achieve
US /əˈtʃiv/
UK /ə'tʃi:v/
- v.t.完成；成功
A2 初級多益初級英檢更多adopt
US /əˈdɑ:pt/
UK /əˈdɒpt/
- v.t.收養；採用
A2 初級多益初級英檢更多all the things
US
UK
- pron.所有的東西
- det.所有東西
- phr.所有的事情
A1 初級更多anti
US /ˈæntaɪ, -ti/
UK /'æntɪ/
- adj.反
B2 中高級更多anxiety
US /æŋˈzaɪɪti/
UK /æŋ'zaɪətɪ/
- n. (u.)焦慮；掛慮；不安；渴望；焦慮渴望；焦急；擔憂
B1 中級中級英檢更多as a whole
US /æz e hol/
UK /æz ə həul/
- phr.整體而言；完整的；作為一個整體
- adj.完整的
A1 初級更多as well as
US /æz wɛl æz/
UK /æz wel æz/
- adv.以及
- prep.以及
- conj.和…一樣好
A1 初級更多assume
US /əˈsum/
UK /ə'sju:m/
- v.t.裝出；假裝；以為；(想當然地)認為；承擔；就任
A2 初級多益初級英檢更多at home
US /æt hom/
UK /æt həum/
- phr.在家
- adj.自在
at random
US /æt ˈrændəm/
UK /æt ˈrændəm/
- phr.胡亂
B1 中級更多better than ever
US
UK
- phr.比以往任何時候都好；處於最佳狀態
bring on
US /brɪŋ ɑn/
UK /briŋ ɔn/
- phr. v.導致
A1 初級更多complain
US /kəmˈplen/
UK /kəmˈpleɪn/
- v.t./i.發牢騷；抱怨；投訴
B1 中級初級英檢更多cure
US /kjʊr/
UK /kjʊə(r)/
- n.療法；解藥
- v.t.治癒；治療(疾病)；保存(食物)
B1 中級初級英檢更多defend
US /dɪˈfɛnd/
UK /dɪ'fend/
- v.t.保護自身清白；防守 ； 保衛 ； 捍衛；防止對手得分
B1 中級多益中級英檢更多demon
US /ˈdimən/
UK /'di:mən/
- n.魔鬼； 惡魔
B1 中級更多depress
US /dɪˈprɛs/
UK /dɪ'pres/
- v.t.使憂鬱；使消沉；壓抑
B2 中高級中級英檢更多depression
US /dɪˈprɛʃən/
UK /dɪ'preʃn/
- n. (c./u.)憂鬱；蕭條；憂鬱症；經濟蕭條；低氣壓；窪地
B2 中高級中級英檢更多destroy
US /dɪˈstrɔɪ/
UK /dɪ'strɔɪ/
- v.t.破壞(某物)使其消失；打敗(某人或事)；殺死；消滅；終結
A2 初級多益中級英檢更多disappointment
US /ˌdɪsəˈpɔɪntmənt/
UK /ˌdɪsəˈpɔɪntmənt/
- n. (u.)失望；令人失望的事；令人失望的人
B2 中高級中級英檢更多dump
US /dʌmp/
UK /dʌmp/
- v.t.分手；任意傾倒(某物)；拋棄；任意排出(某物)；轉儲（數據）
- n.垃圾場；轉儲（數據）；暴跌
B1 中級中級英檢更多endless
US /ˈɛndlɪs/
UK /ˈendləs/
- adj.無盡的；無止境的；連續不斷的
A2 初級高級英檢更多enemy
US /ˈɛnəmi/
UK /ˈenəmi/
- n.仇敵；敵人
A2 初級初級英檢更多excuse
US /ɪkˈskjuz/
UK /ɪk'skju:s/
- v.t.豁免；歉意；道歉；原諒
- n.請假條；藉口；藉口
- adj.差勁的；劣質的
A2 初級初級英檢更多feel sorry for
US
UK
- phr. v.為...感到遺憾
A1 初級更多get out of
US /ɡɛt aʊt ʌv/
UK /ɡet aut ɔv/
- phr. v.擺脫；下車；逃避
A1 初級更多get up off
US
UK
- phr. v.從…起來
A1 初級更多got to
US /ɡɑt tu/
UK /gɔt tu:/
- v.t./i.到達(某地)；允許；影響
- phr. v.(使)感動；著手進行
- aux. v.不得不；必須；必須
A1 初級更多gym
US /dʒɪm/
UK /dʒɪm/
- n. (c./u.)健身房；體育館
C2 高級初級英檢更多have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級更多in a rut
US
UK
- adj.一成不變；事業停滯不前；關係陷入僵局
- phr.一成不變
in check
US /ɪn tʃɛk/
UK /in tʃek/
- phr.受到控制；經過驗證
in jail
US /ɪn dʒel/
UK /in dʒeil/
- phr.在監獄裡
B1 中級更多in love with
US //ɪn lʌv wɪð//
UK
- adj.戀愛中；熱愛；熱戀
A1 初級更多in the middle of
US
UK
- phr.在...中間；在...之中；在...期間
A2 初級更多in the world
US /ɪn ði wɜrld/
UK /in ðə wɜː(r)ld/
- phr.究竟；世上；絕不；有任何意義
A1 初級更多instead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.代替
