abduction
US /æb'dʌkʃn/
UK /æb'dʌkʃn/
- n.誘拐 ； 綁架
C1 高級更多accessibility
US /əkˌsesə'bɪlətɪ/
UK /əkˌsesə'bɪlətɪ/
- n. (u.)易接近 ； 可進入；易懂性；可訪問性 (數位設計)
B1 中級更多alignment
US /əˈlaɪnmənt/
UK /əˈlaɪnmənt/
- n.結盟；對齊
B2 中高級更多anatomy
US /əˈnætəmi/
UK /əˈnætəmi/
- n. (u.)解剖 ； 解剖學 ； 構造 ； 組織 ；
B2 中高級更多angle
US /ˈæŋɡəl/
UK /ˈæŋgl/
- n.角 ； 角度 ； 角落
B1 中級多益中級英檢更多arc
US /ɑrk/
UK /ɑ:k/
- n.弧 ； 弧形 ； 弓形 ； 弧光 ； 拱
- v.i.弧
B2 中高級高級英檢更多as long as
US /æz lɔŋ æz/
UK /æz lɔŋ æz/
- conj.只要；只要；如果；只要
- prep.如果；和...一樣長
- adv.和...一樣長；和...一樣長
A1 初級更多as opposed to
US
UK
- prep.與...相對；代替；在兩者之間做選擇
A1 初級更多at least
US /æt list/
UK /æt li:st/
- adv.至少；起碼；起碼
- phr.至少；起碼
C2 高級更多axis
US /ˈæksɪs/
UK /ˈæksɪs/
- n.軸：軸線
B1 中級高級英檢更多basically
US /ˈbesɪkəli,-kli/
UK /ˈbeɪsɪkli/
- adv.根本上 ； 基本上；實質上；簡單地說
A2 初級高級英檢更多bear with me
US
UK
- phr. v.請耐心等待
A2 初級更多bottom
US /ˈbɑtəm/
UK /'bɒtəm/
- n.臀部； 最低下的部分；底層；末端 : 底部；底部；下端；下方；海底；容器底部；末端；河床；船底；褲子的臀部；性愛中的被動方；基礎
- v.t./i.到達底部；降至最低點；裝底
- adj.最低的；最下的；最低的
A2 初級多益更多brace
US /bres/
UK /breɪs/
- n.支撐物
- v.t./i.為...做準備
B2 中高級高級英檢更多break down
US /brek daʊn/
UK /breik daun/
- phr. v.失靈；中斷；分解；被擊垮；崩潰；破裂
A1 初級更多break up
US /brek ʌp/
UK /breik ʌp/
- phr.分手
- phr. v.分手；結束；離場；破碎
- v.i.分手；解散；打碎；放假
- v.t.與...分手；驅散；改善
A1 初級更多buddy
US /ˈbʌdi/
UK /'bʌdɪ/
- n. (c.)夥伴；老兄
B2 中高級更多call about
US /kɔl əˈbaʊt/
UK /kɔ:l əˈbaut/
- phr. v.找……談某事
A1 初級更多chest
US /tʃɛst/
UK /tʃest/
- n. (c./u.)（重型）儲物盒； 胸部,胸腔,胸膛；箱子,櫃子；金庫,公款
A2 初級中級英檢更多come back
US /kʌm bæk/
UK /kʌm bæk/
- phr. v.強制回復；被記起；返回
A1 初級更多comfortable
US /ˈkʌmfətəbəl, ˈkʌmftəbəl/
UK /ˈkʌmftəbl/
- adj.富裕的；自在的；舒適的；舒適的；熟練的
A2 初級初級英檢更多complexity
US /kəmˈplɛksɪti/
UK /kəm'pleksətɪ/
- n. (u.)複雜；複雜之處
B1 中級高級英檢更多couple
US /ˈkʌpəl/
UK /'kʌpl/
- v.t.連結；拴在一起；發生性關係；配對
- n. (c./u.)配偶；一對；一些相同或相似的人、事、物；幾個
A2 初級初級英檢更多darn good
US
UK
- adj.非常好
A1 初級更多deal with
US /dil wɪð/
UK /di:l wið/
- v.t./i.處理；交易
- phr. v.處理；關於；忍受；涉及
A1 初級更多depending on
US
UK
- phr. v.受撫養；取決於
- prep.視…而定；依靠
- ger.依靠
- v.t./i.依賴；取決於
A2 初級更多direction
US /dɪˈrɛkʃən, daɪ-/
UK /də'rekʃn/
- n. (c./u.)(他人指引的)方向；前進的方向；方向
A2 初級多益初級英檢更多drop down
US /drɑp daʊn/
UK /drɔp daun/
- phr. v.落下
A1 初級更多exercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.鍛煉；實踐；練習；運動；行使；施加影響
- n. (c./u.)行使；練習；軍事演習；運用
A2 初級初級英檢更多factor
US /ˈfæktɚ/
UK /'fæktə(r)/
- n.因素；要素
- v.t.應收賬款保理；因子
A2 初級多益中級英檢更多feel like
