accountability
US /əˌkaʊntə'bɪlətɪ/
UK /əˌkaʊntə'bɪlətɪ/
- n. (u.)責任
B1 中級更多after dinner
US
UK
- phr.晚餐後
- adj.餐後的
A1 初級更多at least
US /æt list/
UK /æt li:st/
- adv.至少；起碼；起碼
- phr.至少；起碼
C2 高級更多brick
US /brɪk/
UK /brɪk/
- n. (c.)磚塊
A2 初級更多build up
US /bɪld ʌp/
UK /bild ʌp/
- phr. v.增進；提高；建立；讚揚
- v.t./i.建立；增強；讚揚；鼓勵
A1 初級更多calculate
US /ˈkælkjəˌlet/
UK /'kælkjʊleɪt/
- v.t.計算；計算；估計
B2 中高級中級英檢更多come from
US /kʌm frʌm/
UK /kʌm frɔm/
- phr. v.來自
A1 初級更多consistency
US /kənˈsɪstənsi/
UK /kən'sɪstənsɪ/
- n. (u.)堅固性；一致性
B1 中級更多consistent
US /kənˈsɪstənt/
UK /kənˈsɪstənt/
- adj.一貫；與。 。 。一致；一貫的；合乎邏輯的
A2 初級中級英檢更多cut out
US /kʌt aʊt/
UK /kʌt aut/
- phr. v.離開；刪去；停止做...；剪掉；離開；閃人；停止運作
- v.t./i.停止做某事；不適合
- v.t.剪掉
- v.i.（引擎）熄火
- adj.適合
A1 初級更多diet
US /ˈdaɪɪt/
UK /'daɪət/
- v.i.節食
- n. (c./u.)節食計畫；日常飲食
A2 初級多益初級英檢更多ease up
US /iz ʌp/
UK /i:z ʌp/
- phr. v.放鬆；別再批評
B2 中高級更多feel like
US
UK
- v.i.想要；感覺像；感覺像
A1 初級更多go on
US /ɡo ɑn/
UK /ɡəu ɔn/
- phr. v.繼續；發生；鼓勵；開始運作；消逝；詳細描述；穿
- interj.加油
A1 初級更多gym
US /dʒɪm/
UK /dʒɪm/
- n. (c./u.)健身房；體育館
C2 高級初級英檢更多hang on
US /hæŋ ɑn/
UK /hæŋ ɔn/
- phr. v.等一下；堅持下去；抓緊；有待
A2 初級更多have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級更多in a row
US /ɪn e ro/
UK /in ə rəu/
- phr.連續地；成一排
- idiom爭吵
A1 初級更多in circles
US
UK
- phr.原地打轉；爭論不休
A2 初級更多in control
US /ɪn kənˈtrol/
UK /in kənˈtrəul/
- adj.掌控之中；自制
- phr.處於控制之下
C1 高級更多in perspective
US /ɪn pɚˈspɛktɪv/
UK /in pəˈspektiv/
- phr.客觀地
- adv.客觀地
C1 高級更多in the moment
US
UK
- phr.當下；一時
A1 初級更多instead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.代替
- adv.寧願
A1 初級更多lack
US /læk/
UK /læk/
- v.t./i.不足；缺乏
- n. (u.)缺乏
A2 初級多益初級英檢更多lean
US /lin/
UK /li:n/
- v.t./i.倚靠；傾向於...；傾斜；依靠
- adj.靠；高效；瘦的
- n. (u.)瘦肉
A2 初級中級英檢更多lifestyle
US /ˈlaɪfˌstaɪl/
UK /ˈlaɪfstaɪl/
- n.生活方式
B1 中級多益高級英檢更多messy
US /ˈmɛsi/
UK /'mesɪ/
- adj.亂；散亂的；粗心的；不整潔的
A2 初級中級英檢更多movement
US /ˈmuvmənt/
UK /ˈmu:vmənt/
- n. (c./u.)樂章；(有特定目標的)運動；社會運動；動作；樂章；運動；變化；發展；機械裝置；排便；（芭蕾）舞步；軍事調動
