;理解
      • n. (c./u.)理解;掌握;控制;掌握;控制; 柄;把;緊握;理解;握法;小手提箱;影響力;場務
      A2 初級高級英檢
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    • hand back

      US /hænd bæk/

      UK /hænd bæk/

      • phr. v.歸還
      A1 初級
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    • have to

      US /hæv tu/

      UK /ˈhæv tə/

      • aux. v.不得不
      A1 初級
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    • hind

      US /haɪnd/

      UK /haɪnd/

      • adj.後面的
      B2 中高級
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    • hip

      US /hɪp/

      UK /hɪp/

      • n.臀部
      • adj.流行的
      B1 中級初級英檢
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    • hug

      US /hʌɡ/

      UK /hʌɡ/

      • v.t.緊抱;擁抱
      B1 中級中級英檢
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    • in a minute

      US

      UK

      • phr.馬上;在一分鐘內
      A1 初級
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    • in the saddle

      US /ɪn ðə ˈsædl/

      UK /in ðə ˈsædl/

      • idm.在馬鞍上,掌控中
      B2 中高級
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    • leg up

      US /lɛɡ ʌp/

      UK /leɡ ʌp/

      • n.抬腿向上;優勢;幫助;財政援助;上馬
      A1 初級
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    • lift

      US /lɪft/

      UK /lɪft/

      • n.搭便車;部電梯,電梯;提;舉
      • v.t.取消;撤銷;提起;舉起;增加(數量);消散
      A2 初級初級英檢
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    • lift up

      US /lɪft ʌp/

      UK /lift ʌp/

      • phr. v.舉起;振作
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    • mechanism

      US /ˈmɛkəˌnɪzəm/

      UK /'mekənɪzəm/

      • n. (c./u.)機械結構 ; 機械裝置 ; 機件;機制;方法
      B1 中級高級英檢
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    • move off

      US

      UK

      • phr. v.出發;離開
      A2 初級
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    • move with

      US /muv wɪθ/

      UK /mu:v wɪθ/

      • phr.v.隨著變化而動
      B1 中級
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    • movement

      US /ˈmuvmənt/

      UK /ˈmu:vmənt/

      • n. (c./u.)樂章;(有特定目標的)運動;社會運動;動作;樂章;運動;變化;發展;機械裝置;排便;(芭蕾)舞步;軍事調動
      A2 初級初級英檢
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    • of a sudden

      US

      UK

      • phr.突然
      B2 中高級
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    • one of those things

      US /wʌn əv ðoʊz θɪŋz/

      UK /wʌn əv ðəuz θɪŋz/

      • idm.無法避免的事情
      B2 中高級
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    • out of work

      US /aʊt ʌv wɚk/

      UK /aut ɔv wə:k/

      • phr.出來工作
      • adj.失業
      A1 初級
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    • out there

      US /aʊt ðɛr/

      UK /aut ðɛə/

      • adv.在那裡;存在於宇宙中;在世界上(尤指危險或困難時)
      • adj.非傳統的;奇怪的;前衛的;存在的
      A1 初級
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    • pelvis

      US /ˈpɛlvɪs/

      UK /'pelvɪs/

      • n.骨盤;骨盆骨
      B2 中高級
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    • pile

      US /paɪl/

      UK /paɪl/

      • n. (c./u.)一堆;重疊 ; 堆積;柱;樁;(地毯的)絨毛
      • v.t./i.堆積;堆積
      • adj.絨毛的
      B1 中級多益初級英檢
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    • pokey

      US /'poʊkɪ/

      UK /'pəʊkɪ/

      • n.遲鈍的;無精打采的;狹窄的;襤褸的
      C2 高級
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    • practice

      US /ˈpræktɪs/

      UK /'præktɪs/

      • n.(醫生;律師等的)業務;工作;練習;慣例
      • v.t./i.(醫生;律師等)開業;實踐;練習;操練;實踐
      A2 初級多益初級英檢
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    • properly

      US /ˈprɑːpərli/

      UK /ˈprɔpəlɪ/

      • adv.適當地;適當地;徹底地;合乎道德地
      A2 初級中級英檢
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    • rather than

      US

      UK

      • adv.而不是;寧願
      • prep.而不是
      A1 初級
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    • rebel

      US / rɪˈbɛl/

      UK /'rebl/

      • n. (c./u.)反抗:造反;叛亂者
      • v.t./i.造反;反叛(政府);造反;反叛(權威)
      B1 中級中級英檢
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    • rehearsal

      US /rɪˈhɜ:rsl/

      UK /rɪˈhɜ:sl/

      • n. (c./u.)排演
      B1 中級多益中級英檢
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    • rough

      US /rʌf/

      UK /rʌf/

      • adj.粗暴的;粗野的;艱難的;粗略的;粗糙的;一個粗略的;近似;未加工的;(天氣)有狂風大浪的;崎嶇的;難行的
      • adv.粗野地;粗魯地
      • n. (c./u.)粗暴的人;流氓;草樣;草圖
      • v.t.粗糙
      A2 初級中級英檢
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    • rounder

