activation
US /ˌæktɪ'veɪʃn/
UK /ˌæktɪ'veɪʃn/
- n.使活動 ； 使活躍 ； 使催化 ； 激活
B1 中級更多allow for
US
UK
- v.t./i.允許
A1 初級更多alternate
US /ˈɔ:ltərnət/
UK /ɔ:lˈtɜ:nət/
- v.i.輪流；變換
B2 中高級多益高級英檢更多attention
US /əˈtɛnʃən/
UK /əˈtenʃn/
- n. (c./u.)注意 ； 注意力
- n.立正
A2 初級多益初級英檢更多back up
US /bæk ʌp/
UK /bæk ʌp/
- phr. v.備份；保證(某人的話屬實)；倒退；支持；塞車
A1 初級更多bicep
US /baɪ'sep/
UK /baɪ'sep/
- n.二頭肌
C2 高級更多come around
US /kʌm əˈraʊnd/
UK /kʌm əˈraund/
- phr. v.回心轉意；來訪；定期發生
A1 初級更多connection
US /kəˈnɛkʃən/
UK /kəˈnekʃn/
- n. (c./u.)連接；關聯；(可資利用的)熟人；(交通工具)轉承
A2 初級中級英檢更多crowd
US /kraʊd/
UK /kraʊd/
- v.t./i.擠；塞；人群
- n. (c./u.)群；群眾
A2 初級初級英檢更多drop down
US /drɑp daʊn/
UK /drɔp daun/
- phr. v.落下
A1 初級更多extension
US /ɪkˈstɛnʃən/
UK /ɪkˈstenʃn/
- n.分機；後綴；（電話）分機；延長部分；伸展；範圍；廣度；接髮；伸展；延伸；政策延續
- adj.延長的；額外增加的
B1 中級多益中級英檢更多feel for
US /fil fɔr/
UK /fi:l fɔ:/
- phr. v.同情；摸索
A1 初級更多feel like
US
UK
- v.i.想要；感覺像；感覺像
A1 初級更多flex
US /flɛks/
UK /fleks/
- v.t./i.伸展
B2 中高級更多foot up
US /fʊt ʌp/
UK /fʊt ʌp/
- phr.v.計算總數
B2 中高級更多friction
US /ˈfrɪkʃən/
UK /ˈfrɪkʃn/
- n. (u.)摩擦；摩擦；摩擦力
B2 中高級高級英檢更多going on
US /ˈɡoɪŋ ɑn/
UK /ˈgəʊɪŋ ɔn/
- phr. v.繼續做...；(壞事)發生；鼓勵；發生；基於；時間流逝
A1 初級更多hamstring
US /ˈhæmˌstrɪŋ/
UK /ˈhæmstrɪŋ/
- n. 使無能為力
C1 高級更多hand on
US /hænd ɑn/
UK /hænd ɔn/
- phr. v.傳遞；傳授
A1 初級更多hip
US /hɪp/
UK /hɪp/
- n.臀部
- adj.流行的
B1 中級初級英檢更多in charge
US /ɪn tʃɑrdʒ/
UK /in tʃɑ:dʒ/
- adv.負責
A1 初級更多in effect
US /ɪn ɪˈfɛkt/
UK /in iˈfekt/
- phr.實際上
A1 初級更多in the past
US
UK
- phr.在過去
A1 初級更多in with
US /ɪn wɪð/
UK /in wið/
- phr.流行；有影響力；與...勾結
- phr. v.引進
A1 初級更多inferior
US /ɪnˈfɪriɚ/
UK /ɪnˈfɪəriə(r)/
- adj.差的；低級別的；下級的；下等的；（位置）在下的
- n.低等的人
B2 中高級中級英檢更多insertion
US /ɪnˈsə:ʃən/
UK /ɪn'sɜ:ʃn/
- n. (u.)插入 ； 刊載 ； 插入物
B1 中級更多instead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.代替
- adv.寧願
A1 初級更多lateral
US /ˈlætərəl/
UK /'lætərəl/
- adj.側面的
B2 中高級更多leg up
US /lɛɡ ʌp/
UK /leɡ ʌp/
- n.抬腿向上；優勢；幫助；財政援助；上馬
A1 初級更多lift
US /lɪft/
UK /lɪft/
- n.搭便車；部電梯，電梯；提；舉
