20-20-20法則：掌控你一天的終極祕訣！這將啟動神經傳導物質，讓你效率倍增！► Robin Sharma 羅賓．夏瑪（附中英文字幕） (要掌控好你的一天，你就必須做好20-20-20法則 ► 這會釋放神經遞質 - Robin Sharma 羅賓．夏瑪（中英字幕）)┃VoiceTube 看影片學英語

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#口袋 #公式 #富翁 #美好 #釋放 #神經

20-20-20法則：掌控你一天的終極祕訣！這將啟動神經傳導物質，讓你效率倍增！► Robin Sharma 羅賓．夏瑪（附中英文字幕） (要掌控好你的一天，你就必須做好20-20-20法則 ► 這會釋放神經遞質 - Robin Sharma 羅賓．夏瑪（中英字幕）)

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hu 發佈於 2025 年 08 月 08 日

想讓早晨時光更有活力、提升生產力嗎？這支影片將介紹 Robin Sharma 著名的 20-20-20 公式，這是一個強大的晨間習慣，能幫助你集中精力。你將學到進階詞彙和高績效人士每天都在用的實用技巧喔！

影片單字

commitment

US /kəˈmɪtmənt/

・

UK /kə'mɪtmənt/

n.承諾；承諾，服務承諾；奉獻；投入；義務；責任；財政承諾

A2 初級中級英檢

basically

US /ˈbesɪkəli,-kli/

・

UK /ˈbeɪsɪkli/

adv.根本上；基本上；實質上；簡單地說

A2 初級高級英檢

matter

US /ˈmætɚ/

・

UK /'mætə(r)/

v.i.是重要的
n. (u.)物質
n.件事情；問題；原因

A1 初級多益初級英檢

impact

US /ˈɪmˌpækt/

・

UK /'ɪmpækt/

n.衝擊；碰撞
v.t./i.撞擊(某人或物)；影響；阻生

A2 初級多益中級英檢

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