Loading...

Vocabulary

  • got to: 到達(某地)
  • slow down: 減慢
  • go ahead: 開始一個計劃,行動
  • very top: 頂端
  • on the muscle: 靠蠻力獲得
  • work on: 致力於
  • chin up: 振作起來
  • to let: 出租中(房屋)
  • think of: 想起
  • compete in: 參加比賽
  • don't hold your breath: 別抱太大希望
  • set on: 襲擊
  • used to: 用過的;過去慣常
  • feel like: 想要
  • push on: 努力向前
  • come together: 一起來
  • on the ground: 在地面上
  • off the ground: 開始運作
  • back up: 備份
  • halfway there: 完成一半
  • turn around: 翻身
  • fill in: 填寫
  • throw off: 散發
  • shout out: 公開致意
  • awesome: 引起敬畏的 : 可怕的
  • split: 分裂的;分離的
  • squeeze: 榨
  • bit: (馬)嚼口;馬勒
  • exercise: 鍛煉
  • contract: 染上(疾病等)
  • lean: 倚靠
  • pause: 使暫停
  • tension: 緊張;張力
  • rest: 休息時間
  • cheesy: 庸俗的;劣質的;做作的
  • chest: (重型)儲物盒
  • ground: 磨;輾
  • connection: 連接;關聯
  • press: 壓平器;壓榨機
  • mind: 介意
  • twist: 轉;扭轉
  • flow: 流;流動
  • workout: 練習
  • bend: 折彎
  • tight: 緊繃的
  • control: 遙控器
  • system: 系統;體系
  • breathe: 呼吸; 使喘息 ; 吐出
  • explode: (感情、笑聲等的)爆發
  • equipment: 裝置
  • waist: 腰部
  • catch: 捕獲物(或量)
  • bring: 帶來;帶同
  • drive: 推動力; 動機
  • breath: 氣息;呼吸
  • great: 更好
  • chin: 顎;下巴
  • turn: (歲數等)超過;逾
  • pull: (吸)一口(菸)
  • front: 假象
  • set: 準備好的;可以使用了的
  • pump: 使液體或氣體流向特定方向
  • halfway: 中途的
  • physique: 體格,體形
  • skinny: 緊身的:極瘦的
  • incline: 傾身
  • cable: 電纜連接的
  • upper: 興奮劑
  • arch: 弧拱;拱頂
  • gym: 健身房
  • partial: 局部
  • bitch: 瘋狂地抱怨
  • whoa: 驚嘆聲
  • bro: 可租可買計劃
Placeholder Image

