每日口說挑戰 到底怎麼說「不」？ 10 招拒絕別人的方式！(How To Say NO Without Feeling Guilty)

主持人 : Lily Chen
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挑戰紀錄

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If you map out your day, you'll be more productive, relaxed and it will be a lot easier for you to say no to random things that come up throughout the day.
如果你整天都有計畫，你就會更有生產力、更放鬆，而且也比較容易拒絕一些莫名其妙的事情。
句子選自此影片： 到底怎麼說「不」？ 10 招拒絕別人的方式！(How To Say NO Without Feeling Guilty)

學習重點

1. map 繪製地圖

map

[mæp] (v.) 繪製地圖

map out

(phr.) 詳細安排；計畫

2. productive 有成效 (耍廢的相反)

productive

[prəˋdʌktɪv] (adj.) 有成效 (耍廢的相反)

counterproductive

[ˋkaʊntɚprəˋdʌktɪv] (adj.) 產生反效果；適得其反

3. random 隨機的

random

[ˋrændəm] (adj.) 隨機的

random

[ˋrændəm] (adj.) 天外飛來一筆；不依照規矩的

random

[ˋrændəm] (adj.) 未知的；隨意一個

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