出現強迫症的跡象！不是完美主義！ (Signs It’s OCD - NOT Perfectionism)┃VoiceTube 看影片學英語

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as one
US
UK
- adv.一致地；團結地；像一個整體
- phr.一致同意地；和諧地
A1 初級
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as well as
US /æz wɛl æz/
UK /æz wel æz/
- adv.以及
- prep.以及
- conj.和…一樣好
A1 初級
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associate
US /əˈsoʊʃiˌeɪt/
UK /ə'səʊʃɪeɪt/
- n. (c.)同事；合夥人
- v.t./i.有關聯的；關聯
- adj.副手
B1 中級多益中級英檢
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awareness
US /əˈwɛrnɪs/
UK /əˈweənəs/
- n. (u.)意識
A2 初級多益
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biological
US /ˌbaɪəˈlɑdʒɪkəl/
UK /ˌbaɪəˈlɒdʒɪkl/
- adj.生物學的；生物製劑的
B1 中級高級英檢
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carry out
US /ˈkæri aʊt/
UK /ˈkæri aut/
- phr. v.執行；執行、實行；完成；付諸實行
- v.t./i.執行；搬走
A1 初級
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cause
US /kɔz/
UK /kɔ:z/
- n.原因；原因；目標；案件
- v.t.使...發生
A2 初級初級英檢
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check out
US /tʃɛk aʊt/
UK /tʃek aut/
- phr.查看
- phr. v.檢驗；查看；退房；看一看
- v.t./i.（從旅館）退房；查核；核實；（從圖書館）借出；看看；注意
A1 初級
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chronic
US /ˈkrɑnɪk/
UK /'krɒnɪk/
- adj.慢性；慢性的；慣性的
B1 中級高級英檢
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closet
US /ˈklɑzɪt, ˈklɔzɪt/
UK /'klɒzɪt/
- n. (c.)櫥；壁櫥
- v.t.將...隔絕
- adj.秘密的
B2 中高級初級英檢
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cognition
US /kɑ:gˈnɪʃn/
UK /kɒgˈnɪʃn/
- n. (u.)認識；認識力；知覺
C1 高級
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compulsive
US /kəmˈpʌlsɪv/
UK /kəm'pʌlsɪv/
- adj.強制的；強迫的；有強迫症的；難以抑制的
B2 中高級
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condition
US /kənˈdɪʃən/
UK /kənˈdɪʃn/
- v.t.調整；訓練
- n. (c./u.)疾病；健康狀況；狀態；情況；條件；體能
A2 初級中級英檢
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constant
US /ˈkɑnstənt/
UK /'kɒnstənt/
- adj.不斷的；恆定的；忠實的
- n.常量；常數
A2 初級多益中級英檢
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contamination
US /kənˌtæməˈneʃən/
UK /kənˌtæmɪ'neɪʃən/
- n. (u.)污染
B2 中高級
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critical
US /ˈkrɪtɪkəl/
UK /ˈkrɪtɪkl/
- adj.危急；關鍵的；批評的；批判性的；危急的
A2 初級中級英檢
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define
US /dɪˈfaɪn/
UK /dɪ'faɪn/
- v.t.下定義；確定；闡明；劃界
A2 初級多益中級英檢
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diagnose
US /ˌdaɪəgˈnoʊs/
UK /ˈdaɪəgnəʊz/
- v.t.診斷
B1 中級高級英檢
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diagnosis
US /ˌdaɪəgˈnoʊsɪs/
UK /ˌdaɪəgˈnəʊsɪs/
- n. pl.診斷
- n.診斷
B1 中級高級英檢
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disclaimer
US /dɪsˈklemɚ/
UK /dɪsˈkleɪmə(r)/
- n.放棄；拒絕；不承諾；放棄者
C1 高級多益
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disorder
US /dɪsˈɔrdɚ/
UK /dɪs'ɔ:də(r)/
- n. (u.)混亂；無秩序；紊亂；騷亂；動亂
- v.t.擾亂；使混亂
B2 中高級中級英檢