      US /'raʊndə/

      UK /'raʊndə/

      • adj.更圓的
      B2 中高級
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    • saddle

      US /ˈsædl/

      UK /ˈsædl/

      • n.鞍;車座
      • v.t.給(馬背)裝鞍;鞍鍛 ; 座板
      B2 中高級高級英檢
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    • session

      US /ˈsɛʃən/

      UK /ˈseʃn/

      • n. (c./u.)會議;開會:開庭;學期;錄音;連線
      A2 初級多益中級英檢
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    • start in

      US /stɑrt ɪn/

      UK /stɑ:t in/

      • phr. v.開始
      A1 初級
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    • stiff

      US /stɪf/

      UK /stɪf/

      • n.僵硬,不靈活
      • adj.使變硬 ; 使變濃;不靈活的:僵硬的
      B1 中級中級英檢
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    • stiffen up

      US /ˈstɪfən ʌp/

      UK /ˈstifən ʌp/

      • phr.v.變硬僵硬
      A2 初級
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    • stuff

      US /stʌf/

      UK /stʌf/

      • n. (u.)物品,東西
      • v.t.填塞
      B1 中級中級英檢
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    • swap

      US /swɑp/

      UK /swɒp/

      • v.t.對換 ; 交換
      • n.掉期
      B2 中高級多益高級英檢
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    • through with

      US

      UK

      • phr.【片語】受夠了 (苦難、麻煩);希望停止 (苦難)
      A1 初級
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    • to do with

      US

      UK

      • phr. v.與...有關
      A1 初級
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    • tone

      US /toʊn/

      UK /təʊn/

      • n. (c./u.)氣氛;(尤指肌肉的)堅實;結實;音調;色調;音色;音質;語氣;口氣
      • v.t.(鍛煉)使(身體)更強健
      A2 初級中級英檢
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    • trampoline

      US /ˈtræmpəˌlin, -lɪn/

      UK /ˈtræmpəli:n/

      • n.跳躍床;蹦床
      • v.i.在蹦床上跳躍
      C1 高級
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    • transition

      US /trænˈzɪʃən, -ˈsɪʃ-/

      UK /trænˈzɪʃn/

      • n.轉變 ;過渡 ; 變調
      • v.i.過渡
      B1 中級高級英檢
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    • trot

      US /trɑt/

      UK /trɒt/

      • v.i.小跑;慢跑
      B2 中高級高級英檢
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    • trot off

      US /trɑt ɔf/

      UK /trɒt ɔf/

      • phr.v.急速離開
      B2 中高級
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    • twist

      US /twɪst/

      UK /twɪst/

      • v.t./i.轉;扭轉;(路)蜿蜒曲折;編;捻;曲解;扭轉;旋轉;纏;盤繞;扭動;轉動;被扭轉;扭傷
      • n. (c./u.)(道路)彎曲處 ;;急轉彎 ;;意外轉折 ;;轉折
      A2 初級中級英檢
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    • unfair

      US /ˌʌnˈfer/

      UK /ˌʌnˈfeə(r)/

      • adj.不公平的,不公正的;不正當的
      B1 中級多益高級英檢
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    • used to

      US /juzd tu/

      UK /ˈju:st tə/

      • adj.用過的;過去慣常
      • aux. v.習慣
      • v.i.習慣於
      A1 初級
      更多
    • work on

      US /wɚk ɑn/

      UK /wə:k ɔn/

      • phr. v.致力於;說服
      A1 初級
      更多
    • work out

      US /wɚk aʊt/

      UK /wə:k aut/

      • phr. v.鍛煉;努力完成;做運動;解決
      A1 初級
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    preview
    01:03

    She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

    單字片語
    • brave

      adj. 有勇氣的

    • comfort zone

      phr. 舒適圈

    本句說明
    a brave step 是名詞片語,其中 brave 是形容詞,修飾名詞 step,表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞,修飾 step,表示「向前」。 整個片語作為受詞,回答 took(動詞) 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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    brave

    US/brev/
    UK/breɪv/
    adj.勇敢的
    v.t.勇敢地面對
    A2 初級

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    80
    B1 中級中文美國腔
    #抬起#肌肉#練習#柔軟#放鬆#手臂

    騎乘馬術的祕訣,每個騎士都該知道! (Sit Trot Secrets Every Rider Should Know)

    0
    詹益華 發佈於 2025 年 12 月 24 日
    還在為騎乘中的慢速慢步(sitting trot)感到困擾嗎?這支影片將揭密駕馭它的技巧,重點放在骨盆的移動和核心的運用,讓你騎得更順暢!跟著影片學習,你將能掌握實用的騎術詞彙,並練習簡單的句型,同時學會關鍵的平衡運動喔。

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