Denise Austin：腹肌運動！居家就能練出川字肌！ (Denise Austin: Abs- Office Workout)

久坐辦公室覺得身體僵硬嗎？跟著 Denise Austin 在椅子上就能做的超快速運動，舒展全身，找回你的核心力量！這部影片讓你學到實用的職場健康英文，同時雕塑好身材喔！