2,122 個「 ab workout 」的搜尋結果

依關聯性
瘋狂的AB鍛鍊!!!- 快速 "硬木 "AB鍛鍊 (INSANE AB WORKOUT!!! - Quick "Hard Wood" AB WORKOUT)04:48

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B1 中級
8分鐘AB鍛鍊 (8 MINUTE AB WORKOUT)10:10

8分鐘AB鍛鍊 (8 MINUTE AB WORKOUT)

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中文A2 初級
字幕已審核終極腹肌訓練秘訣 (立刻見效) (Best Ab Workout Tip Ever (WORKS INSTANTLY!))04:36

終極腹肌訓練秘訣 (立刻見效) (Best Ab Workout Tip Ever (WORKS INSTANTLY!))

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中文A2 初級
RIPPED ABS--初級腹部訓練（5分鐘！）。 (RIPPED ABS - Beginner Ab Workout (5 Minutes!))08:39

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B1 中級
字幕已審核在找腹肌嗎？三十天《鯊魚寶寶》兒歌腹肌養成運動來了！ (I Did the “Baby Shark Ab Workout” for 30 Days (THIS IS WHAT HAPPENED!))06:21

在找腹肌嗎？三十天《鯊魚寶寶》兒歌腹肌養成運動來了！ (I Did the “Baby Shark Ab Workout” for 30 Days (THIS IS WHAT HAPPENED!))

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中文A2 初級
字幕已審核告別團結的小腹！每天五分鐘腹肌運動 (5 Min Ab Workout You Can Do Every Day (No Rest))08:58

告別團結的小腹！每天五分鐘腹肌運動 (5 Min Ab Workout You Can Do Every Day (No Rest))

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中文A2 初級
6包ABS初學者，你可以在任何地方做。 (6 PACK ABS For Beginners You Can Do Anywhere)12:00

6包ABS初學者，你可以在任何地方做。 (6 PACK ABS For Beginners You Can Do Anywhere)

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中文A2 初級
健身 - 女性腹肌鍛鍊 | 性感 - 用阻力帶鍛鍊平坦的腹部。 (Fitness - abs workout for women | Sexy - Flat tummy workout with resistance bands)04:24

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A2 初級
10分鐘鍛鍊，28天塑造完美身材和體態! (10 Minutes Workout for Perfect Shape and physique in 28 Days!)04:53

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B2 中高級
瑪格特VS莉莉--"初學者"--NikeWomen(2 of 8) (Margot vs Lily – "Beginners" by NikeWomen (2 of 8))06:39

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中文B1 中級
為什麼血型這麼多？原來每一種都有「隱藏超能力」！ (Every Hidden Advantage of Your Blood Type Explained)10:05

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中文B2 中高級
我的真實健身菜單！ (My workout routine for real)06:25

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中文B1 中級
Adebayo Akinfenwa的腹部鍛鍊？| 在家保持健康，同時自我隔離!| 第4部分 (Adebayo Akinfenwa's Ab Workout ? | Keep Fit at Home whilst self-isolating! | Part 4)03:17

Adebayo Akinfenwa的腹部鍛鍊？| 在家保持健康，同時自我隔離!| 第4部分 (Adebayo Akinfenwa's Ab Workout ? | Keep Fit at Home whilst self-isolating! | Part 4)

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A2 初級
畢達哥拉斯定理｜#aumsum (Pythagorean Theorem | #aumsum)06:16

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B2 中高級
如何給ABSOLUTELY發音 - 美國英語發音課程 (How to Pronounce ABSOLUTELY - American English Pronunciation Lesson)03:06

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中文A2 初級
(How to Get a Six Pack - ULTIMATE STEP BY STEP GUIDE!!)18:48

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A2 初級
字幕已審核你是哪種血型？ 一起來看看血型是如何保護我們！(How Your Blood Type Protects and Hurts You)04:58

你是哪種血型？ 一起來看看血型是如何保護我們！(How Your Blood Type Protects and Hurts You)

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中文B1 中級
想擁有苗條身材嗎？瘦身的小撇步千萬別錯過！ (You Do Not Need 10,000 Steps a Day)13:40

