Vocabulary

think about: 考慮
in fact: 事實上
in the world: 究竟
feel like: 想要
going on: 繼續做...
for example: 例如
in with: 流行
no matter: 無論
work on: 致力於
in terms of: 就......而言
have to: 不得不
know about: 知道關於
over time: 隨著時間的推移
think of: 想起
look at: 查看
rather than: 而不是
break down: 失靈
to do with: 與...有關
based on: 基於
come along: 跟隨
connected with: 與...有關
out there: 在那裡
stay in: 待在家裡
on the other hand : 另一方面
work out: 鍛煉
on to: 上
hold on: 等一等
be with: 陪伴
show up: 出席
with it: 時髦的
instead of: 代替
set out: 佈置
human development: 人類發展
of course: 當然
at that time: 當時
followed through: 堅持做到最後
on board: 登機；上船
light up: 照亮
as one: 一致地
make for: 前往
care of: 轉交
count on: 依靠
get through: 打通
in the trenches: 身處戰壕中
turn out: 出席
pass on: 去世
as well as: 以及
calm down: 平靜下來
wear away: 磨損
breaks down: 使失靈
analogous to: 類似於
pay off: 賄賂；收買
in person: 親自
in touch: 有聯繫
map out: 詳細計劃
all the things: 所有的東西
right for: 適合
number of people: 人數
turn to: 求助於
play out: 用完
care for: 關心
take away from: 減損
in the process of: 在...過程中
for long: 很久
fall back on: 求助於
in the middle of: 在...中間
give up: 失去(希望)
in other words: 換句話說
in the way: 擋路
interact with: 與。。。相互作用
go back to: 回到起點
move back: 撤退
back into: 倒車進入
string together: 連接詞語或想法
in part: 部分地
at least: 至少
on the rise: 上升中
want in: 想要加入
have at: 攻擊
get a sense: 感覺到
at work: 上班
at random: 胡亂
come together: 一起來
together with: 與...一起
in school: 正在上學
give off: 發出（香味，芳香）
chronic: 慢性
meditation: 默想
physical: 身體檢查
practice: (醫生；律師等的)業務；工作
matter: 是重要的
experience: 經驗
pursue: 追趕；追求
evolve: 演化
aware: 意識到的；知道的
stress: 用重音讀
inflammation: 炎症
research: 研究；調查
relationship: (人或物之間的)關係
drain: 排水；流出
expert: 專家；行家
mean: 平均
suffer: 遭受
attention: 注意；注意力
frequently: 頻繁地；常常
mindfulness: 留心
mind: 介意
energy: 精力；能量
social: 社交的；交際的
development: 發展；改善
enlightenment: 啟迪；教化
normal: 標準的
activity: 活動
stressful: 緊張的，有壓力的
notice: 注意到，留心
moment: 瞬間
lot: 抽籤
place: 地點
kind: 類
pain: 痛；疼痛
ongoing: 前進的；進行的
learn: 學習
procedure: 醫療處理
adult: 成人；成年者
connect: 連接；連結
volunteer: 自願的；無償的
gloomy: 幽暗的
loneliness: 寂寞
fitness: 健康
equilibrium: 平衡
isolate: 隔離
unusual: 不平常的；與眾不同的
psychiatrist: 心理醫生
enlighten: 給予知識
kindness: 親切
energize: 加強活力；給與...能量
lonely: 孤獨的
buddha: 佛
psychiatry: 精神病學；精神病之治療治
buddhism: 佛教
unhappy: 不高興
unhappiness: 不幸福；不快樂

