5,208 個「 exercise 」的搜尋結果

依關聯性
如何做一個斯德哥爾摩人：12項實用練習 (How to Be a Stoic: 12 Practical Exercises )06:07

如何做一個斯德哥爾摩人：12項實用練習 (How to Be a Stoic: 12 Practical Exercises )

171
B1 中級
你生命中的時間--分塊的力量 (Time of Your Life - The Power of Chunking)09:04

你生命中的時間--分塊的力量 (Time of Your Life - The Power of Chunking)

478
A2 初級
別再這樣做拉臉了!(拯救朋友) (Stop Doing Face Pulls Like This! (SAVE A FRIEND))12:15

別再這樣做拉臉了!(拯救朋友) (Stop Doing Face Pulls Like This! (SAVE A FRIEND))

11
B1 中級
8個最好的超級組合（你不做！！）。 (The 8 Best Supersets (YOU'RE NOT DOING!!))11:43

8個最好的超級組合（你不做！！）。 (The 8 Best Supersets (YOU'RE NOT DOING!!))

104
B1 中級
我希望多年前就做的8種運動!(浪費的收益) (8 Exercises I WISH I Did Years Ago! (WASTED GAINS))12:42

我希望多年前就做的8種運動!(浪費的收益) (8 Exercises I WISH I Did Years Ago! (WASTED GAINS))

141
B1 中級
字幕已審核如何不學文法，讓英文寫作大進步？(How to Improve English Writing Skills (without studying grammar))07:25

如何不學文法，讓英文寫作大進步？(How to Improve English Writing Skills (without studying grammar))

18263
中文A2 初級
Teaching English At The Gym18:43

Teaching English At The Gym

36
B1 中級
大多數人每天都會犯的20個健身房錯誤 (20 Gym Mistakes Most People Make Every Day)07:35

大多數人每天都會犯的20個健身房錯誤 (20 Gym Mistakes Most People Make Every Day)

9
B1 中級
8個史上最棒的負重練習（擊中每一塊肌肉！）。 (8 Best Bodyweight Exercises Ever (HIT EVERY MUSCLE!))08:51

8個史上最棒的負重練習（擊中每一塊肌肉！）。 (8 Best Bodyweight Exercises Ever (HIT EVERY MUSCLE!))

18
A2 初級
【BBC 英語】你還在過著一天到晚久坐不動的生活嗎？ (Do you lead a sedentary lifestyle? Watch 6 Minute English)06:15

【BBC 英語】你還在過著一天到晚久坐不動的生活嗎？ (Do you lead a sedentary lifestyle? Watch 6 Minute English)

4490
中文B1 中級
10分鐘鍛鍊，28天塑造完美身材和體態! (10 Minutes Workout for Perfect Shape and physique in 28 Days!)04:53

10分鐘鍛鍊，28天塑造完美身材和體態! (10 Minutes Workout for Perfect Shape and physique in 28 Days!)

233
B2 中高級
利用科學工具減脂 | 休伯曼實驗室要點 (Lose Fat With Science-Based Tools | Huberman Lab Essentials)33:36

利用科學工具減脂 | 休伯曼實驗室要點 (Lose Fat With Science-Based Tools | Huberman Lab Essentials)

9
中文B2 中高級
字幕已審核新加坡天菜級大叔！56歲還有結實腹肌，一起來看他的養生之道！(Chuando Tan (56 years old) - "Start Doing This EVERY DAY!" - The secret of youth and longevity!)05:01

新加坡天菜級大叔！56歲還有結實腹肌，一起來看他的養生之道！(Chuando Tan (56 years old) - "Start Doing This EVERY DAY!" - The secret of youth and longevity!)