A2 初級初級英檢更多no matter
US
UK
- conj.無論
- adv.無論
- prep.無論
- phr.無論；不要緊
A1 初級更多of course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.當然
- phr.確信的
- interj.當然
A2 初級更多on a trip
US
UK
- phr.旅行中
A1 初級更多on the couch
US /ɑn ðə kaʊtʃ/
UK /ɒn ðə kaʊtʃ/
- idm.接受心理治療中
B1 中級更多on the phone
US
UK
- phr.在通電話
- adj.使用手機
A1 初級更多over time
US /ˈovɚ taɪm/
UK /ˈəuvə taim/
- phr.隨著時間的推移；在一段時間內
- adv.隨著時間的推移
- n.加時賽；加班
B1 中級更多progress
US /ˈprɑɡˌrɛs, -rəs, ˈproˌɡrɛs/
UK /'prəʊɡres/
- v.t./i.進展；進步；取得進展
- n. (u.)進展；發展；行進
- v.t.促進
A2 初級多益初級英檢更多protein
US /ˈprəʊˌtiːn/
UK /ˈprəʊti:n/
- n. (c./u.)蛋白質
B1 中級中級英檢更多refuse
US /ˈrefjus/
UK /rɪ'fju:z/
- v.t.拒絕；不願做
- n. (u.)垃圾
A2 初級多益初級英檢更多restart
US /ˌri:ˈstɑ:rt/
UK /ˌri:ˈstɑ:t/
- v.t./i.重新啟動：重新開始
B1 中級更多slip
US /slɪp/
UK /slɪp/
- n. (c./u.)摔倒；滑跤；(板球)外場員；溜；泥漿；(品質等的)下降；小錯誤；疏漏；女裝襯裙
- v.t./i.滑跤；失足；溜；悄悄走；(品質的)下降；滑倒、滑動；(時間)不知不覺地過去；塞入；暗中塞(錢等)
B1 中級多益初級英檢更多slip by
US /slɪp baɪ/
UK /slip bai/
- phr. v.溜走
A2 初級更多soda
US /ˈsoʊdə/
UK /ˈsəʊdə/
- n. (c./u.)蘇打水
B2 中高級初級英檢更多solid
US /ˈsɑlɪd/
UK /'sɒlɪd/
- adj.紮實的；可信賴的；固體的；堅固的；實心的；無空隙的；純的；無雜質的
- n.固體
A2 初級中級英檢更多spend
US /spɛnd/
UK /spend/
- v.t.花費；花(時間)；用盡
A2 初級多益初級英檢更多stack up
US /stæk ʌp/
UK /stæk ʌp/
- phr. v.比較；堆積
A1 初級更多stick
US /stɪk/
UK /stɪk/
- v.t./i.棒；黏貼，張貼；堅持；伸出；忍受
- n. (c.)棍棒，棍枝，枝條
A2 初級初級英檢更多stick around
US /stɪk əˈraʊnd/
UK /stik əˈraund/
- phr. v.逗留
A2 初級更多stubborn
US /ˈstʌbən/
UK /'stʌbən/
- adj.頑固的 ； 頑強的
B2 中高級中級英檢更多talk on
US /tɔk ɑn/
UK /tɔ:k ɔn/
- phr. v.繼續講；訓斥
A1 初級更多taper
US /ˈtepɚ/
UK /'teɪpə(r)/
- v.i.使漸細；變窄
B2 中高級更多think about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮；想起
A1 初級更多think of
US /θɪŋk ʌv/
UK /θiŋk ɔv/
- phr. v.想起；考慮；想像
- v.t./i.想像
A1 初級更多throw on
US /θro ɑn/
UK /θrəu ɔn/
- phr. v.匆忙穿上
A2 初級更多to let
US /tu lɛt/
UK /tu let/
- prep.出租中（房屋）
A2 初級更多tough
US /tʌf/
UK /tʌf/
- adj.(肉等)老的；咬不動的；堅韌的：艱苦的：困難的；強硬的；嚴格的；堅韌的；不屈不撓的；棘手的；費勁的；剛強的
- n.硬漢
- v.t.使變堅強