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用法解析準備中，稍後再回來看看

adult
US / əˈdʌlt, ˈædʌlt/
UK /ˈædʌlt/
- n. (c./u.)成人；成年者；成年動物；成熟植物；成人教育
- adj.成人的；成熟的；成人內容
A2 初級多益初級英檢
更多
all the things
US
UK
- pron.所有的東西
- det.所有東西
- phr.所有的事情
A1 初級
更多
analogous to
US
UK
- adj.類似於
A1 初級
更多
as one
US
UK
- adv.一致地；團結地；像一個整體
- phr.一致同意地；和諧地
A1 初級
更多
as well as
US /æz wɛl æz/
UK /æz wel æz/
- adv.以及
- prep.以及
- conj.和…一樣好
A1 初級
更多
at least
US /æt list/
UK /æt li:st/
- adv.至少；起碼；起碼
- phr.至少；起碼
C2 高級
更多
at random
US /æt ˈrændəm/
UK /æt ˈrændəm/
- phr.胡亂
B1 中級
更多
at that time
US /æt ðæt taɪm/
UK /æt ðæt taim/
- phr.當時
A1 初級
更多
at work
US /æt wɚk/
UK /æt wə:k/
- phr.上班
A1 初級
更多
attention
US /əˈtɛnʃən/
UK /əˈtenʃn/
- n. (c./u.)注意；注意力
- n.立正
A2 初級多益初級英檢
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aware
US /əˈwɛr/
UK /əˈwɛə/
- adj.意識到的；知道的
A2 初級多益初級英檢
更多
back into
US /bæk ˈɪntu/
UK /bæk ˈɪntuː/
- phr. v.倒車進入；倒車撞到
A1 初級
更多
based on
US
UK
- phr. v.基於
- prep.基於；根據；根據；根據
- adj.根據
A1 初級
更多
be with
US /bi wɪð/
UK /bi: wið/
- phr. v.陪伴；支持；理解
A1 初級
更多
break down
US /brek daʊn/
UK /breik daun/
- phr. v.失靈；中斷；分解；被擊垮；崩潰；破裂
A1 初級
更多
breaks down
US
UK
- phr. v.使失靈；(機器)失靈；分解；失去戰鬥力；（情緒）經常崩潰；破裂
A1 初級
更多
buddha
US /ˈbudə, ˈbʊdə/
UK /ˈbʊdə/
- prop. n.佛
- n. (c.)佛像
- n.佛教
C2 高級
更多
buddhism
US /ˈbuˌdɪzəm, ˈbʊdˌɪz-/
UK /'bʊdɪzəm/
- n. (u.)佛教
C2 高級
更多
calm down
US /kɑm daʊn/
UK /kɑ:m daun/
- phr. v.平靜下來
A2 初級
更多
care for
US /kɛr fɔr/
UK /kɛə fɔ:/
- phr. v.關心；照顧；喜歡
A1 初級
更多
care of
US /kɛr ʌv/
UK /kɛə ɔv/
- prep.轉交
A2 初級
更多
chronic
US /ˈkrɑnɪk/
UK /'krɒnɪk/
- adj.慢性；慢性的；慣性的
B1 中級高級英檢
更多
come along
US /kʌm əˈlɔŋ/
UK /kʌm əˈlɔŋ/
- phr. v.跟隨；朝目標邁進；出現在公共場合；快點來；加油
A1 初級
更多
come together
US /kʌm təˈɡɛðɚ/
UK /kʌm təˈɡeðə/
- phr. v.一起來；一起來；一起來
A1 初級
更多
connect
US /kəˈnɛkt/
UK /kə'nekt/
- v.t.連接；連結；連接；認識；(交通工具)銜接；聯運；接通電源；理解
A2 初級中級英檢
更多
connected with
US
UK
- phr.與...有關；與...有聯繫；連接到
- phr. v.與...有聯繫；理解
B1 中級
更多
count on
US /kaʊnt ɑn/
UK /kaunt ɔn/