用法解析準備中,稍後再回來看看

  • not found vocabulary沒有此條件下的單字
    • arch

      US /ɑ:rtʃ/

      UK /ɑ:tʃ/

      • n.弧拱;拱頂
      • adj.主要的;首要的;大的
      B1 中級中級英檢
      更多
    • awesome

      US /ˈɔsəm/

      UK /'ɔ:səm/

      • adj.引起敬畏的 : 可怕的
      B2 中高級多益高級英檢
      更多
    • back up

      US /bæk ʌp/

      UK /bæk ʌp/

      • phr. v.備份;保證(某人的話屬實);倒退;支持;塞車
      A1 初級
      更多
    • bend

      US /bɛnd/

      UK /bend/

      • v.t./i.折彎;俯下身;使朝向;使彎曲
      • n.(道路等的)轉彎處
      A2 初級中級英檢
      更多
    • bitch

      US /bɪtʃ/

      UK /bɪtʃ/

      • v.i.瘋狂地抱怨
      • n. (c.)母狗;母狼;婊子;潑婦
      B2 中高級高級英檢
      更多
    • breath

      US /brɛθ/

      UK /breθ/

      • n. (u.)氣息;呼吸;氣息;生命
      A2 初級中級英檢
      更多
    • breathe

      US /brið/

      UK /bri:ð/

      • v.t./i.呼吸; 使喘息 ; 吐出;說出;呼吸;活著;散發
      A2 初級中級英檢
      更多
    • bro

      US /broʊ/

      UK /brəʊ/

      • n. (c.)可租可買計劃
      B2 中高級
      更多
    • cable

      US /ˈkebəl/

      UK /ˈkeɪbl/

      • v.t.電纜連接的
      • n. (c./u.)越洋電報;有線電視;電線
      B1 中級初級英檢
      更多
    • cheesy

      US /ˈtʃizi/

      UK /'tʃi:zɪ/

      • adj.庸俗的;劣質的;做作的;起司味的;庸俗的
      C1 高級
      更多
    • chest

      US /tʃɛst/

      UK /tʃest/

      • n. (c./u.)(重型)儲物盒; 胸部,胸腔,胸膛;箱子,櫃子;金庫,公款
      A2 初級中級英檢
      更多
    • chin

      US /tʃɪn/

      UK /tʃɪn/

      • n.顎;下巴
      B2 中高級初級英檢
      更多
    • chin up

      US

      UK

      • interj.振作起來
      • n. (c.)引體向上
      A1 初級
      更多
    • come together

      US /kʌm təˈɡɛðɚ/

      UK /kʌm təˈɡeðə/

      • phr. v.一起來;一起來;一起來
      A1 初級
      更多
    • compete in

      US

      UK

      • phr. v.參加比賽
      B1 中級
      更多
    • connection

      US /kəˈnɛkʃən/

      UK /kəˈnekʃn/

      • n. (c./u.)連接;關聯;(可資利用的)熟人;(交通工具)轉承
      A2 初級中級英檢
      更多
    • don't hold your breath

      US /doʊnt hoʊld jɚ brɛθ/

      UK /dəʊnt həʊld jɔː brɛθ/

      • idm.別抱太大希望
      B2 中高級
      更多
    • equipment

      US /ɪˈkwɪpmənt/

      UK /ɪˈkwɪpmənt/

      • n. (u.)裝置
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • exercise

      US /ˈɛksɚˌsaɪz/

      UK /'eksəsaɪz/

      • v.t./i.鍛煉;實踐;練習;運動;行使;施加影響
      • n. (c./u.)行使;練習;軍事演習;運用
      A2 初級初級英檢
      更多
    • explode

      US /ɪkˈsplod/

      UK /ɪk'spləʊd/

      • v.t./i.(感情、笑聲等的)爆發;激增;迅速擴大;爆破;推翻
      B1 中級中級英檢
      更多
    • feel like

      US

      UK

      • v.i.想要;感覺像;感覺像
      A1 初級
      更多
    • fill in

      US /fɪl ɪn/

      UK /fil in/

      • phr. v.填寫;告訴;填寫;代替
      • v.t./i.填寫;代替
      A1 初級
      更多
    • flow

      US /flo/

      UK /fləʊ/

      • v.i.流;流動
      • n. (u.)流
      A2 初級初級英檢
      更多
    • go ahead

      US /ɡo əˈhɛd/

      UK /ɡəu əˈhed/

      • phr. v.開始一個計劃,行動;開始吧;進行
      • v.i.開始;勇往直前;帶頭
      • interj.請便;去吧
      A1 初級
      更多
    • got to

      US /ɡɑt tu/

      UK /gɔt tu:/

      • v.t./i.到達(某地);允許;影響
      • phr. v.(使)感動;著手進行
      • aux. v.不得不;必須;必須
      A1 初級
      更多
    • gym

      US /dʒɪm/

      UK /dʒɪm/

      • n. (c./u.)健身房;體育館
      C2 高級初級英檢
      更多
    • halfway

      US /ˌhæfˈweɪ/

      UK /ˌhɑ:fˈweɪ/

      • adv.中途的;中途地;妥協
      • adj.中間的;半途的
      • n.中途之家
      B2 中高級中級英檢
      更多
    • halfway there

      US

      UK

      • phr.完成一半
      • interj.已經完成一半了
      A1 初級
      更多
    • incline

      US /ɪnˈklaɪn/

      UK /ɪn'klaɪn/

      • v.t./i.傾身;傾斜;傾向;傾斜;使傾向於
      • n. (c./u.)斜度;傾向
      B1 中級多益高級英檢
      更多
    • lean