- adv.寧願
A1 初級更多into space
US
UK
- phr.進入太空；進入空間（比喻）
A1 初級更多kill me
US
UK
- interj.殺了我吧
- phr.殺了我
A2 初級更多lay in
US /le ɪn/
UK /lei in/
- phr. v.賴床；睡懶覺 (過去式)
A2 初級更多live on
US
UK
- phr. v.繼續存在；靠...為生；靠...生活；靠...生活
look around
US /lʊk əˈraʊnd/
UK /luk əˈraund/
- phr. v.四處看看
A1 初級更多look at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.查看；看著；看著；檢查
A1 初級更多mediocre
US /ˌmidiˈokɚ/
UK /ˌmi:diˈəʊkə(r)/
- adj.平凡的；平庸的
B2 中高級多益更多mental
US /ˈmɛntl/
UK /ˈmentl/
- adj.思想的；精神的
A2 初級多益中級英檢更多on the way
US /ɑn ði we/
UK /ɔn ðə wei/
- phr.在路上
A1 初級更多on time
US /ɑn taɪm/
UK /ɔn taim/
- phr.準時
- adj.時機；按時
- adv.準時
A1 初級更多order about
US /ˈɔrdɚ əˈbaʊt/
UK /ˈɔ:də əˈbaʊt/
- phr.v.用命令控制他人
B2 中高級更多out of it
US /aʊt ʌv ɪt/
UK /aut ɔv it/
- adj.失去知覺的；不在狀態
A1 初級更多out of shape
US /aʊt ʌv ʃep/
UK /aut ɔv ʃeip/
- adj.身材走樣
A1 初級更多pissed off
US
UK
- adj.生氣的；厭惡的；無聊的；感到失望；感到厭煩
- phr. v.滾開；走開；惹惱某人
planet
US /ˈplænɪt/
UK /'plænɪt/
- n. (c./u.)行星 ； 運星 ； 地球；（比喻）世界；（占星術）行星
- prop. n.地球
A2 初級初級英檢更多refuse
US /ˈrefjus/
UK /rɪ'fju:z/
- v.t.拒絕；不願做
- n. (u.)垃圾
A2 初級多益初級英檢更多rid
US /rɪd/
UK /rɪd/
- v.t.清除 ； 去除
- adj.除去的
A2 初級中級英檢更多ruin
US /ˈruɪn/
UK /'ru:ɪn/
- v.t.毀滅；破壞；使破産；使身敗名裂
- n. (c./u.)廢墟；毀滅；毀壞；（尤指經濟上的）崩潰；破產
B1 中級初級英檢更多rut
US /rʌt/
UK /rʌt/
- n. (c.)車轍；凹痕
B2 中高級更多set up
US /sɛt ʌp/
UK /set ʌp/
- phr. v.建立；建立；引起；豎起；開辦；組裝
- v.t./i.安排；準備；建立；創立；引起；導致；陷害；設計
- adj.準備好
- n.設置
A1 初級更多setup
US /ˈsɛtˌʌp/
UK /'setʌp/
- n.設立 ； 體系
B2 中高級多益更多sit down
US /sit daʊn/
UK /sit daun/
- phr. v.坐下
A1 初級更多somehow manage
US
UK
- phr.設法辦到
B1 中級更多spend
US /spɛnd/
UK /spend/
- v.t.花費；花(時間)；用盡
A2 初級多益初級英檢更多success
US /səkˈsɛs/
UK /sək'ses/
- n. (u.)成功；成功的事；成功
A2 初級多益初級英檢更多successful
US /səkˈsɛsfəl/
UK /səkˈsesfl/
- adj.成功的：一帆風順的；成功
A2 初級初級英檢更多supposedly
US /səˈpoʊzɪdli/
UK /səˈpəʊzɪdli/
- adv.假定地
A2 初級更多talk about it
US /tɔk əˈbaʊt ɪt/
UK /tɔ:k əˈbaut it/
- v.t./i.談論它
A1 初級更多talking about
US
UK
- phr. v.談論；不斷提及；考慮著
A1 初級更多therapy
US /ˈθɛrəpi/
UK /'θerəpɪ/
- n. (c./u.)療法；心理諮詢
B2 中高級中級英檢更多to a man
US /tə ə ˈmæn/
UK /tə ə ˈmæn/
- idm.一概而論，人人皆然
B2 中高級更多to the point
US /tu ði pɔɪnt/
UK /tu: ðə pɔint/
- adj.切題的
- phr.中肯的
A2 初級更多trigger
US /ˈtrɪɡɚ/
UK /'trɪɡə(r)/
- n.板機；觸發器；起動裝置；觸發事件；觸發物 (心理學)；觸發器 (電子學)；觸發器 (計算機)；釋放器 (釣魚)
- v.t.觸發；觸發；引發反射動作
B1 中級高級英檢更多uncomfortable
US /ʌnˈkʌmfətəbəl, -ˈkʌmftə-/
UK /ʌnˈkʌmftəbl/
- adj.不舒服,；坐立不安；不舒服的；令人不自在的
B1 中級高級英檢更多used to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.用過的；過去慣常