US
UK
- v.i.想要；感覺像；感覺像
A1 初級更多figure out
US /ˈfɪɡjɚ aʊt/
UK /ˈfiɡə aut/
- phr. v.理解；解決；解決；想出；計算出
- v.t./i.理解；理解；解決；發現；查明；計算
- phr.v.弄清楚，理解
A1 初級更多finish with
US
UK
- phr. v.結束
A1 初級更多for short
US /fɔr ʃɔrt/
UK /fɔ: ʃɔ:t/
- phr.簡稱
A1 初級更多for someone
US /fɚ ˈsʌmwʌn/
UK /fə ˈsʌmwʌn/
- prep. phr.為某人
A1 初級更多for the most part
US
UK
- phr.在大多數情況下；在大多數情況下；很大程度上
A1 初級更多force in
US /fɔrs ɪn/
UK /fɔ:rs ɪn/
- phr.v.強行進入
B2 中高級更多freak of nature
US
UK
- n.自然界的怪胎；天賦異稟的人
A2 初級更多get here
US
UK
- v.i.到達這裡
A1 初級更多go higher
US
UK
- v.i.升高；往更高處去
A2 初級更多go on
US /ɡo ɑn/
UK /ɡəu ɔn/
- phr. v.繼續；發生；鼓勵；開始運作；消逝；詳細描述；穿
- interj.加油
A1 初級更多go past
US
UK
- phr. v.經過；超過
A1 初級更多going on
US /ˈɡoɪŋ ɑn/
UK /ˈgəʊɪŋ ɔn/
- phr. v.繼續做...；(壞事)發生；鼓勵；發生；基於；時間流逝
A1 初級更多got to
US /ɡɑt tu/
UK /gɔt tu:/
- v.t./i.到達(某地)；允許；影響
- phr. v.(使)感動；著手進行
- aux. v.不得不；必須；必須
A1 初級更多green light
US /ɡrin laɪt/
UK /ɡri:n lait/
- phr.綠燈
- n.許可；批准；綠燈
A1 初級更多gym
US /dʒɪm/
UK /dʒɪm/
- n. (c./u.)健身房；體育館
C2 高級初級英檢更多hammer
US /ˈhæmɚ/
UK /ˈhæmə(r)/
- v.t.抨擊；擊垮；敲打；捶打；把釘子錘進(某物)
- n.擊鐵；錘 ； 鐵鎚
B1 中級初級英檢更多have at
US
UK
- phr. v.攻擊；開始
A1 初級更多have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級更多hop in
US /hɑp ɪn/
UK /hɔp in/
- v.i.在合
B2 中高級更多in a minute
US
UK
- phr.馬上；在一分鐘內
A1 初級更多in reality
US /ɪn riˈælɪti/
UK /in riˈæliti/
- phr.實際上
B2 中高級更多in time
US /ɪn taɪm/
UK /in taim/
- adv.及時；準時
- phr.及時；準時
A1 初級更多inch up
US /ɪntʃ ʌp/
UK /ɪntʃ ʌp/
- phr.v.逐漸上升
B2 中高級更多instead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.代替
- adv.寧願
A1 初級更多jay
US /dʒe/
UK /dʒeɪ/
- n.樫鳥 ； 松鴉 ； 約翰傑伊
B1 中級更多joint
US /dʒɔɪnt/
UK /dʒɔɪnt/
- n. (c./u.)關節；接合點；酒吧；餐館
- adj.聯合的
A2 初級初級英檢更多just kind of
US
UK
- phr.只是有點；就有點像；只是稍微
A2 初級更多literally
US /ˈlɪtərəli/
UK
- adv.按照字面上地；（用于强调）确实地，真正地；幾乎
B1 中級高級英檢更多lock out
US /lɑk aʊt/
UK /lɔk aut/
- phr. v.鎖在外面；關在外面 (勞資糾紛)
look at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.查看；看著；看著；檢查
A1 初級更多mess up
US /mɛs ʌp/
UK /mes ʌp/
- phr. v.弄糟；弄亂；嚴重傷害
- v.t./i.弄亂；搞砸；犯錯
A2 初級更多mid
US /mɪd/
UK /mɪd/
- adj.中間的
B2 中高級更多motion
US /ˈmoʃən/
UK /'məʊʃn/
- n. (c./u.)提議；動議；運動；運行
- v.i.做手勢；點頭(或搖頭)示意
A2 初級初級英檢更多move on
US /muv ɑn/
UK /mu:v ɔn/
- phr. v.採取行動；繼續前進；繼續前進
A1 初級更多of course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.當然
- phr.確信的
- interj.當然
A2 初級更多off of
US /ɔf ʌv/
UK /ɔf ɔv/
- prep.從...離開