13630
中文B1 中級
雅思第1部分：帶評論的口語 (IELTS Part 1 Speaking with Comments)06:07

雅思第1部分：帶評論的口語 (IELTS Part 1 Speaking with Comments)

49
A2 初級
雅思口語答案--第9天--老人篇 (IELTS Speaking Answers - Day #9 - The Elderly)01:18

雅思口語答案--第9天--老人篇 (IELTS Speaking Answers - Day #9 - The Elderly)

34
A2 初級
10 分鐘大腦復位步行背後的科學原理 | Wendy Suzuki (The science behind the 10-minute brain reset walk | Wendy Suzuki)18:12

10 分鐘大腦復位步行背後的科學原理 | Wendy Suzuki (The science behind the 10-minute brain reset walk | Wendy Suzuki)

14
中文A2 初級
三項必做運動，讓賽季收益最大化 (3 Must Do Exercises to Maximize In Season GAINS)03:06

三項必做運動，讓賽季收益最大化 (3 Must Do Exercises to Maximize In Season GAINS)

5
中文B1 中級
4 Things You're Doing WRONG During the Holidays #SHORTS00:59

4 Things You're Doing WRONG During the Holidays #SHORTS

22
A1 初級
10個戰勝抑鬱症的簡單方法 (10 Simple Ways to Beat Depression)04:11

10個戰勝抑鬱症的簡單方法 (10 Simple Ways to Beat Depression)

498
B1 中級
Is Swimming Good for Weight Loss?04:50

Is Swimming Good for Weight Loss?

648
B2 中高級
每天這樣做減肥｜2周碎紙片大挑戰 (Do This Everyday To Lose Weight | 2 Weeks Shred Challenge)14:23

每天這樣做減肥｜2周碎紙片大挑戰 (Do This Everyday To Lose Weight | 2 Weeks Shred Challenge)

73
B1 中級
字幕已審核不是說想瘦就得多運動？原來這不是真的？聽聽專家怎麼說！（Why Exercising DOES NOT Help Weight Loss... : Doctor Tim Spector）08:49

不是說想瘦就得多運動？原來這不是真的？聽聽專家怎麼說！（Why Exercising DOES NOT Help Weight Loss... : Doctor Tim Spector）

40964
中文B1 中級
學習MERN堆棧--完整教程（MongoDB、Express、React、Node.js）。 (Learn the MERN Stack - Full Tutorial (MongoDB, Express, React, Node.js))107:02

學習MERN堆棧--完整教程（MongoDB、Express、React、Node.js）。 (Learn the MERN Stack - Full Tutorial (MongoDB, Express, React, Node.js))

17
B1 中級
現在就可以做的7個文案練習 (7 Copywriting Exercises You Can Do Right Now)14:30

現在就可以做的7個文案練習 (7 Copywriting Exercises You Can Do Right Now)

5
A2 初級
教自閉症兒童瑜伽 (Teaching Yoga to Children with Autism)10:00

教自閉症兒童瑜伽 (Teaching Yoga to Children with Autism)

76
A2 初級
字幕已審核為了減重拼命上健身房做有氧訓練，結果竟然越減越重？透過影片破除有氧運動幫助減重的迷思！（The Unsettling MYTHS About Cardio And Weight Loss... Philip Ovadia）08:08

為了減重拼命上健身房做有氧訓練，結果竟然越減越重？透過影片破除有氧運動幫助減重的迷思！（The Unsettling MYTHS About Cardio And Weight Loss... Philip Ovadia）

13191
中文B1 中級
每天早上可以做的7分鐘燃脂運動（7 Minute Fat Burning Morning Routine You Can Do Everyday）12:05

每天早上可以做的7分鐘燃脂運動（7 Minute Fat Burning Morning Routine You Can Do Everyday）

26
A2 初級
用遙控器回彈--這是一個好主意。 (Rebounding with the Remote - It's a Good Idea)01:40

用遙控器回彈--這是一個好主意。 (Rebounding with the Remote - It's a Good Idea)

16
B2 中高級
MORTIS｜信仰：第1章 (MORTIS | FAITH: Chapter 1)30:59

MORTIS｜信仰：第1章 (MORTIS | FAITH: Chapter 1)

4
B1 中級
為什麼你需要每天做木板運動的原因？ (Reasons Why You Need to Do Planks Every Day)04:33

為什麼你需要每天做木板運動的原因？ (Reasons Why You Need to Do Planks Every Day)

217
B2 中高級
最好的家庭胸部鍛鍊（無需任何設備 (The BEST HOME CHEST WORKOUT (NO EQUIPMENT NEEDED))12:21

最好的家庭胸部鍛鍊（無需任何設備 (The BEST HOME CHEST WORKOUT (NO EQUIPMENT NEEDED))