- phr. v.依靠；指望
A2 初級
更多
development
US /dɪˈvɛləpmənt/
UK /dɪ'veləpmənt/
- n. (c./u.)發展；改善；發展；事態發展；開發項目；土地開發
A2 初級多益中級英檢
更多
drain
US /dren/
UK /dreɪn/
- n. (c./u.)排水；流出；消耗品
- v.t.擦乾；用光；耗盡；使...變少；榨乾；使疲憊
B1 中級中級英檢
更多
energize
US /ˈɛnɚˌdʒaɪz/
UK /'enədʒaɪz/
- v.t.加強活力；給與...能量；使充滿活力；供電
B1 中級高級英檢
更多
energy
US /ˈɛnədʒi/
UK /'enədʒɪ/
- n. (c./u.)精力；能量；精力；能量(物理學)；能量(計算機)；能源(經濟)
A2 初級初級英檢
更多
enlighten
US /ɛnˈlaɪtn/
UK /ɪn'laɪtn/
- v.t.給予知識；照亮；啟迪（精神上）
B2 中高級多益高級英檢
更多
enlightenment
US /ɛnˈlaɪtn:mənt/
UK /ɪnˈlaɪtnmənt/
- n. (u.)啟迪；教化；啟蒙運動；頓悟
B2 中高級多益
更多
equilibrium
US /ˌikwəˈlɪbriəm, ˌɛkwə-/
UK /ˌi:kwɪˈlɪbriəm/
- n. (c./u.)平衡；平衡；（化學/物理）平衡；（精神/情感）平衡；（生理學）平衡；（市場）平衡
C2 高級多益高級英檢
更多
evolve
US /ɪˈvɑlv/
UK /ɪ'vɒlv/
- v.t./i.演化；發展；進步；演變
B1 中級中級英檢
更多
expert
US /ˈɛkˌspɚt/
UK /'ekspɜ:t/
- n. (c.)專家；行家
- adj.專家
A2 初級多益初級英檢
更多
fall back on
US /fɔl bæk ɑn/
UK /fɔ:l bæk ɔn/
- phr. v.求助於
A1 初級
更多
feel like
US
UK
- v.i.想要；感覺像；感覺像
A1 初級
更多
fitness
US /ˈfɪtnɪs/
UK /ˈfɪtnəs/
- n. (u.)健康
B1 中級
更多
followed through
US
UK
- phr. v.堅持做到最後
- v.i.完成動作
A1 初級
更多
for example
US
UK
- phr.例如
更多
for long
US
UK
- phr.很久；長久；不能長久
A1 初級
更多
frequently
US /ˈfrikwəntlɪ/
UK /ˈfri:kwəntli/
- adv.頻繁地；常常；屢次地；普遍地
A2 初級多益
更多
get a sense
US
UK
- v.t./i.感覺到
A1 初級
更多
get through
US /ɡɛt θru/
UK /ɡet θru:/
- phr. v.打通；接通，聯繫上；克服
A1 初級
更多
give off
US /ɡɪv ɔf/
UK /ɡiv ɔf/
- phr. v.發出（香味，芳香）
A1 初級
更多
give up
US /ɡɪv ʌp/
UK /ɡiv ʌp/
- phr. v.失去(希望)；放棄（未嘗試就放棄）；放棄（中途的放棄）；放棄；奉獻自我於(某事)
A1 初級
更多
gloomy
US /ˈɡlumi/
UK /'ɡlu:mɪ/
- adj.幽暗的；悲觀的
B1 中級高級英檢
更多
go back to
US /ɡo bæk tu/
UK /ɡəu bæk tu:/
- phr. v.回到起點
A1 初級
更多
going on
US /ˈɡoɪŋ ɑn/
UK /ˈgəʊɪŋ ɔn/
- phr. v.繼續做...；(壞事)發生；鼓勵；發生；基於；時間流逝
A1 初級
更多
have at
US
UK
- phr. v.攻擊；開始
A1 初級
更多
have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級
更多
hold on
US /hold ɑn/
UK /həuld ɔn/
- phr. v.等一等；等一下；抓緊；堅持下去
A1 初級
更多
human development
US /ˈhjumən dɪˈvɛləpmənt/
UK /ˈhju:mən diˈveləpmənt/
- n. (u.)人類發展；人類發展
B1 中級
更多
in fact
