被拒絕了怎麼辦 (Dealing With Rejection)

總是害怕被拒絕的感覺嗎？這部影片將深入探討如何應對，提供科學實證的情緒調適方法，幫助你提升自信、培養韌性。你會學到實際的復原技巧，對於理解社交拒絕和改善日常生活都很有幫助喔！