A1 初級更多on paper
US /ɑn ˈpeɪpər/
UK /ɔn ˈpeipə/
- phr.在紙上談兵；書面上；在紙上
A1 初級更多on to
US /ɑn tu/
UK /ɔn tu:/
- prep.上；知道
- adj.知道
A1 初級更多over time
US /ˈovɚ taɪm/
UK /ˈəuvə taim/
- phr.隨著時間的推移；在一段時間內
- adv.隨著時間的推移
- n.加時賽；加班
B1 中級更多pad
US /pæd/
UK /pæd/
- n. (c./u.)襯墊；墊子；肉掌；爪墊；便條紙簿
- v.t.(用軟物)填塞；浮報(帳目)
- v.i.放輕腳步走
B1 中級多益中級英檢更多partial
US /ˈpɑ:rʃl/
UK /ˈpɑ:ʃl/
- adj.局部；局部的
B1 中級多益中級英檢更多path
US /pæθ, pɑθ/
UK /pɑ:θ/
- n.途徑；行動步驟；小道；小徑
A2 初級多益初級英檢更多peck
US /pɛk/
UK /pek/
- v.t.啄；啄食
B2 中高級高級英檢更多play around
US
UK
- phr. v.胡搞
A1 初級更多point in time
US
UK
- n.時間點；歷史時刻；未來的某個時間
A1 初級更多prime
US /praɪm/
UK /praɪm/
- v.t.使準備好； 在...上塗底色；引爆
- adj.品質最好的；第一流的；最重要的；最合適的；質數
- n.黃金時期；鼎盛時期；底漆；質數；最優惠利率
A2 初級多益中級英檢更多profile
US /ˈproˌfaɪl/
UK /'prəʊfaɪl/
- v.t.簡要描述；描寫…的輪廓；種族貌相
- n. (c./u.)輪廓；側面；個人檔案；數據
B1 中級高級英檢更多pull in
US
UK
- phr. v.拘捕；到站
A1 初級更多push in
US
UK
- phr. v.插隊；推入
A1 初級更多recommend
US /ˌrɛkəˈmɛnd/
UK /ˌrekə'mend/
- v.t.推薦；推舉；公開支持
A2 初級多益中級英檢更多shorten
US /ˈʃɔrtn/
UK /'ʃɔ:tn/
- v.t.縮短，變短
C1 高級中級英檢更多sit down
US /sit daʊn/
UK /sit daun/
- phr. v.坐下
A1 初級更多standpoint
US /ˈstændˌpɔɪnt/
UK /ˈstændpɔɪnt/
- n.立場
C2 高級多益高級英檢更多stay in
US /ste ɪn/
UK /stei in/
- phr. v.待在家裡
- v.i.住院
stick with
US /stɪk wɪð/
UK /stik wið/
- phr. v.支持；堅持
A1 初級更多strength
US /strɛŋkθ, strɛŋθ, strɛnθ/
UK /streŋθ/
- n. (c./u.)力量；體力；意志力；優點；兵力
A2 初級多益中級英檢更多stretch
US /strɛtʃ/
UK /stretʃ/
- v.t./i.伸展(肢體等)；拉長
- n.伸展；一段路程、區域；物品連續排列；一段時間；階段
A2 初級多益中級英檢更多stuff
US /stʌf/
UK /stʌf/
- n. (u.)物品，東西
- v.t.填塞
B1 中級中級英檢更多take away from
US /tek əˈwe frʌm/
UK /teik əˈwei frɔm/
- phr. v.減損；奪走
A1 初級更多talking about
US
UK
- phr. v.談論；不斷提及；考慮著
A1 初級更多think about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮；想起
A1 初級更多thumbs up
US
UK
- n.贊同；讚好
- n. pl.多個贊
- interj.加油
- v.t.贊
- adj.讚許的
A1 初級更多tuck
US /tʌk/
UK /tʌk/
- v.t.把...藏入；把...塞進；摺疊；收攏
- n.縫褶 ； 食品 ； 打褶檢 ； 卷 ； 擠進去
B1 中級高級英檢更多upper
US /ˈʌpɚ/
UK /ˈʌpə(r)/
- n. (c./u.)興奮劑；提振(心情)；鞋幫
- adj.較高的；北部的；上游的
B1 中級初級英檢更多way up here
US
UK
- phr.這麼高的地方；在這麼高的位置
A1 初級更多with it
US /wɪð ɪt/
UK /wið it/
- adj.時髦的；了解情況的；時髦的；機警的；跟得上時代的
A1 初級更多without me
US
UK
- phr.沒有我
A2 初級更多work together
US /wɚk təˈɡɛðɚ/
UK /wə:k təˈɡeðə/
- v.t./i.一起工作
A1 初級更多wrap around
US /ræp əˈraʊnd/
UK /ræp əˈraund/
- phr. v.環繞；延伸
A2 初級更多
Vocabulary
- look at: 查看
- in a minute: 馬上
- going on: 繼續做...