- v.t.取消；撤銷；提起；舉起；增加(數量)；消散
A2 初級初級英檢更多loosen
US /ˈlusən/
UK /'lu:sn/
- v.t.使。 。 。放鬆
B1 中級中級英檢更多loosen up
US /ˈlusən ʌp/
UK /ˈlu:sən ʌp/
- phr. v.放鬆；放寬
C2 高級更多massage
US /məˈsɑ:ʒ/
UK /ˈmæsɑ:ʒ/
- n.按摩；推拿
- v.t.按摩；粉飾事實
B2 中高級高級英檢更多movement
US /ˈmuvmənt/
UK /ˈmu:vmənt/
- n. (c./u.)樂章；(有特定目標的)運動；社會運動；動作；樂章；運動；變化；發展；機械裝置；排便；（芭蕾）舞步；軍事調動
A2 初級初級英檢更多occur
US /əˈkɚ/
UK /əˈkɜ:(r)/
- v.i.發生；出現；存在；想到
A2 初級多益初級英檢更多of course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.當然
- phr.確信的
- interj.當然
A2 初級更多off the table
US
UK
- phr.不予考慮；從桌子上
A1 初級更多on the table
US /ɑn ði ˈtebəl/
UK /ɔn ðə ˈteibl/
- phr.在桌子上；在議程上
A1 初級更多pop
US /pɑp/
UK /pɒp/
- v.t./i.裂開,跳出；匆匆走進；快速放入；睜大；突出；突然提問
- n. (c./u.)流行的；砰的一聲；爸爸；流行音樂
- adj.流行音樂；流行的
B2 中高級初級英檢更多prone
US /proʊn/
UK /prəʊn/
- adj.易於；易於遭受...；有...的傾向
B2 中高級多益高級英檢更多pull up on
US /pʊl ʌp ɑn/
UK /pʊl ʌp ɒn/
- phr.v.駛近並停車
C1 高級更多push down
US /pʊʃ daʊn/
UK /puʃ daun/
- phr. v.向下推；壓制
A1 初級更多role
US /rol/
UK /rəʊl/
- n.角色 ； 任務 ； 腳；角色
A2 初級初級英檢更多rotate
US /ˈroʊteɪt/
UK /rəʊˈteɪt/
- v.t./i.把(人員)輪調；(農作物的)輪耕；輪流做；輪班；旋轉；轉動；輪值；輪換；旋轉；轉動
B2 中高級高級英檢更多shake out
US
UK
- phr. v.抖出；發展
A1 初級更多side note
US
UK
- n.旁注
A1 初級更多sink
US /sɪŋk/
UK /sɪŋk/
- v.t.把...插入；把...埋入(洞裡)；挖；掘(井)
- n. (c.)水槽
- v.i.落下；沈下；降低
A2 初級多益初級英檢更多sink in
US /sɪŋk ɪn/
UK /siŋk in/
- phr. v.理解；滲入
A2 初級更多slightly
US /ˈslaɪtli/
UK /ˈslaɪtli/
- adv.些微地：輕微地
B1 中級中級英檢更多specifically
US /spəˈsɪfɪkli/
UK /spəˈsɪfɪkli/
- adv.特別地 ；明確地
A2 初級高級英檢更多start off
US /stɑrt ɔf/
UK /stɑ:t ɔf/
- phr. v.開始；出發
B2 中高級更多stick
US /stɪk/
UK /stɪk/
- v.t./i.棒；黏貼，張貼；堅持；伸出；忍受
- n. (c.)棍棒，棍枝，枝條
A2 初級初級英檢更多stretch
US /strɛtʃ/
UK /stretʃ/
- v.t./i.伸展(肢體等)；拉長
- n.伸展；一段路程、區域；物品連續排列；一段時間；階段
A2 初級多益中級英檢更多stretch out
US /strɛtʃ aʊt/
UK /stretʃ aut/
- phr. v.伸展；延伸；延長
B2 中高級更多technique
US /tɛkˈnik/
UK /tekˈni:k/
- n. (c./u.)技術；工藝；技能；（藝術）技巧
A2 初級多益中級英檢更多tendon
US
UK
- n.腱
B2 中高級更多tension
US /ˈtɛnʃən/
UK /'tenʃn/
- n. (u.)緊張；張力；張力
A2 初級多益中級英檢更多thick
