activate
US /ˈæktəˌvet/
UK /ˈæktɪveɪt/
- v.t.啟用；激活
B1 中級高級英檢更多adrenal
US /æd'ri:nəl/
UK /æd'ri:nəl/
- n.腎上腺的 ； 腎上腺
C2 高級更多at a time
US /æt e taɪm/
UK /æt ə taim/
- phr.一次；同時；一度
A1 初級更多at least
US /æt list/
UK /æt li:st/
- adv.至少；起碼；起碼
- phr.至少；起碼
C2 高級更多at night
US /æt naɪt/
UK /æt nait/
- phr.在晚上
A1 初級更多attempt
US /əˈtɛmpt/
UK /ə'tempt/
- v.t./i.嘗試 ； 企圖 ； 試圖
- n.嘗試
A2 初級多益中級英檢更多chill out
US /tʃɪl aʊt/
UK /tʃil aut/
- v.t./i.放鬆；冷靜下來；閒逛
- phr. v.放鬆
B2 中高級更多combination
US /ˌkɑmbəˈneʃən/
UK /ˌkɒmbɪ'neɪʃn/
- n.組合；結合；組合；組合；組合；化合
B1 中級中級英檢更多complex
US /kəmˈplɛks, ˈkɑmˌplɛks/
UK /'kɒmpleks/
- n. (c.)複雜
- adj.複雜的；難懂的
- n.心理負擔；病態心理
A2 初級中級英檢更多consume
US /kənˈsum/
UK /kən'sju:m/
- v.t.消費；耗盡；吃；消耗；摧毀
A2 初級多益中級英檢更多enhance
US /ɛnˈhæns/
UK /ɪn'hɑ:ns/
- v.t.增加； 增進； 提高； 增強； 美化
B1 中級多益中級英檢更多exercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.鍛煉；實踐；練習；運動；行使；施加影響
- n. (c./u.)行使；練習；軍事演習；運用
A2 初級初級英檢更多fill in
US /fɪl ɪn/
UK /fil in/
- phr. v.填寫；告訴；填寫；代替
- v.t./i.填寫；代替
A1 初級更多for long
US
UK
- phr.很久；長久；不能長久
A1 初級更多forget about
US /fɚˈɡɛt əˈbaʊt/
UK /fəˈɡet əˈbaut/
- phr. v.忘記
A1 初級更多gland
US /ɡlænd/
UK /ɡlænd/
- n.腺體
B2 中高級高級英檢更多guide
US /ɡaɪd/
UK /ɡaɪd/
- v.t.指導(某人)；引導；嚮導；指引
- n. (c./u.)指南；導遊；導向裝置
A2 初級多益初級英檢更多have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級更多highly unlikely
US
UK
- adj.極不可能的
B1 中級更多hormone
US /ˈhɔrˌmon/
UK /'hɔ:məʊn/
- n.荷爾蒙
B2 中高級高級英檢更多in little
US /ɪn ˈlɪtl/
UK /in ˈlɪtl/
- adv. phr.幾乎沒有變化
C2 高級更多in shape
US /ɪn ʃep/
UK /in ʃeip/
- adj.身材好
- phr.身材好；狀況良好
A1 初級更多individual
US /ˌɪndəˈvɪdʒuəl/
UK /ˌɪndɪˈvɪdʒuəl/
- n. (c.)個人；單個項目；個體；個人賽
- adj.個人的；獨特的；個別的；獨特的
A2 初級初級英檢更多insulin
US /ˈɪnsəlɪn/
UK /ˈɪnsjəlɪn/
- n. (u.)胰島素
B2 中高級更多intensity
US /ɪnˈtɛnsɪti/
UK /ɪn'tensətɪ/
- n. (u.)(電、光、熱等的)強度；烈度；強度；熱情
A2 初級多益高級英檢更多interfere
US /ˌɪntɚˈfɪr/
UK /ˌɪntə'fɪə(r)/
- v.i.妨礙 ； 干擾
- v.t.妨礙
B1 中級多益中級英檢更多intermittent
US /ˌɪntɚˈmɪtnt/
UK /ˌɪntəˈmɪtənt/
- adj.間歇的；斷斷續續的
B2 中高級多益高級英檢更多interval
US /ˈɪntəvəl/
UK /ˈintəvəl/
- n. (c./u.)間隔；間隔 ； 空隙；間隔距離；區間
B1 中級中級英檢更多ketogenic diet
US
UK
- n.生酮飲食
kidney
US /ˈkɪdni/
UK /'kɪdnɪ/
- n. (c./u.)腎臟；腎臟 (食物)
- adj.腎臟的；腎形的；腎臟色的
B2 中高級中級英檢更多know about
US /noʊ əˈbaʊt/
UK /nəʊ əˈbaut/
- phr. v.知道關於
membership
US /ˈmembərʃɪp/
UK /ˈmembəʃɪp/
- n. (c./u.)會員資格
B1 中級多益中級英檢更多metabolism
US /mɪˈtæbəˌlɪzəm/
UK /məˈtæbəlɪzəm/
- n. (u.)新陳代謝；新陳代謝 (生理學)
B2 中高級更多mineral
US /ˈmɪnərəl/
UK /'mɪnərəl/
- n. (c./u.)礦物 ； 礦泉
B1 中級中級英檢更多nutritional
US /njuˈtrɪʃənl:/
UK /njʊ'trɪʃənl/
- adj.營養的 ； 滋養的
B1 中級更多posture
US /ˈpɑstʃɚ/
UK /'pɒstʃə(r)/
- n.姿態，儀態；姿勢