US /ɪn fækt/
UK /in fækt/
- adv.事實上；實際上
- phr.事實上
C1 高級
更多
in other words
US
UK
- phr.換句話說
更多
in part
US /ɪn pɑrt/
UK /in pɑ:t/
- adv.部分地
A1 初級
更多
in person
US /ɪn ˈpɜːrsn/
UK /in ˈpɜːsn/
- adv.親自；面對面
A1 初級
更多
in school
US /ɪn skul/
UK /ɪn sku:l/
- prep. phr.正在上學
A1 初級
更多
in terms of
US
UK
- phr.就......而言；就...而言；在...方面
A1 初級
更多
in the middle of
US
UK
- phr.在...中間；在...之中；在...期間
A2 初級
更多
in the process of
US /ɪn ði ˈprɑsˌɛs ʌv/
UK /in ðə ˈprəuses ɔv/
- phr.在...過程中
A1 初級
更多
in the trenches
US /ɪn ðə ˈtrɛntʃɪz/
UK /ɪn ðə ˈtrentʃɪz/
- idm.身處戰壕中
B2 中高級
更多
in the way
US /ɪn ði we/
UK /in ðə wei/
- phr.擋路；以備不時之需；礙事；在途中；妨礙
A1 初級
更多
in the world
US /ɪn ði wɜrld/
UK /in ðə wɜː(r)ld/
- phr.究竟；世上；絕不；有任何意義
A1 初級
更多
in touch
US /ɪn tʌtʃ/
UK /in tʌtʃ/
- adj.有聯繫；了解情況
B1 中級
更多
in with
US /ɪn wɪð/
UK /in wið/
- phr.流行；有影響力；與...勾結
- phr. v.引進
A1 初級
更多
inflammation
US /ˌɪnfləˈmeʃən/
UK /ˌɪnfləˈmeɪʃn/
- n. (c./u.)炎症；發炎；激動；煽動
B2 中高級
更多
instead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.代替
- adv.寧願
A1 初級
更多
interact with
US /ˌɪntɚˈækt wɪð/
UK /ˌɪntərˈækt wið/
- phr.與。。。相互作用
- v.t./i.互動；與...互動
A2 初級
更多
isolate
US /ˈaɪsəˌlet/
UK /ˈaɪsəleɪt/
- v.t.隔離；隔離；分離
B1 中級中級英檢
更多
kindness
US /ˈkaɪndnɪs/
UK /ˈkaɪndnəs/
- n. (u.)親切；善行；善良的本性
B1 中級中級英檢
更多
know about
US /noʊ əˈbaʊt/
UK /nəʊ əˈbaut/
- phr. v.知道關於
更多
light up
US /laɪt ʌp/
UK /lait ʌp/
- phr. v.照亮；點燃（香菸）；容光煥發；興奮
A1 初級
更多
loneliness
US /ˈlonlɪnɪs/
UK /'ləʊnlɪnəs/
- n. (u.)寂寞；寂寞；渴望陪伴
B2 中高級中級英檢
更多
lonely
US /ˈloʊnli/
UK /ˈləʊnli/
- adj.孤獨的；孤獨；偏僻的
B2 中高級初級英檢
更多
look at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.查看；看著；看著；檢查
A1 初級
更多
make for
US /mek fɔr/
UK /meik fɔ:/
- phr. v.前往；導致
A1 初級
更多
map out
US /mæp aʊt/
UK /mæp aut/
- phr. v.詳細計劃
A2 初級
更多
meditation
US /ˌmɛdɪˈteʃən/
UK /ˌmedɪ'teɪʃn/
- n. (c./u.)默想；冥想；沉思；禪修；引導式冥想
B2 中高級高級英檢
更多
move back
US /muv bæk/
UK /mu:v bæk/
- phr. v.撤退；移回
A2 初級
更多
no matter
US
UK
- conj.無論
- adv.無論
- prep.無論
- phr.無論；不要緊
A1 初級
更多
number of people