      US /lin/

      UK /li:n/

      • v.t./i.倚靠;傾向於...;傾斜;依靠
      • adj.靠;高效;瘦的
      • n. (u.)瘦肉
      A2 初級中級英檢
      更多
    • off the ground

      US /ɔf ði ɡraʊnd/

      UK /ɔf ðə ɡraund/

      • phr.開始運作;離開地面
      A1 初級
      更多
    • on the ground

      US

      UK

      • phr.在地面上;在現場;已啟動
      更多
    • on the muscle

      US /ɑn ðə ˈmʌsl/

      UK /ɒn ðə ˈmʌsl/

      • idm.靠蠻力獲得
      C1 高級
      更多
    • partial

      US /ˈpɑ:rʃl/

      UK /ˈpɑ:ʃl/

      • adj.局部;局部的
      B1 中級多益中級英檢
      更多
    • pause

      US /pɔz/

      UK /pɔ:z/

      • v.t./i.使暫停;暫停 (電腦)
      • n. (c./u.)暫停;暫停鍵;休止符
      A2 初級初級英檢
      更多
    • physique

      US /fɪˈzik/

      UK /fɪˈzi:k/

      • n.體格,體形
      C1 高級
      更多
    • press

      US /prɛs/

      UK /pres/

      • n.壓平器;壓榨機;新聞組織,媒體;出版社,出版物
      • v.t.熨平;催促;催逼;出版;新聞出版社;印刷機;擠壓
      A2 初級多益初級英檢
      更多
    • pump

      US /pʌmp/

      UK /pʌmp/

      • v.t./i.使液體或氣體流向特定方向;用泵抽水、打氣;盤問,間接的詢問;誇大
      • n.泵;高跟無帶女鞋
      B1 中級初級英檢
      更多
    • push on

      US /pʊʃ ɑn/

      UK /puʃ ɔn/

      • phr. v.努力向前
      A1 初級
      更多
    • set on

      US /sɛt ɑn/

      UK /set ɔn/

      • phr. v.襲擊;使想要做
      A1 初級
      更多
    • shout out

      US /ʃaʊt aʊt/

      UK /ʃaut aut/

      • n.公開致意
      • v.t./i.公開提及;公開感謝;公開問候
      A2 初級
      更多
    • skinny

      US /ˈskɪni/

      UK /'skɪnɪ/

      • adj.緊身的:極瘦的
      B2 中高級初級英檢
      更多
    • slow down

      US /slo daʊn/

      UK /sləu daun/

      • phr. v.減慢;放慢步調
      A1 初級
      更多
    • split

      US /splɪt/

      UK /splɪt/

      • adj.分裂的;分離的;裂開的;(比賽)打成平局
      • v.t./i.被劈開;被切開;撕裂;使分離;使不團結;分裂:劈開;(平均)分配
      • n. (c./u.)分裂;分割;分裂
      A2 初級中級英檢
      更多
    • squeeze

      US /skwiz/

      UK /skwi:z/

      • n. (c./u.)榨;榨(液體等);擁擠(的狀態);(從兩邊)擠;壓
      • v.t.勒索;強取;榨出;擠出;榨;擠;壓;擰;壓縮;減少
      • v.t./i.擠著行進
      C1 高級中級英檢
      更多
    • tension

      US /ˈtɛnʃən/

      UK /'tenʃn/

      • n. (u.)緊張;張力;張力
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • think of

      US /θɪŋk ʌv/

      UK /θiŋk ɔv/

      • phr. v.想起;考慮;想像
      • v.t./i.想像
      A1 初級
      更多
    • throw off

      US /θro ɔf/

      UK /θrəu ɔf/

      • phr. v.散發;擺脫;消除;脫掉
      A1 初級
      更多
    • tight

      US /taɪt/

      UK /taɪt/

      • adj.緊繃的;緊身的;緊貼的;嚴厲的;嚴格的;急彎;醉醺醺的;(比賽)勢均力敵的;(空間)緊的;密的;(時間)緊的;(時間、金錢)緊的;拮拘的;嚴格的;嚴厲的;緊密的;牢固的; 緊密地;牢固地;緊密的;密封的;棒的
      • adv.牢固地;緊地
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • to let