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dispenser
US /dɪˈspɛnsɚ/
UK /dɪˈspensə(r)/
- n.藥劑師；配藥員；分配者
B2 中高級
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disrupt
US /dɪsˈrʌpt/
UK /dɪsˈrʌpt/
- v.t.擾亂；打斷
B2 中高級多益高級英檢
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due to
US /du tu/
UK /dju: tu:/
- prep.由於
- adj.歸因於
A1 初級
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dysfunction
US /dɪsˈfʌŋkʃən/
UK /dɪs'fʌŋkʃn/
- n. (c./u.)機能不良；機能障礙；生理機能障礙
B2 中高級
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enact
US /ɛnˈækt/
UK /ɪˈnækt/
- v.t.頒布
- v.t./i.扮演；擔任...角色
B2 中高級高級英檢
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encourage
US /ɛnˈkɚrɪdʒ, -ˈkʌr-/
UK /ɪn'kʌrɪdʒ/
- v.t.鼓勵；鼓勵；促進
A2 初級多益初級英檢
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feel the need
US
UK
- phr.感到需要
A1 初級
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for example
US
UK
- phr.例如
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function
US /ˈfʌŋkʃən/
UK /'fʌŋkʃn/
- n.事件；函數；功能；運作；函數 (電腦)
- v.i.當作；運作
A2 初級多益初級英檢
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hyper
US /'haɪpər/
UK /ˈhaɪpə(r)/
- adj.亢奮的
C1 高級
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icon
US /ˈaɪˌkɑn/
UK /'aɪkɒn/
- n. (c./u.)圖標；偶像
B1 中級
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in fact
US /ɪn fækt/
UK /in fækt/
- adv.事實上；實際上
- phr.事實上
C1 高級
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in the way
US /ɪn ði we/
UK /in ðə wei/
- phr.擋路；以備不時之需；礙事；在途中；妨礙
A1 初級
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intrusive
US /ɪnˈtrusɪv, -zɪv/
UK /ɪnˈtru:sɪv/
- adj.侵入的
B2 中高級
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journal
US /ˈdʒɚnəl/
UK /ˈdʒə:nl/
- n. (c./u.)日記；日誌；期刊雜誌
B1 中級多益中級英檢
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manifest
US /ˈmænəˌfɛst/
UK /'mænɪfest/
- n. (c.)載貨單
- v.t.表明；表現；實現
- adj.明顯的
- v.i.顯現
B1 中級多益高級英檢
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mental
US /ˈmɛntl/
UK /ˈmentl/
- adj.思想的；精神的
A2 初級多益中級英檢
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notification
US /ˌnoʊtɪfɪˈkeɪʃn/
UK /ˌnəʊtɪfɪˈkeɪʃn/
- n. (u.)通知；通告；告示
B2 中高級
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obsessive
US /əbˈsɛsɪv, ɑb-/
UK /əbˈsesɪv/
- adj.執著的；著迷的
B2 中高級
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often seen
US
UK
- adj.常見的；經常看到的
A1 初級
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on the other hand
US
UK
- phr.另一方面
A1 初級
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one and the same
US /wʌn ən ðə seɪm/
UK /wʌn ən ðə seɪm/
- idm.一模一樣
B1 中級
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ongoing
US /ˈɑ:ngoʊɪŋ/
UK /ˈɒngəʊɪŋ/
- adj.前進的；進行的
- n. (c./u.)持續的過程；持續存在的問題
B1 中級高級英檢
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perfectionism
US /pɚˈfɛkʃəˌnɪzəm/
UK /pə'fekʃənɪzəm/
- n. (u.)完美主義
B1 中級
