ability
US /əˈbɪlɪti/
UK /ə'bɪlətɪ/
- n. (c./u.)能力；本領；技能；法定能力
A2 初級多益初級英檢更多absolutely
US /ˈæbsəˌlutli, ˌæbsəˈlutli/
UK /ˈæbsəlu:tli/
- adv.絕對地；完全地；獨立地
A2 初級中級英檢更多at home
US /æt hom/
UK /æt həum/
- phr.在家
- adj.自在
at some point
US /æt sʌm pɔɪnt/
UK /æt sʌm pɔint/
- phr.在某個時間點
A1 初級更多at the same time
US
UK
- phr.同時；然而；然而
A1 初級更多at times
US /æt taɪmz/
UK /æt taɪmz/
- phr.有時
A1 初級更多build on
US /bɪld ɑn/
UK /bild ɔn/
- phr. v.建立在…之上；以...為基礎；增建
A2 初級更多calm
US /kɑm/
UK /kɑ:m/
- adj.微風徐徐的；平靜的；鎮靜的；平靜的
- v.t./i.使鎮定；使平靜
- v.i.平靜下來
- v.t.使平靜
- n. (u.)風平浪靜
A2 初級初級英檢更多chuckle
US /ˈtʃʌkəl/
UK /ˈtʃʌkl/
- v.i.低聲輕笑
- n.暗笑
B2 中高級高級英檢更多come up
US /kʌm ʌp/
UK /kʌm ʌp/
- phr. v.接近；(太陽)升起；(問題)浮現；發生；漸漸上升；即將到來
A1 初級更多credit
US /ˈkrɛdɪt/
UK /'kredɪt/
- n. (c./u.)信貸；信用；點數；聲望；榮譽；讚揚；出處；來源
- v.t.加值；有信用的；相信
- adj.信用
A2 初級中級英檢更多crowd
US /kraʊd/
UK /kraʊd/
- v.t./i.擠；塞；人群
- n. (c./u.)群；群眾
A2 初級初級英檢更多defensive
US /dɪˈfɛnsɪv/
UK /dɪˈfensɪv/
- adj.防禦的 ； 防備用的
B1 中級中級英檢更多desperate
US /ˈdɛspərɪt/
UK /ˈdespərət/
- adj.（因絕望而）不惜冒險的；拼命的；殊死；極度渴望的；不顧一切的
A2 初級中級英檢更多dig deep
US /dɪɡ dip/
UK /diɡ di:p/
- v.t./i.深入挖掘；慷慨解囊
A2 初級更多disappoint
US /ˌdɪsəˈpɔɪnt/
UK /ˌdɪsə'pɔɪnt/
- v.t.使失望； 使沮喪
B1 中級中級英檢更多do in
US
UK
- phr. v.精疲力盡；毀壞；謀殺
A1 初級更多down with
US /daʊn wɪð/
UK /daun wið/
- adj.生病；贊成；熟悉
- interj.打倒
A1 初級更多fantastic
US /fænˈtæstɪk/
UK /fænˈtæstɪk/
- adj.幻想的 ； 難以置信的；極好的；奇妙的；不切實際的；荒誕的
A2 初級初級英檢更多feed off
US /fid ɔf/
UK /fi:d ɔf/
- phr. v.以…為食；靠…生存；從…獲得能量
A2 初級更多feel sorry for
US
UK
- phr. v.為...感到遺憾
A1 初級更多flip
US /flɪp/
UK /flɪp/
- v.t./i.翻轉 (身體)；輕彈；啪地打開；翻轉；炒賣
- n.空翻；翻轉 (的動作)；拋
- adj.輕率的
B2 中高級更多for all that
US
UK
- phr.儘管如此
A1 初級更多for sure
US /fɔr ʃʊr/
UK /fɔ: ʃuə/
- adv.當然；肯定地
- interj.沒錯
- phr.肯定地；毫無疑問地
A2 初級更多frustrate
US /ˈfrʌsˌtret/
UK /frʌ'streɪt/
- v.t.使受挫；使沮喪；阻撓；挫敗
B1 中級多益中級英檢更多frustration
US /frʌˈstreʃən/
UK /frʌ'streɪʃn/
- n. (c./u.)沮喪；受挫
B1 中級高級英檢更多game on
US /ɡem ɑn/
UK /ɡeim ɔn/
- interj.比賽開始；應戰；好啊
A1 初級更多go on
US /ɡo ɑn/
UK /ɡəu ɔn/
- phr. v.繼續；發生；鼓勵；開始運作；消逝；詳細描述；穿
- interj.加油
A1 初級更多got to
US /ɡɑt tu/
UK /gɔt tu:/
- v.t./i.到達(某地)；允許；影響
- phr. v.(使)感動；著手進行
- aux. v.不得不；必須；必須
A1 初級更多halftime
US /ˌhɑ:f'taɪm/
UK /ˌhɑ:f'taɪm/
- n.中場休息
C2 高級更多hamstring
US /ˈhæmˌstrɪŋ/
UK /ˈhæmstrɪŋ/
- n. 使無能為力