- v.i.裝模作樣，故作姿態
B1 中級多益高級英檢更多potassium
US /pəˈtæsiəm/
UK /pəˈtæsiəm/
- n. (u.)鉀；鉀（飲食中）；鉀化合物
B2 中高級更多professional
US /prəˈfɛʃənəl/
UK /prə'feʃənl/
- adj.專門知識或特殊訓練的；專業的；職業的；專業的（行為舉止）
- n.專家；職業選手
A2 初級多益中級英檢更多protein
US /ˈprəʊˌtiːn/
UK /ˈprəʊti:n/
- n. (c./u.)蛋白質
B1 中級中級英檢更多recommend
US /ˌrɛkəˈmɛnd/
UK /ˌrekə'mend/
- v.t.推薦；推舉；公開支持
A2 初級多益中級英檢更多reference
US /ˈrɛfərəns, ˈrɛfrəns/
UK /'refrəns/
- n.推薦函；參考文獻；參考文獻；參考；提及；參考資料；查閱；引用 (電腦科學)；證明人；提交仲裁；參考點；參考書
- v.t.參考；參考
- prep.關於
A2 初級多益中級英檢更多seek
US /sik/
UK /si:k/
- v.t.尋求幫助；尋找；尋求；尋求
A2 初級多益初級英檢更多seek help
US
UK
- v.t./i.尋求幫助
A1 初級更多speed up
US /spid ʌp/
UK /spi:d ʌp/
- phr. v.加速
A2 初級更多spread
US /sprɛd/
UK /spred/
- n. (c./u.)盛宴；差異；差距；塗食品的果醬(或奶油)；傳播；盛宴
- v.t./i.蔓延；擴散；散布；傳播；張開；展開
- v.t.塗(果醬等)
- v.i.蔓延；流行；傳播；普及
A2 初級多益初級英檢更多stress
US / strɛs/
UK /stres/
- v.t.用重音讀；(施加)壓力；強調，著重指出
- n. (c./u.)重音；壓力；壓力
- v.i.(感到)壓力；緊張
A2 初級多益初級英檢更多suffer
US / ˈsʌfɚ/
UK /'sʌfə(r)/
- v.t./i.遭受；容忍
A2 初級中級英檢更多talking about
US
UK
- phr. v.談論；不斷提及；考慮著
A1 初級更多technique
US /tɛkˈnik/
UK /tekˈni:k/
- n. (c./u.)技術；工藝；技能；（藝術）技巧
A2 初級多益中級英檢更多to do with
US
UK
- phr. v.與...有關
A1 初級更多wake up
US /wek ʌp/
UK /weik ʌp/
- phr. v.喚醒；醒悟；叫醒
A1 初級更多yeast
US /jist/
UK /ji:st/
- n. (c./u.)酵母 ；酵母片
B2 中高級高級英檢更多
Vocabulary
- seek help: 尋求幫助
- talking about: 談論
- have to: 不得不
- forget about: 忘記
- wake up: 喚醒
- in shape: 身材好
- for long: 很久
- to do with: 與...有關
- speed up: 加速
- in little: 幾乎沒有變化
- at night: 在晚上
- ketogenic diet: 生酮飲食
- at least: 至少
- highly unlikely: 極不可能的
- chill out: 放鬆
- at a time: 一次
- know about: 知道關於
- fill in: 填寫
- individual: 個人
- metabolism: 新陳代謝
- recommend: 推薦；推舉
- technique: 技術；工藝
- term: 條件；條款
- attempt: 嘗試 ； 企圖 ； 試圖
- interfere: 妨礙 ； 干擾
- consume: 消費
- combination: 組合
- amount: 數量
- complex: 複雜
- stress: 用重音讀
- hormone: 荷爾蒙
- spread: 盛宴
- protein: 蛋白質
- bit: (馬)嚼口；馬勒
- exercise: 鍛煉
- intensity: (電、光、熱等的)強度；烈度
- suffer: 遭受
- reference: 推薦函
- raise: 提高(賭注)
- seek: 尋求幫助
- insulin: 胰島素
- posture: 姿態，儀態
- create: 創造
- guide: 指導(某人)
- professional: 專門知識或特殊訓練的
- kidney: 腎臟
- enhance: 增加； 增進； 提高； 增強； 美化
- shape: 外形；形狀
- gland: 腺體
- totally: 完全 ； 統統 ； 皆 ； 總體
- activate: 啟用
- equally: 相等地 ； 同樣地 ； 平等地 ； 相等
- lot: 抽籤
- single: 挑選出
- mineral: 礦物 ； 礦泉
- kind: 類
- point: 要點
- basic: 基礎的；根本的
- nutritional: 營養的 ； 滋養的
- yeast: 酵母 ；酵母片
- adrenal: 腎上腺的 ； 腎上腺
- intermittent: 間歇的；斷斷續續的
- potassium: 鉀
- quick: 快的；敏捷的
- space: (停車場等)空間
- interval: 間隔
- membership: 會員資格
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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