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中文B1 中級
我早上 6 點富有成效的早晨例行公事（my 6am productive morning routine）09:10

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B1 中級
10大鍛鍊誤區--破除！！！（你相信了多少？(你相信了多少？) (Top 10 Workout Myths - BUSTED!! (How Many Did You Believe?))12:15

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B1 中級
如何減掉腹部脂肪5分鐘腹肌的方法 (How to Lose Belly Fat 5 Minute Abs)06:20

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A2 初級
鍛鍊性感腹肌而不感到背部疼痛｜Ashley Borden的完美形態。 (Exercise for Sexy Abs Without Back Pain | Perfect Form With Ashley Borden)11:18

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B1 中級
瞄準腹部脂肪是可行的嗎？ (Targeting Belly Fat Is POSSIBLE?! (New Study))09:43

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中文B1 中級
我每天做100個仰臥起坐，持續30天 (I Did 100 Crunches Every Day For 30 Days)05:27

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A2 初級
字幕已審核個性和血型有關嗎？ 4 種不同血型的個性分析 (What Does Your Blood Type Say About Your Personality?)04:06

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中文B1 中級
腹肌就像維多利亞的祕密天使，瑪莎-亨特和美麗的芭蕾舞｜Byrdie。 (Get Abs Like A Victoria's Secret Angel with Martha Hunt and Ballet Beautiful | Byrdie)03:27

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A2 初級
終極腹肌滾出進度（初學者到高級！）。 (The Ultimate Ab Rollout Progression (BEGINNER TO ADVANCED!))06:48

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A2 初級
Modelo 如何利用數據成為美國頂級啤酒 | WSJ The Economics Of (How Modelo Used Data to Become America’s Top Beer | WSJ The Economics Of)07:10

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中文B2 中高級
探索熔岩管 (Exploring A Lava Tube)03:07

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中文B1 中級
如何做背部鍛鍊｜健身房鍛鍊法 (How to Do a Back Workout | Gym Workout)04:13

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A2 初級
AB EX NY：Ad Reinhardt (AB EX NY: Ad Reinhardt)03:24

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B1 中級
[柯登秀]Channing Tatum Grooms James Corden for Magic Mike Live (Channing Tatum Grooms James Corden for Magic Mike Live)06:42

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中文A2 初級
日本為什麼這麼在意血型？ (Why does Japan care so much about Blood Types?)13:22

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B1 中級
扎克-埃夫隆的鍛鍊和飲食計劃（BAYWATCH！）。 (Zac Efron Workout and Diet Plan (BAYWATCH!!))12:01

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A2 初級
如何培養你的胰島素 ( 鍛鍊 ) | 2018年。 (How To GROW Your GLUTES ( WORKOUT ) | 2018)08:40

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中文B1 中級
回到學校的鍛鍊路線 / 收穫｜Loren Gray (BACK TO SCHOOL WORKOUT ROUTINE / HAUL | Loren Gray)10:02

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B1 中級
初學者的平坦腹肌 (Fabulous Flat Abs for Beginners | Pilates Bootcamp With Cassey Ho)16:42

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B1 中級
男士減脂101（胸部脂肪、腹部、愛手！）。 (FAT LOSS 101 FOR MEN (Chest Fat, Belly, Love Handles!))13:22

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B1 中級
消減 (ab)11:36

消減 (ab)

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B1 中級
消減 (ab)05:42

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A1 初級
字幕已審核為什麼我們會有不同血型 (Why Do We Have Different Blood Types?)03:50

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中文B1 中級
玲玲晴晴鍛鍊 (Ling Ling Ching Ching Workout)11:27

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B2 中高級
極限六塊腹肌鍛鍊 (Extreme Six Pack Abs Workout)13:22

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A2 初級
锻炼前补品值得吗？（Are Pre-Workout Supplements Worth It?）04:42

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B2 中高級
我的鍛鍊程序 (My Workout Routine)03:17

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中文B1 中級
2移動到更大的陷阱（TRAP WORKOUT MUSTS! (2 Moves to Bigger Traps (TRAP WORKOUT MUSTS!))04:26

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A2 初級