為什麼運動不代表能燃燒卡路里？ - BBC REEL (Why exercising doesn't mean you burn calories - BBC REEL)

你覺得要燒掉卡路里就得去健身房待上好幾個小時嗎？這支 BBC Reel 影片將顛覆你的想法，深入探討能量消耗背後的有趣研究，以及我們的身體運作方式可能跟你想的不一樣！看完後，你將學到與運動生理學相關的進階詞彙，並更深入地了解人類活動的文化面向。