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personality
US /ˌpɚsəˈnælɪti/
UK /ˌpɜ:səˈnæləti/
- n. (c./u.)個性；個性；性格特質；人格心理學
A2 初級中級英檢
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physical
US /ˈfɪzɪkəl/
UK /ˈfɪzɪkl/
- n. (c.)身體檢查
- adj.身體的；肉體的；物質的；物理的
- n.體育
A2 初級中級英檢
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psych
US /saɪk/
UK /saɪk/
- v.t.使某人精神緊張或喪失信心等
C2 高級
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psychological
US /ˌsaɪkəˈlɑdʒɪkəl/
UK /ˌsaɪkəˈlɒdʒɪkl/
- adj.心理學的；心理戰的；心理的
A2 初級中級英檢
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psychology
US /saɪˈkɑlədʒi/
UK /saɪ'kɒlədʒɪ/
- n. (u.)心理學；心理
C2 高級中級英檢
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pump
US /pʌmp/
UK /pʌmp/
- v.t./i.使液體或氣體流向特定方向；用泵抽水、打氣；盤問，間接的詢問；誇大
- n.泵；高跟無帶女鞋
B1 中級初級英檢
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rationale
US /ˌræʃəˈnæl/
UK /ˌræʃəˈnɑ:l/
- n.所依據的理由；理論；原理；原理的闡述
B2 中高級
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reach
US /ritʃ/
UK /ri:tʃ/
- v.t./i.到達；達到；達到；延伸；伸手去拿
- n. (u.)可及之範圍
A2 初級多益初級英檢
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reach out
US /ritʃ aʊt/
UK /ri:tʃ aut/
- phr. v.聯絡；伸出援手
B1 中級
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repetitive
US /rɪˈpɛtɪtɪv/
UK /rɪˈpetətɪv/
- adj.重複的；反复性的
B2 中高級
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ritual
US /ˈrɪtʃuəl/
UK /'rɪtʃʊəl/
- adj.儀式的；例行公事；習慣
- n. (c./u.)儀式；習慣
B1 中級高級英檢
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sensory
US /ˈsɛnsəri/
UK /ˈsensəri/
- adj.知覺的
B2 中高級
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subscribe
US /səbˈskraɪb/
UK /səb'skraɪb/
- v.t./i.認購：捐贈
B1 中級多益高級英檢
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suffer
US / ˈsʌfɚ/
UK /'sʌfə(r)/
- v.t./i.遭受；容忍
A2 初級中級英檢
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suffer from
US /ˈsʌfɚ frʌm/
UK /ˈsʌfə frɔm/
- v.i.受……之苦
A1 初級
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symmetry
US /ˈsɪmɪtri/
UK /ˈsɪmətri/
- n. (u.)對稱；對稱性
B2 中高級多益高級英檢
更多
syndrome
US /ˈsɪnˌdrom/
UK /'sɪndrəʊm/
- n.綜合症狀
B1 中級高級英檢
更多
trait
US /tret/
UK /treɪt/
- n. (c./u.)（個人的）特徵，特性，品質；（基因）特徵
C2 高級高級英檢
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unfamiliar
US /ˌʌnfəˈmɪljɚ/
UK /ˌʌnfəˈmɪliə(r)/
- adj.陌生
B1 中級
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urge
US /ɚdʒ/
UK /ɜ:dʒ/
- n. (c./u.)力勸；強烈的慾望
- v.t.推進；驅策；催促
A2 初級中級英檢
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

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B2 中高級中文

#強迫症 #主義 #完美 #患者 #行為 #心理

出現強迫症的跡象！不是完美主義！ (Signs It’s OCD - NOT Perfectionism)

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林宜悉發佈於 2025 年 12 月 12 日

你是不是常常覺得自己的習慣有點太過頭了？這支影片會深入探討強迫症（OCD）和完美主義的差異，幫助你釐清兩者的關鍵區別，並辨識出侵入性思緒可能就是強迫症的徵兆喔！看完後，你也能更有自信地運用相關詞彙來討論心理健康議題。

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