US /ˈnʌmbɚ ʌv ˈpipəl/
UK /ˈnʌmbə ɔv ˈpi:pl/
- phr.人數；人口數量；容納人數
A1 初級
更多
of course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.當然
- phr.確信的
- interj.當然
A2 初級
更多
on board
US /ɑn bɔrd/
UK /ɔn bɔ:d/
- phr.登機；上船；在船上
- adv.在船上
- adj.在船上；在船上；贊同
A1 初級
更多
on the other hand
US
UK
- phr.另一方面
A1 初級
更多
on the rise
US /ɑn ði raɪz/
UK /ɔn ðə raiz/
- adj.上升中；事業蒸蒸日上
- phr.越來越受歡迎
A1 初級
更多
on to
US /ɑn tu/
UK /ɔn tu:/
- prep.上；知道
- adj.知道
A1 初級
更多
ongoing
US /ˈɑ:ngoʊɪŋ/
UK /ˈɒngəʊɪŋ/
- adj.前進的；進行的
- n. (c./u.)持續的過程；持續存在的問題
B1 中級高級英檢
更多
out there
US /aʊt ðɛr/
UK /aut ðɛə/
- adv.在那裡；存在於宇宙中；在世界上（尤指危險或困難時）
- adj.非傳統的；奇怪的；前衛的；存在的
A1 初級
更多
over time
US /ˈovɚ taɪm/
UK /ˈəuvə taim/
- phr.隨著時間的推移；在一段時間內
- adv.隨著時間的推移
- n.加時賽；加班
B1 中級
更多
pass on
US
UK
- phr. v.去世
A1 初級
更多
pay off
US /pe ɔf/
UK /pei ɔf/
- phr. v.賄賂；收買；付清；取得成功，得到好結果
- v.t.賄賂；還清債務
- v.i.成功
A1 初級
更多
physical
US /ˈfɪzɪkəl/
UK /ˈfɪzɪkl/
- n. (c.)身體檢查
- adj.身體的；肉體的；物質的；物理的
- n.體育
A2 初級中級英檢
更多
play out
US
UK
- phr. v.用完；發展；表演
A1 初級
更多
practice
US /ˈpræktɪs/
UK /'præktɪs/
- n.(醫生；律師等的)業務；工作；練習；慣例
- v.t./i.(醫生；律師等)開業；實踐；練習；操練；實踐
A2 初級多益初級英檢
更多
procedure
US /prəˈsidʒɚ/
UK /prəˈsi:dʒə(r)/
- n.醫療處理；程序
B1 中級多益中級英檢
更多
psychiatrist
US /saɪ'kaɪətrɪst/
UK /saɪˈkaɪətrɪst/
- n. (c.)心理醫生；精神病醫師
B2 中高級高級英檢
更多
psychiatry
US /sɪˈkaɪətri, saɪ-/
UK /saɪˈkaɪətri/
- n. (u.)精神病學；精神病之治療治
B2 中高級高級英檢
更多
pursue
US /pɚˈsu/
UK /pə'sju:/
- v.t.追趕；追求；追求；繼續
B1 中級多益中級英檢
更多
rather than
US
UK
- adv.而不是；寧願
- prep.而不是
A1 初級
更多
relationship
US /rɪˈleʃənˌʃɪp/
UK /rɪˈleɪʃnʃɪp/
- n. (c./u.)(人或物之間的)關係；人際關係；戀愛關係；親屬關係；業務關係；數學關係
A2 初級多益中級英檢
更多
research
US /rɪˈsɚtʃ, ˈriˌsɚtʃ/
UK /rɪ'sɜ:tʃ/
- v.t./i.研究；調查；市場調查
- n. (c./u.)(科學)研究；研究領域；研究報告；市場調查
A2 初級多益中級英檢
更多
right for
US
UK
- adj.適合；正確；合適；有益；道義上正確
A1 初級
更多
set out
US /sɛt aʊt/
UK /set aut/
- phr. v.佈置；陳述；開始；出發；意圖；決意
A1 初級
更多
show up
US /ʃo ʌp/
UK /ʃəu ʌp/
- phr. v.出席；突出；揭露
A1 初級
更多
stay in
US /ste ɪn/
UK /stei in/
- phr. v.待在家裡
- v.i.住院
更多
stress
US / strɛs/