- v.t./i.忍受
A2 初級中級英檢更多track
US /træk/
UK /træk/
- v.t.追踪；跟踪；循跡；(攝影機)跟蹤攝影；追蹤
- n.(運動)跑道；(工作或受教育的)方向；小道；小徑；跑道；競賽道；磁帶上的聲道；磁帶上的曲子；(坦克等的)履帶；軌道；痕跡；磁軌
A2 初級多益初級英檢更多turn to
US /tɚn tu/
UK /tə:n tu:/
- phr. v.求助於；轉向；變成
A1 初級更多waist
US /west/
UK /weɪst/
- n. (c./u.)腰部；(衣服的)腰身部分
B1 中級初級英檢更多waste
US /west/
UK /weɪst/
- v.t.殺害；謀殺；浪費(某物)；浪費
- n. (u.)廢(棄)物；廢料
A2 初級多益初級英檢更多without knowing
US
UK
- phr.不知情地；無意中
workout
US /ˈwə:kˌaʊt/
UK /ˈwɜ:kaʊt/
- n.練習
B2 中高級更多
Vocabulary
- instead of: 代替
- think about: 考慮
- feel like: 想要
- come from: 來自
- think of: 想起
- throw on: 匆忙穿上
- turn to: 求助於
- hang on: 等一下
- no matter: 無論
- in perspective: 客觀地
- cut out: 離開
- of course: 當然
- without knowing: 不知情地
- in control: 掌控之中
- on the couch: 接受心理治療中
- have to: 不得不
- talk on: 繼續講
- on the phone: 在通電話
- after dinner: 晚餐後
- at least: 至少
- over time: 隨著時間的推移
- stack up: 比較
- in the moment: 當下
- build up: 增進
- stick around: 逗留
- on a trip: 旅行中
- go on: 繼續
- in a row: 連續地
- slip by: 溜走
- ease up: 放鬆
- in circles: 原地打轉
- to let: 出租中（房屋）
- stick: 棒
- tough: (肉等)老的；咬不動的
- progress: 進展；進步
- matter: 是重要的
- realize: 意識到；體認
- consistent: 一貫
- solid: 紮實的；可信賴的
- track: 追踪；跟踪；循跡
- slip: 摔倒；滑跤
- protein: 蛋白質
- lack: 不足；缺乏
- lean: 倚靠
- consistency: 堅固性
- messy: 亂
- accountability: 責任
- suddenly: 意外地 ； 驟然地 ； 忽然 ； 突然 ； 冷不防 ； 勃 ； 陡然 ； 頓 ； 俄 ； 忽 ； 猛 ； 奄 ； 咋 ； 乍 ； 驀 ； 溘 ； 遽
- drop: 差距
- guess: 猜測；估計
- empty: 空的
- rest: 休息時間
- diet: 節食
- click: 一拍即合
- shape: 外形；形狀
- movement: 樂章
- waste: 殺害；謀殺
- moment: 瞬間
- stubborn: 頑固的 ； 頑強的
- brick: 磚塊
- hit: 產生不良影響
- workout: 練習
- spend: 花費
- control: 遙控器
- simple: 簡單的；單純的
- build: 體格；體型
- waist: 腰部
- stand: 參加選舉，當候選人
- refuse: 拒絕；不願做
- calculate: 計算
- gym: 健身房
- lifestyle: 生活方式
- taper: 使漸細；變窄
- soda: 蘇打水
- restart: 重新啟動：重新開始
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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試著跟著這句話練習。
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