每日口說挑戰 那些年,有印象卻寫不出來的答案?看壓力與記憶力如何相互影響 (The surprising link between stress and memory - Elizabeth Cox)

主持人 : Priscilla
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How do you deal with stress?

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So what can you do to turn stress to your advantage and stay calm and collected when it matters the most? First, if you know a stressful situation like a test is coming, try preparing in conditions similar to the stressful environment.
你要怎麼做,才能 把壓力轉成你的優勢,並在最要緊的時刻 保持冷靜和鎮定?首先,如果你知道一個很有壓力的 情境即將到來,比如考試要到了,試著在和壓力環境 類似的條件之下做準備。

學習重點

1. stress 壓力;緊張;壓迫

stress

[strɛs] (n.) 壓力;緊張;壓迫

stressful

[ˋstrɛsfəl] (adj.) 緊張的;壓力大的

2. advantage 有利條件;優點;優勢

advantage

[ədˋvæntɪdʒ] (n.) 有利條件;優點;優勢

advantageous

[͵ædvənˋtedʒəs] (adj.) 有利的;有助的;有益的

advance

[ədˋvæns] (v.) 使向前移動;推進;促進

3. collected 收集成的;鎮定的

collected

[kəˋlɛktɪd] (adj.) 收集成的;鎮定的

collective

[kəˋlɛktɪv] (adj.) 聚集而成的;集體的;共同的

4. condition 情況;狀態;環境

condition

[kənˋdɪʃən] (n.) 情況;狀態;環境

condiment

[ˋkɑndəmənt] (n.) (辛辣) 調味品;佐料

5. environment 環境;四周狀況

environment

[ɪnˋvaɪrənmənt] (n.) 環境;四周狀況

environmentally-friendly

(ph.) 保護生態環境的;對生態環境無害的