C1 高級更多have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級更多in terms of
US
UK
- phr.就......而言；就...而言；在...方面
A1 初級更多in the end
US /ɪn ði ɛnd/
UK /in ðə end/
- phr.最後；歸根結底
A1 初級更多in the future
US /ɪn ði ˈfjutʃɚ/
UK /in ðə ˈfju:tʃə/
- phr.將來
A1 初級更多in the middle of
US
UK
- phr.在...中間；在...之中；在...期間
A2 初級更多in the moment
US
UK
- phr.當下；一時
A1 初級更多initially
US /ɪˈnɪʃəli/
UK /ɪˈnɪʃəli/
- adv.最初 ； 開始；初步地
A2 初級多益高級英檢更多know the score
US /no ðə skɔr/
UK /nəʊ ðə skɔ:/
- idm.了解事情真相
B2 中高級更多live wire
US /lɪv ˈwaɪɚ/
UK /lɪv ˈwaɪə/
- idm.充滿活力的人
B2 中高級更多necessarily
US /ˌnɛsɪˈsɛrəli, -ˈsɛr-/
UK /ˌnesəˈserəli/
- adv.必定 ； 必然
A2 初級多益中級英檢更多next moment
US
UK
- phr.下一刻
A1 初級更多of course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.當然
- phr.確信的
- interj.當然
A2 初級更多on the defensive
US /ɑn ði dɪˈfɛnsɪv/
UK /ɔn ðə dɪˈfensɪv/
- adj.採取防禦姿態的
- phr.處於防禦狀態
on the face of it
US
UK
- phr.表面上
A1 初級更多over the top
US /ˈovɚ ði tɑp/
UK /ˈəuvə ðə tɔp/
- adj.太過分的；過火的；冒犯的
- adv.過度地
A1 初級更多penalty
US /ˈpɛnəlti/
UK /'penəltɪ/
- n. (c./u.)(某情況或行動帶來的)不利；劣勢；懲罰；刑罰；處罰
B1 中級多益中級英檢更多performance
US / pɚˈfɔrməns/
UK /pə'fɔ:məns/
- n.性能；表演；演出；表演；性能；業績；表現
A2 初級多益中級英檢更多personality
US /ˌpɚsəˈnælɪti/
UK /ˌpɜ:səˈnæləti/
- n. (c./u.)個性；個性；性格特質；人格心理學
A2 初級中級英檢更多personally
US /ˈpəsənəli/
UK /ˈpɜ:sənəli/
- adv.親自地；親自；親自地；就我個人而言
A2 初級更多pit
US /pɪt/
UK /pɪt/
- v.t.使競爭；使成凹；挖坑於；進入賽車場的檢修加油站；去核；挖籽
- n.深坑；賽車場的檢修加油站；果核
B1 中級中級英檢更多pitch
US /pɪtʃ/
UK /pɪtʃ/
- v.t.商品宣傳；投擲；搭帳篷；進行推銷；音高
- n.投擲；球場；推銷；傾斜；音高；瀝青
- adj.瀝青色的
- v.i.向前跌；猛然摔倒
B1 中級多益中級英檢更多positive
US /ˈpɑzɪtɪv/
UK /ˈpɒzətɪv/
- adj.積極的；建設性的；確定的；正極的；積極的；有利的；陽性的；樂觀的；正數的；正像的
- n.正片
A2 初級初級英檢更多proud
US /praʊd/
UK /praʊd/
- adj.認為光榮的；自豪的；傲慢的
B1 中級多益初級英檢更多relief
US /rɪˈlif/
UK /rɪˈli:f/
- n. (c./u.)救濟；補助；浮雕；替換者；接班者；減輕；寬慰；地形；地勢；解圍；稅務減免；緩解；減輕
B1 中級多益中級英檢更多right back
US /raɪt bæk/
UK /rait bæk/
- interj.馬上回來
- adv.立刻回來
A1 初級更多same time
US
UK
- phr.同時；相同時間
- n.同樣的時間
A1 初級更多score
US /skɔr, skor/
UK /skɔ:(r)/
- n.刻痕；記號；比分；分數；樂譜；成功；得分；分數
- v.t.刻痕於；做記號於；分數 ； 得分 ； 比分 ； 成績；(獲得)成功；得分
A2 初級多益初級英檢更多stock
US /stɑk/
UK /stɒk/
- n. (c./u.)家畜；庫存，備有，常備的
- n. (u.)高湯，原湯
- v.t.有存貨的，常備的
- n. (c.)股份，股票
- adj.做出整體估量，全面分析
B2 中高級多益中級英檢更多take stock
US
UK
- v.t./i.評估
A1 初級更多talking about
US
UK