UK /stres/
- v.t.用重音讀；(施加)壓力；強調，著重指出
- n. (c./u.)重音；壓力；壓力
- v.i.(感到)壓力；緊張
A2 初級多益初級英檢
更多
stressful
US /ˈstrɛsfəl/
UK /ˈstresfl/
- adj.緊張的，有壓力的
A2 初級
更多
string together
US /strɪŋ təˈɡɛðɚ/
UK /strɪŋ təˈɡeðə/
- phr.v.連接詞語或想法
B2 中高級
更多
suffer
US / ˈsʌfɚ/
UK /'sʌfə(r)/
- v.t./i.遭受；容忍
A2 初級中級英檢
更多
take away from
US /tek əˈwe frʌm/
UK /teik əˈwei frɔm/
- phr. v.減損；奪走
A1 初級
更多
think about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮；想起
A1 初級
更多
think of
US /θɪŋk ʌv/
UK /θiŋk ɔv/
- phr. v.想起；考慮；想像
- v.t./i.想像
A1 初級
更多
to do with
US
UK
- phr. v.與...有關
A1 初級
更多
together with
US /təˈɡɛðɚ wɪð/
UK /təˈɡeðə wið/
- prep.與...一起；包括
A1 初級
更多
turn out
US /tɚn aʊt/
UK /tə:n aut/
- phr. v.出席；結果；證明是；關掉；生產
A1 初級
更多
turn to
US /tɚn tu/
UK /tə:n tu:/
- phr. v.求助於；轉向；變成
A1 初級
更多
unhappiness
US
UK
- n. (u.)不幸福；不快樂
B1 中級
更多
unhappy
US /ʌnˈhæpi/
UK /ʌn'hæpɪ/
- adj.不高興
B1 中級初級英檢
更多
unusual
US /ʌnˈjuʒuəl/
UK /ʌnˈju:ʒuəl/
- adj.不平常的；與眾不同的；非凡的
B1 中級中級英檢
更多
volunteer
US /ˌvɑlənˈtɪr/
UK /ˌvɒlən'tɪə(r)/
- adj.自願的；無償的
- n. (c.)志願者；義勇軍
- v.i.自願；無償
- v.t.自願提供
B2 中高級多益中級英檢
更多
want in
US
UK
- v.i.想要加入
A1 初級
更多
wear away
US
UK
- phr. v.磨損；逐漸消失
A2 初級
更多
with it
US /wɪð ɪt/
UK /wið it/
- adj.時髦的；了解情況的；時髦的；機警的；跟得上時代的
A1 初級
更多
work on
US /wɚk ɑn/
UK /wə:k ɔn/
- phr. v.致力於；說服
A1 初級
更多
work out
US /wɚk aʊt/
UK /wə:k aut/
- phr. v.鍛煉；努力完成；做運動；解決
A1 初級
更多

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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

A2 初級

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B1 中級中文

#人際 #關係 #孤獨 #研究 #生活 #痛苦

85年研究揭示的真正幸福之道 | Robert Waldinger：完整訪談 (What 85 years of research says is the real key to happiness | Robert Waldinger: Full Interview)

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林宜悉發佈於 2025 年 07 月 25 日

你是否曾好奇，究竟是什麼能讓人們真正感到快樂？這支引人入勝的影片深入探討了哈佛大學醫學院長達 85 年的研究，揭示了身心健康與長壽的驚人關鍵。影片中你會學到許多關於成人發展和社交能力的進階詞彙，非常適合用來理解複雜句型，並提升你的實用英語能力喔！

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