      US /tu lɛt/

      UK /tu let/

      • prep.出租中(房屋)
      A2 初級
      更多
    • turn around

      US /tɚn əˈraʊnd/

      UK /tə:n əˈraund/

      • phr. v.翻身;好轉
      • v.t./i.轉身;改善;迅速完成
      A1 初級
      更多
    • twist

      US /twɪst/

      UK /twɪst/

      • v.t./i.轉;扭轉;(路)蜿蜒曲折;編;捻;曲解;扭轉;旋轉;纏;盤繞;扭動;轉動;被扭轉;扭傷
      • n. (c./u.)(道路)彎曲處 ;;急轉彎 ;;意外轉折 ;;轉折
      A2 初級中級英檢
      更多
    • upper

      US /ˈʌpɚ/

      UK /ˈʌpə(r)/

      • n. (c./u.)興奮劑;提振(心情);鞋幫
      • adj.較高的;北部的;上游的
      B1 中級初級英檢
      更多
    • used to

      US /juzd tu/

      UK /ˈju:st tə/

      • adj.用過的;過去慣常
      • aux. v.習慣
      • v.i.習慣於
      A1 初級
      更多
    • very top

      US

      UK

      • n.頂端
      • adj.最頂尖的
      • adv.極度地
      更多
    • waist

      US /west/

      UK /weɪst/

      • n. (c./u.)腰部;(衣服的)腰身部分
      B1 中級初級英檢
      更多
    • whoa

      US /woʊ/

      UK /wəʊ/

      • interj.驚嘆聲;哇;喔
      C1 高級
      更多
    • work on

      US /wɚk ɑn/

      UK /wə:k ɔn/

      • phr. v.致力於;說服
      A1 初級
      更多
    • workout

      US /ˈwə:kˌaʊt/

      UK /ˈwɜ:kaʊt/

      • n.練習
      B2 中高級
      更多
    影片不是英文?
    影片不是英文?

    在 App 中使用完整體驗

    隨時隨地學習,完整解析句子與用法

    preview
    01:03

    She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

    單字片語
    • brave

      adj. 有勇氣的

    • comfort zone

      phr. 舒適圈

    本句說明
    a brave step 是名詞片語,其中 brave 是形容詞,修飾名詞 step,表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞,修飾 step,表示「向前」。 整個片語作為受詞,回答 took(動詞) 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

    在 App 中使用完整體驗

    隨時隨地查單字,掌握發音、詞性與用法

    preview

    brave

    US/brev/
    UK/breɪv/
    adj.勇敢的
    v.t.勇敢地面對
    A2 初級

    在 App 中使用完整體驗

    隨時隨地練習口說,立即獲得發音回饋

    preview

    Try this speaking exercise.

    試著跟著這句話練習。

    80
    A2 初級中文美國腔
    #胸肌#用力#動作#不錯#訓練#手肘

    年僅 19 歲!FST-7 胸部訓練日 (ONLY 19 YEARS OLD | FST-7 CHEST DAY)

    0
    Benson You 發佈於 2026 年 10 月 14 日
    跟著專業運動員來一場高強度的胸部訓練,學習如何精進動作並建立強大的「心智肌肉連結」。影片中會提到像「頂峰收縮」與「控制動作」等健身實用詞彙與指導語,讓你在訓練時能輕鬆運用。

    在 APP 上學習此影片!

    在 VoiceTube App 中有針對影片更深入的練習方式唷!

    推薦影片

    自動下一部

    Footer

    Download on the App StoreGet it on Google Play

    關於

    • 認識 VoiceTube
    • 學習服務介紹
    • 加入我們
    • 常見問題
    • 熱門搜尋主題
    • 企業英文培訓
    • 社群推廣分潤計畫

    服務總覽

    • 口說挑戰
    • 單字單句本
    • Hero 智能學習
    • Tutor 真人家教
    • Vclass 名師課程
    • Campus 教育版
    • 字典查詢
    • 匯入影片並生成字幕
    • 部落格

    精選頻道

    影片分級

    • A1 初級
    • A2 初級
    • B1 中級
    • B2 中高級
    • C1 高級
    • C2 高級

    隱私權˙條款˙
    ©2026 VoiceTube Corporation. All rights reserved