- phr. v.談論；不斷提及；考慮著
A1 初級更多tough
US /tʌf/
UK /tʌf/
- adj.(肉等)老的；咬不動的；堅韌的：艱苦的：困難的；強硬的；嚴格的；堅韌的；不屈不撓的；棘手的；費勁的；剛強的
- n.硬漢
- v.t.使變堅強
- v.t./i.忍受
A2 初級中級英檢更多volunteer
US /ˌvɑlənˈtɪr/
UK /ˌvɒlən'tɪə(r)/
- adj.自願的；無償的
- n. (c.)志願者；義勇軍
- v.i.自願；無償
- v.t.自願提供
B2 中高級多益中級英檢更多
Vocabulary
- got to: 到達(某地)
- feed off: 以…為食
- have to: 不得不
- in terms of: 就......而言
- talking about: 談論
- do in: 精疲力盡
- dig deep: 深入挖掘
- take stock: 評估
- game on: 比賽開始
- at times: 有時
- build on: 建立在…之上
- know the score: 了解事情真相
- on the face of it: 表面上
- feel sorry for: 為...感到遺憾
- for sure: 當然
- over the top: 太過分的
- right back: 馬上回來
- on the defensive: 採取防禦姿態的
- come up: 接近
- in the end: 最後
- down with: 生病
- of course: 當然
- go on: 繼續
- in the moment: 當下
- next moment: 下一刻
- in the future: 將來
- at some point: 在某個時間點
- at the same time: 同時
- same time: 同時
- live wire: 充滿活力的人
- for all that: 儘管如此
- in the middle of: 在...中間
- at home: 在家
- absolutely: 絕對地；完全地
- tough: (肉等)老的；咬不動的
- situation: 位置；處所
- desperate: （因絕望而）不惜冒險的；拼命的
- positive: 積極的；建設性的
- flip: 翻轉 (身體)
- sense: 感覺
- necessarily: 必定 ； 必然
- initially: 最初 ； 開始
- ability: 能力；本領
- frustration: 沮喪
- calm: 微風徐徐的
- bit: (馬)嚼口；馬勒
- fantastic: 幻想的 ； 難以置信的
- pitch: 商品宣傳
- personality: 個性
- crowd: 擠；塞
- stock: 家畜
- pretty: 美麗的，可愛的
- performance: 性能
- lead: 鉛線
- relief: 救濟；補助
- shape: 外形；形狀
- penalty: (某情況或行動帶來的)不利；劣勢
- totally: 完全 ； 統統 ； 皆 ； 總體
- credit: 信貸；信用
- personally: 親自地
- haven: 避風港
- moment: 瞬間
- frustrate: 使受挫；使沮喪
- lot: 抽籤
- important: 重要
- place: 地點
- kind: 類
- proud: 認為光榮的
- build: 體格；體型
- volunteer: 自願的；無償的
- score: 刻痕；記號
- bring: 帶來；帶同
- pit: 使競爭
- defensive: 防禦的 ； 防備用的
- chuckle: 低聲輕笑
- disappoint: 使失望； 使沮喪
- hamstring: 使無能為力
- halftime: 中場休息
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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卡里克：「我們非常喜愛謝亞·萊西！」❤️ 曼聯 3-2 羅馬 🏆 歐冠盃 (CARRICK: “WE LOVE SHEA LACEY TO BITS!” ❤️ Man Utd 3-2 Roma 🏆 Champions League)
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leung 發佈於 2026 年 11 月 05 日快來看看這場精彩的賽後訪問，Michael Carrick 在片中分享了球隊逆轉勝的關鍵，並談到在壓力下保持正向心態的重要性。這支影片不僅能讓你學到「getting carried away」與「digging deep」等道地的運動慣用語，還能深入了解頂尖領袖是如何鼓舞團隊的。
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