- sit down: 坐下
- have to: 不得不
- depending on: 受撫養
- lock out: 鎖在外面
- have at: 攻擊
- feel like: 想要
- instead of: 代替
- off of: 從...離開
- work together: 一起工作
- figure out: 理解
- mess up: 弄糟
- way up here: 這麼高的地方
- over time: 隨著時間的推移
- green light: 綠燈
- on paper: 在紙上談兵
- move on: 採取行動
- come back: 強制回復
- of course: 當然
- for the most part: 在大多數情況下
- for someone: 為某人
- go past: 經過
- wrap around: 環繞
- call about: 找……談某事
- for short: 簡稱
- point in time: 時間點
- in time: 及時
- break up: 分手
- just kind of: 只是有點
- on to: 上
- go on: 繼續
- go higher: 升高
- pull in: 拘捕
- take away from: 減損
- hop in: 在合
- get here: 到達這裡
- play around: 胡搞
- with it: 時髦的
- inch up: 逐漸上升
- think about: 考慮
- talking about: 談論
- drop down: 落下
- bear with me: 請耐心等待
- force in: 強行進入
- in reality: 實際上
- freak of nature: 自然界的怪胎
- without me: 沒有我
- push in: 插隊
- as opposed to: 與...相對
- as long as: 只要
- got to: 到達(某地)
- darn good: 非常好
- stay in: 待在家裡
- at least: 至少
- stick with: 支持
- finish with: 結束
- break down: 失靈
- deal with: 處理
- thumbs up: 贊同
- literally: 按照字面上地
- stuff: 物品，東西
- stretch: 伸展(肢體等)
- recommend: 推薦；推舉
- basically: 根本上 ； 基本上
- completely: 完全地；徹底地
- force: 軍隊
- sense: 感覺
- strength: 力量
- position: 態度，觀點
- bit: (馬)嚼口；馬勒
- exercise: 鍛煉
- prime: 使準備好
- path: 途徑；行動步驟
- direction: (他人指引的)方向
- factor: 因素；要素
- pretty: 美麗的，可愛的
- profile: 簡要描述
- couple: 連結；拴在一起
- brace: 支撐物
- rate: 評估
- chest: （重型）儲物盒
- anatomy: 解剖 ； 解剖學 ； 構造 ； 組織 ；
- tuck: 把...藏入
- buddy: 夥伴
- moment: 瞬間
- bottom: 臀部
- lot: 抽籤
- comfortable: 富裕的
- kind: 類
- complexity: 複雜
- joint: 關節
- motion: 提議；動議
- bring: 帶來；帶同
- point: 要點
- middle: 中間；中途
- great: 更好
- pick: 鎬頭
- axis: 軸：軸線
- pad: 襯墊；墊子
- alignment: 結盟
- angle: 角 ； 角度 ； 角落
- upper: 興奮劑
- hammer: 抨擊
- gym: 健身房
- partial: 局部
- standpoint: 立場
- arc: 弧 ； 弧形 ； 弓形 ； 弧光 ； 拱
- abduction: 誘拐 ； 綁架
- mid: 中間的
- accessibility: 易接近 ； 可進入
- peck: 啄；啄食
- shorten: 縮短，變短
- jay: 樫鳥 ； 松鴉 ； 約翰傑伊
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隨時隨地學習，完整解析句子與用法
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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斜板錘式肌力機評測——好用嗎？與增肌教練 Joe Bennett 對談 (Incline Hammer Strength Review - good or bad? With Hypertrophy Coach Joe Bennett)
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Benson You 發佈於 2026 年 10 月 16 日想知道 Incline Hammer Strength 機器到底適不適合練胸嗎？跟著 Joe Bennett 一起解析這項器材的解剖結構與動作要領，學會如何透過肩胛骨後收等關鍵提示，讓你在訓練時更有信心。影片中還能學到健身領域的專業術語，幫你評估適合自己的訓練動作，練出理想成效。
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