US /θɪk/
UK /θɪk/
- adj.能見度低的；濃的；密的；密集的；(液體)稠的；濃的；愚蠢的；笨的；(口音)重的；厚的
- adv.密切地
- n.最激烈的部分
A2 初級初級英檢更多think about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮；想起
A1 初級更多thumb
US /θʌm/
UK /θʌm/
- v.i.豎起拇指要求免費搭車
- n. (c.)(手套)拇指；拇指；（樂器的）拇指；拇指寬度
- v.t.翻閱；用拇指弄髒
B1 中級初級英檢更多tissue
US /ˈtɪʃu/
UK /ˈtɪʃu:/
- n. (c./u.)薄紗；薄絹；組織；衛生紙；面紙；薄紙；棉紙
A2 初級中級英檢更多tug
US /tʌɡ/
UK /tʌg/
- v.t.用力拉
- n.猛拉
B1 中級中級英檢更多warm up
US /wɔːrm ʌp/
UK
- phr. v.準備活動
A1 初級更多
Vocabulary
- sink in: 理解
- off the table: 不予考慮
- loosen up: 放鬆
- instead of: 代替
- going on: 繼續做...
- on the table: 在桌子上
- in with: 流行
- feel like: 想要
- think about: 考慮
- in the past: 在過去
- warm up: 準備活動
- start off: 開始
- feel for: 同情
- stretch out: 伸展
- foot up: 計算總數
- back up: 備份
- come around: 回心轉意
- side note: 旁注
- hand on: 傳遞
- shake out: 抖出
- pull up on: 駛近並停車
- allow for: 允許
- drop down: 落下
- of course: 當然
- leg up: 抬腿向上
- in effect: 實際上
- push down: 向下推
- in charge: 負責
- stick: 棒
- figure: 出現
- stretch: 伸展(肢體等)
- slightly: 些微地：輕微地
- technique: 技術；工藝
- prone: 易於
- effective: 有效的
- specifically: 特別地
- position: 態度，觀點
- bit: (馬)嚼口；馬勒
- occur: 發生；出現
- crowd: 擠；塞
- address: 地址
- perform: 做；執行
- attention: 注意 ； 注意力
- apply: 塗；敷
- tension: 緊張；張力
- create: 創造
- thick: 能見度低的；濃的
- lift: 搭便車
- inferior: 差的
- rest: 休息時間
- sink: 把...插入；把...埋入(洞裡)
- thumb: 豎起拇指要求免費搭車
- tissue: 薄紗；薄絹
- connection: 連接；關聯
- role: 角色 ； 任務 ； 腳
- leave: 離開；別離
- pop: 裂開,跳出
- movement: 樂章
- lot: 抽籤
- friction: 摩擦
- offer: 投標
- pain: 痛；疼痛
- extension: 分機
- hip: 臀部
- bring: 帶來；帶同
- point: 要點
- alternate: 輪流；變換
- tug: 用力拉
- rotate: 把(人員)輪調
- flex: 伸展
- lateral: 側面的
- activation: 使活動 ； 使活躍 ； 使催化 ； 激活
- tendon: 腱
- massage: 按摩；推拿
- loosen: 使。 。 。放鬆
- bicep: 二頭肌
- insertion: 插入 ； 刊載 ； 插入物
- hamstring: 使無能為力
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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試著跟著這句話練習。
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