- aux. v.習慣
- v.i.習慣於
A1 初級更多wake up
US /wek ʌp/
UK /weik ʌp/
- phr. v.喚醒；醒悟；叫醒
A1 初級更多well spoken
US
UK
- adj.說話得體的
A1 初級更多wind up
US //ˈwaɪndˌʌp//
UK //ˈwaɪndˌʌp//
- phr. v.上發條；結束；惹……生氣；結束；上緊發條；激怒
- v.t./i.最終成為；結束；結束
- v.t.激怒；使緊張
A1 初級更多yacht
US /jɑ:t/
UK /jɒt/
- n. (c.)遊艇 ； 快艇
- v.i.乘遊艇旅行
B1 中級高級英檢更多
Vocabulary
- have to: 不得不
- got to: 到達(某地)
- used to: 用過的；過去慣常
- in the world: 究竟
- talk about it: 談論它
- into space: 進入太空
- kill me: 殺了我吧
- wake up: 喚醒
- at home: 在家
- lay in: 賴床
- in a rut: 一成不變
- feel sorry for: 為...感到遺憾
- all the things: 所有的東西
- in jail: 在監獄裡
- to the point: 切題的
- order about: 用命令控制他人
- on time: 準時
- get out of: 擺脫
- at random: 胡亂
- on the way: 在路上
- in check: 受到控制
- somehow manage: 設法辦到
- out of it: 失去知覺的
- sit down: 坐下
- better than ever: 比以往任何時候都好
- as a whole: 整體而言
- pissed off: 生氣的
- look around: 四處看看
- in the middle of: 在...中間
- look at: 查看
- out of shape: 身材走樣
- instead of: 代替
- talking about: 談論
- live on: 繼續存在
- to a man: 一概而論，人人皆然
- bring on: 導致
- get up off: 從…起來
- in love with: 戀愛中
- as well as: 以及
- well spoken: 說話得體的
- wind up: 上發條
- set up: 建立
- anxiety: 焦慮；掛慮；不安；渴望；焦慮渴望；焦急；擔憂
- assume: 裝出；假裝
- mental: 思想的；精神的
- depression: 憂鬱
- trigger: 板機
- situation: 位置；處所
- matter: 是重要的
- therapy: 療法
- force: 軍隊
- ruin: 毀滅；破壞
- achieve: 完成
- rid: 清除 ； 去除
- fear: 畏懼
- dump: 分手
- private: 隔離的；隱蔽的
- adopt: 收養
- planet: 行星 ； 運星 ； 地球
- reason: 推理，論斷
- throw: (用手)扔；拋
- mediocre: 平凡的；平庸的
- accept: 接受
- break: 打破（記錄）
- supposedly: 假定地
- mind: 介意
- cure: 療法
- endless: 無盡的
- excuse: 豁免
- enemy: 仇敵
- destroy: 破壞(某物)使其消失
- important: 重要
- single: 挑選出
- spend: 花費
- fact: 事實；實際情況
- defend: 保護自身清白
- wrong: 違法；犯罪
- success: 成功；成功的事
- refuse: 拒絕；不願做
- drive: 推動力； 動機
- successful: 成功的：一帆風順的
- demon: 魔鬼； 惡魔
- disappointment: 失望
- rut: 車轍；凹痕
- yacht: 遊艇 ； 快艇
- complain: 發牢騷；抱怨
- uncomfortable: 不舒服,；坐立不安
- anti: 反
- gym: 健身房
- depress: 使憂鬱；使消沉
- setup: 設立 ； 體系
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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憤怒、紀律、財富 — 否則就窮一輩子 | Andrew Tate 勵志分享 (GET ANGRY, GET DISCIPLINED, GET RICH — OR STAY BROKE | Andrew Tate Motivation)
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2js2btnnk6 發佈於 2026 年 08 月 23 日覺得停滯不前或失去動力嗎？Andrew Tate 認為，與其沉溺於悲傷或焦慮，不如將憤怒轉化為驅動行動、達成目標的最強大力量。這部影片將教你如何將負面情緒轉化為成功的燃料，並學到能讓你掌握人生主導權的實用句型喔！
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