140
B1 中級
字幕已審核只要五個簡單的動作就可以改變身材，還不快學起來！ (5 Exercises That Fix 95% Of Your Problems)09:19

只要五個簡單的動作就可以改變身材，還不快學起來！ (5 Exercises That Fix 95% Of Your Problems)

37013
中文B1 中級
字幕已審核為了更健康長壽，現在就該做出改變！ (Changes to make now for a longer and healthier life)04:31

為了更健康長壽，現在就該做出改變！ (Changes to make now for a longer and healthier life)

25836
中文B1 中級
普拉提的動畫歷史 (An Animated History Of Pilates)06:07

普拉提的動畫歷史 (An Animated History Of Pilates)

124
B2 中高級
字幕已審核瘦身救星！賣到缺貨的《健身環大冒險》到底魅力何在？ (Ring Fit Adventure Overview Trailer - Nintendo Switch)07:55

瘦身救星！賣到缺貨的《健身環大冒險》到底魅力何在？ (Ring Fit Adventure Overview Trailer - Nintendo Switch)

22300
中文B1 中級
如何減掉腹部脂肪5分鐘腹肌的方法 (How to Lose Belly Fat 5 Minute Abs)06:20

如何減掉腹部脂肪5分鐘腹肌的方法 (How to Lose Belly Fat 5 Minute Abs)

492
A2 初級
女性在家的HIIT上半身訓練--上臂、胸部和背部。 (HIIT UPPER BODY WORKOUT For Women At Home - Upper Arms, Chest & Back)23:41

女性在家的HIIT上半身訓練--上臂、胸部和背部。 (HIIT UPPER BODY WORKOUT For Women At Home - Upper Arms, Chest & Back)

135
B1 中級
食物的力量｜埃裡克-埃德米德斯 (The Power Of Food | Eric Edmeades)02:24

食物的力量｜埃裡克-埃德米德斯 (The Power Of Food | Eric Edmeades)

2
B1 中級
字幕已審核大食量相撲選手維持健康的秘訣！ (How Sumo Wrestlers Stay Healthy On 7,000 Calories A Day)03:03

大食量相撲選手維持健康的秘訣！ (How Sumo Wrestlers Stay Healthy On 7,000 Calories A Day)

10070
中文B2 中高級
下胸方案(讓PECS更清晰!) (The LOWER Chest Solution (GET DEFINED PECS!))12:51

下胸方案(讓PECS更清晰!) (The LOWER Chest Solution (GET DEFINED PECS!))

140
A2 初級
完美的日常日程表的解剖 (Anatomy of a Perfect Daily Schedule)10:36

完美的日常日程表的解剖 (Anatomy of a Perfect Daily Schedule)

146
中文B1 中級
哈佛大學教授揭穿了 "每天一萬步 "的神話 | 丹尼爾-利伯曼 (Harvard professor debunks the ‘10,000 steps per day’ myth | Daniel Lieberman)08:13

哈佛大學教授揭穿了 "每天一萬步 "的神話 | 丹尼爾-利伯曼 (Harvard professor debunks the ‘10,000 steps per day’ myth | Daniel Lieberman)

25
中文B1 中級
5 REASONS WHY JAPANESE PEOPLE LIVE THE LONGEST05:55

5 REASONS WHY JAPANESE PEOPLE LIVE THE LONGEST

6339
B1 中級
6分鐘學會談美人魚! (Learn to talk about mermaiding in 6 minutes!)06:15

6分鐘學會談美人魚! (Learn to talk about mermaiding in 6 minutes!)

101
B1 中級
字幕已審核運動有益身體健康，但你知道跟「朋友」一起運動的效果如此驚人嗎？！ (The surprising benefits of exercising with friends | BBC Ideas)05:01

運動有益身體健康，但你知道跟「朋友」一起運動的效果如此驚人嗎？！ (The surprising benefits of exercising with friends | BBC Ideas)

79367
中文A2 初級
你是否被誤導了...？// 什麼是PACE？// 醫療醜聞[CC] (Have you been misled...? // What is PACE? // Medical Scandal [CC])19:46

你是否被誤導了...？// 什麼是PACE？// 醫療醜聞[CC] (Have you been misled...? // What is PACE? // Medical Scandal [CC])

4
B1 中級